اسان سڀ ان دوا بابت ڄاڻون ٿا جيڪا اسان کي ڊاڪٽر وٽ وڃڻ وقت ڏني ويندي آهي، يعني مغربي دوائون . پر ان دوران، توهان شايد ٻين علاج جي طريقن بابت ٻڌو هوندو، صحيح؟ اسان اڪثر اهڙيون ڪهاڻيون ٻڌندا آهيون جيئن "اڪيوپنڪچر پٺيءَ جي سور کي ختم ڪري ٿو"، "اهو جڙي ٻوٽي ذیابيطس لاءِ سٺو آهي". سادي لفظن ۾، ان قسم جي علاج جا طريقا جيڪي مکيه طبي طريقن جي بدران استعمال ڪيا ويندا آهن جن جي اسان عادت آهيون انهن کي متبادل دوا سڏيو ويندو آهي. ڪجهه ماڻهو انهن کي "ڪمپلمينٽري" يا "انٽيگريٽو" پڻ سڏين ٿا. يعني، اهي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل دوا سان گڏ مدد طور استعمال ڪيا ويندا آهن. تنهن ڪري، اچو ته هڪ نظر وجهون ته اهي مشهور متبادل دوائون طريقا ڇا آهن، ۽ انهن جا فائدا ۽ خطرا ڇا آهن.
ايڪوپنڪچر ڇا آهي؟
هي هڪ روايتي چيني دوائن جو عمل آهي. توهان شايد ان بابت ٻڌو هوندو يا اڳ ڏٺو هوندو. ان ۾ هڪ تربيت يافته ايڪوپنڪچرسٽ شامل آهي جيڪو توهان جي جسم جي مخصوص نقطن ۾ تمام پتلي، جراثيم کان پاڪ سوئيون داخل ڪري ٿو. اهو بي درد آهي ۽ رت نه وهندو آهي. ان جي پويان خيال جسم جي قدرتي شفا جي عمل کي متحرڪ ڪرڻ آهي.
هن طريقي جي اثرائتي تي تحقيق ڏيکاري ٿي ته ايڪوپنڪچر ڪيترن ئي حالتن جي علاج ۾ اثرائتو ٿي سگهي ٿو، جن ۾ ڳچيءَ ۽ پٺي جو سور، متلي، پريشاني، ڊپريشن، بي خوابي، ۽ بانجھ پن شامل آهن.
اچو ته ڪائيروپريڪڪ دوائن بابت ڄاڻون.
هي علاج جو طريقو خاص طور تي اسان جي جسم جي بناوت تي ڌيان ڏئي ٿو، خاص طور تي اسپائن، ۽ اهو ڪيئن ڪم ڪري ٿو. ان لاءِ، هڪ تربيت يافته پيشيور، جنهن کي ڪائروپريڪٽور سڏيو ويندو آهي، توهان جي اسپائن يا توهان جي جسم جي ٻين حصن کي صحيح پوزيشن، يا ترتيب ۾ آڻڻ لاءِ مختلف طريقا استعمال ڪندو آهي. سادي لفظن ۾، اهو هڪ "ايڊجسٽمينٽ" وانگر آهي.
ان جو مکيه مقصد درد کي گهٽائڻ، جسم جي ڪم کي بهتر بڻائڻ، ۽ جسم کي قدرتي طور تي شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪرڻ آهي. جيتوڻيڪ گهڻي تحقيق پٺي جي سور تي ڌيان ڏنو آهي، مطالعي مان ظاهر ٿئي ٿو ته هي طريقو ڪيترن ئي ٻين بيمارين لاءِ پڻ فائديمند ٿي سگهي ٿو، جهڙوڪ سر درد، ڳچيءَ جو سور، ۽ جوڑوں جا مسئلا.
توانائي علاج ڇا آهي؟
هي علاج جو ٿورو مختلف قسم آهي. بنيادي عقيدو اهو آهي ته اسان جي جسمن ۾ ۽ چوڌاري توانائي جا شعبا آهن. اهي توانائي جا شعبا هن علاج ذريعي نشانو بڻايا ويا آهن. اچو ته ڏسون ته هن هيٺ مکيه طريقا ڪهڙا آهن.
| علاج جو طريقو | هن سان ڇا ٿيندو؟ | اهم نقطا |
|---|---|---|
| مقناطيسي ميدان جو علاج | هڏن ۽ عضون ۾ سور جو علاج مقناطيسي يا برقي ميدانن جي استعمال سان ڪيو ويندو آهي. | اهو جوڑوں جي سور جهڙوڪ اوستيوآرٿرتس ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. ڪجهه مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته اهو فريڪچر کي تيزيءَ سان ڀرڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو. بهرحال، اهو حامله عورتن، پيس ميڪر وارن ماڻهن، يا انسولين پمپ استعمال ڪندڙ ماڻهن لاءِ مناسب ناهي. |
| ريڪي | اهو مڃيو وڃي ٿو ته اهو جسم جي قدرتي توانائي کي شفا کي تيز ڪرڻ لاءِ استعمال ڪندو آهي. معالج پنهنجا هٿ توهان جي جسم تي رکي ٿو يا ان کي نرميءَ سان ڇهي ٿو. | اهو ثابت ڪرڻ لاءِ ڪافي تحقيق نه ٿي آهي ته ڇا هن جا اصل نتيجا آهن. |
| علاج جو رابطو | معالج توهان جي جسم جي توانائي جي ميدان ۾ عدم توازن کي سڃاڻڻ ۽ انهن کي مرمت ڪرڻ لاءِ پنهنجي توانائي استعمال ڪندو آهي. هتي جسم کي هٿ نه لڳايو ويندو آهي. | تحقيق ڏيکاري ٿي ته هي ڪينسر جي مريضن ۾ پريشاني گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو، پر اهو واضح ناهي ته اهو ٻين بيمارين لاءِ ڪيترو اثرائتو آهي. |
جڙي ٻوٽين جو دوائون
هي هڪ اهڙي شيءِ آهي جيڪا اسان جي ملڪ ۾ ڪيترائي ماڻهو ڄاڻن ٿا ۽ استعمال ڪن ٿا. ان ۾ ٻوٽي جي حصن - يعني پاڙون، پن، ميوا يا گل - کي جسم کي شفا ڏيڻ لاءِ استعمال ڪرڻ شامل آهي. عالمي صحت تنظيم جي مطابق، اندازو لڳايو ويو آهي ته دنيا جي آبادي جو لڳ ڀڳ 80 سيڪڙو جڙي ٻوٽين جي دوائن جو استعمال ڪري ٿو. ڪجهه مطالعي مان ظاهر ٿئي ٿو ته ڪجهه جڙي ٻوٽين جا ڪيترن ئي صحت جي مسئلن تي اثر پون ٿا، جهڙوڪ الرجي ، پري مينسٽرول سنڊروم ۽ دائمي ٿڪاوٽ.
پر هتي سڀ کان وڏو مسئلو اهو آهي ته اهي جڙي ٻوٽين جون شيون انهن جي حفاظت يا اصل اثرائتي جي ڪنهن به ثبوت کان سواءِ وڪرو ڪري سگهجن ٿيون. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان اهڙي ڪا شيءِ استعمال ڪرڻ بابت سوچي رهيا آهيو، ته ضرور پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. اهو تمام ضروري آهي.
آيوروديڪ دوائن بابت توهان کي ڇا ڄاڻڻ جي ضرورت آهي
آيورويد دنيا جي قديم ترين طبي نظامن مان هڪ آهي. 3,000 سال اڳ هندستان ۾ شروع ٿيو، هي نظام اڃا تائين ان ملڪ ۽ اڄ به اسان جي ملڪ ۾ وڏي پيماني تي رائج آهي. آيورويد بيمارين جي علاج لاءِ جڙي ٻوٽين، خاص غذا ۽ ٻين منفرد طريقن کي استعمال ڪري ٿو.
پر، اسان کي اهو به ياد رکڻ گهرجي ته ڪجهه آيوروديڪ شيون خطرناڪ ٿي سگهن ٿيون . محققن اهو ڳولي لڌو آهي ته ڪجهه شين ۾ زهريلي ڳري ڌاتو شامل آهن جهڙوڪ ليڊ. ان کان علاوه، ڪافي تحقيق يا ڪلينڪل آزمائشون نه آهن جيڪي سائنسي طور تي ثابت ڪن ته آيوروديڪ اثرائتو آهي. تنهن ڪري، اهڙي علاج جي ڳولا ڪرڻ کان اڳ احتياط سان تحقيق ڪرڻ ۽ قابل اعتماد ذريعن کان علاج ڳولڻ تمام ضروري آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- متبادل دوائن مان مراد اهي علاج آهن جيڪي مغربي علاج جي بدران يا انهن سان گڏ استعمال ڪيا ويندا آهن جيڪي اسان عام طور تي حاصل ڪندا آهيون.
- اهڙا ثبوت آهن ته ڪجهه طريقا، جهڙوڪ ايڪوپنڪچر ، مخصوص حالتن، جهڙوڪ درد ۽ پريشاني لاءِ مددگار ثابت ٿي سگهن ٿا.
- جڙي ٻوٽين جون دوائون ۽ ڪجهه آيوروديڪ شيون مارڪيٽ ۾ مناسب معيار کان سواءِ موجود ٿي سگهن ٿيون. انهن مان ڪجهه صحت لاءِ نقصانڪار يا خطرناڪ به ٿي سگهن ٿيون.
- سڀ کان اهم ڳالهه: ڪنهن به متبادل دوا جي ڪوشش ڪرڻ کان اڳ هميشه پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ سندس صلاح وٺو. هي توهان جي حفاظت لاءِ تمام ضروري آهي. صرف اهو نه ڪريو جيڪو توهان جي ذهن ۾ اچي ۽ شيون خراب ڪري.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو