Podpora pre vašu maternicu - poďme sa dozvedieť viac o uterosakrálnom väze?

Väčšinou o niektorých častiach tela veľa nepremýšľame, však? Ale každá malá časť hrá veľkú úlohu. Jedna vec, ktorá je pre nás ženy veľmi dôležitá, ale o ktorej sa veľa nehovorí, je uterosakrálny väz. Poďme si o ňom dnes pohovoriť trochu podrobnejšie.

Čo je uterosakrálny väz?

Jednoducho povedané, ide o hrubý, silný pás tkaniva, ktorý spája spodnú časť maternice, krčok maternice, s najnižšou časťou chrbtice, krížovou kosťou. Predstavte si to ako lano. Spolupracuje s ďalšími väzmi a svalmi, aby pomohol udržať orgány v panvovej dutine, najmä maternicu, na mieste. Len si pomyslite, že aj po hysterektómii chirurgovia používajú tento uterosakrálny väz na podporu hornej časti vagíny. Taký je dôležitý.

Kde je toto?

Tento uterosakrálny väz vedie spredu dozadu. To znamená od maternice k chrbtici. V skutočnosti sú tieto väzy dva, jeden vľavo a jeden vpravo. Váš konečník vedie medzi týmito dvoma väzmi až k konečníku.

Aké je to veľké?

Uterosakrálny väz je zvyčajne dlhý asi 12 až 14 centimetrov. Je približne vysoký ako plechovka Coca-Coly. Je široký asi 0,5 centimetra. V mieste, kde sa spája s krčkom maternice, sa však mierne rozširuje.

Z čoho je to vyrobené?

Väzy sú zvyčajne tvorené spojivovým tkanivom. Väčšinou sú vláknité. Uterosakrálne väzy sú však trochu odlišné. Sú menej vláknité, skôr pripomínajú silnú membránu. Obsahujú tiež niektoré cievy a nervy, najmä v oblasti okolo krčka maternice.

Aká je funkcia uterosakrálneho väzu?

Jeho hlavnou funkciou je poskytovať oporu maternici. Maternica je veľmi dôležitou súčasťou ženského reprodukčného systému. Tento uterosakrálny väz spolu s ďalšími väzmi a svalmi v panvovej oblasti pomáha udržiavať všetko na svojom mieste a neochabovať. Rovnako ako steny domu, aj tieto väzy udržiavajú orgány vo vnútri v poriadku.

Aké sú hlavné problémy ovplyvňujúce tento väz?

S uterosakrálnym väzom sú spojené dva hlavné problémy. Sú to:

• Endometrióza :V tomto štádiu sa bunky, ktoré normálne vystielajú vnútro maternice (endometrium), rozrastú na iných miestach.
• Vaginálny prolaps: Toto je stav, keď vaše panvové orgány klesnú zo svojej normálnej polohy, pretože nie sú správne podopreté.

Čo je endometrióza?

Pri ochorení nazývanom endometrióza začnú bunky, ktoré vystieľajú vnútro maternice, nazývané endometrium, rásť na miestach, kde by nemali. Tieto bunky tiež sledujú váš menštruačný cyklus. To znamená, že každý mesiac zahusťujú, rozpadajú sa a krvácajú. Tieto bunky však nemajú spôsob, ako opustiť telo. Krv sa teda môže hromadiť a spôsobiť zápal, jazvové tkanivo a cysty. Mnoho ľudí s endometriózou pociťuje bolesť a neplodnosť. Uterosakrálne väzivo je miestom, kde sa najčastejšie vyskytuje špecifický typ endometriózy nazývaný hlboká infiltrujúca endometrióza. V tomto prípade sa endometriálne bunky nachádzajú hlboko pod tkanivom, ktoré vystieľa panvovú dutinu (peritoneum).

Ako sa lieči endometrióza uterosakrálneho väzu?

Úprimne povedané, zatiaľ neexistuje trvalý liek na endometriózu. Lekári však môžu kontrolovať príznaky a obmedziť rast tohto endometriálneho tkaniva. Existuje niekoľko možností liečby:

• Lieky proti bolesti : Zmierňujú mierne príznaky.
• Hormonálna terapia : Kontrola mesačného menštruačného cyklu alebo zastavenie menštruácie .
• Chirurgický zákrok: Odstránenie výrastkov endometria alebo jazvového tkaniva .
• Hysterektómia: Odstránenie maternice a prípadne aj vaječníkov.

Čo je vaginálny prolaps?

Vaginálny prolaps je stav, keď vaša vagína, maternica, močový mechúr alebo konečník vykĺznu zo svojej normálnej polohy. Často je to spôsobené oslabením alebo natiahnutím panvových svalov a väzov vrátane uterosakrálneho väzu, čo znižuje ich oporu.V niektorých závažných prípadoch môže prolaps tkaniva dokonca vyjsť z vagíny.

Aké sú príčiny vaginálneho prolapsu?

Túto situáciu môže ovplyvniť niekoľko dôvodov.

• Pôrod: Pôrod, najmä cez vagínu.
• Hysterektómia.
• Starnutie.
• Zdvíhanie závaží.
• Zvýšený tlak v bruchu: v dôsledku vecí, ako je nadváha, namáhanie pri vyprázdňovaní alebo chronický kašeľ.
• Genetické ochorenia spojivového tkaniva.

Aké sú príznaky vaginálneho prolapsu?

Pozrite sa, či máte niektorý z týchto príznakov:

• Pocit tlaku alebo niečoho vyčnievajúceho z vagíny.
• Bolesť počas sexu.
• Problémy s močením alebo defekáciou.

Môže tento väz spôsobiť dlhodobú bolesť pri prolapse vagíny?

Áno, uterosakrálny väz môže spôsobiť chronickú bolesť panvy alebo chrbta . Nie je to však veľmi časté. Je to preto, že väz je nadmerne natiahnutý, aj keď je maternica mierne nízko (mierny prolaps maternice). Táto dlhodobá bolesť môže tiež spôsobiť únavu, podráždenosť a depresiu. Preto si niektorí lekári v minulosti mysleli, že bolesť uterosakrálneho väzu je psychologická záležitosť.

Ako liečiť vaginálny prolaps?

Existujú chirurgické aj nechirurgické možnosti liečby vaginálneho prolapsu. Ak máte prolaps po hysterektómii, chirurg môže vykonať zákrok nazývaný suspenzia uterosakrálneho väzu . Ten zahŕňa pripojenie vášho uterosakrálneho väzu (alebo iného väzu) k hornej časti vagíny cez malý rez (transvaginálne).

Ako predchádzať problémom súvisiacim s uterosakrálnym väzom?

Ako sme už spomínali, uterosakrálny väz je častým miestom endometriózy. V súčasnosti nie je známy spôsob, ako endometrióze predchádzať. Najlepšie je teda diagnostikovať ochorenie včas. Ak pravidelne chodíte na gynekologické vyšetrenia alebo vyšetrenia panvovej oblasti, môžete akékoľvek problémy odhaliť včas. Uterosakrálny väz tiež zohráva dôležitú úlohu pri podpore panvových orgánov. Je dôležité udržiavať pevnosť panvového dna s pribúdajúcim vekom, najmä ak ste mali vaginálne pôrody.

Vyskúšajte veci ako Kegelove cviky. Robte tiež cviky, ktoré posilňujú svaly trupu, ako je joga a pilates. Tieto cviky vám môžu pomôcť kontrolovať moč (močovú kontinenciu) a predchádzať prolapsu.

Zdravie panvy môžete zlepšiť dodržiavaním týchto krokov:

• Pri vyprázdňovaní sa vyhýbajte namáhaniu.
• Denne vypite šesť až osem pohárov bezkofeínových tekutín.
• Obmedzte kofeín a alkohol.
• Udržujte si zdravú hmotnosť.
• Ak máte chronickú zápchu, liečte ju.
• Spolupracujte so svojím lekárom , aby ste prestali fajčiť .
• Pri zdvíhaní závaží používajte správne držanie tela.

Záverečné posolstvo

Dobre, problémy s uterosakrálnymi väzmi, o ktorých sme dnes hovorili, sú pomerne bežné, ale nezabudnite, že sa dajú liečiť . Ak máte bolesti v panve, tlak alebo iné nezvyčajné príznaky, určite sa poraďte so svojím lekárom. Ten vám potom môže vysvetliť všetky možnosti liečby, ktoré vám môžu pomôcť kontrolovať vaše príznaky a poskytnúť dlhodobú úľavu. Nebojte sa, otvorený rozhovor o týchto veciach je prvým krokom.

---

Uterosakrálny väz, podpora maternice, endometrióza, vaginálny prolaps, zdravie panvy, zdravie žien, maternica