Máte zápal hrubého čreva? Poďme sa porozprávať o kolitíde!

Mávate často bolesti žalúdka, nadúvanie alebo silnú hnačku? Možno ste si všimli, že niekedy máte v stolici veci podobné hlienu alebo dokonca trochu krvi. Aj keď si možno myslíte, že ide len o žalúdočné ťažkosti, môžu to byť príznaky ochorenia nazývaného kolitída . Poďme si o tom dnes pohovoriť trochu podrobnejšie , dobre?

Čo je to kolitída? Jednoducho povedané...

Jednoducho povedané, kolitída je zápal hrubého čreva , hlavnej časti hrubého čreva. Zamyslite sa nad tým, hrubé črevo je posledná časť potravy, ktorú konzumujeme a ktorá prechádza naším telom. Takže keď máte zápal hrubého čreva, čo znamená opuch, začervenanie alebo bolesť, posledná časť tejto cesty potravy je trochu narušená. Vtedy sa u vás objavia bolesti žalúdka, hnačka a niekedy aj krv v stolici. Zápal je v skutočnosti reakciou nášho tela na poranenie alebo infekciu v našom tele.

Je kolitída vážne ochorenie?

Existujú rôzne typy kolitídy a ich príčiny sú tiež odlišné. Niektoré z nich, napríklad kolitída, ktorá sa vyskytuje pri bakteriálnej infekcii, ako je otrava jedlom, sa zlepšia v priebehu niekoľkých dní a ľahko sa liečia. Existuje však aj chronická kolitída, čo znamená, že prebieha a je ťažké ju vyliečiť. Tieto ochorenia nazývame (zápalové ochorenia čriev - IBD) . Kolitída sa stáva o niečo vážnejšou, ak sa nelieči a pretrváva. Ak sa tak stane, môže časom spôsobiť vážne poškodenie hrubého čreva. Môže mať tiež veľký vplyv na váš každodenný život.

Aké sú príznaky kolitídy?

Toto sú príznaky, ktoré sa bežne vyskytujú u mnohých ľudí:

• Bolesť brucha
• Nafúknutý žalúdok
• Naliehavá hnačka (náhla, nezvládnuteľná hnačka)
• Hlien alebo krv v stolici
• Strata chuti do jedla
• Chudnutie

V akútnych prípadoch sa môžu vyskytnúť aj tieto príznaky:

• Nevoľnosť a vracanie
• Horúčka

V chronických prípadoch sa môžu vyskytnúť aj nasledujúce príznaky:

• Extrémna únava/vyčerpanosť
• Anémia (nedostatok krvi)
• Dehydratácia (zadržiavanie vody)
• Malabsorpcia a podvýživa

Ako sa u človeka prejavuje kolitída?

Existuje niekoľko typov kolitídy, pričom každý z nich má inú príčinu. Pozrime sa na to, aké sú.

1. Infekčná kolitída

Je to spôsobené vírusovou, parazitárnou alebo bakteriálnou infekciou. Hlavnými príčinami sú napríklad baktérie nazývané Salmonella a E. coli . Často je to spôsobené konzumáciou špinavého, kontaminovaného jedla alebo vody. Väčšinou je to dočasné a zlepší sa v priebehu niekoľkých dní. Niektoré infekcie však vyžadujú antibiotiká . Predstavte si, že ste boli na výlete a bolí vás brucho.

2. Pseudomembranózna kolitída

Tento typ kolitídy je spôsobený hlavne baktériou nazývanou (C. diff) alebo (Clostridioides difficile) . Prekvapivo sa často vyvíja po užívaní antibiotík. Baktérie (C. diff) sú bežne prítomné v našich črevách, ale niektoré antibiotiká ničia ostatné dobré baktérie, ktoré ich pomáhajú udržiavať pod kontrolou. Baktérie (C. diff) sa potom rýchlo množia a spôsobujú tento stav.

3. Alergická kolitída

Platí to najmä pre dojčené deti . Je to spôsobené potravinovými intoleranciami. Najčastejšie je táto alergia spôsobená kravským mliekom (nazýva sa intolerancia laktózy ) alebo sójovým mliekom (nazýva sa alergia na sóju). Niektoré bielkoviny v potravinách, ktoré konzumujú dojčiace matky, prechádzajú k dieťaťu materským mliekom a spôsobujú tento stav.

4. Ischemická kolitída

Toto je vedľajší účinok stavu nazývaného črevný ischemický syndróm . Ide o stav, pri ktorom vaše črevá nedostávajú dostatočné prekrvenie . Táto ischémia alebo znížené prekrvenie je spôsobená upchatím ciev. Môže byť spôsobená napríklad krvnou zrazeninou , aneuryzmou (vydutinou cievy) alebo aterosklerózou (hromadením tukových plakov na stenách tepien, čo ich robí tenšími/tvrdšími).

5. Zápalové ochorenia čriev (IBD)

Ide o skupinu ochorení, ktoré spôsobujú chronický zápal hrubého čreva. Zahŕňa stavy ako ulcerózna kolitída , mikroskopická kolitída a Crohnova choroba . Je ťažké určiť jednu príčinu. Lekári sa domnievajú, že ide o autoimunitné ochorenia . To znamená, že váš imunitný systém omylom napáda tkanivá vášho vlastného tela. Predpokladá sa, že tieto ochorenia majú genetické aj environmentálne faktory .

6. Radiačná kolitída

Rádioterapia pre niektoré typy rakovinyMôže sa to vyskytnúť ako vedľajší účinok. Väčšinou je to dočasné, ale niektorí ľudia môžu mať pretrvávajúce príznaky.

7. Diverzná kolitída

Toto je vedľajší účinok, ktorý sa môže vyskytnúť u ľudí, ktorí podstúpili kolostómiu (chirurgický zákrok, pri ktorom sa odstráni časť hrubého čreva a vytvorí sa vak na zadržiavanie stolice). Vyskytuje sa v časti hrubého čreva, ktorá sa už nepoužíva. Lekári sa domnievajú, že keďže stolica touto časťou neprechádza, nedostáva niektoré živiny, ktoré sú potrebné na udržanie zdravého tkaniva. To však spôsobuje príznaky len u veľmi malého počtu ľudí.

Aké sú možné komplikácie kolitídy?

Komplikácie sa často vyskytujú v dôsledku ťažkej, dlhotrvajúcej, chronickej kolitídy. Niektoré z nich sú:

• Perforácia: Steny hrubého čreva sa v dôsledku pretrvávajúceho zápalu oslabujú, čo zvyšuje pravdepodobnosť ich prasknutia. Vred v hrubom čreve môže dokonca úplne prasknúť. Ak sa tak stane, baktérie z hrubého čreva sa môžu dostať do brušnej dutiny a spôsobiť infekciu ( peritonitídu ). Nielen to, ale baktérie sa môžu dostať aj do krvného obehu a spôsobiť otravu krvi ( septikémiu ). To je veľmi nebezpečné, pretože sepsa môže viesť k život ohrozujúcemu stavu nazývanému sepsa .
• Toxický megakolón: Závažný zápal môže spôsobiť rozšírenie stien hrubého čreva, čo naruší normálne svalové kontrakcie (peristaltiku, pravidelný pohyb, ktorý posúva potravu cez črevá). To môže spôsobiť zachytenie potravy a vzduchu v hrubom čreve, čo spôsobí jeho nepriechodnosť . To môže spôsobiť silné nadúvanie a bolesť brucha a zvýšiť riziko perforácie čreva.
• Zvýšené riziko rakoviny hrubého čreva: Dlhodobý zápal spôsobuje bunkové zmeny v stenách hrubého čreva, ktoré sa niekedy môžu zmeniť na rakovinové bunky. Toto riziko sa rýchlo zvyšuje po prvej dekáde chronickej kolitídy.
• Zvýšené riziko iných zápalových ochorení: Ľudia so zápalovým ochorením čriev (IBD) majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku zápalových ochorení v iných častiach tela. Napríklad osteoartritída (zápal kĺbov) a primárna sklerotizujúca cholangitída (zápal pečene a žlčovodov). Zdá sa, že nekontrolovaný zápal v jednej oblasti môže spôsobiť podobné problémy v iných oblastiach.

Ako sa diagnostikuje kolitída?

Váš lekár sa vás najprv opýta na vaše príznaky, kedy sa začali, čo ste v tom čase jedli a pili, a na všetky lieky, ktoré v súčasnosti užívate, a na akékoľvek nedávne zdravotné problémy, na ktoré ste sa liečili. Potom vykoná fyzické vyšetrenie a nariadi testy. Môžu zahŕňať krvné testy, testy stolice a zobrazovacie vyšetrenia (napríklad ultrazvuk) na vyšetrenie hrubého čreva.

Najmä endoskopické vyšetrenia (napr. kolonoskopia , flexibilná sigmoidoskopia ), ktoré používajú kameru na pohľad do hrubého čreva, môžu byť veľmi užitočné pri určovaní typu kolitídy, ktorú máte. Počas týchto vyšetrení môžu lekári odobrať malú vzorku tkaniva z vnútra hrubého čreva. Toto sa nazýva biopsia . Tieto vzorky tkaniva sa môžu vyšetriť v laboratóriu, aby sa získalo veľa dôležitých informácií.

Ako sa lieči kolitída?

Liečba kolitídy závisí od typu a príčiny. Môže zahŕňať:

• Lieky: Váš lekár vám môže predpísať lieky, ako sú antibiotiká na liečbu infekcií, kortikosteroidy na zníženie zápalu, modifikátory imunity na potlačenie autoimunitnej odpovede a aminosalicyláty na liečbu IBD.
• Strava: Ak máte dočasnú, náhlu kolitídu, môže byť vhodná ľahko stráviteľná strava s nízkym obsahom vlákniny . Ak máte chronickú kolitídu, budete potrebovať prispôsobený diétny plán. Možno budete musieť vylúčiť potraviny, ktoré zhoršujú vašu kolitídu, a pridať iné potraviny alebo doplnky, aby ste sa uistili, že prijímate potrebné živiny.
• Chirurgický zákrok: Ľudia s niektorými typmi kolitídy, ako je nekrotizujúca enterokolitída , ischemická kolitída a zápalové ochorenie čriev (IBD), môžu potrebovať chirurgický zákrok na liečbu komplikácií. Chirurgický zákrok nie vždy úplne vylieči tieto stavy, ale môže byť potrebný na zastavenie krvácania, opravu diery alebo odstránenie upchatia.

Zlepšuje sa kolitída?

Akútna kolitída spôsobená dočasnou infekciou, potravinovou intoleranciou alebo vystavením žiareniu zvyčajne sama od seba ustúpi. Niektoré infekcie, najmä parazitárne infekcie, môžu vyžadovať liečbu. Väčšina infekcií ustúpi do týždňa, ale radiačná kolitída môže trvať niekoľko mesiacov. Alergická kolitída ustúpi, keď je vaše dieťa úplne zbavené alergénu.

Kolitída, ktorá sa vyskytuje ako núdzová reakcia na chronický stav, si vyžaduje liečbu. Ischemickú kolitídu spôsobenú črevným ischemickým syndrómom možno vyliečiť iba obnovením prekrvenia hrubého čreva. Diverznú kolitídu u ľudí, ktorí podstúpili kolostómiu, možno vyliečiť iba odstránením kolostómie a obnovením plnej funkcie hrubého čreva (toto sa nazýva anastomóza – to znamená opätovné pripojenie častí hrubého čreva). Niektorí ľudia nemusia byť schopní tieto riešenia vykonať.

