Potrebujete pomoc so športovými zraneniami? Potom sa zoznámte s lekárom športovej medicíny!

Vyvrtli ste si niekedy ruku alebo nohu pri športovaní, cvičení alebo len tak pri chôdzi? Keď sa to stane, pýtame sa: „Akého lekára by som mal teraz navštíviť?“ Dnes si povieme o špecialistovi, ktorý vám v takejto situácii môže pomôcť. Je to špecialista na športovú medicínu alebo „ lekár športovej medicíny“.

Kto je tento lekár športovej medicíny?

Jednoducho povedané, špecialista na športovú medicínu je lekár, ktorý absolvoval špeciálne školenie v oblasti pohybového systému nášho tela, ktorý zahŕňa kosti, svaly, kĺby, šľachy, väzy a spojivové tkanivá. Tento systém v medicíne nazývame „muskuloskeletálny systém“. Či už ste športovec alebo nie, títo lekári dokážu liečiť tieto typy zranení, ktoré vznikajú v dôsledku vášho aktívneho životného štýlu.

Predstavte si, že ste človek, ktorý si každý deň ide zabehať. Alebo si cez víkendy zahráte kriket či volejbal s priateľmi. Keď robíte takéto veci, môžete sa dostať do menších nehôd a zranení, však? Vtedy sa táto odbornosť stáva dôležitou.

Kto je asistent lekára športovej medicíny?

Niekedy môžete nájsť asistenta lekára (PA), ktorý pracuje so špecialistom na športovú medicínu. Sú to ľudia, ktorí sú dobre vyškolení a certifikovaní v športovej medicíne. Môžu robiť niektoré z tých istých vecí, ktoré robí lekár, ale všetko robia pod dohľadom lekára. Aj keď neštudujú medicínu, majú v tejto oblasti veľké znalosti.

Aký je rozdiel medzi športovým lekárom a ortopedickým chirurgom?

Toto je oblasť, kde sa veľa ľudí mýli. Športoví lekári aj ortopedickí chirurgovia sa špecializujú na veci, ako sú naše kosti, svaly a kĺby. Hlavný rozdiel je však v tom, že ortopedickí chirurgovia vykonávajú operácie na týchto častiach tela, zatiaľ čo športoví lekári to vo všeobecnosti nerobia.

Prekvapivo, približne 90 % športových zranení nevyžaduje chirurgický zákrok ! To znamená, že v mnohých prípadoch vám športový lekár môže pomôcť zotaviť sa bez chirurgického zákroku pomocou iných liečebných postupov.

Takže keď máte zranenie, športový lekár môže rozhodnúť, či je operácia potrebná alebo nie, a ak operácia nie je potrebná, môže vám poskytnúť najvhodnejšiu liečbu. V prípade potreby vás odporučí k ortopedickému chirurgovi.

Čo robí tento špecialista na športovú medicínu?

Špecialista na športovú medicínu vám môže pomôcť mnohými spôsobmi. Tu je niekoľko z nich:

• Diagnostika, liečba a manažment: Diagnostikujeme, liečime a pomáhame vám zvládať zranenia, poruchy a základné ochorenia postihujúce vaše kosti, svaly a kĺby.
• Vzdelávanie a poradenstvo: Učíme športovcov aj nešportovcov, ako predchádzať zraneniam, správne sa stravovať , ako bezpečne cvičiť a ako si udržiavať kondíciu.
• Zdravotnícke služby na športových podujatiach: Možno ste už videli týchto ľudí, ktorí sú k dispozícii, aby poskytli okamžitú lekársku pomoc športovcom v prípade nehody počas významných športových podujatí.
• Poradenstvo pre návrat k športu: Po zranení poskytujeme rady, kedy je najbezpečnejšie opäť začať hrať a ako s tým začať.

Aké ďalšie ochorenia lieči športový lekár?

Tu sú niektoré ďalšie bežné stavy, ktoré títo lekári liečia :

• Výrony: Natiahnutie alebo roztrhnutie väzov kĺbu.
• Natiahnutie svalu: Natiahnutie alebo roztrhnutie svalu.
• Zlomeniny alebo prelomenia: Zlomeniny a podvrtnutia. Najčastejšie sa však liečia tie, ktoré nevyžadujú chirurgický zákrok.
• Poranenia kĺbov: Rôzne poranenia, ktoré sa vyskytujú v ramenných alebo kolenných kĺboch.
• Zranenia z preťaženia: Zranenia spôsobené opakovanými pohybmi. Napríklad natrhnutie rotátorovej manžety v ramene alebo stresové zlomeniny v nohách bežcov na dlhé trate.
• Tendinitída: Opuch a bolesť šliach.
• Osteoartróza: Bolesť a stuhnutosť spôsobené opotrebovaním kĺbov .
• Otrasy mozgu: Účinok na mozog spôsobený poranením hlavy.

Na toto všetko majú špeciálne ošetrenia.

Ako sa stať špecialistom športovej medicíny?

Stať sa špecialistom v športovej medicíne nie je jednoduché. Vyžaduje si to najmenej 12 rokov vzdelávania! Predstavte si to odhodlanie. Cesta zvyčajne vyzerá takto:

• Najprv štvorročný titul (bakalárske štúdium).
• Potom štyri roky na lekárskej fakulte.
• Nasledujú tri roky rezidenčnej praxe.
• Nakoniec ďalší rok špecializovanej prípravy (štipendijnej praxe) v športovej medicíne.

Po vykonaní všetkých týchto skúšok budete musieť zložiť aj národné certifikačné skúšky v športovej medicíne. Okrem toho bude lekár športovej medicíny zvyčajne certifikovaný v jednej alebo viacerých z týchto oblastí:

• urgentná medicína
• Rodinná medicína
• Interná medicína
• Pediatria
• Fyzioterapia a rehabilitácia

Teraz pravdepodobne chápete, akí sú títo lekári informovaní a vyškolení.

Kto by mal navštíviť špecialistu športovej medicíny?

Mnoho ľudí si myslí, že športoví lekári sú len pre slávnych športovcov. Áno, pomáhajú športovcom počas veľkých športových súťaží. Na to, aby ste však navštívili športového lekára, nemusíte byť slávny športovec.

Každý, kto má problém s pohybovým aparátom, ktorý nevyžaduje chirurgický zákrok, môže navštíviť lekára športovej medicíny.

To znamená, že či už s cvičením len začínate, zúčastňujete sa ľahkých cvičebných programov alebo ste súťažný športovec, všetci môžete využiť pomoc športového lekára.

Kedy by som mal navštíviť špecialistu na športovú medicínu?

Je dobré navštíviť špecialistu na športovú medicínu, ak:

• Ak sa zraníte pri športovaní: Či už ide o menšie vyvrtnutie alebo niečo vážnejšie, je najlepšie sa dostaviť ako prvý.
• Ak máte akékoľvek zranenie alebo bolesť, ktorá ovplyvňuje funkciu vašich kostí, svalov alebo kĺbov: aj keby išlo len o bolesť kolena pri chôdzi.
• Ak chcete zlepšiť svoju úroveň aktivity alebo športový výkon: Získajte radu, ako presne na to.
• Ak potrebujete poradiť, ako bezpečne a zdravo cvičiť: Nie je lepšie vedieť, ako to robiť správne, ako sa zraniť nesprávnym cvičením?

Napríklad, ak začnete behať a po pár dňoch máte pocit, že sa zbláznite, alebo ak vás po práci v kancelárii a večernom hraní bedmintonu bolí rameno, oplatí sa vyhľadať radu športového lekára.

Na záver, veci, ktoré si treba zapamätať (Správa na zapamätanie)

Dobre, dúfam, že teraz dobre rozumiete tomu, kto je lekár športovej medicíny a čo robí.

Pamätajte, že títo lekári sú špecialistami na zdravie vašich kostí, svalov a kĺbov (pohybového aparátu). Nájdete ich na veľkých športoviskách, ako aj v miestnych nemocniciach, klinikách a rehabilitačných centrách.

Dôležité je, že nemusíte byť veľký športovec, aby ste navštívili športového lekára. Ak máte akékoľvek zranenia alebo bolesti pri pohybe, alebo ak len potrebujete pomôcť zlepšiť si celkové zdravie a kondíciu, určite navštívte špecialistu na športovú medicínu. Pomôžu vám okamžite!

Športová medicína, lekár športovej medicíny, svalové poruchy, poruchy kostí, bolesti kĺbov, športové zranenia, cvičenie, pohybový aparát