Tiež často kýchate? Máte upchatý nos? Poďme sa dozvedieť viac o alergickej nádche!

Tiež máte ráno, keď sa zobudíte, nádchu? Máte upchatý nos a svrbí vás? Svrbí vás neustále oči, ústa a hrdlo? Ak áno, možno máte to, o čom hovoríme : alergickú rinitídu alebo, ako ju niektorí nazývajú , sennú nádchu . Napriek slovu „horúčka“ v názve väčšina ľudí horúčku nemá. Poďme si o tom porozprávať podrobnejšie a veľmi jednoducho.

Čo je alergická rinitída?

Jednoducho povedané, alergická rinitída je alergická reakcia nášho tela na veci okolo nás, ktoré sú príliš malé na to, aby sme ich videli (nazývané alergény) . Keď tieto alergény vstúpia do nášho tela cez nos alebo ústa, naše telo si myslí, že vstúpilo niečo nebezpečné. Potom telo uvoľní chemickú látku nazývanú histamín . To spôsobuje príznaky, ako je kýchanie, nádcha a svrbenie očí.

Nie je nákazlivá ako bežná nádcha. Tiež nie každý upchatý nos je alergická nádcha. Niektorí ľudia môžu mať aj stav nazývaný nealergická nádcha , ktorá má podobné príznaky, ale nie je spôsobená alergénmi.

Aké sú hlavné spúšťače tohto javu?

Existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu prispieť k rozvoju alergickej nádchy. Môžu to byť vnútorné aj vonkajšie faktory. Tu sú niektoré z hlavných:

• Peľ zo stromov, tráv a burín: Vznáša sa vo vetre, najmä počas obdobia kvitnutia.
• Spóry plesní: Tieto rastú na vlhkých miestach, ako sú kúpeľne, kuchyne a dokonca aj medzi hromadami opadaného lístia.
• Zvieracie chlpy: Tieto sú bežné v domácnostiach so zvieratami, ako sú mačky a psy.
• Roztoče: Tieto drobné stvorenia, voľným okom neviditeľné, žijú v našich matracoch, vankúšoch, posteľnej bielizni, pohovkách a záclonách.
• Sliny a výkaly švábov: Niektorí ľudia môžu byť na ne tiež alergickí.

Predstavte si, že keď ráno idete von do záhrady, začnete neustále kýchať, alebo keď odložíte staré knihy, upchá sa vám nos. Možno je to práve kvôli tomuto.

Ktoré ročné obdobia sú touto alergiou najviac postihnuté?

Alergická nádcha sa môže vyskytnúť kedykoľvek počas roka. Niektorí ľudia sú však ňou viac postihnutí počas určitých ročných období.

• Sezónne alergie: Tieto sa zvyčajne najčastejšie vyskytujú počas jari, leta a začiatku jesene. Je to preto, že v tomto období kvitnú stromy a kvety a hladina peľu v prostredí je vyššia. Tieto peľové obdobia sa však môžu líšiť v závislosti od miesta vášho bydliska.
• Celoročné alergie:Tieto môžu byť prítomné po celý rok. Najčastejšie ich spôsobujú veci vo vnútri domu. Napríklad roztoče, zvieracie chlpy atď. Ich výskyt sa môže zvýšiť v zime, pretože okná sú zatvorené.

Aký častý je tento stav v skutočnosti?

Áno, toto je oveľa častejšie ochorenie , než si myslíte. Milióny ľudí na celom svete trpia alergickou nádchou. Podľa niektorých štúdií má toto ochorenie približne 20 % populácie. To znamená, že je veľmi pravdepodobné, že ho má niekto z vašej rodiny alebo priateľ.

Aké sú príznaky alergickej nádchy?

Tieto príznaky sa môžu u jednotlivých osôb líšiť a niekedy sa môže líšiť aj ich intenzita. Skontrolujte, či máte aspoň niektoré z nich:

• Upchatý nos, kýchanie a výtok z nosa.
• Svrbenie nosa, hrdla a očí.
• Sčervenanie alebo slzenie očí.
• Bolesť hlavy , tlak v dutinách a tmavé kruhy okolo očí.
• Nadmerné hromadenie hlienu v nose a hrdle.
• Pocit únavy.
• Bolesť hrdla spôsobená vtekaním hlienu do hrdla (postnazálne stekanie).
• Niektorí ľudia môžu tiež pociťovať príznaky, ako sú ťažkosti s dýchaním, kašeľ a sipot .

Aj keď máte jeden alebo dva z týchto príznakov, ak pretrvávajú, je dobré navštíviť lekára.

Je to alergia? Je to prechladnutie? Ako to viete s istotou?

Toto je problém, ktorý má veľa ľudí. Príznaky alergickej nádchy sú totiž veľmi podobné príznakom bežného prechladnutia. Existujú však určité drobné rozdiely.

Svrbenie, červené a slzenie očí sú bežné pri alergiách . Tieto príznaky však nie sú také závažné pri prechladnutí. Bolesti tela a horúčka sú pri prechladnutí pravdepodobnejšie.

Ďalšia vec je, že alergickú nádchu zvyčajne vyvoláva špecifická príčina (spúšťač) . Napríklad, keď sa zmení počasie, napríklad keď si do domu prinesiete nového domáceho maznáčika. Alergia sa môže objaviť približne v rovnakom čase každý rok (napr. na jar) a môže začať veľmi rýchlo.

Nádchu však spôsobuje vírus. Šíri sa z jednej osoby na druhú. Takže ak ste boli v blízkosti niekoho, kto má nádchu, môžete sa nakaziť aj vy. Nádcha zvyčajne zmizne asi do týždňa. Ak však ide o alergiu, môže pretrvávať, kým sa alergén z prostredia neodstráni.

Prečo máme alergickú nádchu? Čo sa deje v tele?

Alergická rinitída je spôsobená, ako už bolo spomenuté, reakciou nášho imunitného systému na drobné veci (alergény) v našom prostredí, ktoré sú príliš malé na to, aby boli viditeľné voľným okom.Kvôli precitlivenej reakcii imunitného systému.

Tieto alergény sú v skutočnosti pre väčšinu ľudí neškodné. Ak však máte alergickú nádchu, váš imunitný systém si myslí, že alergén je votrelcom vstupujúcim do vášho tela. Aby teda imunitný systém chránil vaše telo, uvoľňuje do krvného obehu chemikálie, ako je histamín . Tento histamín spôsobuje opuch a svrbenie slizníc v nose, očiach a hrdle. Takto sa vaše telo snaží zbaviť alergénu.

Hlavné typy alergénov sme už spomenuli:

• Roztoče žijú v kobercoch, záclonách, posteľnej bielizni a nábytku.
• Peľ zo stromov, tráv a burín.
• Zvieracie chlpy.
• Spóry plesní.
• Sliny a odpad švábov .

Niektoré potravinové alergie môžu tiež spôsobiť zápal nosa a hrdla. Potravinové alergie však môžu byť niekedy život ohrozujúce. Preto, ak máte podozrenie, že máte pretrvávajúce alergické príznaky spôsobené určitou potravinou, je veľmi dôležité okamžite vyhľadať lekársku pomoc.

Kto je najviac vystavený riziku vzniku tohto ochorenia?

Alergie sa môžu zdediť . To znamená, že ak vaši rodičia alebo blízky rodinný príslušník trpí alergiami, je pravdepodobnejšie, že sa u vás vyvinie alergická nádcha.

Tiež ľudia s astmou alebo ekzémom (kožné ochorenie ako ekzém) majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku tohto stavu.

Ako to lekár diagnostikuje?

Keď pôjdete k lekárovi, najprv vás vyšetrí a opýta sa na vaše príznaky. Taktiež vás skontroluje na iné ochorenia, ako je prechladnutie a astma. Môže vám tiež urobiť testy na alergiu .

• Test krvnej alergie: Meria množstvo protilátok vo vzorke krvi, ktoré sa vytvorili proti špecifickému alergénu. Nazýva sa aj test imunoglobulínu E (IgE) . Dokáže odhaliť mnoho typov alergií, dokonca aj potravinové alergie.
• Kožný prick test a/alebo intradermálny test: Tieto testy pomáhajú presne zistiť, na alergén ste alergický. Pri kožnom prick teste vám lekár umiestni malé množstvo rôznych alergénov na pokožku (zvyčajne na zadnú stranu ramena alebo ruky) a pichne ju malou ihlou. Ak ste alergický na alergén, daná oblasť do 15 až 30 minút sčervenie, bude svrbieť a opuchne. Intradermálny testToto je podobné, ale alergén sa vstrekuje pod kožu.

Keď pomocou týchto testov zistíte, aký alergén vás trápi, je jednoduchšie sa mu vyhnúť a začať s vhodnou liečbou.

Ako sa lieči alergická rinitída?

Našťastie existuje niekoľko druhov liekov, ktoré môžu pomôcť kontrolovať príznaky alergickej nádchy. Dodávajú sa vo forme tabliet, tekutín, očných kvapiek, nosových sprejov a injekcií. Najdôležitejšie je poradiť sa so svojím lekárom pred použitím akýchkoľvek liekov. Toto je obzvlášť dôležité, ak ste tehotná alebo máte iné zdravotné problémy.

Tu sú niektoré z hlavných metód liečby:

Antihistaminiká

Tieto lieky sa dajú kúpiť voľne predajné (OTC) s lekárskym predpisom alebo bez neho. Tieto lieky fungujú tak, že blokujú chemickú látku nazývanú histamín , ktorú telo uvoľňuje počas alergickej reakcie. Dodávajú sa vo forme tabliet, tekutín, očných kvapiek, nosových sprejov a inhalátorov. Príklady:

• Loratadín (napr. Claritin®)
• Cetirizín (napr. Zyrtec®)
• Fexofenadín (napr. Allegra®)
• Levocetirizín (napr. Xyzal®)

Niektoré antihistaminiká môžu spôsobiť ospalosť. Preto sa počas užívania týchto liekov vyhýbajte pitiu alkoholu, najmä ak šoférujete.

Lieky, ktoré znižujú upchatý nos (dekongestanty)

Tieto lieky znižujú upchatý nos a dutiny. Môžu sa užívať perorálne vo forme tabliet, tekutín alebo nosových sprejov. Príklady:

• Nosový sprej Afrin®
• Nosový sprej s fenylefrínom (napr. Neo-Synephrine®)
• Pseudoefedrín (napr. Sudafed®)

Tieto môžu spôsobiť problémy ako vysoký krvný tlak, bolesti hlavy, nespavosť a nepokoj. Používanie nosových dekongestantov v sprejoch dlhšie ako päť dní môže tiež viesť k závislosti.

Kortikosteroidné nosové spreje

Tieto spreje a inhalátory znižujú zápal v nose a zmierňujú príznaky sennej nádchy. Medzi bežne používané nosové spreje patria Flonase®, Nasacort® a Rhinocort®. Tieto môžu spôsobiť vedľajšie účinky, ako sú bolesti hlavy, zápal v nose, krvácanie z nosa a kašeľ.

Inhibítory leukotriénov

Počas alergickej reakcie naše telo uvoľňuje chemické látky nazývané histamín a leukotriény. Tieto lieky tiež spôsobujú opuchy a príznaky sennej nádchy. Tieto lieky sú dostupné vo forme tabliet a možno ich užívať len na lekársky predpis. Fungujú tak, že blokujú tieto leukotriény. Najčastejšie používaným je Montelukast (napr. Singulair®). Niektorí ľudia môžu pri užívaní týchto liekov pociťovať zmeny nálad, zvláštne sny, mimovoľné pohyby svalov a kožné vyrážky.

Imunoterapia

Táto liečba naučí vaše telo tolerovať alergény. Váš lekár vám podá sériu injekcií (nazývaných subkutánna imunoterapia alebo alergické injekcie) s veľmi malým množstvom alergénu. S každou injekciou lekár postupne zvyšuje množstvo alergénu. Postupom času si váš imunitný systém na alergén zvykne a prestane naň reagovať.