Chronická kolitída spôsobená zápalovým ochorením čriev (IBD) je celoživotný stav. Nezmizne úplne, ale istý čas môžete byť bez príznakov. Toto sa nazýva remisia . Cieľom liečby IBD je zmierniť vaše príznaky a čo najviac predĺžiť túto remisiu. To platí, ak je vaša kolitída spôsobená iným ochorením, ktoré sa nedá vyliečiť. V niektorých prípadoch sa na jej liečbu môže použiť chirurgický zákrok.

Aký druh stravy pomáha pri živote s kolitídou?

Váš lekár vám môže odporučiť jednu alebo viacero z týchto diét v závislosti od typu kolitídy, ktorú máte:

• Nízkoreziduálna diéta: Tento typ diéty je ľahko stráviteľný, najmä ak sa vaše príznaky náhle zhoršujú alebo sú závažné. Obmedzuje vlákninu a tuky a zameriava sa na nevýrazné, dobre tepelne upravené jedlá. Ak máte dočasnú infekciu alebo radiačnú kolitídu, lekár vám môže odporučiť nízkoreziduálnu diétu .
• Protizápalová diéta: Aby sa chronický zápal udržal na nízkej úrovni, lekár vám môže odporučiť vyhýbať sa potravinám, ktoré zápal zvyšujú, najmä rýchlym a spracovaným potravinám s vysokým obsahom cukru a tuku. Namiesto toho vám môže byť odporúčané jesť viac zdravých, nenasýtených tukov (napr. olivový olej , avokádo , orechy , mastné ryby ), ktoré znižujú zápal. Stredomorská strava je diéta, ktorá prirodzene znižuje zápal.
• Eliminačná diéta: Ak máte zápalové ochorenie čriev (IBD), lekár vám často odporučí eliminačnú diétu na identifikáciu potravín, ktoré spôsobujú vaše príznaky. Pri tejto metóde na určitý čas úplne prestanete jesť určité potraviny a potom ich postupne jednu po druhej znova zavádzate, aby ste videli, ako vaše črevo zareaguje. Po tejto dočasnej eliminačnej diéte môžete použiť to, čo ste sa naučili, na vytvorenie dlhodobej udržiavacej diéty, ktorá vám bude vyhovovať.

Dôležité:Hoci presná príčina chronickej kolitídy nie je známa, tento stav sa v západných krajinách stáva čoraz bežnejším. Hoci nevieme presne prečo, lekári majú podozrenie, že za tým môže byť moderná západná strava . Táto strava s vysokým obsahom spracovaných potravín a nasýtených tukov, ktoré zvyšujú zápal, môže prispievať k chronickému zápalu v črevách s nízkou úrovňou hladiny. Pridanie celozrnných potravín a nenasýtených tukov do stravy, ktoré znižujú zápal, môže pomôcť chrániť vaše črevá.

Najdôležitejšia vec, ktorú si treba zapamätať (Posolstvo na zapamätanie)

Zápalu brucha nie je niečo, čoho by ste sa mali báť, ale je dôležité si ju uvedomovať. Ak máte príznaky, ako sú pretrvávajúce bolesti žalúdka, hnačka alebo krv v stolici, určite by ste mali vyhľadať lekársku pomoc . Včasná diagnóza a správna liečba môžu pomôcť predchádzať mnohým komplikáciám kolitídy. Taktiež dodržiavanie vyváženej a výživnej stravy a zdravého životného štýlu môže výrazne pomôcť pri ochrane pred týmito stavmi. Nie ste sami a existuje veľa ľudí, s ktorými sa môžete porozprávať a od ktorých môžete získať pomoc.

Kolitída , zápal hrubého čreva, hnačka, bolesť žalúdka, IBD, tráviaci systém, zdravie