Viete o malom „núdzovom centre“ vo vašom tele? (Dreň nadobličiek) – Poďme sa o tom porozprávať!

Dnes si povieme o jednej úžasnej a veľmi dôležitej časti nášho tela. Je to ako malé „centrum núdzového riadenia“ v našom tele. Nazývame ju „dreň nadobličiek“. Možno ste o tomto názve ešte nepočuli, ale práca, ktorú vykonáva, je pre vás veľmi dôležitá. Pozrime sa teda, čo to je, ako to funguje a čo pre nás robí.

Čo je to „(dreň nadobličiek)“?

Jednoducho povedané, „(dreň nadobličiek)“ je malá časť vo vnútri vašich „(nadobličiek)“, čo v sinhálčine nazývame nadoblička. Predstavte si, že táto nadoblička je ako malý trojuholníkový klobúk nad vašimi dvoma obličkami. Máte dve obličky, trochu pod hrudným košom. Tieto dve nadobličky sa nachádzajú nad týmito dvoma obličkami. Táto nadoblička sa skladá z dvoch hlavných častí. Veľká časť zvonku sa nazýva „(kôra nadobličiek)“. „(Dreň nadobličiek)“, o ktorej dnes hovoríme, je relatívne malá časť vo vnútri. Takže táto „(dreň nadobličiek)“ je miestom, kde sa uvoľňujú dôležité hormóny , ktoré riadia náš autonómny nervový systém ((autonómny nervový systém)). Viete, čo je tento autonómny nervový systém? Je to ten, ktorý riadi veci, ktoré sa dejú automaticky bez toho, aby sme o nich vôbec premýšľali. Napríklad veci, ako je váš srdcový tep, dýchanie a potenie.

Čo sa deje s „(dreňou nadobličiek)“? Najdôležitejšia úloha!

Hlavnou funkciou tejto „(drene nadobličiek)“ je pripraviť naše telo na núdzovú situáciu alebo to, čo nazývame stres . Deje sa to uvoľňovaním špeciálnej skupiny hormónov, a to „(katecholamínov)“. Počuli ste už o „(adrenalíne)“ a „(noradrenalíne)“? (Nazývajú sa aj „(adrenalín)“ a „(norepinefrín)“. Tieto dva hormóny patria do tejto skupiny „(katecholamínov)“. Predstavte si, že idete po ulici a zrazu vás prenasleduje pes. Potom ten pocit búšenia srdca, zrýchlený tep, pocit chladu, nutkanie utiecť – no tak, to všetko sa stane v priebehu niekoľkých sekúnd vďaka hormónom vychádzajúcim z tejto „(drene nadobličiek)“. Tomu hovoríme „(reakcia „bojuj alebo uteč“). To znamená reakciu, ktorá pripravuje telo na „boj alebo útek“ . Je to kvôli reakcii:

• Aj keď máte zranenie, v tom čase cítite menšiu bolesť.
• Vaša sila a rýchlosť sa zrazu zvýšia.
• Pozornosť venovaná životnému prostrediu sa výrazne zvyšuje.

Aká je úloha adrenalínu?

Hormón „adrenalín“ sa uvoľňuje z „drene nadobličiek“, keď klesá hladina cukru v krvi alebo počas cvičenia. Pomáha telu zvládať núdzové situácie nasledujúcimi spôsobmi:

• Posiela do svalov viac kyslíka .
• Zvyšuje krvný tlak a srdcovú frekvenciu .
• Rozširuje malé krvné cievy.

Čo sa stane s „(noradrenalínom)“?

Tento hormón tiež pomáha telu vyrovnať sa so stresom. Tu je postup:

• Zvyšuje hladinu cukru v krvi .
• Krvné cievy sa zužujú (niektoré z nich).
• Zvyšuje krvný tlak.

Nielen to, „(norepinefrín)“ (to je samotný „(noradrenalín)“) robí aj veci ako:

• Pomáha ukladať spomienky v mozgu.
• Pomáha vám ráno sa zobudiť.
• Zvyšuje pozornosť a koordináciu.
• Podporuje tiež duševné zdravie.

Aká je štruktúra nadobličiek (drene nadobličiek)?

Je to trochu vedecké, ale skúsme to pochopiť jednoducho.

• Krvné zásobenie : Keďže dreň nadobličiek vylučuje hormóny, vyžaduje si dobré krvné zásobenie. Prijíma krv z vetiev hlavných ciev, ako je dolná bráničná tepna, renálna tepna a brušná aorta.
• Nervové zásobenie: Nerv nazývaný „(veľký splanchnický nerv)“ pomáha „(dreni nadobličiek)“ komunikovať so zvyškom tela. Tento nerv patrí do „(autonómneho nervového systému)“, o ktorom sme hovorili predtým.
• „(Chromafínové bunky)“: Ide o špeciálny typ buniek nachádzajúcich sa v „(dreni nadobličiek)“. Tieto bunky obsahujú malé granule „(granule). Keď z „(splanchnického nervu)“ príde núdzový signál, tieto „(chromafínne bunky)“ uvoľnia svoje granule. Potom sa do krvi pridajú hormóny „( adrenalín )“ a „(noradrenalín)“.

Aké choroby postihujú dreň nadobličiek?