V niektorých špeciálnych prípadoch môže lekár odporučiť aj perorálnu imunoterapiu, ktorá sa podáva vo forme tabletky, ktorú si vložíte pod jazyk. Táto liečba je v súčasnosti dostupná iba pri alergiách na stromy, trávy a roztoče (v Spojených štátoch).

Ako dlho táto alergia zvyčajne trvá?

Líši sa to od človeka k človeku. Väčšina ľudí pocíti úľavu v priebehu niekoľkých dní od užívania liekov. Lieky však budete musieť užívať, kým alergén nezmizne. Niektorí ľudia môžu mať tieto príznaky týždne alebo dokonca mesiace, najmä ak neužívajú lieky alebo ak nemôžu zohnať lieky, ktoré by im pomohli zmierniť príznaky.

Čo môžete očakávať, keď žijete s týmto ochorením?

Alergická nádcha môže byť trochu nepríjemná. Zvyčajne však nespôsobuje vážne zdravotné problémy. Mnoho ľudí zvláda tieto príznaky zmenami životného štýlu a voľnopredajnými liekmi.

Ľudia s alergiami na tieto látky prenášané vzduchom sú však vystavení vyššiemu riziku infekcií uší a dutín . Ak vám to tiež spôsobuje problémy so spánkom v noci, môžete sa počas dňa cítiť unavení. Ak máte astmu, senná nádcha môže vaše príznaky astmy zhoršiť.

Čo môžeme urobiť, aby sme predišli alergickej nádche?

Neexistuje spôsob, ako tomu úplne zabrániť. Avšak s niekoľkými zmenami životného štýlu je s touto alergiou jednoduchšie žiť. Najdôležitejšie je vyhýbať sa alergénom čo najviac. Vyskúšajte tieto veci na zmiernenie príznakov:

• Čo najmenej sa dotýkajte tváre, očí a nosa.
• Počas období s vysokou koncentráciou peľu (jar, leto a začiatok jesene) majte okná domu a auta zatvorené.
• Na vankúše, matrace a posteľnú bielizeň dajte poťahy, aby ste ich ochránili pred roztočmi.
• Zabráňte domácim zvieratám liezť na pohovky a postele. Majte dvere zatvorené v miestnostiach, v ktorých ich nechcete mať.
• Používajte filtre vo vysávači a klimatizácii, aby ste znížili množstvo alergénov vo vzduchu.
• Často si umývajte ruky, najmä po hraní sa so zvieratami.
• Noste klobúk a slnečné okuliare, aby ste si chránili oči pred peľom, keď idete von. Prezlečte sa hneď, ako prídete domov.

Potrebujete navštíviť lekára?

Hoci alergická nádcha zvyčajne nespôsobuje vážne zdravotné problémy, je dobré navštíviť lekára, aby ste sa uistili, že nejde o iné ochorenie, ako je astma alebo infekcia dutín. Lekára by ste mali navštíviť najmä vtedy, ak:

• Ak vám príznaky alergie narúšajú každodenné činnosti.
• Ak máte problémy so správnym spánkom v noci.
• Ak príznaky neustúpia napriek užívaniu liekov na alergiu.

Lekár vám môže pomôcť zistiť, na aký alergén ste alergický/á, a odporučiť liečbu, ktorá vám môže poskytnúť úľavu.

V súhrne (Posolstvo na zapamätanie)

Takže tento stav nazývaný alergická rinitída môže byť trochu nepríjemný. Ale nie je dôvod na obavy. Ak sa s ním správne zaobchádza, nie je problém žiť s ním normálny a šťastný život. Milióny ľudí zvládajú tento stav pomocou liekov a zmien životného štýlu. Ak máte niektorý z týchto príznakov, poraďte sa s lekárom a získajte liečbu a radu, ktorá vám najviac vyhovuje. Potom si aj vy môžete ľahko vydýchnuť a byť zdraví!

Alergická nádcha, senná nádcha, alergie, kýchanie, upchatý nos, peľ, roztoče