Ahojte! Dnes si povieme niečo, čo je pre vás mužov veľmi dôležité, no možno sa o tom veľa nehovorí. Je to
prostata , alebo ako sa nazýva po anglicky
(Prostate Gland) . Najmä s vekom sa v tejto prostate môžu vyskytnúť
rôzne zmeny, preto je veľmi dôležité, aby ste si ich boli vedomí. Pretože ak viete vopred, mnohé problémy sa dajú ľahko vyriešiť.
Čo je teda táto prostata?
Jednoducho povedané, prostata je
malá žľaza v mužskom reprodukčnom systéme . Presnejšie povedané, zdravá prostata má zvyčajne
veľkosť vlašského orecha . Niektorí ľudia ju prirovnávajú ku gaštanu. Váži asi 30 gramov. Možno vás zaujíma, kde sa nachádza? Predstavte si, že táto malá žľaza sa nachádza
priamo pod močovým mechúrom a pred konečníkom . Ďalšou dôležitou vecou je, že trubica, ktorá vedie moč,
močová trubica , prechádza prostatou. Je to ako trubica, ktorá prechádza cez kus látky. Prostata sa skladá
z piatich častí alebo lalokov : predného, zadného, bočného a stredného laloku. Tieto sú tvorené spojivovým tkanivom a žľazovým tkanivom. Celá žľaza je pokrytá tenkou vrstvou spojivového tkaniva nazývaného
prostatická fascia .
Akú službu poskytuje prostata mužovi?
Dobre, teraz sa pozrime, čo sa stane s touto malou žľazou. Tu je to najdôležitejšie:
- Jeho hlavnou funkciou je pridať extra tekutinu do spermií (spermií/ejakulátu) , bielej tekutiny, ktorá vychádza z penisu pri ejakulácii. Táto tekutina je veľmi špeciálna. Obsahuje enzýmy , zinok a kyselinu citrónovú . Tie pomáhajú vyživovať spermie, pomáhajú im lepšie sa pohybovať a zvlhčujú močovú rúru .
- Nielen to, keď ste vzrušení, svaly v prostate tiež pomáhajú vytlačiť spermie von cez močovú rúru.
Majú ženy aj prostatu?
Nie.
Ženy nemajú prostatu. Možno ste však už počuli o niečom, čo sa nazýva „ženská prostata“. V skutočnosti to znamená...
Skeneho žľazy. Tieto Skeneho žľazy sa nachádzajú na oboch stranách ženskej močovej rúry. Lekárski výskumníci sa domnievajú, že tekutina vylučovaná týmito žľazami môže napomáhať procesu močenia a čistoty. Niektoré teórie tiež hovoria, že tieto žľazy sú zapojené do tekutiny uvoľňovanej počas menštruačného cyklu ženy. Zväčšuje sa prostata s vekom?
Áno, toto sa stáva mnohým mužom. U väčšiny mužov nad 40 rokov sa prostata zvyčajne začína postupne zväčšovať. V medicíne sa to nazýva „benígna hyperplázia prostaty“ alebo skrátene BPH . Dôležité je, že benígna hyperplázia prostaty (BPH) nie je rakovina a nezvyšuje riziko vzniku rakoviny prostaty.
Prostata, ktorá kedysi mala veľkosť vlašského orecha, môže niekedy narásť do veľkosti citróna. Je to bežný stav, s ktorým sa stretáva veľa mužov s pribúdajúcim vekom. Keď sa však zväčší, môže spôsobiť určité nepohodlie tým, že stlačí močovú rúru. O tom si povieme o chvíľu. Aké sú bežné stavy, ktoré sa môžu vyskytnúť v súvislosti s prostatou?
Existuje niekoľko závažných zdravotných stavov, o ktorých sa diskutuje v súvislosti s prostatou. 1. Rakovina prostaty
Toto je druhý najčastejší typ rakoviny u mužov . Preto je veľmi dôležité si to uvedomovať. Ak sa zistí včas, je väčšia šanca na úspešnú liečbu. 2. Prostatitída
Ide o zápal prostaty. Existujú štyri hlavné typy:- Akútna bakteriálna prostatitída : Stav, ktorý sa objaví náhle a je spôsobený bakteriálnou infekciou.
- Chronická bakteriálna prostatitída: Dlhodobá, opakujúca sa bakteriálna infekcia.
- Syndróm chronickej panvovej bolesti (CPPS): Pri tomto stave sa bolesť môže vyskytnúť v prostate aj bez bakteriálnej infekcie.
- Asymptomatická zápalová prostatitída: V tomto prípade je prítomný zápal, ale neprejavujú sa žiadne príznaky. Zistí sa až počas iného testu.
Prostatitída je najčastejšou infekciou močových ciest u mužov mladších ako 50 rokov a treťou najčastejšou u mužov nad 50 rokov. 3. Benígna hyperplázia prostaty (BPH)
O tom sme už hovorili. Nezhubné zväčšenie prostaty môže spôsobiť zúženie močovej rúry, čo sťažuje močenie . Ako starnete,Tento stav sa vyskytuje u mnohých mužov. Aké sú varovné signály, ktoré môžu odhaliť problémy s prostatou?
Ak máte problém s prostatou, môžete si všimnúť príznaky, ako sú tieto:- Bolesť v penise, semenníkoch alebo hrádzi (oblasť medzi semenníkmi a konečníkom).
- Potreba častého močenia.
- Bolestivé močenie (dyzúria) alebo bolesť počas ejakulácie.
- Pomalý prúd moču alebo pramienok moču.
- Ťažkosti so začatím močenia.
- Časté vstávanie v noci na močenie.
- Sexuálna dysfunkcia ( erektilná dysfunkcia / ED).
- Krv v moči alebo sperme (hematospermia).
- Pocit bolesti v podbrušku, bokoch alebo na hrudníku (toto sa môže stať najmä vtedy, ak sa rakovina rozšírila).
Ak máte jeden alebo viacero z týchto príznakov, je najlepšie bez strachu a rozpakov vyhľadať lekára. Nie všetky tieto príznaky sú príznakmi vážneho ochorenia, ale je dôležité nechať sa vyšetriť.
Ako skontrolovať zdravie prostaty?
Existuje niekoľko hlavných metód, ktoré lekári používajú na kontrolu zdravia prostaty: 1. Digitálne rektálne vyšetrenie (DRE)
Pri tomto vyšetrení lekár vloží do konečníka prst v rukavici, namazaný lubrikantom, a nahmatá prostatu. Týmto spôsobom sa môže skontrolovať veľkosť, tvar, pevnosť a prítomnosť akýchkoľvek hrčiek . Aj keď sa to môže zdať trochu nepríjemné, je to veľmi dôležité vyšetrenie, ktoré trvá len niekoľko minút. 2. Krvný test na prostatický špecifický antigén (PSA)
PSA je proteín prirodzene produkovaný prostatou. Ak je vaša hladina PSA vyššia ako normálne , môže to byť príznakom rakoviny prostaty. Hladiny PSA však môžu byť zvýšené aj v prípadoch benígnej hyperplázie prostaty (BHP), prostatitídy alebo nedávnej sexuálnej aktivity. Preto samotné hladiny PSA nie sú jediným faktorom pri diagnostike, ale zohľadňujú sa v spojení s vyšetrením dýchacích ciest (DRE). 3. Biopsia
Ak je niečo podozrivé s hladinou DRE alebo PSA, lekár vám môže odporučiť biopsiu . To zahŕňa odobratie malej vzorky tkaniva z prostaty, zvyčajne pomocou ultrazvukového vyšetrenia.Vzorka tkaniva sa potom v laboratóriu vyšetrí pod mikroskopom, aby sa zistilo, či sa v nej nachádzajú nejaké rakovinové bunky . Aké sú liečebné postupy pri ochoreniach prostaty?
Liečba závisí od ochorenia postihujúceho prostatu. Neexistuje univerzálne riešenie. Pri rakovine prostaty:
- Aktívny dohľad: Ak je rakovina v štádiu s nízkym rizikom a pomalým rastom, monitoruje sa pravidelným testovaním (PSA, DRE, biopsia) bez chirurgického zákroku alebo inej liečby.
- Brachyterapia: Ide o vnútornú rádioterapiu . Do prostaty sa vpravujú malé rádioaktívne semienka.
- Fokálna terapia: Liečba, ktorá sa zameriava iba na oblasť rakoviny prostaty. Príklady: Vysokointenzívny fokusovaný ultrazvuk (HIFU), kryoterapia (zmrazenie buniek), laserová ablácia, fotodynamická terapia (PDT).
- Prostatektómia: Chirurgické odstránenie celej prostaty alebo jej časti.
Pri prostatitíde:
- Lieky: Lieky, ktoré uvoľňujú svaly okolo močového mechúra a prostaty (napr. alfa-blokátory), lieky proti bolesti a antibiotiká, ak ide o bakteriálnu infekciu.
- Zvládanie stresu: Niekedy môže stres tieto príznaky zhoršiť, takže môžu pomôcť veci ako poradenstvo.
- Cvičenie: Cvičenia panvového dna sú pre niektorých ľudí prospešné.
Pri benígnej hyperplázii prostaty (BPH):
- Lieky: Lieky, ktoré znižujú produkciu hormónov ovplyvňujúcich rast prostaty (napr. inhibítory 5-alfa reduktázy) alebo lieky, ktoré uľahčujú tok moču (napr. alfa-blokátory).
- Chirurgický zákrok: Operácia na odstránenie tkaniva prostaty, ktoré bráni odtoku moču (napr. TURP - transuretrálna resekcia prostaty).
- Terapia vodnou parou: Zariadenie sa zavedie cez močovú rúru a vodná para sa posiela do prostaty, čím sa ničia prebytočné bunky a žľaza sa zmenšuje.
Ako si môžem udržať zdravú prostatu?
Starostlivosť o zdravie prostaty je veľmi dôležitá. Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste si pomohli:- Pravidelne si kontrolujte prostatu.Zvyčajne je najlepšie začať po 50. roku života. Ak však niekto vo vašej rodine (napríklad váš otec alebo brat) mal rakovinu prostaty, je rozumné začať so skríningom ešte skôr, možno už vo veku 40 – 45 rokov. Porozprávajte sa o tom so svojím lekárom.
- Pravidelne cvičte. Zistilo sa, že ľudia, ktorí sú fyzicky aktívni, majú nižšie riziko vzniku benígnej hyperplázie prostaty (BPH).
- Jedzte zdravo. Zaraďte do svojho jedálnička veľa zeleniny, ovocia a zdravých bielkovín (ryby, kuracie mäso, orechy). Obmedzte červené mäso, spracované potraviny a potraviny s vysokým obsahom tuku.
- Vyhýbajte sa používaniu tabakových výrobkov. Fajčenie môže zvýšiť riziko rakoviny prostaty.
Sú doplnky výživy dobré pre prostatu?
Možno ste si všimli, že v súčasnosti sú na trhu rôzne doplnky stravy, ktoré tvrdia, že sú dobré pre zdravie prostaty. Napríklad Saw Palmetto. Mnohé z týchto doplnkov však neboli dôkladne testované a schválené inštitúciami, ako je americký Úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA). Preto neexistuje veľa vedeckých údajov o ich účinnosti. Hoci pre niektorých ľudí môžu mať malý prínos, je ťažké si predstaviť, že väčšina ľudí z nich bude mať veľký úžitok alebo zlepší zdravie svojej prostaty. Preto si dvakrát premyslite užívanie takýchto doplnkov bez lekárskej rady. Je rozumné poradiť sa so svojím lekárom a vyhľadať jeho radu.
Je možné žiť bez prostaty?
Áno, môžete. Napríklad v prípade rakoviny prostaty sa lekári môžu rozhodnúť pre chirurgické odstránenie celej prostaty (prostatektómia) . To môže byť život ohrozujúce. Dva z najčastejších vedľajších účinkov odstránenia prostaty sú však erektilná dysfunkcia (ED) a močová inkontinencia . Existujú rôzne liečebné postupy na ich zvládnutie. Môžem si nahmatať prostatu?
Prostatu nemôžete nahmatať priamo zvnútra tela. Do istej miery ju však môžete nahmatať zvonku alebo cez konečník. Najjednoduchší spôsob, ako ju nahmatať zvonku, je nahmatať si hrádzu (oblasť medzi mieškom a konečníkom) zozadu, blízko konečníka. Táto oblasť má najviac nervov a ciev a najmenej tkaniva. Zdravá prostata by mala byť mäkká a gumová. Ak vložíte prst asi päť centimetrov do konečníka, nahmatáte ho v oblasti medzi penisom a konečníkom. Mala by byť tiež mäkká a gumová. Keď sa prostaty dotknete týmto spôsobom, môžete pocítiť náhle nutkanie na močenie. Majte však na pamäti toto: Týmto samovyšetrením nemôžete presne určiť zdravie svojej prostaty.DRE test vykonaný lekárom je najpresnejšou metódou. Ak máte akékoľvek pochybnosti alebo otázky, určite navštívte lekára. On alebo ona vám môže odpovedať na vaše otázky a presne posúdiť zdravie vašej prostaty.
Na záver, niekoľko dôležitých vecí, ktoré si treba zapamätať...
Prostata je malý, ale veľmi dôležitý orgán v našom mužskom tele. Je normálne, že sa s vekom mení a mierne sa zväčšuje (BPH). Nie je sa čoho báť. Ak sa však objavia varovné signály, o ktorých sme hovorili, neignorujte ich. Okamžite vyhľadajte lekára a vyhľadajte radu. Je veľmi dobrým zvykom absolvovať pravidelné lekárske prehliadky (skríningy) po dovŕšení 50. roku života, alebo aj skôr, ak sa v rodinnej anamnéze vyskytuje rakovina prostaty. Zdravá strava, pravidelné cvičenie a vyhýbanie sa fajčeniu môžu chrániť zdravie nielen vašej prostaty, ale aj celého tela. Bez ohľadu na to, aký problém máte, porozprávajte sa so svojím lekárom bez strachu a hanby. Je pripravený vám pomôcť.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár