Je zlé správanie vášho dieťaťa normálne? Alebo ide o ADHD? (porucha pozornosti s hyperaktivitou)

Malé deti nie sú výnimkou. Ťažko sa im darí, keď ich požiadate, aby si sadli na stoličku, utekajú, keď ich požiadate, aby odišli, a začnú sa hrať s hračkami, keď sa ich snažíte odložiť. Sú to úplne bežné veci. Niekedy je však toto správanie viac než len bežná neplecha, môže byť príznakom stavu nazývaného porucha pozornosti s hyperaktivitou alebo, ako ju všetci poznáme, ADHD ( porucha pozornosti s hyperaktivitou ) . Ako teda spoznáme rozdiel medzi týmito dvoma? Pri pohľade na úroveň neplechy vášho dieťaťa a jeho schopnosť udržať si pozornosť môžeme pochopiť, či ide o normálne správanie pre jeho vek alebo o stav, ktorý si vyžaduje špeciálnu podporu.

Existujú tri hlavné typy ADHD.

Zjednodušene povedané, deti s ADHD môžeme rozdeliť do troch hlavných kategórií.

• Hyperaktívny /impulzívny: Hlavnými príznakmi sú nadmerná nepokojnosť a neschopnosť ovládať impulzy.
• Nepozornosť : Hlavným príznakom je neschopnosť sústrediť sa.
• Kombinácia: Charakteristiky oboch vyššie uvedených typov sa prejavujú spoločne.

Poďme si teraz povedať o každom z týchto typov trochu podrobnejšie.

Hyperaktivita alebo hyperaktivita

Pre malé deti je ťažké zostať na jednom mieste. Sú veľmi zvedavé na svet. Ak sa však vaše dieťa neustále vrtí, behá a skáče spôsobom, ktorý nezodpovedá tomu, kde sa nachádza alebo čo robí, môže to byť znakom hyperaktivity.

Charakteristické znaky hyperaktívneho dieťaťa:

• Dokonca aj vo vnútri domu kričia, behajú a hrajú sa.
• Sedieť na jednom mieste, napríklad pri jedle alebo učení, je veľmi ťažké.
• Neustále si hrajú s rukami a nohami, vydávajú zvuky prstami a krútia sa tam a späť.
• Pretože sa pohybuje tak rýchlo, často naráža do vecí a ľudí.
• Pri hraní máš tendenciu hrať trochu príliš rýchlo a drsne.
• Neustále rozprávanie. Odpovedanie na otázky skôr, ako skončia, prerušovanie ostatných, keď rozprávajú.
• Rýchlo sa hnevám kvôli maličkostiam.

Aj keď malé deti (tínedžeri) dokážu chvíľu sedieť na jednom mieste, ak majú ADHD, budú mať problém sedieť na stoličke alebo sa pokúsiť niečo robiť rukami.

Deficit pozornosti (Aké sú charakteristiky nepozornosti ?

Malé deti majú kratšiu dobu pozornosti ako dospelí. To je normálne. Ako pribúdajú, táto schopnosť sa postupne zvyšuje. Ak má však vaše dieťa problém s pozornosťou, môžete si všimnúť príznaky, ako sú tieto:

• Aj tá najmenšia vec vás môže rozptýliť.
• Keď raz niečo začnete, rýchlo vás to omrzí.
• Je veľmi ťažké udržiavať si poriadok vo svojich veciach a knihách.
• Kvôli zhonu často robím malé chyby.
• Často strácajú svoje veci a zabúdajú, kam ich dali.
• Aj keď sa zdá, že pri rozprávaní počúvajú, v skutočnosti nepočúvajú.
• Nedokončenie domácich úloh alebo malých úloh.

Impulzívne správanie a slabá kontrola impulzov

Sebakontrola detí sa rýchlo rozvíja medzi 5. a 6. rokom života. Ak má vaše dieťa problém ovládať svoje impulzy, môže to byť preto, že:

• Robiť zvláštne veci, aby upútal pozornosť iných ľudí.
• Je ťažké dodržiavať pravidlá.
• Môže byť trochu agresívny.
• Cítia sa veľmi smutní a rozrušení, keď urobia chybu alebo keď ich niekto kritizuje.
• Nerozumejú tomu, ako ich slová alebo činy ovplyvňujú ostatných.

Kedy by som mal navštíviť lekára?

Ak vaše dieťa dokáže niekedy zostať na jednom mieste, sústrediť sa a ovládať svoje impulzy, môže to byť v tomto veku normálne. Ak sú však tieto veci problémom stále – doma, v škole, s priateľmi, všade – môže ísť o ADHD. ADHD je bežný stav. Existujú však aj iné zdravotné problémy, ktoré môžu spôsobiť podobné príznaky.

• Zhoršenie sluchu
• Poruchy učenia
• Úzkosť alebo depresia
• Problémy so spánkom (napr. spánková apnoe alebo nedostatok spánku)

Ako zistiť, či máte ADHD? (Hodnotenie)

Neexistuje jediný krvný test ani ultrazvuk, ktorý by vám s istotou mohol povedať, či máte ADHD. Lekár vykoná dôkladné vyšetrenie. 1. Fyzikálne vyšetrenie: Dieťa bude vyšetrené na veci ako zrak a sluch a bude hľadať ďalšie fyzické príčiny týchto príznakov. 2.Zhromažďovanie informácií: Lekár sa porozpráva s vami a učiteľmi vášho dieťaťa. Preskúma školské záznamy a zdravotné záznamy vášho dieťaťa. 3. Hodnotiace škály: Jasný obraz o správaní vášho dieťaťa sa vytvára prostredníctvom dotazníkov (hodnotiacich škál), ktoré vypĺňajú rodičia a učitelia. Až po zhromaždení všetkých týchto informácií lekár dospeje k záveru, či dieťa má ADHD alebo nie.

Aké sú liečebné postupy?

Liečba zvyčajne zahŕňa kombináciu behaviorálnej terapie a liekov .

Riadenie správania

U detí mladších ako 6 rokov sa odporúča, aby rodičia pred podaním liekov absolvovali školenie o manažmente správania. Terapeut naučí rodičov, ako pomôcť dieťaťu zmeniť jeho správanie, ako udržiavať disciplínu a ako ho povzbudzovať.

Lieky

U starších detí sa behaviorálna terapia často kombinuje s liekmi. Toto sú dva hlavné typy.

• Stimulanty: Tieto sú najčastejšie používané. Zvyšujú pozornosť mozgu a motivačnú chemickú látku dopamín, ktorá rýchlo kontroluje príznaky. Medzi príklady patrí metylfenidát a amfetamín . Môžu však spôsobiť vedľajšie účinky, ako je strata chuti do jedla a nespavosť. Je mimoriadne dôležité užívať tieto lieky iba podľa pokynov lekára a v správnom dávkovaní.

• Nestimulanty: Používajú sa, ak stimulanty nezaberajú. Medzi príklady patria atomoxetín a guanfacín. Ich účinok sa prejaví o niečo dlhšie, ale ich účinky môžu trvať približne 24 hodín.

Čo ešte môžeme ako rodičia urobiť?

• Zamerajte sa na zdravé veci: Deti s ADHD rady riskujú. Namiesto toho, aby ste ich odrádzali, naučte ich rozlišovať medzi dobrými a zlými rizikami. Napríklad je dobré trénovať podľa pravidiel hodiny bojových umení, ale je zlé biť sa s ostatnými v škole.
• Pomôžte im byť spoločenskými: Tieto deti môžu mať problém nadväzovať priateľstvá, pretože nemusia rozumieť sociálnym signálom. Vytvorte im preto príležitosti na socializáciu s rovesníkmi. Keď sa im to podarí, vyberte si krátkodobé aktivity s jasnými pravidlami.
• Obmedzenie voľného času: Čím je dieťa zaneprázdnenejšie, tým je menej pravdepodobné, že sa bude správať zle. Príliš veľa času stráveného pozeraním televízie a hraním počítačových hier môže zhoršiť príznaky ADHD .
• Vážte si a povzbudzujte malé víťazstvá:Dajte dieťaťu malé, dosiahnuteľné ciele. Napríklad namiesto toho, aby povedalo: „Chcem na vysvedčení dostať A alebo B,“ dajte mu malý cieľ, napríklad: „Poďme si dnes dokončiť domácu úlohu.“ Pochváľte ho, keď ju urobí.
• Vypracujte si dobrý plán: Spolupracujte so svojím lekárom na vytvorení liečebného plánu, ktorý je pre vaše dieťa vhodný. Tento plán by mal zahŕňať lieky, terapiu a vašu lásku a povzbudenie.