Príbeh tohto športovca, ktorý cvičí s bolesťami chrbta - Poďme sa dozvedieť viac o ankylozujúcej spondylitíde

Aj vy cítite stuhnutý, bolestivý pocit v chrbte hneď ako ráno vstanete z postele? Ale ustúpi táto bolesť postupne po tom, čo sa trochu prejdete a začnete pracovať? Zatiaľ čo mnohí ľudia si myslia, že ide len o jednoduchý problém s chrbtom, niekedy to môže byť stav, ktorý si vyžaduje trochu viac pozornosti. Dnes hovoríme o niekom, kto sa s takýmto zdravotným problémom úspešne vyrovnal a žil aktívnym životom.

Chad Baker - športovec, ktorý sa postavil tejto chorobe

Chad Baker je otec štyroch detí z Colorada v USA. Je školským správcom a celoživotným športovým nadšencom. Pracoval aj ako tréner v mnohých športoch vrátane basketbalu, atletiky a futbalu.

Chadov príbeh je jedinečný v tom, že mu v dvadsiatke diagnostikovali ankylozujúcu spondylitídu . Hoci by za normálnych okolností bolo ťažké zostať aktívny s takouto chorobou, Chad má teraz cez štyridsať rokov a žije veľmi zdravý, normálny život. Tvrdí, že najväčším dôvodom je to, že kvôli chorobe sa nestal fyzicky neaktívnym, ale pokračoval v cvičení a udržiaval si silné telo. Jeho príbeh nám poskytuje skvelý príklad, prečo sa o tejto chorobe rozprávať.

Jednoducho povedané, čo je ankylozujúca spondylitída (AS)?

Toto meno môže znieť trochu dlhé a zvláštne, ale pointa je jednoduchá. Rozoberme si ho na dve slová a pochopme.

• Spondylitída: Toto sa vzťahuje na zápal kĺbov medzi stavcami chrbtice.
• Ankylozujúca: To sa vzťahuje na skutočnosť, že v priebehu času sa zapálené kĺby zrastú, stuhnú a stuhnú.

Ide o autoimunitné ochorenie. To znamená, že imunitný systém, ktorý má chrániť naše telo, omylom začne útočiť na zdravé časti nášho tela, najmä na kĺby v chrbtici a panve. To spôsobuje opuch kĺbov a ich bolesť.

Aké sú bežné príznaky tohto ochorenia?

Príznaky AS sa môžu u jednotlivých osôb líšiť, existujú však niektoré bežné príznaky, o ktorých je dôležité vedieť.

Kto má vyššie riziko vzniku tohto ochorenia?

Toto ochorenie sa zvyčajne diagnostikuje v mladom veku, medzi 17 a 45 rokmi. Toto ochorenie je častejšie u mužov ako u žien. Má tiež genetickú súvislosť . Ľudia, ktorí sú nositeľmi génu HLA-B27, majú vyššie riziko vzniku tohto ochorenia. Je však dôležité mať na pamäti, že nie každý, kto má tento gén, sa s týmto ochorením vyvinie.

Čo sa stane, ak sa choroba zhorší?

Ak sa AS nelieči správne alebo ak nie je kontrolovaný, môžu sa časom vyvinúť komplikácie.

• Spinálna fúzia:Toto je najzávažnejšie štádium ochorenia. V dôsledku prebiehajúceho zápalu telo vytvára novú kosť, ktorá vypĺňa medzery medzi stavcami v chrbtici. V dôsledku toho chrbtica stuhne ako jedna palica a úplne stráca svoju flexibilitu. Toto sa nazýva aj „bambusová chrbtica“.
• Zhrbené držanie tela: Predklonené a zhrbené držanie tela sa môže vyskytnúť v dôsledku namáhania chrbta.
• Ťažkosti s dýchaním: Ak sa rebrá a kĺby spájajúce hrudník s chrbticou zapália a stlačia, môže to brániť roztiahnutiu hrudníka a spôsobiť ťažkosti s dýchaním.
• Osteoporóza: Kosti slabnú a zvyšuje sa riziko zlomenín.

Ako sa to lieči a zvláda?

Najdôležitejšie je najprv povedať, že na ankylozujúcu spondylitídu zatiaľ neexistuje liek. Ale nebojte sa. Existujú veľmi účinné liečebné postupy na kontrolu príznakov, kontrolu progresie ochorenia a na vedenie normálneho života.

Ak máte niektorý z vyššie uvedených príznakov, najlepšie je okamžite navštíviť lekára . Vyšetrí vás a v prípade potreby vás odporučí na röntgenové vyšetrenie, magnetickú rezonanciu a krvné testy, aby presne diagnostikoval ochorenie.

Metódy liečby možno rozdeliť do niekoľkých hlavných kategórií:

1. Fyzioterapia a cvičenie: Toto je základ liečby AS. Existujú špecifické cvičenia a strečingové cvičenia na udržanie flexibility, správneho držania chrbtice a zmiernenie bolesti. Je dôležité robiť ich pod vedením fyzioterapeuta.

2. Lieky:

• NSAID (nesteroidné protizápalové lieky): Sú to lieky prvej línie liečby. Lieky proti bolesti a protizápalové lieky, ako je ibuprofén a naproxén, môžu pomôcť kontrolovať bolesť a stuhnutosť.
• Biologické lieky: Ak NSAID neposkytujú dostatočnú kontrolu, lekár vám môže odporučiť tieto pokročilejšie lieky. Tieto fungujú tak, že priamo pôsobia na špecifické chemické látky v imunitnom systéme, ktoré spôsobujú zápal. Medzi príklady patria blokátory faktora nekrózy nádorov (TNF) a inhibítory interleukínu 17 (IL-17).

3. Chirurgický zákrok: Toto je posledná možnosť. V prípadoch, keď sú kĺby vážne poškodené a bolesť je neznesiteľná, sa môže zvážiť chirurgický zákrok, ako je napríklad náhrada bedrového kĺbu.

Príbeh Chada Bakera nám opäť pripomína, že aktívny životný štýl je rovnako dôležitý ako lieky, a možno ešte dôležitejší.A aké dôležité je pozitívne myslenie pre šťastný život s touto chorobou.