ڇا توهان جو ٻار اوچتو ڪاوڙ، مايوسي، يا خالص خوف کان پوءِ ساهه روڪي ٿو؟ ڪڏهن ڪڏهن، اهو ايترو شديد ٿي سگهي ٿو جو اهو هڪ مختصر بي هوشي جو سبب بڻجي ٿو. مان واقعي سمجهان ٿو ته والدين لاءِ اهو ڏسڻ ڪيترو خوفناڪ آهي. اهو توهان جي دل کي ڊوڙائي ٿو، ڇا نه؟ توهان شايد گھٻرائي سگهو ٿا، سوچيندا، 'او منهنجا، منهنجي ٻار سان ڇا ٿي رهيو آهي؟' بهرحال، مهرباني ڪري گھٻرايو نه؛ ان کي 'سانس کي روڪڻ واري جادو' طور سڃاتو وڃي ٿو. اهو ننڍڙن ٻارن ۾ هڪ عام، غير خطرناڪ حالت آهي. اچو ته ان تي تفصيل سان بحث ڪريون ته جيئن توهان وڌيڪ بااختيار ۽ باخبر محسوس ڪري سگهو.
پوءِ، ڇا 'سانس کي روڪڻ وارا منتر' جا مختلف قسم آهن؟
ها، ٻه مکيه قسم آهن. اچو ته ڏسون ته اهي ڇا آهن ۽ انهن لمحن ۾ توهان جو ٻار ڪيئن ظاهر ٿي سگهي ٿو.
1. سائانوٽڪ قسم (نيرو ٿيڻ)
پهرين قسم تڏهن ٿيندي آهي جڏهن ڪو ٻار شدت سان روئيندو آهي ۽ پنهنجي ساهه کي روڪيندو آهي جيستائين سندس چهرو نيرو نه ٿي ويندو آهي. ان کي سائانوٽڪ بريٿ هولڊنگ اسپيل چيو ويندو آهي. هي سڀ کان عام قسم آهي ۽ عام طور تي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ڪو ٻار تمام گهڻو ناراض، مايوس، يا اهو نه ملندو آهي جيڪو هو چاهيندو هو.
تصور ڪريو ته توهان جو ننڍڙو ٻار رانديڪو گهريو، ۽ توهان نه چيو. اهي تمام گهڻو ڪاوڙجي وڃن ٿا، رڙيون ڪن ٿا، روئن ٿا، ۽ اوچتو پنهنجو ساهه روڪين ٿا. پهرين، آواز بند ٿي وڃي ٿو، ۽ پوءِ توهان شايد انهن جو جسم سخت ٿيندي محسوس ڪريو. ڪجهه لمحن ۾، انهن جا چپ، زبان ۽ چهرو نيرو ٿيڻ شروع ٿي وڃن ٿا. ڪڏهن ڪڏهن، انهن جون اکيون به پوئتي ڦري سگهن ٿيون. اهو ڏسڻ قدرتي طور تي پريشان ڪندڙ آهي، پر ياد رکو: هي نيرو رنگ ان ڪري ٿئي ٿو جو انهن جي آڪسيجن جي سطح لمحي طور تي گهٽجي وئي آهي. بهرحال، اهي عام طور تي ڪجهه سيڪنڊن اندر، يا وڌ ۾ وڌ هڪ منٽ اندر معمول تي واپس اچي وڃن ٿا.
2. پيليڊ قسم (پيلو ٿيڻ)
ٻيو قسم اهو آهي جڏهن ٻار جو چهرو پيلو ٿي ويندو آهي. ان کي پيليڊ برٿ هولڊنگ اسپيل چيو ويندو آهي. هن صورت ۾، ٻار ٿورو روئي سگهي ٿو، يا اهو اوچتو روئڻ کان سواءِ ٿي سگهي ٿو. اهو عام طور تي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ٻار حيران ٿئي ٿو، ڊڄي ٿو، يا ڪري پوڻ کان پوءِ معمولي درد محسوس ڪري ٿو.
مثال طور، جيڪڏهن توهان جو ٻار راند ڪري رهيو آهي ۽ اوچتو ڪري پوي ٿو، يا شايد ويڪسين لاءِ ڊاڪٽر جي دوري دوران تمام گهڻو ڊڄي وڃي ٿو، ته درد يا خوف انهن کي پيلا ڪري سگهي ٿو، پسيني ۾ ڦاٿل ٿي سگهي ٿو، ۽ انهن جي ساهه کي روڪي سگهي ٿو جيئن انهن عضلاتي سر وڃائي ڇڏيو آهي. انهن جي دل جي رفتار پڻ ٿوري سست ٿي سگهي ٿي. بلڪل نيري قسم وانگر، اهو عام طور تي ڪجهه سيڪنڊن کان هڪ منٽ اندر حل ٿي ويندو آهي.
ٻنهي قسمن ۾، ٻار هڪ منٽ تائين ٿوري دير لاءِ هوش وڃائي سگهي ٿو. اهي سخت يا لنگڙا نظر اچن ٿا. تمام گهٽ ڪيسن ۾، ٻار کي معمولي 'دوري' جو تجربو ٿي سگهي ٿو - جسم جو هڪ مختصر مروڙ. مهرباني ڪري پريشان نه ٿيو جيتوڻيڪ اهو ٿئي ٿو. اهو ڊگهي مدت جو نقصان نه پهچائيندو آهي، ۽ نه ئي ان جو مطلب اهو آهي ته توهان جو ٻار زندگي ۾ بعد ۾ مرگي پيدا ڪندو. اهو صرف ان لمحي جو هڪ عارضي ردعمل آهي.
ساهه روڪڻ جا جادو عام طور تي 6 مهينن ۽ 6 سالن جي عمر جي صحتمند ٻارن ۾ ٿيندا آهن، گهڻو ڪري 6 ۽ 18 مهينن جي وچ ۾. ڪڏهن ڪڏهن، اهي جادو خاندانن ۾ هلي سگهن ٿا.
ٻارن کي ساهه روڪڻ جون اهڙيون تڪليفون ڇو ٿينديون آهن؟
ڪيترائي والدين اهو سمجهن ٿا ته ٻار اهو ارادي سان ڪن ٿا ته جيئن اهي پنهنجو رستو حاصل ڪري سگهن. جڏهن ته، حقيقت ۾، ٻار اهو ارادي طور تي نه ڪري رهيا آهن. اهي ان کي ڪنٽرول نٿا ڪري سگهن؛ اهو هڪ غير ارادي، خودڪار ردعمل آهي.
ڊاڪٽرن مڪمل طور تي صحيح سبب جي سڃاڻپ نه ڪئي آهي، پر اهو سمجهيو وڃي ٿو ته اهو ٻار جي اعصابي نظام جي عارضي ڪم سان ڳنڍيل آهي. ڪجهه تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته لوهه جي گهٽتائي واري خون جي گھٽتائي هڪ ڪارڻ عنصر ٿي سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان جي ٻار کي اهي داغ بار بار لڳندا آهن، ته توهان جو ڊاڪٽر انهن جي لوهه جي سطح کي جانچڻ لاءِ هڪ سادي رت جي ٽيسٽ جو مشورو ڏئي سگهي ٿو. جيڪڏهن اهي گهٽ آهن، ته لوهه جي اضافي انهن داغن جي تعدد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
جڏهن توهان جي ٻار کي ساهه روڪڻ جو جادو ٿئي ته توهان کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟
سڀ کان پهرين، جيڪڏهن اهو توهان جي ٻار سان پهريون ڀيرو ٿيو آهي، ته توهان کي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي.جڏهن ته اهي منتر عام طور تي بي ضرر آهن، اهو ضروري آهي ته توهان جو ڊاڪٽر تشخيص جي تصديق ڪري ۽ ڪنهن ٻئي بنيادي حالتن کي رد ڪري.
ان کان علاوه، جيڪڏهن اهي جادو بار بار ٿي رهيا آهن (ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا)، جيڪڏهن نموني ۾ تبديلي اچي ٿي (مثال طور، انهن کي بحال ٿيڻ ۾ وڌيڪ وقت لڳندو آهي يا وڌيڪ شديد مروڙ هوندو آهي)، يا جيڪڏهن ٻار جادو کان پوءِ سست يا بيمار رهي ٿو ته طبي صلاح وٺو.
هاڻي، اچو ته ڏسون ته توهان کي جادو دوران ڇا ڪرڻ گهرجي:
- سڀ کان اهم ڳالهه آهي ته پرسڪون رهو. جيڪڏهن توهان گهٻرايو ٿا، ته توهان جو ٻار ان کي محسوس ڪندو ۽ اڃا به وڌيڪ ڊڄي سگهي ٿو. هڪ ڊگهو ساهه وٺو ۽ پاڻ کي ياد ڏياريو ته اهو جلد ئي گذري ويندو.
- پهرين، پنهنجي ٻار کي پڃري ۾ يا فرش تي ليٽايو. اهو انهن کي ڪري پوڻ ۽ پاڻ کي زخمي ڪرڻ کان بچائيندو جيڪڏهن اهي هوش وڃائي ويهن. انهن کي بيٺل رکڻ جي ڪوشش نه ڪريو.
- ويجهو ڪنهن به تيز يا سخت شيءِ کي هٽايو جيڪا زخمي ڪري سگهي ٿي.
- پنهنجي ٻار جي ويجهو رهو. انهن کي اڪيلو نه ڇڏيو.
جيڪڏهن توهان جو ٻار هوش وڃائي ٿو، ته توهان کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟
- جيترو ٿي سگهي پرسڪون رهڻ جي ڪوشش ڪريو. پاڻ کي چئو، 'منهنجو ٻار محفوظ آهي، هي هڪ لمحي ۾ گذري ويندو.'
- چيڪ ڪريو ته ڇا کاڌو يا ڪا شيءِ انهن جي وات ۾ ڦاسي پئي آهي. تنهن هوندي به، پنهنجيون آڱريون زور سان انهن جي وات ۾ نه وجهو، ڇاڪاڻ ته توهان غلطي سان ان کي وڌيڪ اندر ڌڪي سگهو ٿا.
- جيڪڏهن اهي نيرو رهن ٿا يا هڪ منٽ کان وڌيڪ ساهه نه کڻن ٿا، ته فوري طور تي 911 تي ڪال ڪريو يا پنهنجي ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ ڏانهن وڃو.
جادو ختم ٿيڻ کان پوءِ ڇا ڪرڻ گهرجي؟
- پنهنجي ٻار کي يقين ڏياريو ته سڀ ڪجهه ٺيڪ آهي ۽ اهو انهن جي غلطي نه هئي. انهن سان پيار سان ڳالهايو ۽ انهن کي ويجهو رکو. جيتوڻيڪ اهي ننڍا آهن، جڏهن اهي شيون ٿين ٿيون ته اهي ڊڄي سگهن ٿا.
ڇا انهن ساهه کي روڪڻ واري جادو کي روڪڻ جا طريقا آهن؟
جڏهن ته توهان انهن کي مڪمل طور تي روڪي نٿا سگهو، انهن جي تعدد کي گهٽائڻ جا طريقا موجود آهن. پنهنجي ڊاڪٽر سان حڪمت عملين تي بحث ڪريو. جيڪڏهن منتر روئڻ ۽ مايوسي جي ڪري شروع ٿين ٿا، ته ٻار لاءِ غير ضروري دٻاءُ کي روڪڻ جي ڪوشش ڪريو:
- پڪ ڪريو ته توهان جو ٻار سٺو آرام ڪري ۽ بکيو نه هجي. باقاعده کاڌو ۽ ننڊ ضروري آهي.
- پرسڪون نظم و ضبط جا طريقا استعمال ڪريو. رڙيون ڪرڻ يا سخت سزا ڏيڻ ٻار کي وڌيڪ دٻاءُ ۽ ڪاوڙ جو شڪار بڻائي سگھي ٿو. ان جي بدران، پرسڪون رابطو ڪريو. جيڪڏهن اهي غلط سلوڪ ڪن ٿا ته 'ٽائيم آئوٽ' (مثال طور، پسنديده رانديڪو ڪڍڻ يا انهن کي هڪ لمحي لاءِ خاموش ويهڻ) جهڙيون ٽيڪنڪ استعمال ڪريو.
- واضح حدون مقرر ڪريو.
پنهنجي ٻار کي هن مان گذرندي ڏسڻ ڏکيو آهي. هڪ والدين جي حيثيت سان، اهو توهان جي دل تي هڪ ڳرو بار آهي. تنهن هوندي به، هر درخواست يا خراب رويي کي صرف ان ڪري نه ڏيو جو توهان ڪنهن جادو کان ڊڄو ٿا. جيڪڏهن توهان ڪندا آهيو، ته ٻار شايد انهن جادون کي استعمال ڪرڻ سکي پنهنجي رستي تي لهڻ لاءِ. جيڪڏهن توهان نظم و ضبط سان جدوجهد ڪري رهيا آهيو، ته هدايت لاءِ پنهنجي ٻارن جي بيمارين جي ماهر يا ٻارن جي نفسيات جي ماهر سان ڳالهايو.
هميشه ياد رکو، اهي جادو خطرناڪ نه آهن ۽ عام طور تي ٻار جي واڌ سان حل ٿي ويندا آهن. جيڪڏهن توهان جي پريشاني تمام گهڻي ٿي وڃي ٿي، ته ذهني صحت جي پيشه ور سان ڳالهائڻ توهان کي ان سان منهن ڏيڻ لاءِ گهربل مدد فراهم ڪري سگهي ٿو.
اهم ڳالهين جو خلاصو
- ٻارن ۾ (عام طور تي 6 مهينن کان 6 سالن جي عمر وارن) ساهه روڪڻ جا جادو ڪاوڙ، مايوسي، خوف، يا درد جي ڪري ٿين ٿا.
- اهي غير ارادي آهن، تنهن ڪري پنهنجي ٻار کي الزام نه ڏيو يا ناراض نه ٿيو.
- ان جا ٻه مکيه قسم آهن: سائانوٽڪ (نيرو ٿيڻ) ۽ پيلڊ (پيلو ٿيڻ).
- عام طور تي، اهي هڪ منٽ کان گهٽ وقت ۾ پاڻمرادو حل ٿي ويندا آهن. بي هوشي يا هلڪو مروڙ گهٽ ئي ٿي سگهي ٿو، پر اهو خطرناڪ ناهي.
- ڪڏهن ڪڏهن لوهه جي گهٽتائي خون جي گهٽتائي هڪ سبب ٿي سگهي ٿي. پنهنجي ڊاڪٽر سان ان بابت ڳالهايو.
- رهوپرسڪون رهو، پنهنجي ٻار کي محفوظ جاءِ تي رکو، ۽ ويجهو رهو.
- جيڪڏهن هي پهريون واقعو آهي يا جيڪڏهن اهي هڪ منٽ کان وڌيڪ ساهه نه کڻن ته فوري طور تي طبي صلاح وٺو.
- صرف انهن جادو جي ڪري غير معقول مطالبن جي آڏو نه جهڪيو. نظم و ضبط اهم آهي.
- هي ڪا خطرناڪ حالت ناهي؛ جيئن جيئن اهي وڌندا ويندا تيئن تيئن ختم ٿي ويندا.
- جيڪڏهن توهان پريشاني سان جدوجهد ڪري رهيا آهيو ته صلاح مشورا هڪ قيمتي وسيلو آهي .
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته، توهان اڪيلا نه آهيو. ڪيترائي والدين هن کي منهن ڏين ٿا. ضرورت پوڻ تي طبي صلاح وٺو، پرسڪون رهو، ۽ پنهنجي ٻار کي پيار ۽ سمجهه ڏيو. سڀ ڪجهه ٺيڪ ٿي ويندو!
ڪي ورڊ: ساهه روڪڻ، ٻار، ٻار، صحت، طبي، ساهه روڪڻ جو جادو، سائانوٽڪ، پيليڊ، لوهه جي گهٽتائي، قبضو
