Ovplyvňujú vaše problémy s duševným zdravím vaše telo? Poďme sa porozprávať o konverznej poruche!

Máte niekedy pocit, že bez zjavného dôvodu zažívate všetky možné nepohodlie a choroby? Predstavte si, že zrazu stratíte kontrolu nad rukami alebo nohami, zrazu sa začnete triasť, niekedy stratíte zrak alebo nemôžete hovoriť. Bez ohľadu na to, koľko testov lekári vykonajú, vždy povedia: „Nemáme žiadne dôkazy, ktoré by potvrdzovali, že ide o fyzické ochorenie.“ V takýchto chvíľach sa musíme nad týmto stavom nazývaným „(konverzná porucha)“ trochu hlbšie zamyslieť. Hoci v skutočnosti súvisí s duševným zdravím, fyzické príznaky, ktoré spôsobuje, nie sú falošné, ale skutočné.

Čo presne je konverzná porucha?

Jednoducho povedané, „(konverzná porucha)“ je stav, pri ktorom je fungovanie mozgu alebo nervového systému narušené v dôsledku nejakého vplyvu na vaše duševné zdravie, čo vedie k fyzickým príznakom. V tomto prípade sa niečo ako duševný stres, trauma atď. „premení“ na fyzický prejav. Dôležité je, že tieto príznaky sú skutočné. Nie je to niečo, čo predstierate alebo robíte, aby ste upútali pozornosť ostatných. Tiež to nie je len niečo vo vašej mysli. Tieto príznaky sa nedajú ovládať len myslením.

Pamätajte, že „konverzná porucha“ je skutočná duševná choroba. Fyzické nepohodlie, ktoré spôsobuje, je skutočné.

Aký je rozdiel medzi konverznou poruchou a somatickou symptómovou poruchou?

Obe tieto poruchy patria do rovnakej kategórie v klasifikácii duševných porúch Americkej psychiatrickej asociácie (DSM-5). To znamená, že medzi nimi existuje veľa podobností a niekedy môžu dokonca existovať súčasne.

Pri somatickej symptómovej poruche máte jeden alebo viac príznakov, ktoré spôsobujú výrazné narušenie a nepohodlie vo vašom živote. V dôsledku toho:

• Vždy premýšľam o týchto príznakoch.
• Neustále sa obávam a bojím sa týchto príznakov.
• Venujú sa týmto príznakom mimoriadne množstvo času a úsilia.

Hlavným znakom „(konverznej poruchy)“ je však to, že sa u vás objaví jeden alebo viac príznakov, ktoré sa zdajú súvisieť s mozgom. Tieto môžu byť natoľko rušivé, že nemôžete vykonávať svoje bežné činnosti. Neexistuje však žiadne neurologické ochorenie, ktoré by tieto príznaky dokázalo vysvetliť.

Koho táto situácia s najväčšou pravdepodobnosťou ovplyvní?

Konverzná porucha sa môže vyskytnúť v akomkoľvek veku, dokonca aj u veľmi malých detí. Niektoré príznaky sú však častejšie v určitých vekových skupinách. Napríklad príznaky ako záchvaty sú najčastejšie u ľudí vo veku 20 až 29 rokov a iné príznaky súvisiace s pohybmi tela sú najčastejšie u ľudí vo veku 30 až 39 rokov. Zistilo sa tiež, že tento stav je častejší u žien .

Toto nie je veľmi častý stav. Odborníci tvrdia, že každý rok je u štyroch až dvanástich ľudí zo stotisíc diagnostikovaná „konverzná porucha“.

Ako konverzná porucha ovplyvňuje moje telo?

Pri tomto stave sa fyzické príznaky objavujú v dôsledku zmien vo fungovaní mozgu. Špeciálne vyšetrenia, ako napríklad funkčná magnetická rezonancia, dokážu sledovať mozgovú aktivitu ľudí s týmto stavom a ukázať, či oblasti mozgu spojené s týmito príznakmi fungujú menej alebo sa abnormálne zmenili. Toto nie je niečo, čo by niekto mohol predstierať.

Aké sú príznaky konverznej poruchy?

Príznaky sa môžu značne líšiť v závislosti od toho, ktorá časť mozgu je postihnutá. Tu sú niektoré z najbežnejších príznakov:

• Psychogénne neepileptické záchvaty (PNES): Záchvaty sú zvyčajne spôsobené problémom so štruktúrou alebo funkciou mozgu. Tento typ záchvatu, nazývaný PNES, je však spôsobený problémom duševného zdravia.
• Senzorické poruchy: Môžu sa vyskytnúť poruchy zraku, sluchu, čuchu, chuti a hmatu. Napríklad videnie dvoch obrazov naraz, tunelové videnie, strata sluchu, brnenie a strata citlivosti pri dotyku pokožky.
• Bolesť: Ľudia s konverznou poruchou môžu pociťovať neustálu bolesť. Niekedy ju môžu sprevádzať ďalšie príznaky, niekedy to môže byť len bolesť.
• Abnormálna stuhnutosť svalov, zášklby, šklbanie a trasenie: Všetky tieto príznaky sú spôsobené zmenou v spôsobe, akým váš mozog ovláda vaše svaly.
• Stavy ako svalová slabosť alebo paralýza.
• Ťažkosti s prehĺtaním (dysfágia).
• Závraty.
• Pocit chladu alebo mdloby (synkopa).
• Chronická únava alebo nedostatok energie.

Zvláštne však je, že aj keď niektorí ľudia majú také závažné príznaky, nezdá sa, že by sa z toho veľmi obávali alebo mali strach. Pýtajú sa: „Čo to je?“ Lekári to nazývajú „krásna ľahostajnosť“. Nie je to však niečo, čo má každý, a nemožno to považovať za príznak.

Aké sú príčiny konverznej poruchy?

Odborníci stále presne nevedia, čo to spôsobuje. Zistili však, že to súvisí s určitými stavmi a zdravotnými problémami. Najčastejšie stavy sú:

• Sexuálne, fyzické alebo psychické zneužívanie v detstve.
• Majú iné duševné poruchy, najmä depresiu alebo úzkosť .
• Nedávny silný stres alebo traumatická udalosť.
• Nedávne fyzické ochorenie alebo udalosť mohla byť spúšťačom vzniku konverznej poruchy.

Toto ochorenie nie je nákazlivé. To znamená, že sa ním nemôžete nakaziť od iných ľudí, ani ho nemôžete šíriť na iných.

Ako sa diagnostikuje konverzná porucha?

Váš lekár diagnostikuje tento stav kombináciou viacerých faktorov vrátane fyzikálnych a neurologických vyšetrení, diagnostických testov a skenov. Na diagnostikovanie „konverznej poruchy“ musia byť splnené všetky štyri tieto faktory:

1. Musíte mať jeden alebo viac príznakov súvisiacich s mozgom, ktorý riadi vaše pohyby alebo pocity.

2. Vaše príznaky by sa nemali presne zhodovať s inými lekársky uznanými stavmi.

3. Vaše príznaky nesmú byť vysvetlené žiadnym iným fyzickým stavom alebo duševným problémom.

4. Tieto príznaky alebo problémy musia narúšať váš každodenný život, najmä prácu a spoločenské vzťahy.

Čo znamená „nekompatibilita“?

Pri „(konverznej poruche)“ je veľmi dôležitým znakom to, že vaše príznaky „nezodpovedajú“ rozpoznanému zdravotnému stavu. Váš lekár bude musieť hľadať spôsoby, akými vaše príznaky nezodpovedajú iným známym ochoreniam. To neznamená, že vám neverí, ani že vaše príznaky klamú. V skutočnosti je nájdenie takýchto nezrovnalostí to, čo pomáha presne diagnostikovať „(konverznú poruchu)“. To znamená, že môže potvrdiť, že nemáte závažnejšie ochorenie mozgu, ktoré môže byť závažnejšie.

Aké testy sa vykonávajú na diagnostikovanie tohto stavu?

Váš lekár rozhodne, aké testy má urobiť na základe vašich príznakov. Zvyčajne sa odporúčajú nasledujúce testy:

• Krvné testy (tieto môžu kontrolovať veci ako problémy s imunitným systémom, toxíny a určité kovy).
• „(Počítačová tomografia - CT) skenovanie“.
• Elektroencefalogram (EEG) (vyšetrenie, ktoré skúma elektrické vzorce mozgu).
• Elektromyogram (EMG) (vyšetrenie, ktoré kontroluje funkciu svalov a nervov).
• „Test evokovaných potenciálov“ (test, ktorý skúma, ako mozog reaguje na vnemy).
• Magnetická rezonancia (MRI).

Ako sa lieči konverzná porucha? Dá sa vyliečiť?

Keďže konverzná porucha je duševný stav, ktorý spôsobuje fyzické príznaky, liečba sa zameriava predovšetkým na psychologickú stránku. Psychoterapia je zvyčajne prvým krokom a je tiež najúčinnejším prístupom. Najčastejšie používané psychoterapeutické metódy sú:

• Kognitívno-behaviorálna terapia (KBT): Toto je najodporúčanejšia a najúčinnejšia forma terapie. Pomáha vám zmeniť vaše myšlienky, pocity a vzorce správania.
• (Hypnoterapia):Toto sa niekedy používa ako druhá možnosť, najmä u ľudí s rečovými ťažkosťami alebo senzorickými príznakmi.
• Skupinové alebo rodinné poradenstvo: Skupinové poradenstvo vám umožňuje zdieľať skúsenosti s ostatnými, ktorí prechádzajú podobnými problémami, a získať od nich podporu. Rodinné poradenstvo pomáha vašim blízkym pochopiť vašu situáciu a usmerňuje vás, ako im pomôcť.

Okrem toho existujú aj ďalšie liečebné postupy, ktoré môžu pomôcť:

• Fyzioterapia: Hoci „konverzná porucha“ začína psychologickou príčinou, fyzické účinky sú skutočné. Fyzioterapia vám môže pomôcť zotaviť sa z týchto fyzických príznakov alebo sa na ne prispôsobiť.
• Lieky: Ak máte okrem konverznej poruchy aj iné ochorenia, ako je depresia alebo úzkosť, lieky na tieto ochorenia môžu tiež pomôcť zmierniť príznaky konverznej poruchy. Antidepresíva môžu pomôcť, najmä pri príznakoch, ktoré zahŕňajú bolesť.
• Biofeedback: Ide o metódu alternatívnej medicíny. Pri nej sa naučíte meniť spôsob, akým vaše telo funguje. Pomocou zariadení meriate aktivitu svojho tela a ste vyškolení, aby ste na základe týchto reakcií vykonávali zmeny.

Komplikácie alebo vedľajšie účinky, ktoré sa môžu vyskytnúť pri týchto liečebných postupoch, najmä pri liekoch, sa líšia v závislosti od liečby. Váš lekár vám to najlepšie vysvetlí.

Ako sa mám o seba starať/zvládať príznaky?

„(Konverzná porucha)“ môže byť ťažko diagnostikovateľná aj pre skúseného lekára. Príznaky, ktoré sprevádzajú tento stav, sú veľmi podobné príznakom nebezpečných, život ohrozujúcich ochorení, ako je „(Mŕtvica)“, ktoré postihujú mozog. Preto sa nikdy nepokúšajte tento stav diagnostikovať ani liečiť sami. Vždy vyhľadajte lekársku pomoc.

Ako dlho bude trvať, kým sa budem cítiť lepšie po začatí liečby, keďže ide o duševný stav, závisí od mnohých faktorov. Najlepšiu predstavu vám o tom poskytne váš lekár.

Môžem predísť konverznej poruche?

Konverzná porucha je duševný stav, ktorý sa vyskytuje neočakávane. Preto neexistuje žiadny špecifický spôsob, ako jej predchádzať alebo znížiť riziko jej vzniku.

Čo sa stane, ak mám konverznú poruchu?

Tento stav môže mať veľký vplyv na váš život v závislosti od príznakov, ktoré máte. Mnoho ľudí nie je schopných udržať si prácu, vykonávať denné činnosti alebo sa venovať koníčkom kvôli závažným príznakom.

Mnoho ľudí má problém s tým, ako sa cítia v súvislosti s týmto ochorením a ako sa k nim ostatní správajú. Často zažívajú pocity ako: „Nikto mi neverí“, „Všetci si myslia, že klamem a správam sa zle“ a môžu dokonca prestať vyhľadávať liečbu, najmä ak sa im od lekárov dostanú takéto reakcie.

Konverzná porucha môže trvať mnoho rokov. U niektorých ľudí trvá akútny priebeh menej ako šesť mesiacov, zatiaľ čo u iných pretrváva pretrvávajúci priebeh dlhšie ako šesť mesiacov. Niekedy ide o dočasný, krátkodobý problém, najmä u detí. U ľudí so závažnými príznakmi, ktorí nevyhľadajú liečbu alebo ju nedodržiavajú správne, však môže trvať roky, dokonca aj celý život.

Aký je výhľad pre konverznú poruchu?

Toto nie je život ohrozujúci ani priamo nebezpečný stav, ale môže mať významný vplyv na vaše celkové duševné zdravie a pohodu.

Pravdepodobnosť dobrého výsledku sa znižuje:

• Ak odkladáte vyhľadanie lekárskej pomoci.
• Ak odmietnu priznať, že majú tento stav.
• Ak nemáte dobrý vzťah alebo komunikáciu so svojím lekárom.
• Ak nebudete správne dodržiavať liečebný plán odporúčaný lekárom.

Najlepším výsledkom je úplné uzdravenie. Ako si človek zlepšuje duševné zdravie a pohodu, poruchy v mozgu sa môžu zmierniť alebo dokonca úplne odstrániť.

Ako sa môžem o seba postarať?

Aj keď môže byť ťažké pochopiť, ako môže vaše duševné zdravie spôsobiť fyzické príznaky, je dôležité mať na pamäti, že to platí aj pre mnoho iných chorôb. Zamyslite sa nad tým, stres, úzkosť a strach môžu zhoršiť stavy, ako sú vredy, vysoký krvný tlak a srdcové choroby, však?

Ak máte „(konverznú poruchu)“, najlepšie, čo môžete urobiť, je spolupracovať so svojím lekárom a riadiť sa jeho liečebnými odporúčaniami. Mnoho ľudí považuje túto diagnózu za ťažké prijať. Ak sa cítite rovnako, nie ste sami.

Ak je pre vás ťažké prijať túto diagnózu, porozprávajte sa o tom so svojím lekárom. Vybudovanie silného a otvoreného vzťahu s lekárom je jednou z najdôležitejších vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste mu pomohli.

Tiež urobte tieto veci:

• Choďte k lekárovi podľa odporúčania.
• Zúčastňujte sa poradenských sedení (fyzioterapia, psychologické poradenstvo) a aktívne prispievajte.
• Ak boli predpísané lieky, užívajte ich presne tak, ako je predpísané.

Pokrok je pokrok!

Zotavenie a zlepšenie duševných porúch je zriedkavo priamočiare. Je normálne prechádzať obdobiami ťažkého zotavenia. Niekedy sa vaše problémy alebo príznaky môžu zhoršiť namiesto zlepšovať. To je úplne normálne. To neznamená, že ste zlyhali alebo že vaša situácia je beznádejná.

Ak máte tento druh ťažkostí, poraďte sa so svojím lekárom. Môže vám poskytnúť lekárske rady ohľadom vašej cesty k uzdraveniu. Môže vám tiež navrhnúť stratégie, ktoré vám pomôžu prekonať tieto prekážky a ťažké obdobia.

Kedy by som mal vyhľadať pohotovostnú liečbu?

Ľudia s konverznou poruchou majú väčšiu pravdepodobnosť iných problémov s duševným zdravím, ako je depresia a úzkosť, a sú tiež vystavení vyššiemu riziku pokusu o samovraždu.

Ak máte myšlienky na sebapoškodzovanie, samovraždu alebo ubližovanie iným, mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Ak máte tieto myšlienky na Srí Lanke, môžete zavolať na číslo 1926 (Národná linka pomoci v oblasti duševného zdravia) alebo ísť na najbližšiu nemocničnú pohotovosť.

Ako môžem pomôcť blízkej osobe s konverznou poruchou?

Ak má niekto z vašich blízkych konverznú poruchu, vaša podpora môže mať veľký vplyv na jeho zotavenie a výsledok liečby. Tu je niekoľko pravidiel, ktoré by ste mali mať na pamäti:

Čo robiť:

• Prijmite ich, počúvajte ich: Konverzná porucha je skutočný zdravotný problém. Ľudia s ňou môžu mať často pocit, že im ostatní neveria. Tento pocit ich môže viesť k tomu, že sa zdráhajú vyhľadať pomoc. Pocit, že im niekto verí, môže byť pre nich veľkým povzbudením k vyhľadaniu liečby.
• Opýtajte sa, ako môžete pomôcť: Ľudia s konverznou poruchou sa môžu cítiť veľmi osamelí a izolovaní. Vedomie, že niekto je ochotný pomôcť, môže mať veľký význam. Môžete ich tiež povzbudiť, aby naďalej vyhľadávali liečbu, keď majú problémy.
• Zistite viac o ich stave a buďte otvorení ich podporiť: Lekár vášho blízkeho sa s vami možno bude chcieť o jeho stave porozprávať. Váš blízky alebo jeho lekár sa vás môže opýtať, či by ste sa chceli zúčastniť konzultačného sedenia. Snažte sa zúčastniť, pretože to, čo sa dozviete, vám pomôže podporiť vášho blízkeho.

Čo nerobiť:

• Neobviňujte ich z predstierania: Obviňovanie z predstierania príznakov skutočného, ​​rozpoznaného stavu nazývaného „konverzná porucha“ môže vášmu blízkemu spôsobiť veľa bolesti a stresu.
• Nehovorte: „Je to len v tvojej mysli“: Účinky duševného zdravia neexistujú len v hlave človeka. Výskumníci a odborníci dokázali, že problémy duševného zdravia ovplyvňujú celé telo človeka a niektoré môžu spôsobiť vážne a desivé fyzické príznaky.
• Nezabudnite sa starať o seba: Tak ako pri mnohých iných zdravotných problémoch, aj blízki ľudí s konverznou poruchou môžu zažívať stres. Nezabudnite sa starať o svoje vlastné zdravie a pohodu. Ak sa nedokážete postarať o seba, nebudete môcť poriadne pomôcť niekomu inému.

Nakoniec niečo na zváženie.

Funkčná neurologická symptómová porucha, známejšia ako konverzná porucha, je stav, pri ktorom duševný problém spôsobuje fyzické príznaky. Tento stav je skutočný a človek nemôže jeho príznaky ovplyvniť. Bohužiaľ, mnohí ľudia s týmto stavom majú pocit, že im ostatní – najmä zdravotnícki pracovníci – neveria. To ich môže viesť k tomu, že sa vyhýbajú vyhľadávaniu lekárskej starostlivosti, ktorá by im mohla pomôcť, čo zvyčajne ich príznaky zhoršuje.

Ak máte „(konverznú poruchu)“ alebo ak váš lekár predpokladá, že by ste mohli mať tento stav, je normálne, že sa bojíte alebo máte obavy z toho, čo to znamená. Ak sa tým obávate alebo ak si kladiete otázku, či vám lekár uverí, najlepšie je to povedať svojmu lekárovi. Úlohou vášho lekára nie je súdiť vás. Jeho úlohou je zistiť, čo sa s vami deje, prečo sa to deje, a potom sa to pokúsiť liečiť. Ak si je váš lekár vedomý vašich obáv a strachu, bude vás vedieť vypočuť a ​​ponúknuť vám podporu, radu alebo riešenia, ktoré vám pomôžu upokojiť sa.

Konverzná porucha, duševné zdravie, fyzické symptómy, neurologické symptómy, psychoterapia, stres, somatoformné poruchy