ڇا توهان جو ڪلهو ٻاهر نڪري رهيو آهي؟ (پرن وارو اسڪيپولا)

ڇا توهان ڪڏهن ڏٺو آهي ته توهان جي ڪلهي جو هڪ بليڊ ٻئي کان ٿورو وڌيڪ ٻاهر نڪرندو نظر اچي ٿو؟ ڪڏهن ڪڏهن اهو توهان جي ڪلهي کي حرڪت ڏيڻ وقت درد ۽ سختي جو سبب بڻجي سگهي ٿو. اڄ اسين هن حالت بابت ڳالهائڻ وارا آهيون جنهن کي "ونگڊ اسڪيپولا" سڏيو ويندو آهي يا جيئن ڊاڪٽر ان کي سڏين ٿا. ان کان ڊڄڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي، هڪ دفعو توهان ان بابت صحيح طرح ڄاڻو ٿا، ته ڪيتريون ئي شيون واضح ٿي وينديون.

هن ٻاهر نڪرندڙ ڪلهي جي هڏي جو ڇا مطلب آهي؟ ('پرن وارو اسڪيپولا')

سادي لفظن ۾، توهان جي پٺي تي ڪلهي جي هڏي (ڊاڪٽر ان کي "اسڪيپولا" سڏين ٿا) اها آهي جيڪا اسان "ونگڊ اسڪيپولا" يا "اسڪيپولر ونگنگ" سڏين ٿا جڏهن اهو توهان جي جسم سان چپٽي ۽ ڳنڍيل هجڻ جي بدران پوئتي کان ٻاهر نڪرندو آهي. ان کي هڪ پکي جي ونگ وانگر سوچيو، ڪلهي جي هڏي پوئتي کان ٻاهر نڪرندي آهي. اهو اهو آهي جتي "ونگڊ" نالو آيو آهي، ڇاڪاڻ ته اهو هڪ ونگ وانگر ڏسڻ ۾ اچي ٿو.

جڏهن ڪلهي جي بليڊ هن طرح ڊهي ويندي آهي، ته ڪلهي کي ان پاسي منتقل ڪرڻ يا هٿ کڻڻ ٿورو ڏکيو ٿي سگهي ٿو. توهان کي درد محسوس ٿي سگهي ٿو، ۽ شايد اهو به محسوس ٿئي ته توهان جو هٿ بي حس آهي. تصور ڪريو ته توهان وزن کڻڻ وارا آهيو، ۽ اوچتو توهان محسوس ڪيو ته توهان جي ڪلهي اندر ڪجهه ڦاسي پيو آهي. اهو ئي ٿي سگهي ٿو.

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته، جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته هڪ ڪلهي جي هڏي ٻئي کان مختلف نظر اچي ٿي، يا جيڪڏهن توهان کي ڪلهي ۾ درد، سختي، يا هڪ هفتي کان وڌيڪ وقت تائين پنهنجي هٿ کي کڻڻ ۾ ڏکيائي آهي، ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي . جيترو جلدي توهان ان کي سڃاڻو ٿا، اوترو ئي ان جو علاج ڪرڻ آسان ٿيندو.

ڇا سڀئي خلل سنجيده آهن؟ اچو ته "(اسڪيپولر ڊسڪينيسس)" بابت پڻ ڄاڻون.

اسڪيپولر ونگنگ اصل ۾ هڪ نادر حالت آهي. گهڻو ڪري، اسان ڪجهه گهٽ واضح طور تي ڏسندا آهيون، جتي ڪلهي جو بليڊ ٿورو جاءِ کان ٻاهر هوندو آهي. ڊاڪٽر هن کي اسڪيپولر ڊسڪينيسس سڏين ٿا، جنهن جو مطلب آهي ته ڪلهي جو بليڊ ٿورو جاءِ کان ٻاهر آهي ۽ ان جي حرڪت ۾ ڪجهه بي قاعدگي آهي.

جيڪڏهن توهان کي "(اسڪيپولر ڊسڪينيسس)" نالي هڪ بيماري آهي، ته توهان جو ڪلهوڙو معمول کان ٿورو مختلف نظر اچي سگهي ٿو. جڏهن توهان پنهنجو هٿ مٿي ڪندا آهيو ته اهو مڪمل طور تي ٻاهر نه نڪرندو آهي. جڏهن ته، "(ونگڊ اسڪيپولا)" جي حالت وانگر، علامتون - جهڙوڪ درد ۽ سختي - ٿي سگهن ٿيون، پر اهي عام طور تي گهٽ شديد هونديون آهن. توهان کي پنهنجي ڪلهي ۾ ٿوري ڪمزوري محسوس ٿي سگهي ٿي، يا توهان کي محسوس ٿي سگهي ٿو ته جڏهن توهان پنهنجو هٿ مٿي ڪندا آهيو ته ڪجهه غلط آهي.

هن "(ونگڊ اسڪيپولا)" حالت جون علامتون ڇا آهن؟

مکيه ڳالهه اها آهي ته هڪ ڪلهي جي هڏي ٻئي کان وڌيڪ ٻاهر نڪرندي آهي . اهو ئي آهي جيڪو گهڻا ماڻهو پهرين محسوس ڪندا آهن. ان کان علاوه، توهان شايد اهڙيون شيون محسوس ڪري سگهو ٿا:

• ڪلهي ۾ سور: هي سڀ کان عام علامت آهي. درد ڳچيءَ تائين به پکڙجي سگهي ٿو.
• ڪلهن جي سختي: اهو محسوس ٿي سگهي ٿو ته توهان کي ڪنهن رنچ سان ڦاسايو ويو آهي.
• هٿ مٿي ڪرڻ ۾ ڏکيائي: درد وڌي سگهي ٿو، خاص طور تي جڏهن هٿ کي مٿي کان مٿي کڻڻ جي ڪوشش ڪئي وڃي، يا هٿ بلڪل مٿي نه ٿي سگهي. ان کي "حرڪت جي حد" ۾ گهٽتائي چئبو آهي.
• ڪمزوري محسوس ڪرڻ: توهان کي شايد ائين محسوس ٿئي ته توهان جا هٿ ڪمزور آهن ۽ توهان کي شايد ائين محسوس ٿئي ته توهان ڪجهه به کڻي نٿا سگهو.
• ڪلهن کي جهڪائڻ وقت آواز ٻڌڻ: توهان کي "چڪڻ" جو آواز ٻڌڻ يا محسوس ٿيڻ، يا ڪجهه اهڙي شيءِ مروڙي وڃڻ جهڙو محسوس ٿي سگهي ٿو.
• ڳچيءَ جي هڪ پاسي کي ڇڪڻ جو احساس: جڏهن توهان پنهنجو هٿ مٿي ڪندا آهيو، ته توهان کي محسوس ٿي سگهي ٿو ته ڳچيءَ جا عضوا هڪ پاسي ڏانهن ڇڪي رهيا آهن.

جيڪڏهن توهان وٽ انهن مان هڪ يا وڌيڪ علامتون آهن، ته پوءِ پريشان ٿيڻ سٺو خيال آهي.

ڪلهي جي بليڊ هن طرح ڇو نڪرندي آهي؟ ڪهڙا سبب آهن؟

گهڻو ڪري، هي "ونگڊ اسڪيپولا" حالت انهن عضون کي نقصان پهچڻ سبب ٿيندي آهي جيڪي توهان جي ڪلهي جي بليڊ کي جاءِ تي رکندا آهن يا انهن عضون کي ڪنٽرول ڪندڙ اعصاب کي نقصان پهچائيندا آهن .

ان کي هڪ اهڙي نظام وانگر سوچيو جيڪو گڏجي ڪم ڪري ٿو. جڏهن اسان پنهنجو هٿ مٿي ڪريون ٿا، ان کي هيٺ ڪريون ٿا، يا پنهنجي ڪلهي کي گھمايون ٿا، ته ان ۾ شامل عضوا هڪ ٻئي کي سُڪڙجن ٿا، آرام ڪن ٿا ۽ هڪ ٻئي جي مدد ڪن ٿا. هي ڪجهه آهي جيڪو توازن ۾ هجڻ گهرجي. هاڻي، جيڪڏهن ڪو اعصاب يا عضلات جيڪو انهن عضون کي ڪنٽرول ڪري ٿو، اهو توازن وڃائي ٿو. پوءِ عضوا ڪلهي جي بليڊ کي سينه جي خلاف نه ٿا رکي سگهن ۽ ان کي سڌو رکي سگهن ٿا.

توهان کي هڪ ٻيو سادو مثال ڏيڻ لاءِ: تصور ڪريو ته توهان هڪ ڪارڊ بورڊ باڪس بند ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو. توهان باڪس جي سڀني چئن پاسن کي گڏ ڪرڻ ۽ انهن کي صاف طور تي بند ڪرڻ چاهيو ٿا. هاڻي تصور ڪريو ته دٻي جو هڪ پاسو ڪٽيل يا ٽٽل آهي. پوءِ، جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان چئن پاسن مان هڪ کي واپس اندر رکڻ جي ڪوشش ڪندا، ته اهو ٻاهر نڪرندو ۽ مٿي ايندو، صحيح؟ اهو ائين ئي آهي. جڏهن ڪلهي جي چوڌاري هڪ يا وڌيڪ عضوا ڪمزور ٿي ويندا آهن، ته ڪلهي جي هڏي "ٻاهر نڪرندي" آهي.

ڪيترائي عضوا ۽ اعصاب آهن جيڪي بنيادي طور تي هن حالت کان متاثر ٿي سگهن ٿا:

• سيرراٽس اينٽيريئر عضلات: هي ڊگهي ٿوراڪڪ نروس ذريعي ڪنٽرول ڪيو ويندو آهي. هن نروس کي نقصان اهو آهي جيڪو عام طور تي ونگڊ اسڪيپولا جو سبب بڻجندو آهي.
• ٽراپيزيس عضلات: هي حالت تڏهن ٿي سگهي ٿي جڏهن انهن مان ڪنهن به عضوي کي نقصان پهچي، يا جيڪڏهن انهن کي ڪنٽرول ڪندڙ اسپائنل ايڪسيسيري اعصاب کي نقصان پهچي.
• رومبائيڊ عضلات: اهي ڊورسل اسڪيپولر نروس ذريعي ڪنٽرول ٿين ٿا. ٻيون زخم پڻ هن جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.

تنهن ڪري، اهي اعصاب يا عضوا ڪيئن خراب ٿي سگهن ٿا؟

• راندين جا حادثا: رانديون جيڪي ڪلهن تي تمام گهڻو دٻاءُ وجهن ٿيون، جهڙوڪ ڪرڪيٽ ۽ والي بال.
• بار بار ٿيندڙ ڇڪڻ جا زخم: جڏهن توهان ساڳئي قسم جو ڪم جاري رکو ٿا، مثال طور، ڪو ماڻهو جيڪو رنگ ڪري ٿو يا ڪمپيوٽر تي ساڳئي طريقي سان ڪم ڪري ٿو.
• ڪلهي کان ڌار ٿيل.
• حادثا: ڪار حادثا، ڪِرڻ جهڙيون شيون.
• سرجري جا ضمني اثرات: ڪڏهن ڪڏهن، سيني جي سرجري دوران، خاص طور تي ماسٽيڪٽومي، شامل اعصاب کي نقصان پهچي سگهي ٿو، يا اهو اينستيسيا جو رد عمل ٿي سگهي ٿو.

هن حالت جو سڀ کان وڌيڪ خطرو ڪنهن کي آهي؟

سچو اسڪيپولر ونگنگ، جيڪو هڪ اهڙي حالت آهي جنهن ۾ ڪلهي جو بليڊ اعصاب يا عضلات جي نقصان جي ڪري گهڻو ٻاهر نڪري ويندو آهي، عام طور تي حادثي جي نتيجي ۾ ٿيندو آهي. جن ماڻهن جي سينه جي سرجري ٿي آهي، خاص طور تي ماسٽيڪٽومي، انهن کي وڌيڪ خطرو هوندو آهي.

جڏهن ته، اها حالت جيڪا مون اڳ ۾ ذڪر ڪئي هئي "اسڪيپولر ڊسڪينيسس"، جتي ڪلهي جي بليڊ کي صرف ٿورو ڇڪيو ويندو آهي، هيٺيان عنصرن جي ڪري ٿي سگهي ٿو:

• اهڙيون رانديون کيڏڻ جيڪي ڪلهن تي دٻاءُ وجهن.
• جسماني طور تي سخت ڪم.
• هميشه ڳرو ٿيلهو کڻڻ (اسڪول جي ٻارن کي ان بابت محتاط رهڻ گهرجي).
• سُست حالت، معنيٰ بيهڻ جيئن مٿي جهڪيل هجي.
• هڪ ڪلهو ٻئي جي ڀيٽ ۾ تمام گهڻو ڪمزور هجڻ.

ڊاڪٽر هن کي ڪيئن ڳوليندا آهن؟

جڏهن توهان ڪنهن ڊاڪٽر وٽ ويندا، ته اهي پهريان توهان کان سوال پڇندا ۽ توهان جي پٺي جو معائنو ڪندا. عام طور تي، جڏهن توهان بيٺا هوندا آهيو، ته توهان هن "ونگڊ اسڪيپولا" جي حالت کي ڏسي سگهو ٿا جڏهن توهان ان جو مقابلو ٻئي ڪلهي جي بليڊ سان ڪندا آهيو.

`(ونگڊ اسڪيپولا)` لاءِ ٽيسٽ

ڊاڪٽر توهان کي مختلف حرڪتون ڪرڻ لاءِ چوندو ۽ توهان جي ڪلهي جي حرڪت جي حد ۽ طاقت کي جانچيندو. ونگڊ اسڪيپولا جي تشخيص لاءِ مکيه ٽيسٽ وال پش اپ ٽيسٽ آهي.

ان ۾ ڇا ٿيندو آهي، توهان کي ڀت ڏانهن منهن ڪرڻ ۽ پنهنجا هٿ ڀت تي رکڻ لاءِ چيو ويندو آهي. پوءِ، جيئن فرش تي "پش اپ" ڪري رهيا آهيو، توهان کي هڪ ڀيرو ٻنهي هٿن سان ڀت کان پري وڃڻ لاءِ چيو ويندو آهي. جيڪڏهن توهان وٽ "ونگڊ اسڪيپولا" آهي، جڏهن توهان اهو ڪندا، ته ڪلهي جي اها ٻاهر نڪرندڙ هڏي واضح طور تي نظر ايندي.

ان کان علاوه، اسڪيپولر ڊسڪينيسس جي جانچ ڪرڻ لاءِ هيٺيان ٽيسٽ ڪري سگهجن ٿا:

• اسڪيپولر اسسٽنس ٽيسٽ (ايس اي ٽي): ڊاڪٽر توهان کي چوندو ته توهان پنهنجو هٿ سڌو پنهنجي مٿي کان مٿي ڪريو. جيئن توهان ائين ڪندا، هو توهان جي ڪلهي جي بليڊ هيٺان نرميءَ سان دٻايو ويندو. جيڪڏهن اهو توهان جي درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو يا توهان جي هٿ کي مٿي ڪرڻ آسان بڻائي ٿو، ته توهان کي ڊسڪينيسس ٿي سگهي ٿو.
• اسڪيپولر ريٽريشن ٽيسٽ (SRT): هن ٽيسٽ ۾، ڊاڪٽر پنهنجو هٿ توهان جي ڪلهي جي مٿان رکي ٿو ۽ توهان جي ڪلهي جي بليڊ کي پنهنجي پيشاني سان پوئتي دٻائي ٿو. ان جو مطلب آهي ته ڪلهي جي بليڊ کي واپس اتي ڇڪيو ويندو آهي جتي ان کي هجڻ گهرجي. پوءِ، توهان کي چيو ويندو آهي ته توهان پنهنجو هٿ پاسي ڏانهن وڌايو. پوءِ ڊاڪٽر توهان جي ڪلهي ۽ بازو تي هلڪو دٻاءُ لاڳو ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان جي ڪلهي جي بليڊ کي پوئتي ڇڪڻ کان پوءِ توهان جو درد گهٽجي وڃي ٿو، يا جيڪڏهن توهان پنهنجي هٿ ۾ وڌيڪ طاقت محسوس ڪريو ٿا، ته اهو پڻ ڊسڪينيسس جي نشاني ٿي سگهي ٿو.

تصويري ٽيسٽ هميشه گهربل نه هوندا آهن. پر ڪڏهن ڪڏهن ڊاڪٽر کي ڪلهي جي بليڊ يا ڪلهي جي اندر ڏسڻ جي ضرورت پوندي. اهي شايد اهڙيون شيون استعمال ڪري سگهن ٿا:

• ڪلهي جو ايڪس ري
• `(ايم آر آءِ)` (مقناطيسي گونج تصوير)
• اي ايم جي (اليڪٽروميوگرافي) - هي عضلات جي برقي سرگرمي کي ماپي ٿو.
• اعصاب جي وهڪري جو مطالعو - هي ان رفتار کي ڏسندو آهي جنهن سان پيغام اعصاب ذريعي سفر ڪندا آهن.

هن حالت جو علاج ڪيئن ڪجي "(اسڪيپولر ونگنگ)"؟

توهان جو ڊاڪٽر سبب جي بنياد تي علاج جي سفارش ڪندو. سڀ کان عام علاج آهن:

• درد جو انتظام: درد ۽ سوجن کي گهٽائڻ لاءِ دوائون ڏنيون وينديون آهن. گھڻن ماڻهن کي اوور دي ڪائونٽر دوائون ڏنيون وينديون آهن جن کي NSAIDs (غير اسٽيرائيڊل سوزش مخالف دوائون) سڏيو ويندو آهي. ڪجهه ماڻهن کي عضلات آرام ڏيندڙ پڻ ڏئي سگهجن ٿا.
• جسماني علاج (PT): هي تمام ضروري آهي. هڪ جسماني معالج توهان کي توهان جي ڪلهي جي عضون کي مضبوط ڪرڻ ۽ لچڪ وڌائڻ لاءِ مشقون ۽ اسٽريچ سيکاريندو. جڏهن ته PT اعصاب جي نقصان کي درست نٿو ڪري سگهي، اهو توهان جي حرڪت جي حد کي وڌائڻ ۽ ٻين علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
• سرجري: گھڻن ماڻهن کي سرجري جي ضرورت ناهي. پر، جيڪڏهن ٻيا علاج مدد نه ٿا ڪن، جيڪڏهن توهان کي سخت درد آهي، يا جيڪڏهن توهان پنهنجي ڪلهي کي بلڪل به نه ٿا هلائي سگهو، ته سرجري جي ضرورت ٿي سگهي ٿي. سرجري عام طور تي حادثي کان پوءِ سمجهي ويندي آهي. توهان کي عضلات يا اعصاب جي گرافٽ جي ضرورت ٿي سگهي ٿي (هڪ طريقو جنهن ۾ صحتمند ٽشو کڻڻ ۽ ان کي خراب ٿيل علائقي ڏانهن گرافٽ ڪرڻ شامل آهي). يا توهان کي اسڪيپولر آرٿروڊسس (جوائنٽ فيوزن) نالي هڪ طريقيڪار جي ضرورت ٿي سگهي ٿي. توهان جو سرجن توهان کي وضاحت ڪندو ته ڪهڙي سرجري توهان لاءِ صحيح آهي ۽ ڇا توقع ڪجي.

جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي ته ڇا ٿيندو؟

جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي ته، ونگڊ اسڪيپولا توهان جي ڪلهي ۽ آس پاس جي بافتن تي غير ضروري دٻاءُ وجهي سگهي ٿو. جيڪي ماڻهو علاج نه ٿا ڪرائين انهن کي منجمد ڪلهي (ايڊهيسو ڪيپسولائٽس) نالي هڪ بيماري پيدا ٿيڻ جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي.

جيڪڏهن "ونگڊ اسڪيپولا" اعصاب جي نقصان جي ڪري ٿئي ٿو، ته لاڳاپيل عضون ۾ احساس ۽ حرڪت جي نقصان جو امڪان آهي. خطرو اوترو ئي وڌي ٿو جيترو ان کي سڃاڻيو وڃي ۽ علاج ڪيو وڃي. اهو ئي سبب آهي ته جيڪڏهن توهان کي علامتون هجن ته جلد کان جلد ڊاڪٽر کي ڏسڻ جي صلاح ڏني ويندي آهي.

جيڪڏهن توهان کي "ونگڊ اسڪيپولا" جي بيماري آهي ته توهان ڇا اميد ڪري سگهو ٿا؟

ڪيترائي ماڻهو سرجري کان سواءِ هن حالت کي منظم ڪري سگهن ٿا. توهان جو ڊاڪٽر ۽ فزيڪل ٿراپسٽ توهان جي علامتن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد لاءِ علاج ڳولڻ ۾ مدد ڪندا. اهي توهان جي ڪم يا سرگرمين ۾ تبديلين جي سفارش پڻ ڪندا ته جيئن توهان جي ڪلهي تي دٻاءُ گهٽجي ۽ زخم کي روڪي سگهجي.

`(اسڪيپولر ونگنگ)` ڪيترو وقت رهي ٿو؟

هي ڪيترو وقت تائين رهي ٿو اهو سبب تي منحصر آهي ۽ ڇا اعصاب يا عضلات کي نقصان پهتو آهي. توهان کي پنهنجي ڪلهي کي شڪل ۾ واپس آڻڻ ۽ حرڪت جي حد حاصل ڪرڻ لاءِ ڪيترن ئي مهينن جي جسماني علاج جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.

ڪجهه ماڻهو، خاص طور تي اهي جيڪي حادثي کان پوءِ اها حالت پيدا ڪن ٿا، انهن ۾ ڪيترن سالن تائين علامتون رهي سگهن ٿيون. پرن واري اسڪيپولا وارن ماڻهن مان چوٿون حصو صحتياب ٿيڻ کان پوءِ به ڪجهه حد تائين درد جو تجربو ڪري سگهي ٿو.

ڇا اسڪيپولر ونگنگ کي روڪي سگهجي ٿو؟

اهو اڪثر ڪري غير متوقع حادثن جي ڪري ٿيندو آهي، تنهنڪري ان کي مڪمل طور تي روڪڻ ممڪن نه هوندو.

جڏهن ته، حادثن جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ انهن عام حفاظتي صلاحن تي عمل ڪرڻ بهتر آهي:

• گاڏي ۾ سوار ٿيڻ وقت هميشه پنهنجي سيٽ بيلٽ پائڻ.
• راندين ۽ ٻين سرگرمين ۾ حصو وٺڻ وقت مناسب حفاظتي سامان پائڻ.
• پنهنجي گهر ۽ ڪم واري جڳهه کي اهڙين بي ترتيبين کان پاڪ رکو جيڪي خطرو پيدا ڪري سگهن ٿيون.
• مٿي کان ڪا شيءِ کڻڻ وقت هميشه مناسب اوزار استعمال ڪريو. ڪرسين يا ٽيبل تي نه چڙهو.
• جيڪڏهن توهان کي هلڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي يا توهان کي ڪرڻ جو خطرو وڌيڪ آهي، ته پوءِ لٺ جهڙي شيءِ استعمال ڪريو.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي ڪلهي ۾ درد، سختي، يا ٻيون علامتون هڪ هفتي کان وڌيڪ عرصي تائين رهيون آهن، ته ڊاڪٽر کي ڏسو.

جيڪڏهن توهان پنهنجي ڪلهي کي حرڪت ڏيڻ يا استعمال ڪرڻ جي قابل نه آهيو، ته فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي روم ۾ وڃو. جيڪڏهن توهان کي محسوس ٿئي ٿو ته توهان جو ڪلهو ڊهي ويو آهي، ته ڪڏهن به ان کي زبردستي واپس جاءِ تي آڻڻ جي ڪوشش نه ڪريو. پنهنجي هٿ ۽ ڪلهي کي جيترو ٿي سگهي ساڪن رکو، انهن کي سهارو ڏيو، ۽ فوري طور تي اسپتال وڃو.

مونکي پنهنجي ڊاڪٽر کان ڪهڙا سوال پڇڻ گهرجن؟

• مون کي "ونگڊ اسڪيپولا" ڇو آهي؟
• ڇا مون کي اعصاب يا عضلات کي نقصان پهتو آهي؟
• توهان ڪهڙي قسم جو علاج تجويز ڪندا آهيو؟
• مون کي ڪيتري وقت تائين جسماني علاج ڪرڻو پوندو؟
• ڇا توهان مون کي ٻڌائي سگهو ٿا ته مان گهر ۾ ڪهڙيون ورزشون يا اسٽريچ ڪري سگهان ٿو؟

پوءِ، اسان هن مان ڇا حاصل ڪنداسين؟

جڏهن توهان کي خبر پوي ته توهان کي "ونگڊ اسڪيپولا" آهي، ته توهان کي شايد پنهنجي ٻاروتڻ جو خواب ياد اچي ويندو جيڪو هو اڏامندو هو. پر، حقيقت ۾، توهان شايد گهڻو ڪري پنهنجي ڪلهي ۾ درد ۽ سختي بابت سوچي رهيا آهيو.

اسڪيپولر ونگنگ هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا تڏهن ٿيندي آهي جڏهن توهان جي ڪلهي ۾ عضلات ۽ اعصاب توهان جي ڪلهي جي بليڊ کي توهان جي سيني سان صحيح طرح سان نه ٿا رکي سگهن. پريشان نه ٿيو. توهان جو ڊاڪٽر وضاحت ڪندو ته ان جو سبب ڇا آهي ۽ درد ۽ حرڪت ۾ ڏکيائي جهڙين علامتن کي ڪيئن منظم ڪجي. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته جيڪڏهن توهان ۾ علامتون هجن ته جلد کان جلد طبي ڌيان طلب ڪريو. اهو توهان کي جلدي بحال ٿيڻ ۾ مدد ڪندو.

` ڪلهي جي خلل، پرن وارو اسڪيپولا، ڪلهي ۾ سور، اسڪيپولر ڊسڪينيسس، اعصاب جي خرابي، جسماني علاج، ڪلهي جي مشقون