Je pre vás niekedy ťažké vychádzať s ostatnými? Alebo radšej robíte tie isté veci a dodržiavate rovnakú rutinu? Vnímali vás ostatní od detstva ako „trochu iného“ alebo „ťažkého“? Možno s týmito vecami bojujete aj vy sami. Ale zamysleli ste sa niekedy nad tým, že príčinou toho všetkého by mohlo byť niečo, na čo ste nikdy nepomysleli, a to porucha autistického spektra (PAS)?
Čo je vlastne autizmus?
Najprv si pochopme toto. Autizmus nie je choroba ani mentálne postihnutie. Jednoducho povedané, ide o odlišný spôsob, akým sa vyvíjajú nervy v našom mozgu. Je to ako keby niektorí ľudia boli vysokí, iní nízki, niektorí písali pravou rukou, iní ľavou. Nazýva sa to „spektrum“, pretože spôsob, akým tento stav ovplyvňuje každého človeka, je veľmi odlišný. Zatiaľ čo niektorí ľudia môžu mať veľmi mierne príznaky, iní môžu mať ťažkosti s vykonávaním každodenných úloh.
Autizmus postihuje hlavne dve oblasti:
1. Sociálna komunikácia a interakcia: Ťažkosti môžu vzniknúť pri veciach, ako je pochopenie emócií iných ľudí, výrazov tváre, významu slov, nadväzovanie očného kontaktu a nadväzovanie a udržiavanie priateľstiev.
2. Obmedzené a opakujúce sa správanie: Medzi príznaky patrí opakovanie tých istých vecí dookola, posadnutosť tou istou rutinou, hlboký záujem o konkrétnu tému (napr. vlaky, dinosaury, elektronické zariadenia) a precitlivenosť alebo precitlivenosť na pocity, ako je svetlo, zvuk a dotyk.
Tak prečo som si to nevšimol, keď som bol mladší?
Toto je veľmi rozumná otázka. V súčasnosti lekári venujú pozornosť tejto otázke počas lekárskych prehliadok malých detí, okolo 18 alebo 24 mesiacov veku. Preto sa autizmus často diagnostikuje vo veku 2 až 4 rokov.
Ale situácia bola úplne iná pred 20-30 rokmi.
- Nedostatočná informovanosť: V tom čase bola v spoločnosti veľmi nízka informovanosť o autizme. V dôsledku toho boli sociálne ťažkosti dieťaťa nesprávne označované ako „plachosť“, monotónnosť ako „tvrdohlavosť“ a poruchy učenia ako „hlúposť“.
- Chybné diagnózy: Niekedy sa príznaky autizmu zamieňajú s inými duševnými poruchami, ako je porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) alebo obsedantno-kompulzívna porucha (OCD).
- Maskovanie : Človek, najmä niekto s dobrou inteligenciou a dobrými schopnosťami učiť sa, sa môže snažiť skryť svoju sociálnu nešikovnosť a napodobňovať ostatných, aby sa správali „normálne“. Toto sa nazýva „maskovanie“. To znamená, že bez ohľadu na to, koľko stresu prežíva vo vnútri, navonok sa to neprejavuje.
Ak ste boli ako dieťa veľmi tichí, uzavretí sami so sebou alebo ste sa sústredili len na knihy, dospelí si možno nevšimli vaše vnútorné ťažkosti.
Dôvody na podozrenie, že máte autizmus v dospelosti
Dospelý často začína skúmať túto situáciu nejakou udalosťou. Možno, keď vášmu dieťaťu diagnostikujú autizmus, pomyslíte si pri čítaní týchto príznakov: „Aha, to som ja.“ Alebo keď pôjdete k psychiatrovi s iným problémom, možno tieto príznaky rozpozná.
