Máte aj vy takéto bolesti? Poďme sa dozvedieť viac o akútnej a chronickej bolesti!

Každý sa musí v určitom okamihu svojho života vyrovnať s nejakou bolesťou, však? Vedeli ste však, že tieto bolesti nie sú všetky rovnaké a líšia sa povahou a trvaním? Dnes si povieme o dvoch hlavných typoch týchto bolestí.

Čo je to bolesť? Pochopme to jednoducho!

Bolesť je nepríjemný pocit, ktorý cítime, keď nás niečo v tele bolí. Presnejšie povedané, je to ako signál , ktorým nám naše telo hovorí, že niečo nie je v poriadku. Vy sami poznáte svoju bolesť najlepšie.

Bolesť, ktorá sa objaví náhle – nazvime ju „akútna bolesť“

Teraz sa pozrime na to, čo je táto náhla bolesť, čo sa rozumie pod pojmom „(akútna bolesť)“. Zvyčajne ide o bolesť, ktorá začína náhle. A existuje na to konkrétny dôvod . Zamyslite sa nad tým...

• Bolesť , ktorá sprevádza vyvrtnutie alebo zlomenie ruky alebo nohy.
• Niekedy ide o „( operáciu )“, čo znamená bolesť rany, ktorá prichádza po operácii.
• Bolesť, ktorá sprevádza vytrhnutie zuba alebo zubné ošetrenie.
• Ostrá bolesť, ktorá sa prejavuje pri popálení alebo porezaní.
• Pôrodné bolesti sú bolesti, ktoré matky pociťujú tesne pred pôrodom.

Táto „(akútna bolesť)“ je často ostrej povahy. Môže sa cítiť ako bodavá alebo rezná bolesť. Najlepšie na tom však je, že táto bolesť zvyčajne netrvá dlhšie ako šesť mesiacov. Keď sa odstráni základná príčina bolesti, teda keď sa zranenie zahojí alebo sa vyrieši základný problém, táto bolesť zmizne . Potom sa môžete venovať svojim bežným činnostiam.

Chronická bolesť – ide o bolesť, ktorá trvá dlhší čas.

Dobre, teraz si povedzme niečo o druhom type. Je to dlhodobá bolesť, alebo ako ju v medicíne nazývame „chronická bolesť“. Je to trochu zložitejšie.

Táto „(chronická bolesť)“ je bolesť, ktorá trvá viac ako šesť mesiacov alebo sa objavuje a odchádza dlhší čas. Niekedy môže táto bolesť pretrvávať aj po zahojení zranenia alebo choroby, ktorá bolesť pôvodne spôsobila. Predstavte si to ako neustále aktívne signály bolesti nášho „( nervového systému ) “. Tieto signály môžu byť aktívne týždne, mesiace a dokonca aj roky.

Je úžasné, že niektorí ľudia môžu vyvinúť tento stav „chronickej bolesti“ bez akéhokoľvek zjavného zranenia alebo fyzického poškodenia.

Aké stavy môžu byť spojené s chronickou bolesťou?

Táto „chronická bolesť“ môže byť spojená s rôznymi ochoreniami. Tu je niekoľko príkladov:

• Časté bolesti hlavy , niekedy stavy podobné migréne .
• Artritída . Pravdepodobne ste už počuli, že kĺby bolia s pribúdajúcim vekom.
• Niektoré typy rakoviny môžu tiež spôsobiť dlhodobú bolesť.
• Bolesť nervov / neuropatická bolesť . Ide o iný typ bolesti, môže sa cítiť ako elektrický šok alebo pocit pálenia.
• Neustála bolesť chrbta .
• Stavy ako „fibromyalgia“. Pri tomto stave pociťujete bolesť, stuhnutosť a únavu po celom tele.

Ako chronická bolesť ovplyvňuje vaše telo a myseľ

Keď táto „chronická bolesť“ pretrváva, môže ovplyvniť naše telo aj myseľ. Je to ako neustály stres.

Účinky pociťované na tele

• Napätie svalov: Neustála bolesť môže spôsobiť napätie svalov v tele, čo spôsobuje ďalšie problémy.
• Obmedzená schopnosť chôdze a pohybu: Bolesť môže znížiť schopnosť pohybovať telom a vykonávať úlohy.
• Nízka energia, neustála únava: Keď neustále pociťujete bolesť, vaše telo sa cíti veľmi unavené.
• Zmeny chuti do jedla: Niektorí ľudia strácajú chuť do jedla, zatiaľ čo iní majú chuť jesť viac, ako by mali.

Psychologické účinky

Toto je tiež veľmi dôležité. „(Chronická bolesť)“ nie je len fyzický problém.

• Depresia : Keď neustále trpíte bolesťou, môžete sa cítiť smutní a frustrovaní.
• Hnev: Môžete sa hnevať na to, prečo sa vám to deje.
• Úzkosť : Môžete pociťovať úzkosť a obavy z toho, či sa bolesť zhorší alebo čo sa stane ďalej.
• Strach z opätovného zranenia: Tento strach vás môže znížiť motiváciu robiť veci, ktoré vás bavia, ako napríklad chodiť do práce. Predstavte si to ako niekoho so zranením chrbta, kto sa bojí zdvíhať ťažké váhy.

Najdôležitejšie je, aby ste s touto bolesťou netrpeli sami. Je veľmi dôležité porozprávať sa s lekárom a získať správnu liečbu.

Tak čo urobíme?

Ak máte „(akútnu bolesť)“ alebo najmä „(chronickú bolesť)“, najlepšie je navštíviť lekára a porozprávať sa s ním o tom . Lekár potom dokáže presne zistiť, čo vašu bolesť spôsobuje a o aký typ bolesti ide. Následne vám môže odporučiť vhodné a bezpečné metódy úľavy od bolesti a možno aj veci ako fyzioterapia.

Najdôležitejšie veci, ktoré si treba zapamätať (Posolstvo na zapamätanie)

Dobre, pozrime sa na niektoré kľúčové body, ktoré si musíte zapamätať z toho, o čom sme hovorili:

• Bolesť je signálom:Niečo, čo nám hovorí, že s naším telom je niečo v neporiadku.
• „(Akútna bolesť)“: Objaví sa náhle, má konkrétnu príčinu, trvá krátky čas a zmizne, keď príčina pominie.
• Chronická bolesť: Bolesť , ktorá trvá dlhšie ako 6 mesiacov a môže pretrvávať aj po liečbe príčiny. Ovplyvňuje telo aj myseľ.
• Lekárska pomoc je nevyhnutná: Bez ohľadu na to, aký druh bolesti máte, najmä ak pretrváva, určite by ste mali navštíviť lekára. Iba potom môžete nájsť riešenie presného problému.
• Nie ste sami: veľa ľudí žije s týmto druhom bolesti. Takže sa nebojte, požiadajte o pomoc.

Takže, ak máte aj vy problém s týmto druhom bolesti, neignorujte ho. Zamyslite sa nad tým ešte dnes a v prípade potreby vyhľadajte lekársku pomoc. Zostaňte zdraví!

Bolesť , Akútna bolesť, Chronická bolesť, Manažment bolesti, Zdravie