Ochorenia, ktoré postihujú dreň nadobličiek, sú zvyčajne zriedkavé , ale niekedy môžu byť život ohrozujúce. Väčšinu týchto ochorení tvoria nádory nadobličiek. Väčšina týchto nádorov je benígna, čo znamená, že nie sú rakovinové. Môžu sa však vyskytnúť aj niektoré typy rakoviny. Niekedy môžu byť tieto nádory dedičné. Niektoré typy nádorov, ktoré sa môžu vyvinúť v dreni nadobličiek, sú:

• Ganglioneuróm: Ide o nádor, ktorý sa môže vyvinúť u dospelých aj detí. Vzniká z buniek autonómneho nervového systému.
• Neuroblastóm: Ide o rakovinu, ktorá sa vyvíja v nervovom tkanive. Najčastejšie sa vyskytuje u detí. Môže sa vyvinúť v brušnej dutine, hrudníku alebo dokonca okolo miechy.
• Paraganglióm: Aj toto je nádor, ktorý vzniká z chromafínneho tkaniva nadobličiek. Môže sa vyvinúť v periférnom nervovom systéme a postihnúť oblasti ako končatiny, hlava, krk a brucho.
• „(Feochromocytóm)“: Tento nádor ovplyvňuje uvoľňovanie hormónov „(adrenalínu)“ a „( norepinefrínu )“. Tento stav môže spôsobiť náhle a nebezpečné zvýšenie krvného tlaku. Toto sa nazýva „(hypertenzná kríza)“.

Aké sú príznaky cyst nadobličiek?

Tieto nádory často rastú veľmi pomaly . Preto si spočiatku nemusíte všimnúť žiadne príznaky. Najčastejšie sa objavia náhodne, počas zobrazovacieho vyšetrenia vykonaného z iného dôvodu. (Nazývajú sa aj incidentalómy nadobličiek.) Ak sa však objavia príznaky nádoru drene nadobličiek, môžu postihnúť nasledujúce systémy:

• Krvný tlak (napr. vysoký krvný tlak )
• Tráviaci systém (napr. bolesť žalúdka, nevoľnosť)
• Nervový systém (napr. bolesť hlavy, potenie)
• Dýchací systém (napr. ťažkosti s dýchaním)
• Močový systém

Aké sú príznaky „hypertenznej krízy“?

„(Hypertenzná kríza)“, teda nebezpečné zvýšenie krvného tlaku, sa môže vyskytnúť, ak hormóny uvoľňované „(dreňou nadobličiek)“ nedokážu byť správne kontrolované ani malým „(stresom). Predstavte si, že aj niečo také jednoduché, ako je predklonenie sa alebo konzumácia určitých potravín, môže spôsobiť tieto príznaky:

• Bolesť na hrudníku
• Nadmerné potenie (hyperhidróza)
• Bolesť hlavy
• Synkopa
• Nevoľnosť a vracanie
• Epilepsia (abnormálna elektrická aktivita v mozgu)
• Ťažkosti s dýchaním (dyspnoe)

Dôležité: Ak máte takéto príznaky, môže ísť o stav, ktorý si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc.

Existujú aj iné stavy, ktoré ovplyvňujú „(dreň nadobličiek)“?

Áno, ak je hladina tohto hormónu abnormálne vysoká, môže to súvisieť aj s niektorými problémami duševného zdravia. Napríklad:

• Závislosť
• Úzkosť
• Porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD)
• Depresia
• Panická porucha
• Posttraumatická stresová porucha (PTSD)

Tieto hormóny nie sú jedinou príčinou týchto stavov, ale nerovnováha týchto hormónov k nim môže prispievať.

Aké sú liečebné postupy pre ochorenia „(drene nadobličiek)“?

Typ liečby, ktorú budete potrebovať, bude závisieť od vašej diagnózy a závažnosti vašich príznakov. Liečba môže zahŕňať:

• Liečba „(hypertenznej krízy)“: Na zníženie krvného tlaku je potrebná urgentná liečba. To sa dá dosiahnuť liekmi ako „(vazodilatanciá)“. Tieto lieky rýchlo rozširujú zúžené cievy.
• Liečba nádorov a rakoviny:Cysty často vyžadujú chirurgický zákrok. Chirurg môže musieť odstrániť jednu alebo obe nadobličky. Rakovinové cysty môžu vyžadovať rádioterapiu a chemoterapiu.

Ako si udržím zdravú dreň nadobličiek?

Starostlivosťou o seba si môžete udržať dobré fungovanie nadobličiek alebo drene nadobličiek. Nasledujúce veci vám s tým môžu pomôcť:

• Žite aktívny životný štýl: Pravidelne cvičte. Chôdza aspoň 30 minút denne je tiež dobrá.
• Jedzte výživnú stravu: Jedzte viac zeleniny, ovocia, strukovín a celozrnných výrobkov. Obmedzte sladké a mastné jedlá.
• Pite veľa čistej vody: Snažte sa vypiť aspoň 8 pohárov vody denne.
• Zvládanie stresu: Cvičenia hlbokého dýchania a meditácia môžu pomôcť znížiť stres. Nájdite si metódu, ktorá vám vyhovuje.
• Získajte preventívnu starostlivosť: Pravidelne absolvujte (physical exams) , aby ste mohli včas odhaliť akékoľvek problémy.

Stručne povedané, na čo si treba zapamätať! (Odkaz na zapamätanie)

Hormóny produkované dreňou nadobličiek riadia reakcie vášho tela na núdzové situácie alebo stres. Tieto hormóny vám dávajú silu prežiť nebezpečné situácie. Ak sa však hladiny týchto hormónov abnormálne zvýšia, môže to spôsobiť množstvo zdravotných problémov, z ktorých niektoré môžu byť život ohrozujúce.

Ak máte akékoľvek pochybnosti alebo obavy týkajúce sa nádoru drene nadobličiek, hypertenznej krízy alebo zvýšenia hormónov, určite by ste sa mali poradiť s endokrinológom. Potom budete presne vedieť, čo sa deje. Nebojte sa, dnes už existujú dobré liečebné postupy na väčšinu vecí.