Niektoré dni sa môžete cítiť, akoby ste mali v tele toľko šťastia a energie, že by ste dokázali dobyť celý svet. Vtedy ste nespaví a unavení. Ale inokedy sa bezdôvodne nudíte s celým svetom a cítite sa veľmi smutní, osamelí a bezmocní? Nie je normálne, aby vaše srdce takto skákalo medzi dvoma extrémami šťastia a smútku. Dnes hovoríme o duševnom stave nazývanom
bipolárna porucha , o ktorom veľa ľudí nevie, ale v našej spoločnosti sa vyskytuje.
Čo presne je bipolárna porucha?
Jednoducho povedané, bipolárna porucha je duševná choroba, pri ktorej nálada, energetická hladina a aktivita človeka abnormálne kolísajú medzi dvoma extrémami. Kedysi sa to nazývalo „manická
depresia “. Pri tejto poruche naša nálada prechádza do jedného extrému, ktorým je obdobie extrémneho šťastia a energie (mánia). Potom prechádza do druhého extrému, ktorým je obdobie extrémneho smútku a žiaľu (depresia).
Toto sa nepodobá na bežné pocity šťastia a smútku, ktoré zažívame. Tieto výkyvy nálad sú veľmi intenzívne. Môžu ovplyvniť vaše každodenné aktivity, prácu, rodinný život a spoločenské vzťahy .
Je dôležité mať na pamäti, že bipolárna porucha
nie je úplne liečiteľná choroba . Je to celoživotný stav. Ale nebojte sa. S náležitou lekárskou starostlivosťou, liekmi a terapiou sa tento stav
dá veľmi dobre kontrolovať a vy môžete žiť normálny život.
Čo spôsobuje túto situáciu?
Jediná špecifická príčina bipolárnej poruchy zatiaľ nebola nájdená, ale existuje niekoľko faktorov, ktoré k nej prispievajú.
- Genetika : Ak má blízky rodinný príslušník , napríklad rodič alebo súrodenec, bipolárnu poruchu , máte o niečo vyššie riziko vzniku tohto ochorenia. Predpokladá sa, že je výsledkom kombinácie génov, a nie jediného génu.
- Trauma z detstva: Niektoré štúdie ukazujú, že môže existovať súvislosť medzi traumatickými udalosťami, ako je emocionálne, fyzické alebo sexuálne zneužívanie v detstve, a bipolárnou poruchou.
- Silný stres: Tieto príznaky sa môžu vyskytnúť v dôsledku náhleho veľkého šoku, ako je strata milovanej osoby, alebo pretrvávajúceho stresu, ako sú finančné problémy.
- Funkcia mozgu: Funkcia mozgu a chémia človeka s bipolárnou poruchou sa môžu líšiť od funkcie a chémie mozgu bežného človeka, najmä v prípade nerovnováhy neurotransmiterov, ktoré kontrolujú náladu.
Aké sú hlavné typy bipolárnej poruchy?
Tento stav postihuje každého inak, preto ho lekári rozdeľujú na niekoľko hlavných typov. Váš lekár presne určí, ktorý typ máte.
| Typ | Hlavné vlastnosti |
|---|
| Bipolárny I. | Môže ísť o epizódy intenzívnej mánie, ktoré trvajú najmenej týždeň. V tomto období môže byť potrebná neodkladná lekárska pomoc. Niekedy sa môže vyskytnúť stav odlúčenia od reality, ako je videnie a počutie vecí, ktoré tam nie sú (psychóza). Môžu sa vyskytnúť aj epizódy depresie. |
| Bipolárny II. | Existujú obdobia menšej intenzity ako mánia, nazývané hypománia . Tieto trvajú až 4 dni. Nemusí to byť vážne narušenie každodenného života. Pri tomto type sa však vyskytujú obdobia veľkej depresie . Tieto depresívne epizódy môžu byť niekedy závažnejšie a dlhšie trvajúce ako pri bipolárnej poruche I. typu. |
| Cyklotymická porucha | V tomto prípade príznaky hypománie a depresie pretrvávajú najmenej 2 roky u dospelého a 1 rok u dieťaťa. Tieto príznaky však nie sú dostatočne závažné na to, aby sa dala diagnostikovať bipolárna porucha I. alebo II. typu. |
V akom veku sa diagnostikuje bipolárna porucha?
Tento stav sa zvyčajne začína objavovať medzi 15. a 24. rokom života. U malých detí alebo ľudí starších ako 65 rokov je veľmi zriedkavé, aby bola táto choroba novo diagnostikovaná.
Aké sú príznaky bipolárnej poruchy?
Pri bipolárnej poruche existuje niekoľko epizód zmien nálady. Pozrime sa na tieto príznaky samostatne.
Hypománia a zmiešané epizódy | Príznaky mánie | Príznaky depresie |
|---|
- Pocit obrovského šťastia a vzrušenia.
- Byť veľmi aktívny , zvyšovať energiu.
- Potreba spánku je výrazne znížená.
- Myšlienky sa rútia mysľou rýchlym tempom.
- Rýchlo sa hnevá, zapája sa do bitiek.
- Hovorí rýchlejšie a hlasnejšie ako zvyčajne.
- Myslia si, že sú niekto veľmi výnimočný a mocný.
- Bezohľadné míňanie peňazí, zapájanie sa do rizikového správania (užívanie drog, nechránený sex).
| - Pretrvávajúci pocit hlbokého smútku, prázdnoty a ľútosti.
- Strata záujmu o veci, ktoré ste predtým mali radi.
- Znížená telesná energia, neustály pocit únavy.
- Znížená alebo nadmerná chuť do jedla .
- Nespavosť alebo nadmerné spanie.
- Ťažkosti s koncentráciou a rozhodovaním.
- Myslieť si, že je človek bezcenný a bezmocný.
- Myšlienky na ukončenie vášho života.
|
| Hypománia je menej intenzívna epizóda ako mánia. Stále sa vyznačuje zvýšeným šťastím a energiou, ale nie je taká závažná ako mánia. V zmiešanej epizóde sa môžu súčasne vyskytnúť príznaky mánie aj depresie. Napríklad sa môžete cítiť veľmi smutní a úzkostliví, ale zároveň veľmi energickí. |
Kedy by ste mali vyhľadať pohotovostnú pomoc?
Ak vy alebo niekto, koho poznáte, máte bipolárnu poruchu, je dôležité dodržiavať liečebný plán. Niekedy však môže byť potrebná núdzová pomoc.
Obzvlášť ak máte myšlienky na ukončenie života , nikdy ich neignorujte. Je to vážny príznak bipolárnej poruchy.
- Ak začnete pociťovať závažné príznaky depresie, okamžite vyhľadajte svojho lekára .
- Ak vy alebo niekto, koho milujete, uvažujete o sebapoškodzovaní, netrpte sami. Sú tu ľudia, ktorí vás vypočujú a pomôžu vám. Zavolajte na tieto čísla:
- 1926 - Národná linka pomoci v oblasti duševného zdravia - funguje 24 hodín denne.
- 1333 - CCCline - Vyškolení poradcovia, ktorí sa s vami porozprávajú a zmiernia vaše bremeno.
Váš život je vzácny. Neváhajte požiadať o pomoc. - Ak si myslíte, že vy alebo niekto iný je v bezprostrednom ohrození , okamžite choďte na najbližšiu nemocničnú pohotovosť (ETU) .
Ako presne diagnostikovať túto chorobu?
Diagnostikovanie bipolárnej poruchy môže byť trochu náročné, pretože jej príznaky môžu byť podobné iným duševným poruchám, ako je depresia, úzkosť a ADHD. Na jej diagnostikovanie neexistujú žiadne krvné testy ani skenovanie mozgu. Váš lekár vás najprv vyšetrí a opýta sa na vaše príznaky a rodinnú anamnézu. Potom vás často odporučí k
psychiatrovi . Psychiater sa s vami bude podrobne rozprávať a môže vás požiadať, aby ste si viedli denník svojich výkyvov nálad. Na základe týchto informácií sa diagnóza stanoví podľa Diagnostického a štatistického manuálu duševných porúch (DSM-5).
Aké sú možnosti liečby?
Existujú veľmi účinné spôsoby liečby bipolárnej poruchy, ktoré možno rozdeliť do dvoch hlavných kategórií.
Lieky
Lieky sú hlavnou súčasťou liečby bipolárnej poruchy. Váš lekár vám predpíše správne lieky.
- Stabilizátory nálady: Príkladmi sú lieky ako lítium. Tieto lieky kontrolujú výkyvy nálad.
- Antidepresíva: Podávajú sa na liečbu depresívnych epizód. Nepodávajú sa však samostatne, ale v kombinácii so stabilizátorom nálady.
- Antipsychotiká: Tieto sa podávajú na kontrolu manických epizód, najmä ak sú prítomné príznaky psychózy.
Poradenstvo a hovorová terapia
Spolu s liekmi je nevyhnutné aj poradenstvo.
- Kognitívno-behaviorálna terapia ( KBT ): Pomáha vám pochopiť vzťah medzi vašimi myšlienkami, pocitmi a správaním a zvládať ich.
- Interpersonálna a sociálna rytmická terapia: Pomáha vám udržiavať konzistentný rytmus vo vašich denných rutinách (spánok, jedenie, cvičenie).
- Rodinná terapia: Je veľmi dôležité, aby vaša rodina pochopila tento stav a podporila vás.
Posolstvo na odnesenie domov
- Bipolárna porucha nie je duševná choroba, je to skutočný zdravotný stav . Takže sa za ňu netreba hanbiť ani ju skrývať.
- Tento stav sa dá veľmi dobre kontrolovať správnou liečbou . Ak teda vy alebo niekto, koho poznáte, máte tieto príznaky, neváhajte vyhľadať lekársku pomoc.
- Nikdy neprestaňte užívať lieky predpísané lekárom bez lekárskej rady , aj keď sa cítite lepšie.
- Podpora a pochopenie rodiny a priateľov je na tejto ceste veľmi dôležité.
- Je dôležité úplne sa vyhýbať drogám a alkoholu , pretože môžu zhoršiť príznaky.
Bipolárny, bipolárna porucha, duševné zdravie, depresia, mánia, výkyvy nálad, duševné zdravie, depresia, mánia
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár