Diagnostikovali vám kolorektálny karcinóm? Čo teraz robíte?

Keď vám lekár povie, že máte kolorektálny karcinóm , môžete zrazu pocítiť veľký šok, strach a smútok. To je úplne normálne. Najčastejšia otázka, ktorá vám príde na myseľ, je: „Dobre, čo mám teraz robiť?“ Nepanikárte. Nemusíte robiť všetko naraz. Poďme sa ku každej výzve postaviť krok za krokom.

V prvom rade sa nebojte klásť otázky.

Čím viac sa o tomto ochorení dozviete, tým viac sa budete cítiť pod kontrolou. Takže keď nabudúce navštívite svojho lekára, zapíšte si, čo chcete vedieť, do zápisníka alebo do telefónu. Môžete sa pýtať otázky, ako napríklad:

• Ako ďaleko sa moja rakovina rozšírila? V akom štádiu je? Čo to znamená?
• Ako skoro by som mal začať s liečbou?
• Aký druh liečby mi bude poskytnutý? (napr. chirurgický zákrok , chemoterapia, ožarovanie)
• Ovplyvní táto liečba môj každodenný život?
• Aké sú vedľajšie účinky liečby?
• Kto sú špecialisti, ktorí ma budú liečiť? (napr. onkológ, chirurg) Aká je ich úloha?
• Aká je moja šanca na úplné uzdravenie po liečbe?
• Bude mi potrebné zaviesť kolostomický vak ? Bude to trvalé?
• Ako často musím chodiť na kontroly po liečbe?
• Čo môžem urobiť, aby som zabránil návratu tejto rakoviny ?

Vyberme si najlepší tím pre najlepšiu liečbu.

Výber lekára, ktorý vás bude liečiť, je veľmi dôležité rozhodnutie. Môžete požiadať o odporúčanie svojho rodinného lekára alebo niekoho iného, ​​komu dôverujete. Tieto tipy vám tiež pomôžu získať najlepšiu liečbu.

Vyberte si lekára, ktorému dôverujete a ktorého si vážite.

Ak môžete spolupracovať s lekárom, s ktorým sa ľahko rozpráva, ktorý pozorne počúva, čo máte na srdci, a ktorému môžete úplne dôverovať, táto cesta bude oveľa jednoduchšia.

Opýtajte sa na skúsenosti lekára.

Opýtajte sa svojho lekára, koľko má skúseností s liečbou pacientov s týmto typom rakoviny hrubého čreva. Ak potrebujete operáciu, vedomie toho, koľkokrát chirurg operáciu vykonal, vám dodá veľa sebavedomia.

Nebojte sa získať druhý názor.

Ak máte akékoľvek pochybnosti o liečbe, ktorú vám lekár navrhuje, alebo ak si chcete byť trochu istí, nie je nič zlé na tom, ak navštívite iného špecialistu a preberiete to s ním. Väčšina lekárov na Srí Lanke to chápe. Druhý lekár môže tiež odporučiť rovnakú liečbu ako prvý. Pomôže vám to však prekonať vaše obavy a pochybnosti a dodá vám väčšiu sebadôveru pri riešení liečby.

Identifikujte svoj liečebný tím

Pri liečbe rakoviny hrubého čreva budete potrebovať pomoc mnohých rôznych špecialistov. Je to ako tímový šport. Títo ľudia môžu byť vo vašom tíme pod vedením vášho praktického lekára.

Okrem toho vám na tejto ceste pomôžu aj ďalší odborníci, ako sú zdravotné sestry, dietológovia a v prípade potreby aj poradcovia v oblasti duševného zdravia („psychológ“ alebo „psychiater“).

Zvykajme si na zdravý životný štýl.

Zdravý životný štýl je vašou najväčšou silou v boji proti rakovine.

• Cvičenie: Štúdie preukázali, že fyzická aktivita znižuje riziko úmrtia na rakovinu hrubého čreva. Spýtajte sa svojho lekára, aký druh cvičenia je pre vás vhodný a ako dlho by ste ho mali robiť. Dobrým cieľom je cvičiť aspoň 30 minút denne.
• Jedlo: Obmedzte konzumáciu spracovaného mäsa s vysokým obsahom tuku, ako je slanina a klobásy. Namiesto toho zaraďte do svojho denného jedálnička zeleninu a ovocie. Namiesto bieleho chleba a bielej ryže si vyberte hnedú ryžu a celozrnné výrobky . Jedzte nízkotučné potraviny (ryby ako losos, sardinky, nízkotučné mliečne výrobky).
• Fajčenie: Ak ste fajčiar, teraz je najlepší čas prestať . Miera úspešnosti liečby u fajčiarov je nízka. Ak sa teda chcete zbaviť tohto zlozvyku, vyhľadajte pomoc svojho lekára.

Pripravte sa na zmeny v domácom živote

Po liečbe, najmä po chemoterapii a ožarovaní, sa môže vyskytnúť hnačka. Môžete mať pocit, že máte ťažkosti s ovládaním stolice. Tento stav sa však po ukončení liečby postupne zlepšuje.

Po operácii môže byť potrebné, aby vám mimo brucha zaviedli kolostomický vak na odtok stolice. Môže to byť dočasné alebo trvalé. Váš lekár a ošetrovateľský personál vám vysvetlia, ako to zvládnuť. Nehanbite sa za to, je to súčasť liečby.

Je to výzva aj pre rodinu a priateľov.

Keď zistíte, že máte rakovinu, vaša rodina a blízki priatelia budú v šoku. Rovnako ako vám môžu pomôcť, musia myslieť aj na svoje vlastné duševné zdravie.

Rady pre rodinu a priateľov

• Váš blízky môže pociťovať zmeny v správaní a nálade. Lieky, bolesť a stres ho môžu urobiť podráždeným a smutným. Snažte sa to pochopiť.
• Pomôžte im, keď pomoc potrebujú. Opýtajte sa: „Čo potrebujete, aby som pre vás urobil?“ Môže to byť niečo také jednoduché, ako napríklad vziať ich k lekárovi alebo im pripraviť jedlo.
• Myslite aj na svoje zdravie. Doprajte si dostatok spánku, jedzte výživné jedlo a venujte si čas relaxu. Iba keď budete silní, budete môcť pomôcť niekomu, kto je chorý.

Rakovina hrubého čreva, kolorektálny karcinóm, liečba rakoviny, kolostómia, príznaky rakoviny, rady o rakovine, rakovina a životný štýl