Pozrite sa na tabuľku nižšie. Cítite tieto veci aj vy?
| Cítite sa takto? (Vaša skúsenosť) | Ako to autizmus ovplyvňuje (možná príčina) |
|---|---|
| Spoločenské udalosti ako kancelárske večierky a svadby sú veľmi únavné. Po návrate budete unavení ešte niekoľko dní. | Vyžaduje si to veľa mozgovej sily na pochopenie gest, rečových vzorcov iných ľudí a premýšľanie o tom, čo povedať. To je psychicky veľmi únavné. |
| Rád chodím do práce tou istou cestou, jem v tom istom obchode a plánujem si deň rovnako. Ak dôjde k náhlej zmene, cítim sa veľmi úzkostlivo a vystresovane. | Rutiny poskytujú pocit bezpečia a stability. Neočakávané zmeny môžu spôsobiť, že sa svet vymkne spod kontroly. |
| Bez ohľadu na to, koľko o nejakej téme hovoríte (napr. história, počítačové programovanie, hudobný nástroj), stále vás zaujíma, aj keď si ostatní myslia, že je „nudná“. | Tieto sa nazývajú „špeciálne záujmy“. Ľudia s autizmom sa dokážu hlboko sústrediť na konkrétnu tému. |
| Jasné svetlá, hlasná hudba a ľudia, ktorí sa rozprávajú v supermarkete, sú ako bolesť hlavy. Nemôžem zniesť pocit, ako sa mi o telo trú štítky na oblečení. | Toto sa nazýva senzorické preťaženie. Keď mozog nedokáže správne spracovať vnemy (zraky, zvuky, hmat), ktoré doň prichádzajú, myseľ sa stáva zmätenou. |
Dobre, a ako teraz získate diagnózu?
Diagnostikovanie autizmu u dospelého je o niečo zložitejšie ako diagnostikovanie u malého dieťaťa, pretože ste sa už naučili rôzne spôsoby, ako žiť so svojimi ťažkosťami a skrývať ich.
Čo robiť
1. Navštívte lekára: Prvá a najdôležitejšia vec je porozprávať sa so svojím obvodným lekárom. Ten vás môže odporučiť k psychiatrovi alebo psychológovi, ktorý sa v tejto oblasti špecializuje.
2. Online testy sebahodnotenia: Na internete existujú dotazníky na sebahodnotenie autizmu, ktoré sú špeciálne určené pre dospelých. Môžete si ich vyskúšať sami. Pamätajte však, že samotné tieto dotazníky nemôžu byť 100 % istým spôsobom, ako zistiť, či máte autizmus. Sú však dobrým východiskovým bodom. Výsledky týchto dotazníkov vám môžu pomôcť porozprávať sa s lekárom.
3. Diagnostický proces: Keď vás lekár vyšetrí,
- Pozorujú vaše správanie a spôsob, akým hovoríte.
- Pýtajú sa veľa otázok o vašom súčasnom živote, práci a vzťahoch.
- Najdôležitejšie je tvoje detstvo. Pýtajú sa ťa na veci, ako si sa mal, keď si bol malý, kedy si začal rozprávať, ako si sa hral a či si mal kamarátov.
- Ak máte rodičov, súrodencov alebo niekoho, kto vás poznal od detstva, lekár sa s nimi možno bude chcieť porozprávať, pretože si môžu pamätať veci, na ktoré si vy nepamätáte.
Táto cesta nemusí byť priamočiara, ale bude to veľká úľava poznať pravdu.
Posolstvo na odnesenie domov
- Autizmus nepostihuje len deti. Môže byť diagnostikovaný aj v dospelosti. Ak sa tak cítite, nie ste sami.
- Vaša sociálna nešikovnosť, monotónnosť a emocionálne problémy nie sú vašou „vinou“. Môže to byť spôsobené iným spôsobom, akým funguje váš mozog.
- Prvým krokom k stanoveniu diagnózy je konzultácia s lekárom . Nespoliehajte sa len na online testy.
- Diagnóza autizmu nie je „nálepka“, ktorá vám bude prilepená. Je to kľúč k pochopeniu seba samého, rozpoznaniu svojich silných stránok a k tomu, aby ste sa naučili žiť so svojimi ťažkosťami.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár