ڇا توهان جا چپ سڪل ۽ ڦاٽل محسوس ٿين ٿا، نه رڳو سردي جي موسم ۾، پر گرم ڏينهن ۾ به؟ ڪڏهن ڪڏهن توهان جا چپ ڦاٽن ٿا ۽ رت وهي سگهن ٿا. هي ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ واقعي پريشان ڪندڙ مسئلو آهي. اڄ اسان هن ڦاٽل چپن بابت ڳالهائي رهيا آهيون، جيڪا هڪ اهڙي حالت آهي جنهن کي اسين طبي طور تي چيلائٽس سڏين ٿا. جيتوڻيڪ اهو عام طور تي سنجيده نه هوندو آهي، پر اهو گهٽ تڪليف ڏيندڙ به ناهي.
چيلائٽس ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، ڦاٽل چپ تڏهن هوندا آهن جڏهن توهان جا چپ سڪي ويندا آهن ۽ ڦاٽل هوندا آهن. جيڪڏهن توهان کي پنهنجي چپن ۾ ڪا جلن، ٽنگڻ، يا درد محسوس ٿئي ٿو، ته شايد توهان جا چپ ڦاٽل آهن. طب ۾، اسان هن حالت کي چيلائٽس سڏين ٿا. اهو چپن جي سوزش آهي. اهو مختصر مدت يا ڊگهي مدت ٿي سگهي ٿو.
اسان اڪثر سوچيندا آهيون ته چپ ڦاٽڻ صرف ٿڌي موسم جي ڪري ٿين ٿا. پر اهو سچ ناهي. توهان جا چپ سال جي ڪنهن به وقت سڪل، زخم ۽ ڦاٽل ٿي سگهن ٿا، خاص طور تي اونهاري جي مهينن ۾ جڏهن اهي سج جي سامهون هوندا آهن. اهو خطرو خاص طور تي وڌيڪ آهي جيڪڏهن توهان کي پنهنجي چپن کي بار بار چاٽڻ يا چبائڻ جي عادت آهي، يا جيڪڏهن توهان اهڙيون سينگار استعمال ڪندا آهيو جيڪي توهان جي چپن کي سڪي ڇڏيندا آهن.
ڇا توهان ۾ پڻ اهي علامتون آهن؟
جڏهن توهان جا چپ ڦاٽل هوندا آهن، ته هر ماڻهو مختلف علامتن جو تجربو ڪري سگهي ٿو. ڏسو ته ڇا توهان کي انهن مان ڪا به علامت آهي.
| علامتون | وضاحت |
|---|---|
| خشڪي | چپ سڪل محسوس ٿين ٿا ۽ نمي جي کوٽ آهي. |
| زخم، ڇلڪڻ | چپن تي پتليون لڪيرون ۽ چمڙي جو ڇلڪڻ. |
| رت وهڻ | ڳوڙها ڦاٽل چپ ۽ رت وهڻ. |
| سوزش ۽ خارش | چپن تي جلن، ٽنگن ۾ سور، يا خارش جو احساس. |
| سوڄ ۽ لالچ | چپ ڳاڙها ۽ ٿورا سُوجن ٿا. |
| وات جا زخم | ڪڏهن ڪڏهن وات جي اندر يا چپن تي ننڍڙا زخم ظاهر ٿيندا آهن. |
اسان جا چپ ايترا خشڪ ڇو ٿين ٿا؟ ڪهڙا سبب آهن؟
چپ ڦاٽڻ جو صرف هڪ سبب ناهي، پر ڪيترائي عنصر ان ۾ حصو وٺي سگهن ٿا. اچو ته مکيه سببن تي نظر وجهون.
ماحولياتي ۽ عادت سان لاڳاپيل سبب
- موسم: خشڪ يا انتهائي ٿڌو موسم توهان جي چپن مان نمي ڪڍي سگهي ٿو.
- خشڪ هوا: ايئر ڪنڊيشنڊ (اي سي) ڪمرن يا هيٽر وارن ڪمرن ۾ خشڪ هوا خشڪ چپن جو سبب بڻجي سگهي ٿي.
- چپن ۾ تيل جا غدود نه هجڻ: تصور ڪريو، اسان جي چهري جي برعڪس، چپن ۾ تيل جا غدود نه هوندا آهن. تنهن ڪري، چپن ۾ ٻاهرين ماحول کان پاڻ کي بچائڻ جي صلاحيت گهٽ هوندي آهي.
- بار بار چپن کي چاٽڻ: جڏهن اسان جا چپ سڪي ويندا آهن، ته اسان فطري طور تي انهن کي چاٽندا آهيون. پر اهو صرف عارضي آرام فراهم ڪري ٿو. جڏهن لعاب سڪي ويندو آهي، ته اسان جي چپن ۾ نمي ان سان گڏ بخارات بڻجي ويندي آهي، جنهن جي ڪري اهي وڌيڪ سڪل ٿي ويندا آهن.
- سج جي روشني: چمڙي وانگر، چپن کي به سج جي ڪري نقصان پهچي سگهي ٿو.
- ٻيون عادتون : ڌاتو جون شيون جهڙوڪ قلم ۽ سوئيون پنهنجي وات ۾ رکڻ، ۽ مسلسل پنهنجا چپ چونڊڻ پڻ هن جو سبب بڻجي سگهن ٿا.
غذائيت، دوائون ۽ طبي حالتون
- گهٽ پاڻي پيئڻ: پاڻي جي کوٽ چپن جي ڦاٽڻ جو هڪ وڏو سبب آهي.
- غذائي کوٽ: وٽامن بي ۽ آئرن جهڙن غذائي جزن جي گهٽتائي چپ ڦاٽڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿي، خاص ڪري وات جي ڪنڊن تي.
- ڪجهه سينگار: ڪجهه لپ اسٽڪ يا لپ بام ۾ خوشبوءِ، مينٿول ۽ ڪپور هوندا آهن، جيڪي توهان جي چپن کي خارش ڪري سگهن ٿا ۽ انهن کي سڪي سگهن ٿا.
- ڪجهه دوائون: هاءِ بلڊ پريشر لاءِ ڪجهه دوائون، اکن لاءِ ريٽينوائيڊس، ڪيموٿراپي، ۽ ليٿيم پڻ سڪل چپن جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.
- ٻيون طبي حالتون:الرجي، ٿائرائيڊ جي بيماري، آٽو ايميون بيماريون، ۽ ڪجهه فنگل، بيڪٽيريا، يا وائرل انفيڪشن پڻ مسلسل ڦاٽل چپن جو سبب بڻجي سگهن ٿا.
ڦاٽل چپن لاءِ گهريلو علاج
سڀ کان سٺي ڳالهه اها آهي ته اڪثر وقت، انهن ڦاٽل چپن جو علاج گهر ۾ ڪجهه سادي علاج سان ڪري سگهجي ٿو.
- سٺو لپ بام استعمال ڪريو: هڪ سٺو لپ بام توهان جي حساس چپن کي ماحول کان بچائي سگهي ٿو. هڪ اهڙو چونڊيو جنهن ۾ نمي برقرار رکڻ لاءِ پيٽروليٽم ۽ دراڙن کي سيل ڪرڻ لاءِ ڊائيميٿيڪون جهڙا اجزا شامل هجن. جيڪڏهن توهان سج ۾ رهڻ وارا آهيو، ته پوءِ ايس پي ايف سان لپ بام چونڊيو.
- ڪافي پاڻي پيئو: ڏينهن ۾ ڪافي پاڻي پيئڻ سان پاڻي جي کوٽ کي روڪڻ ۾ مدد ملندي آهي، جيڪا چپن جي صحت لاءِ تمام ضروري آهي.
- هاڻي ئي چپن کي چاٽڻ جي عادت بند ڪريو: هي سڀ کان خراب ڪم آهي جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا. جڏهن به توهان جا چپ سڪل محسوس ٿين ته لپ بام لڳايو. ان کي عادت بڻايو.
- پنهنجا چپ نه چنبڙايو: توهان جي چپن جي چمڙي تمام نازڪ آهي. توهان جي چپن کي چنبڙائڻ سان رت وهڻ، درد ۾ اضافو ۽ شفا ۾ دير ٿي سگهي ٿي.
- پنھنجن چپن جي حفاظت ڪريو: جيڪڏھن توھان ٿڌي موسم ۾ وڃي رھيا آھيو، پنھنجي وات ۽ چپن کي اسڪارف جھڙي شيءِ سان ڍڪيو.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته، جيڪڏهن توهان لپ بام يا ٻيو پراڊڪٽ لڳائڻ وقت ڪنهن به قسم جي جلن يا خارش جو تجربو ڪيو ٿا، ته ان کي استعمال ڪرڻ بند ڪريو. ان جو مطلب آهي ته توهان کي ان ۾ موجود ڪنهن شيءِ کان الرجي آهي.
اسان کي هن بابت ڪڏهن ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي؟
عام طور تي، گهر جي سنڀال سان ڦاٽل چپ ٻن کان ٽن هفتن اندر ٺيڪ ٿي ويندا آهن. تنهن هوندي به، جيڪڏهن توهان جو ڦاٽل چپ ڪيتري به سار سنڀال ڪرڻ کان پوءِ به ٺيڪ نه ٿئي، خراب ٿي وڃي، يا بار بار رت وهي، ته پوءِ توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي، خاص طور تي چمڙي جي ماهر کي.
ڇاڪاڻ ته مسلسل ڦاٽل چپ ڪڏهن ڪڏهن ڪنهن ٻي طبي حالت جي علامت ٿي سگهن ٿا.
- انفيڪشن: ڊاڪٽر چمڙي جو هڪ ننڍڙو نمونو (بايپسي) وٺي سگھي ٿو ته اهو طئي ڪري سگهجي ته چيلائٽس فنگل يا بيڪٽيريا جي انفيڪشن جي ڪري آهي.
- اينگولر چيلائٽس: هي هڪ اهڙي حالت آهي جتي وات جا ڪنڊا ٽٽي پون ٿا. اهو ڪجهه مدافعتي نظام جي بيمارين سان لاڳاپيل ٿي سگهي ٿو، تنهن ڪري توهان جو ڊاڪٽر رت جي ٽيسٽ جي سفارش ڪري سگهي ٿو.
- الرجي: ٽيسٽون ڪري سگهجن ٿيون ته جيئن تصديق ڪري سگهجي ته توهان کي ڪنهن شيءِ کان الرجي آهي يا نه.
- غذائي کوٽ: رت جي ٽيسٽ سان اهو طئي ٿي سگهي ٿو ته توهان ۾ آئرن يا وٽامن بي جي گهٽتائي آهي.
- ايڪٽينڪ چيلائٽس:هي هڪ ڪينسر کان اڳ واري حالت آهي جيڪا سج جي ڊگهي عرصي تائين نمائش جي ڪري ٿيندي آهي. جلد سڃاڻپ ۽ علاج تمام ضروري آهي.
تنهن ڪري، جيڪڏهن حالت برقرار رهي، ته ان بابت سست نه ٿيو. صلاح لاءِ فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ڦاٽل چپ هڪ اهڙي حالت آهي جنهن جو علاج عام طور تي گهريلو علاج سان ڪري سگهجي ٿو.
- پنھنجن چپن کي چاٽڻ ۽ ڦاٽڻ کان مڪمل طور تي پاسو ڪريو. باقاعدي طور تي ھڪ سٺو موئسچرائيزنگ لپ بام استعمال ڪرڻ جي عادت بڻايو.
- ڪافي پاڻي پيئڻ ۽ غذائي غذا کائڻ چپن جي صحت لاءِ ضروري آهي.
- جيڪڏهن گهر جي سنڀال جي 2-3 هفتن کان پوءِ به حالت بهتر نه ٿئي يا خراب ٿي وڃي ته ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment