توهان جي دل جي والوز کي ڇا ٿيندو آهي؟ اچو ته دل جي والو جي بيماري بابت ڳالهايون!

ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن ٿڪاوٽ محسوس ڪندا آهيو؟ يا ڇا توهان کي آهستي هلڻ دوران به ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي محسوس ٿئي ٿي؟ شايد توهان کي پنهنجي سيني ۾ عجيب ڌڙڪڻ يا درد محسوس ٿئي؟ اهي والوز جي مسئلي جون نشانيون ٿي سگهن ٿيون جيڪي توهان جي دل ۾ ننڍڙن دروازن وانگر ڪم ڪن ٿا. اڄ اسان هن دل جي والو جي بيماري بابت ڳالهائڻ وارا آهيون. پريشان نه ٿيو، ان کان آگاهي هجڻ تمام ضروري آهي.

دل جي والو جي بيماري ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، دل جي والو جي بيماري هڪ اهڙي حالت آهي جنهن ۾ توهان جي دل ۾ هڪ يا وڌيڪ والو صحيح طرح ڪم نه ڪندا آهن. اهي والو دروازن وانگر آهن. اهي صرف هڪ طرف رت جي وهڪري ۾ مدد ڪن ٿا. جڏهن اسان جو دل ڌڙڪندو آهي، انهن والوز ۾ نازڪ فليپ جهڙا حصا ("ليفليٽ" سڏيا ويندا آهن) کُلي ويندا آهن ۽ رت کي اڳتي وهڻ ڏيندا آهن. پوءِ، دل جي ڌڙڪن جي ٻئي اڌ دوران، اهي ليفليٽ بند ٿي ويندا آهن ۽ رت کي پوئتي وهڻ کان روڪيندا آهن.

تصور ڪريو ته جيڪڏهن اهي والوز صحيح طريقي سان ڪم نه ڪن ته ڇا ٿيندو؟ رت جي وهڪري ۾ خلل پئجي سگهي ٿو، ۽ دل کي وڌيڪ ڪم ڪرڻو پوندو. جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي ته، هي حالت سنگين ۽ زندگي لاءِ خطرو بڻجي سگهي ٿي. پر سٺي خبر آهي. گهڻن ڪيسن ۾، توهان جو ڊاڪٽر انهن والوز کي گهٽ ۾ گهٽ ناگوار طريقيڪار سان مرمت يا تبديل ڪري سگهي ٿو. پوءِ توهان معمول تي واپس اچي سگهو ٿا.

توهان جي دل ۾ چار والو ڪهڙا آهن؟

اسان جي دل ۾ چار مکيه والو آهن. اهي آهن:

• مِٽرل والو: هي کاٻي ايٽريم ۽ کاٻي وينٽريڪل جي وچ ۾ واقع آهي.
• ٽرائيڪسپڊ والو: هي ساڄي ايٽريم ۽ ساڄي وينٽريڪل جي وچ ۾ واقع آهي.
• اورٽڪ والو: هي کاٻي وينٽريڪل ۽ اورٽا جي وچ ۾ واقع آهي.
• ڦڦڙن جو والو: هي ساڄي وينٽريڪل ۽ ڦڦڙن جي شريان جي وچ ۾ واقع آهي.

اهو تمام ضروري آهي ته اهي سڀئي والو صحيح طريقي سان ڪم ڪن، ته جيئن رت اسان جي جسم ۾ صحيح طرح سان وهي سگهي.

دل جي والو جي بيمارين جا ڪهڙا قسم آهن؟

دل جي والو جي بيماري جا ڪيترائي مکيه قسم آهن. ڪڏهن ڪڏهن هڪ کان وڌيڪ والو متاثر ٿي سگهن ٿا.

اسٽينوسس

هي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن والو جا پردا ٿلها ۽ سخت ٿي ويندا آهن، جنهن جي ڪري والو کُليندو آهي. ان کي بند ٿيل پاڻي جي پائپ وانگر سمجهو، جنهن جي ڪري پاڻي وهڻ ڏکيو ٿي ويندو آهي. هڪ ننڍڙي تنگي جو گهڻو اثر نه ٿي سگهي ٿو. جڏهن ته، جيڪڏهن والو تمام تنگ ٿي ويندو آهي (جنهن ڪري ان کي 'اسٽينوٽڪ' سڏيو ويندو آهي)، دل جو ڪم خراب ٿي ويندو آهي، ۽ ان کي رت پمپ ڪرڻ لاءِ وڌيڪ محنت ڪرڻي پوندي آهي. اهو رت جي مقدار کي گهٽائي سگهي ٿو جيڪو سڄي جسم تائين پهچندو آهي.

ريگريگيٽيشن يا والو ليڪيج

ان کي "ڪافي" پڻ سڏيو ويندو آهي، ۽ ڪجهه ماڻهو ان کي "ليکي والو" سڏين ٿا. هتي ڇا ٿيندو آهي ته والو جا ليفليٽ صحيح طرح بند نه ٿيندا آهن. پوءِ رت واپس اندر وهندو آهي. اهو ائين آهي جيئن جڏهن ڪو دروازو صحيح طرح بند نه ٿيندو آهي، ته اهو بند پاسي کان واپس اندر ايندو آهي. ان جي ڪري دل کي ان اضافي رت سان وڌيڪ زور سان پمپ ڪرڻو پوندو آهي. اهو جسم جي باقي حصي ڏانهن وڃڻ واري رت جي مقدار کي به گهٽائي سگهي ٿو.

پروليپس

هي خاص طور تي مائٽرل والو لاءِ صحيح آهي. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن والو جا ليفليٽ تمام لچڪدار ٿي ويندا آهن، جنهن جي ڪري اهي دل جي ڌڙڪڻ وقت کاٻي ايٽريم ۾ لڪي ويندا آهن. گهڻو ڪري، هي بي ضرر آهي، پر ڪجهه ماڻهن ۾، اهو ريگرگيٽيشن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

ايٽريسيا

والوولر ايٽريسيا هڪ اهڙي حالت آهي جنهن ۾ دل جو والو نه ٺهي ٿو يا ڄمڻ وقت نه کُلي ٿو. ڊاڪٽر عام طور تي ان کي تمام ننڍي عمر ۾، نوزائي واري دور ۾ ڳوليندا آهن.

دل جي والو جي بيماري ڪيتري عام آهي؟

آمريڪا ۾، آبادي جو لڳ ڀڳ 2.5 سيڪڙو، جنهن جو مطلب آهي ته بالغن جو هڪ وڏو انگ، دل جي والو جي انهن بيمارين ۾ مبتلا آهي. چيو وڃي ٿو ته هر سال لڳ ڀڳ 27,000 ماڻهو ان سبب مرن ٿا. Mitral والو پروليپس انهن حالتن مان سڀ کان عام آهي. هي حالت سري لنڪا ۾ به وڌيڪ ۽ وڌيڪ ڏسڻ ۾ اچي رهي آهي.

دل جي والو جي بيماري جون پهرين علامتون ڪهڙيون آهن؟

دل جي والو جي بيماري وارن گھڻن ماڻهن ۾ شروع ۾ ڪا به علامت نه هوندي آهي. پر جيئن وقت سان گڏ حالت خراب ٿيندي آهي، علامتون ظاهر ٿيڻ شروع ٿينديون آهن ڇاڪاڻ ته دل کي وڌيڪ ڪم ڪرڻو پوندو آهي.

ڏسو ته ڇا توهان ۾ انهن مان ڪا به خاصيت آهي:

• ٿڪاوٽ: هي شايد پهرين علامت آهي جيڪا توهان محسوس ڪندا.
• ساهه جي تڪليف ۾ واڌ: خاص طور تي جڏهن توهان ڪنهن به جسماني سرگرمي ۾ مشغول آهيو، جهڙوڪ هلڻ يا ڏاڪڻيون چڙهڻ.
• دل جي ڌڙڪڻ: سيني ۾ ڌڪ لڳڻ، اهڙو احساس جيئن دل اوچتو بند ٿي رهي آهي ۽ ڌڙڪڻ لڳي آهي.
• سوڄ (اڊيما): ٽِڪن، ٽنگن، يا پيٽ جي سوڄ.
• ڪمزوري يا چڪر اچڻ.
• اوچتو وزن وڌڻ.
• سيني ۾ سور: خاص طور تي جڏهن توهان ٿڪل آهيو.

جيڪڏهن توهان وٽ انهن مان هڪ يا وڌيڪ علامتون آهن، ته بهتر آهي ته طبي صلاح وٺو.

دل جي والو جي بيماري جا ڪهڙا سبب آهن؟

دل جي والو جي بيماري ۾ مختلف سبب شامل ٿي سگهن ٿا. هتي ڪجهه مکيه سبب آهن:

• روميٽڪ بخار: هڪ بيماري جيڪا علاج نه ٿيل اسٽريپ ٿروٽ جي ڪري ٿيندي آهي.
• دل جي دوري سبب دل کي نقصان.
• هاءِ بلڊ پريشر ( جڏهن اهو تمام گهڻو وڌي ويندو آهي).
• پيدائشي مسئلا: مثال طور، ڦڦڙن يا شريان جي والو جو صحيح طرح سان ترقي نه ڪرڻ.
• وقت سان گڏ، والو ٽشو ڪمزور ٿي ويندو آهي يا ڪلسيم جي جمع (ڪيلسيفڪيشن) جي ڪري گهٽ ڪم ڪندڙ ٿي ويندو آهي.
• ٿوراسڪ اورٽڪ اينوريزم: هي اورٽا جو ويڪرو ٿيڻ آهي. اورٽڪ والو جا ليفليٽ پوءِ ڊگها ٿي سگهن ٿا ۽ ليڪ ٿي سگهن ٿا.
• دل جي ناڪامي.
• دل جي انفيڪشن، مثال طور انفيڪٽو اينڊوڪارڊائٽس.
• لوپس جهڙيون خودڪار بيماريون.
• جينياتي حالتون جهڙوڪ مارفن سنڊروم .

خطري جا عنصر ڪهڙا آهن؟

ڪجهه اهڙا خطرا پڻ آهن جيڪي دل جي والو جي بيماري جي خطري کي وڌائين ٿا. اهي آهن:

• تمباکو جي شين جو استعمال (سگريٽ نوشي).
• غير غذائي کاڌو کائڻ.
• جسماني سرگرمي جي کوٽ.
• ذیابيطس ميليٽس يا هاءِ بلڊ پريشر جهڙيون طبي حالتون هجڻ.
• ڪينسر جي تابڪاري علاج حاصل ڪرڻ کان پوءِ.
• پيس ميڪر يا ڊيفبريليٽر (ICD) لڳائڻ.
• مرد هجڻ (مردن کي عورتن جي ڀيٽ ۾ ٿورو وڌيڪ خطرو هوندو آهي).
• عمر وڌڻ.

جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي ته ڪهڙيون پيچيدگيون ٿي سگهن ٿيون؟

جيڪڏهن والو جي بيماري جو صحيح علاج نه ڪيو وڃي ته، اهڙيون پيچيدگيون وقت سان گڏ پيدا ٿي سگهن ٿيون:

• دل جي ناڪامي.
• دل جي ڌڙڪن ۾ بي قاعدگي (اريٿميا).
• رت جا ڦڙا.
• ڦڦڙن جي شريانن ۾ هاءِ بلڊ پريشر (ڦڦڙن جي هائپر ٽينشن).
• فالج.
• دل جي دوري سبب اوچتو موت (دل جو دورو پوڻ).

انهيءَ ڪري ضروري آهي ته جيڪڏهن توهان ۾ علامتون هجن ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو ۽ ضروري علاج شروع ڪريو.

دل جي والو جي بيماري جي تشخيص ڪيئن ٿيندي آهي؟

جڏهن توهان ڪنهن ڊاڪٽر وٽ وڃو ٿا، ته اهي ڪڏهن ڪڏهن جسماني معائني دوران دل جي والو جي بيماري جا نشان ڳولي سگهن ٿا. مثال طور:

• اهي چيڪ ڪندا آهن ته ڇا ڦڦڙن ۾ رطوبت جمع ٿي رهي آهي.
• چيڪ ڪريو ته دل وڌي وئي آهي يا نه.
• دل جي ڌڙڪن هڪ غير معمولي آواز آهي جيڪو اسٽيٿوسڪوپ سان ٻڌو ويندو آهي. اهو شايد هڪ تنگ يا ليڪي والو مان وهندڙ رت جي نشاندهي ڪري سگهي ٿو.
• ٽنگون سُوجيل نظر اچن ٿيون.

ان کان علاوه، مختلف طبي ٽيسٽون آهن جيڪي اهو طئي ڪرڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجن ٿيون ته ڇا توهان کي دل جي والو جي بيماري آهي. وقت سان گڏ انهن ٽيسٽن کي ورجائڻ سان، توهان جو ڊاڪٽر ڏسي سگهي ٿو ته توهان جي حالت ڪيئن بدلجي رهي آهي ۽ علاج بابت فيصلا ڪري سگهي ٿو. ڇاڪاڻ ته والو جي بيماري وقت سان گڏ خراب ٿي سگهي ٿي، ڊاڪٽر ڪڏهن ڪڏهن ان کي هڪ اسٽيج ڏيندا آهن. اهو A سان شروع ٿئي ٿو ۽ D سان ختم ٿئي ٿو. D سڀ کان سخت اسٽيج آهي.

ڪهڙا ٽيسٽ ڪيا پيا وڃن؟

دل جي والو جي بيماري جي تشخيص لاءِ استعمال ٿيندڙ ڪجھ مکيه ٽيسٽ هتي آهن:

• ايڪو ڪارڊيوگرام (ايڪو ڪارڊيوگرام - دل جو الٽراسائونڊ):ان ۾ سينه جي مٿاڇري تي هٿ ۾ کڻي ويندڙ ڊوائيس (هڪ "وينڊ") رکڻ ۽ دل جي هلندڙ تصوير وٺڻ لاءِ آواز جي لهرن کي استعمال ڪرڻ شامل آهي. اهو ٻار جي الٽراسائونڊ اسڪين وانگر آهي.
• ٽرانس ايسوفيجل ايڪو ڪارڊيوگرام (TEE): هي دل جو الٽراسائونڊ ٽيسٽ پڻ آهي. بهرحال، ان ۾ توهان جي ايسوفيگس ۾ هڪ ننڍڙو ڪئميرا جهڙو ڊوائيس (ٽرانسڊيوسر سان هڪ 'پروب') داخل ڪرڻ ۽ ان کي توهان جي دل جي تمام ويجهو کان جانچڻ شامل آهي.
• ورزش جي دٻاءُ جو ايڪو ڪارڊيوگرام: هن ٽيسٽ ۾، توهان کي ٽريڊمل تي هلڻ يا سائيڪل هلائڻ لاءِ چيو ويندو آهي، ۽ پوءِ توهان جا والوز ۽ دل ڪم ڪرڻ لاءِ چيڪ ڪيا ويندا آهن.
• سينه جو ايڪس ري: هي هڪ تڪڙو سينه جو ايڪس ري ٽيسٽ آهي.
• ڪارڊيڪ ڪيٿيٽرائيزيشن (اينجيوگرام): ان ۾ دل جي ڪورونري شريانن، دل جي چيمبرن ۽ والوز جون ايڪس ري تصويرون وٺڻ شامل آهن.
• اليڪٽرو ڪارڊيوگرام (EKG يا ECG): ننڍيون اليڪٽروڊ پٽيون چمڙي سان ڳنڍيل هونديون آهن ۽ دل جي برقي سرگرمي کي رڪارڊ ڪنديون آهن.
• مقناطيسي گونج تصوير (ايم آر آءِ): ريڊيو لهرن ۽ مقناطيس جو ميلاپ دل جون تمام واضح تصويرون پيدا ڪري ٿو.

دل جي والو جي بيمارين جو علاج ڪيئن ڪجي؟

دل جي والو جي بيماري جو علاج بيماري جي سبب ۽ ٻين ڪيترن ئي عنصرن تي منحصر آهي. مکيه علاج ۾ شامل آهن:

• توهان جي والو کي وڌيڪ نقصان کان بچائڻ.
• دوائون فراهم ڪرڻ.
• جيڪڏهن ضروري هجي ته، سرجري يا ٻيون غير ناگوار طريقا انجام ڏيو.
• صلاح لاءِ باقاعدي طور تي پنهنجي دل جي ماهر کي ڏسو.

جيتوڻيڪ دل جي والو کي ٿيل نقصان کي مڪمل طور تي ختم نٿو ڪري سگهجي، پر مسئلي جو علاج ڪري سگهجي ٿو. ڇا ان جو علاج دوائن سان ڪيو وڃي، سرجري جي مرمت سان، يا نئين والو جو فيصلو ڪيترن ئي عنصرن جي بنياد تي ڪيو ويندو آهي. اهي آهن:

• والو جي بيماري جو قسم.
• نقصان جي شدت.
• توهان جي عمر.
• توهان جون ٻيون بيماريون ۽ صحت جي تاريخ.

جيڪڏهن توهان حاملہ آهيو ۽ توهان کي دل جي والو جي بيماري آهي، ته توهان کي اضافي آرام ڪرڻ ۽/يا ڪجهه دوائون وٺڻ جي ضرورت پوندي جيڪي توهان جي ٻار لاءِ محفوظ آهن. جيڪڏهن توهان کي حمل کان اڳ پنهنجي والو جي بيماري بابت خبر آهي، ته اهو هڪ سٺو خيال آهي ته حاملہ ٿيڻ جي ڪوشش ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو، جيڪڏهن ضروري هجي ته ٽيسٽ ڪرايو، ۽ دل جي ماهر کي ڏسو. انهي طريقي سان، توهان حمل کان اڳ ۽ دوران صحيح علاج حاصل ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان کي والو جو ڪو سنگين مسئلو آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر سفارش ڪري سگهي ٿو ته توهان کي حمل کان اڳ پنهنجي والو جي مرمت يا تبديلي ڪرائڻي پوندي.

دوائون

دوائون دل جي والو جي بيماري کي مڪمل طور تي علاج نٿيون ڪري سگهن. بهرحال، دوائون ۽ صحتمند طرز زندگي علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ فالج يا دل جي دوري جي خطري کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. والو سرجري کان پوءِ ڪجهه دوائون بند ڪري سگهجن ٿيون، پر ڪجهه دوائون زندگي ڀر وٺڻ گهرجن.

توهان جو ڊاڪٽر شايد اهڙين شين لاءِ دوا لکي سگهي ٿو:

• دل جي تال جي بي قاعدگين (arrhythmias) يا رت جي ٺڪرن کي روڪيو.
• پنهنجي رت جي دٻاءُ يا ڪوليسٽرول جي سطح کي گهٽايو.
• دل جي ناڪامي يا ڪورونري شريان جي بيماري جو علاج ڪريو.

جراحي مرمت يا متبادل

دل جي والو جي بيماري والو فليپس جي کولڻ يا بند ٿيڻ سان هڪ مسئلو آهي، ۽ توهان کي پنهنجي والو جي مرمت يا تبديلي لاءِ سرجري جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. ڪجهه ٻارن کي پيدائشي والو جي مسئلن سان ننڍي عمر ۾ سرجري جي ضرورت هوندي آهي.

عام طور تي، سرجن ۽ دل جي ماهر کي سرجري جي ڏينهن کان اڳ بهترين علاج جي خبر هوندي آهي. پر ڪڏهن ڪڏهن، سرجن آپريشن دوران فيصلو ڪندو آهي، اصل ۾ والو ڏسڻ کان پوءِ.

گهڻو ڪري، ڊاڪٽر دل جي بيماري جي مڪمل علاج لاءِ ٻين سرجرين سان گڏ والو سرجري ڪندا آهن (مثال طور، بائي پاس سرجري يا ايٽريل فيبريليشن لاءِ سرجري).

دل جي والو جي مرمت توهان جي سرجن کي توهان جي خراب والو جي مرمت ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي، اڪثر ڪري مصنوعي حصن جي استعمال کان سواءِ. ڪجهه حالتن ۾، مثال طور، جيڪڏهن توهان جو mitral والو تنگ ٿي ويو آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر والو کي ويڪرو ڪرڻ لاءِ ڪيٿيٽر تي هڪ بالون استعمال ڪري سگهي ٿو ( والوولوپلاسٽي ). يا اهي والو جي چوڌاري انگوزي کي مرمت يا مضبوط ڪرڻ لاءِ اينولوپلاسٽي نالي ڪجهه ڪري سگهن ٿا ته جيئن والو صحيح طرح بند ٿي سگهي.

والو جي مرمت جا فائدا:

• انفيڪشن جو خطرو گهٽ آهي.
• زندگيءَ لاءِ رت پتلي ڪندڙ دوا وٺڻ جي ضرورت گهٽ آهي.
• دل جي عضون جي طاقت ۽ ڪم محفوظ آهي.

جيڪڏهن والو جي مرمت نه ٿي سگهي، ته سرجنن کي ان کي تبديل ڪرڻو پوندو. توهان جي دل جي والو کي تبديل ڪرڻ جو مطلب آهي توهان جي پراڻي والو کي هٽائڻ ۽ پراڻي والو جي جاءِ تي هڪ نئون سلائي ڪرڻ. نئون والو يا ته ميڪيڪل يا حياتياتي ٿي سگهي ٿو (انسان، ڳئون، يا سور جي ٽشو مان ٺهيل). جيڪڏهن مرمت ممڪن نه آهي، ته اهي نوان والو ڪم ڪري سگهن ٿا. جڏهن ته، توهان جي والو جي قسم تي منحصر ڪري، توهان کي رت جي ڪلٽ کي روڪڻ لاءِ دوائون وٺڻ يا هر 10 کان 15 سالن ۾ هڪ نئون والو لڳائڻ جي ضرورت پوندي.

والو جي مسئلي جي قسم ۽ توهان جي ٻين طبي حالتن تي منحصر ڪري، توهان شايداهو پڻ ممڪن ٿي سگهي ٿو ته گهٽ ۾ گهٽ ناگوار والو جي مرمت يا متبادل انجام ڏنو وڃي.

علاج جون پيچيدگيون

وڏي عمر وارا ماڻهو ۽ جيڪي بنيادي صحت جي حالتن ۾ آهن انهن کي والو جي متبادل سرجري کان پيچيدگين جو وڌيڪ خطرو هوندو آهي.

اهي پيچيدگيون، جيتوڻيڪ گهٽ ۾ گهٽ موتمار هونديون آهن، عام طور تي موتمار نه هونديون آهن. اهي آهن:

• انفيڪشن.
• ايٽريل فيبريليشن يا ٻيو غير معمولي دل جي تال.
• رت وهڻ.
• رت جو جمڻ.
• گردڪ ناڪامي.
• فالج يا عارضي اسڪيمڪ حملو (TIA).

دل جي والو جي سرجري مان صحتياب ٿيڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي؟

دل جي والو جي سرجري کان پوءِ، توهان کي اسپتال ۾ لڳ ڀڳ پنج کان ست ڏينهن رهڻو پوندو. ان کان پوءِ، مڪمل طور تي صحتياب ٿيڻ ۾ لڳ ڀڳ چار کان اٺ هفتا لڳي سگهن ٿا. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ڪارڊيڪ ري هيب ڏانهن موڪلي سگهي ٿو، هڪ ويجهي نگراني ڪيل پروگرام جيڪو توهان کي صحتياب ٿيڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

دل جي والو جي بيماري جو خطرو ڪيئن گھٽجي؟

جڏهن ته ڪجهه خطري جا عنصر، جهڙوڪ عمر، تبديل نه ٿي سگهن، ڪجهه شيون آهن جيڪي توهان دل جي والو جي بيماري جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ ڪري سگهو ٿا. انهن ۾ شامل آهن:

• انفيڪشن جو فوري طور تي علاج ڪريو.
• جسماني طور تي سرگرم رهڻ.
• دل لاءِ صحتمند کاڌو کائڻ.
• توهان لاءِ صحتمند وزن برقرار رکڻ.
• جيڪڏهن توهان کي هاءِ بلڊ پريشر ۽/يا هاءِ ڪوليسٽرول آهي، ته پنهنجي تجويز ڪيل دوا وٺڻ جاري رکو.
• تمباکو جي شين جو استعمال نه ڪرڻ.
• تفريحي دوائن جي استعمال کان پاسو ڪريو، خاص طور تي نس ۾ داخل ٿيندڙ دوائون (IV دوائون)، جيڪي دل جي والو جي انفيڪشن جو خطرو وڌائين ٿيون.

توهان پنهنجي والو کي وڌيڪ نقصان کان ڪيئن بچائي سگهو ٿا؟

جيڪڏهن توهان کي دل جي والو جي بيماري آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته توهان کي انفيڪشن جي وڌندڙ خطري بابت انفڪشن اينڊوڪارڊائٽس سڏيو ويندو آهي. هي انفيڪشن توهان جي دل جي والوز کي نقصان پهچائي يا تباهه ڪري سگهي ٿو، ۽ موتمار ٿي سگهي ٿو. اهو خطرو موجود آهي جيتوڻيڪ توهان پنهنجي والو جي مرمت يا تبديلي لاءِ سرجري ڪرائي آهي. هتي ڪجهه شيون آهن جيڪي توهان انفيڪشن اينڊوڪارڊائٽس کي روڪڻ لاءِ ڪري سگهو ٿا:

• پنهنجن ڊاڪٽرن ۽ ڏندن جي ڊاڪٽرن کي ٻڌايو ته توهان کي والو جي بيماري آهي.
• جيڪڏهن توهان کي انفيڪشن جا نشان آهن ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ڪال ڪريو.
• پنهنجن ڏندن ۽ مسوڙن جو سٺو خيال رکو.
• پنهنجي دل جي ماهر کان پڇو ته ڇا توهان کي ڪنهن به ڏندن جي علاج، وڏي يا معمولي سرجري، يا ناگوار ٽيسٽ کان اڳ اينٽي بايوٽڪ وٺڻ جي ضرورت آهي.

دل جي والو جي بيماري سان گڏ رهڻ دوران توهان ڇا اميد ڪري سگهو ٿا؟

جيڪڏهن توهان کي دل جي والو جي بيماري آهي، ته اها توهان جي باقي زندگي لاءِ توهان سان گڏ رهندي. پر توهان بيماري کي ڪيئن محسوس ڪندا آهيو اهو ان تي منحصر آهي ته ڪهڙو والو متاثر ٿيو آهي ۽ مسئلي جي شدت ڪيتري آهي.

ڪجهه ماڻهن کي والو جي بيماري ٿي سگهي ٿي پر ڪڏهن به علامتون نه هونديون آهن. ٻين ۾ ڪيتريون ئي علامتون ٿي سگهن ٿيون ۽ انهن کي پنهنجي والو جي مرمت يا تبديلي جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. جيتوڻيڪ توهان جو ڊاڪٽر توهان جي والو جي مرمت يا تبديلي ڪري ٿو، توهان کي دوائون وٺڻ جاري رکڻ جي ضرورت پوندي ۽ ممڪن طور تي 10 کان 15 سالن ۾ ٻيهر هڪ نئون والو داخل ڪيو ويندو.

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته وقت سان گڏ پنهنجي والو جي بيماري جي ترقي جي نگراني ڪرڻ لاءِ باقاعدي طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو.

مان پاڻ کي ڪيئن سنڀاليان؟

پنهنجي ڊاڪٽر پاران ڏنل سڀئي دوائون وٺڻ جاري رکو. ۽ سڀني فالو اپ اپائنٽمينٽس تي وڃو. صحتمند طرز زندگي برقرار رکڻ پڻ تمام ضروري آهي.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

توهان کي پنهنجي دل جي ماهر کي باقاعدي طور تي ڏسڻ جي ضرورت پوندي ته جيئن پڪ ڪري سگهجي ته توهان جا دل جا والو صحيح ڪم ڪري رهيا آهن. پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته توهان کي اهي ملاقاتون ڪيترا ڀيرا ڪرڻ گهرجن. توهان کي ٻيهر ٽيسٽن جي ضرورت پئجي سگهي ٿي، جهڙوڪ ايڪو ڪارڊيوگرام.

جيڪڏهن توهان جون علامتون خراب ٿين ٿيون يا بار بار ٿينديون آهن، ته پهريان پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو. جيڪڏهن توهان کي انفيڪشن اينڊوڪارڊائٽس آهي ته توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي به ٻڌائڻ گهرجي.

توهان کي ايمرجنسي ٽريٽمينٽ يونٽ (ETU) ۾ ڪڏهن وڃڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي دل جي والو جي سرجري کان پوءِ انهن مان ڪا به علامت نظر اچي ٿي، ته توهان کي 911 يا پنهنجي مقامي ايمرجنسي نمبر تي ڪال ڪرڻ گهرجي:

• سنڪوپ - شعور جو نقصان.
• بخار يا ٿڌ.
• پيٽ خراب ٿيڻ يا اسهال.
• سيني ۾ سور.
• دل جي ڌڙڪن 150 ڌڙڪن في منٽ کان وڌيڪ.
• سخت سر درد، ڪمزوري، يا هٿ يا ٽنگ ۾ بي حسي بغير ڪنهن خبرداري جي.
• ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي جيڪا آرام ڪرڻ سان به گهٽ نه ٿئي.
• رت نڪرڻ (هلڪو ڳاڙهو).
• ڪارا پاخانا يا پاخاني سان گڏ چمڪندڙ ڳاڙهي رت.

مونکي پنهنجي ڊاڪٽر کان ڪهڙا سوال پڇڻ گهرجن؟

هتي ڪجھ سوال آهن جيڪي توهان پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇي سگهو ٿا:

• ڇا طرز زندگي ۾ تبديليون مون کي مدد ڪنديون؟
• ڪهڙيون جسماني سرگرميون ڪرڻ منهنجي لاءِ محفوظ آهن؟
• سرجري کان پوءِ مان ڪيتري دير تائين جسماني طور تي سرگرم ٿي سگهان ٿو؟

آخرڪار، ياد رکو

اهو ڄاڻڻ به هڪ راحت ٿي سگهي ٿو ته توهان جي ٿڪاوٽ ۽ ساهه کڻڻ ۾ تڪليف صرف عمر وڌڻ جو هڪ عام حصو ناهي، پر توهان جي دل جي والو سان مسئلو ٿي سگهي ٿو. دل جي والو جي مسئلن بابت سٺي خبر اها آهي ته انهن کي دوائن ۽/يا سرجري سان منظم ڪري سگهجي ٿو. توهان جو ڊاڪٽر توهان سان توهان لاءِ بهترين اختيارن بابت ڳالهائيندو. توهان جو ڊاڪٽر ڪهڙي به علاج جي سفارش ڪري، توهان جسماني طور تي سرگرم رهڻ، دل جي صحت مند غذا کائڻ، ۽ تمباکو جي شين کان پاسو ڪرڻ سان پاڻ کي مدد ڪري سگهو ٿا. پڪ ڪريو ته پنهنجون سڀئي تجويز ڪيل دوائون وٺو ۽ پنهنجون سڀئي اپائنٽمينٽس رکو. توهان اڪيلا نه آهيو، ۽ اهڙا ڊاڪٽر ۽ پيارا آهن جيڪي هن سفر ۾ توهان جي مدد ڪري سگهن ٿا.

`دل جي والو جي بيماري، دل جي والوز، دل جي بيماري جون علامتون، دل جي سرجري، دل جي صحت، والو جي مرمت، والو جي متبادل