Najväčším želaním všetkých, ktorí sa chcú stať matkami alebo otcami, je priviesť na svet zdravé a prosperujúce dieťa. Počas tejto cesty sa preto v spoločnosti veľa hovorí o stave nazývanom autizmus a niektorí rodičia sa z toho trochu boja. „Stá sa to nášmu dieťaťu? Môžeme urobiť niečo, aby sme tomu zabránili?“ Takéto otázky možno trápia aj vás. Takže sa nebojte. Poďme si o tom dnes hovoriť jasne a jednoducho.
V prvom rade, čo je vlastne autizmus?
Jednoducho povedané, autizmus nie je choroba. Je to vývojová porucha v detskom mozgu. Lekári to nazývajú porucha autistického spektra (PAS). Pojem „spektrum“ znamená, že tento stav postihuje každé dieťa inak. Niektoré deti môžu byť postihnuté mierne, zatiaľ čo iné môžu potrebovať viac podpory.
Tento stav postihuje najmä dieťa:
- Sociálne vzťahy a komunikácia: Spôsob, akým hovoríme, správame sa a budujeme vzťahy s ostatnými.
- Správanie: Robenie tej istej veci dookola, prejavovanie silnej sympatie alebo nechuti k určitým veciam.
Najdôležitejšou otázkou teraz je, čo to spôsobuje. Úprimne povedané, lekári stále nevedia so 100% istotou povedať, aká je presná príčina. Najsilnejším faktorom, ktorý výskum zistil, sú však gény . To znamená, že genetický vplyv, ktorý sa dedí z generácie na generáciu, je do značnej miery zodpovedný za to, že sa u dieťaťa vyvinie tento stav.
Dá sa teda autizmu úplne zabrániť?
Ak by sme mali na túto otázku odpovedať priamo, odpoveď by bola „nie“. Keďže ide predovšetkým o genetickú záležitosť, neexistuje žiadny magický vzorec, ktorý by „definitívne zabránil narodeniu dieťaťa s autizmom“.
Ale neľakajte sa, keď to počujete. Neznamená to, že nemôžete nič urobiť. Existuje veľa dôležitých vecí, ktoré môžete ako matka urobiť , aby ste maximalizovali svoje šance na zdravé a prosperujúce dieťa . Na tieto veci sa musíme zamerať.
Predstavte si, že sa chystáme zasadiť dobré semienko. Nemôžeme zmeniť gény semena. Môžeme však dať tomuto semenu najlepšiu pôdu, potrebné živiny, vodu a slnečné svetlo, aby z neho vyrástla zdravá rastlina. Rovnakým spôsobom môžete dať svojmu nenarodenému dieťaťu ten najlepší a najzdravší možný štart.
Čo môžete urobiť pre zdravé tehotenstvo a zdravé dieťa
To, ako sa o seba staráte počas tehotenstva, priamo ovplyvňuje zdravie vášho dieťaťa. Pozrime sa v tabuľke na niektoré z najdôležitejších vecí, ktoré môžete urobiť.
| Čo dodržiavať | Prečo je to dôležité? (Jednoducho) |
|---|---|
| Zdravý životný štýl | Keď je vaše telo zdravé, zdravá bude aj výživa a prostredie, v ktorom vaše dieťa rastie. Patria sem pravidelné lekárske prehliadky, vyvážená strava a cvičenie. |
| Správna prenatálna starostlivosť | Je veľmi dôležité pravidelne chodiť na kliniku a užívať vitamíny a doplnky stravy predpísané lekárom. Najmä kyselina listová je nevyhnutná pre vývoj mozgu a nervového systému dieťaťa. |
| Vyhýbanie sa zbytočným liekom | Niektoré lieky užívané počas tehotenstva môžu mať vplyv na dieťa. Pri niektorých liekoch proti záchvatom by ste mali byť obzvlášť opatrní. Pred užitím akýchkoľvek liekov sa poraďte so svojím lekárom. |
| Úplné vysadenie alkoholu | Ani nepomyslite na „len jeden pohár vína“. Akékoľvek množstvo alkoholu skonzumovaného počas tehotenstva môže byť pre dieťa škodlivé. |
| Zvládnutie existujúcich zdravotných problémov | Ak máte ochorenie, ako je cukrovka, vysoký krvný tlak, celiakia alebo fenykleróza, dobre ich kontrolujte podľa pokynov lekára. |
| Získanie potrebných očkovaní | Pred otehotnením sa uistite, že ste boli očkovaná, najmä proti osýpkam alebo rubeole. Nakazenie sa rubeolou počas tehotenstva je pre dieťa veľmi škodlivé. |
Pozrime sa na tieto body trochu hlbšie.
1. Čo je „prenatálna starostlivosť“?
Toto je lekárska starostlivosť, ktorú dostávate počas tehotenstva. V našej krajine systém „pôrodných asistentiek“ a štátnych kliník poskytuje v tomto smere veľkú podporu.
- Vitamíny: Užívajte kyselinu listovú, železo a vápnik, ktoré vám predpíše lekár. Tieto lieky sú nevyhnutné pre rast vášho dieťaťa.
- Skenovanie : Skenovanie vykonávané v pravidelných intervaloch môže pomôcť sledovať, či sa dieťa správne vyvíja.
2. Počas tehotenstva buďte opatrní s liekmi
Aj keď máte bežnú bolesť hlavy, nestačí ísť do lekárne a kúpiť si recept. Niektoré lieky proti bolesti nie sú vhodné počas tehotenstva. Ak užívate lieky na iný zdravotný problém, poraďte sa o tom so svojím lekárom hneď, ako plánujete otehotnieť. Lekár vám potom môže predpísať bezpečnejší liek, ktorý nepoškodí dieťa.
3. Dôležitosť očkovania proti rubeole
Ak sa matka nakazí rubeolou počas prvých mesiacov tehotenstva, jej dieťa sa môže narodiť so srdcovými chybami, poruchami zraku a sluchu a problémami s vývojom mozgu (niekedy podobnými autizmu). Toto sa nazýva vrodený syndróm rubeoly. Najlepším spôsobom, ako tomu predísť, je dať sa proti rubeole zaočkovať pred tehotenstvom .
Pamätajte, že toto všetko nie je o „prevencii“ autizmu , ale o tom, aby ste svojmu nenarodenému dieťaťu poskytli čo najlepší a najzdravší štart. Vaša duševná pohoda je na tejto ceste tiež veľmi dôležitá. Nebojte sa zbytočne, zachovajte si pokoj a riaďte sa týmito tipmi.
Posolstvo na odnesenie domov
- Autizmus je vývojový stav, ktorý je primárne spôsobený genetickými faktormi, takže mu nemožno 100% zabrániť.
- Zdravým tehotenstvom však môžete výrazne zvýšiť svoje šance na zdravé dieťa.
- Pred tehotenstvom a počas neho sa čo najviac starajte o svoje zdravie. Vyvážená strava, vhodné cvičenie a správna lekárska pomoc sú nevyhnutné.
- Úplne sa vyhýbajte alkoholu a fajčeniu. Neužívajte žiadne lieky bez súhlasu lekára.
- Pred otehotnením sa uistite, že ste dostali potrebné očkovania, napríklad proti rubeole.
- Ak máte akékoľvek otázky, pochybnosti alebo obavy, porozprávajte sa o nich so svojím lekárom alebo pôrodnou asistentkou. Poskytnú vám správne usmernenie.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár