Cítite aj vy bolesť chrbta a krku, keď ráno vstanete z postele, akoby ste boli stuhnutí na doske a nemôžete sa ani pohnúť? Ustúpi bolesť trochu po chôdzi a vykonávaní denných činností, ale zhorší sa, keď si v noci ľahnete alebo dlho sedíte na jednom mieste? Nemusí to byť len bežná bolesť chrbta. Môže to byť príznak špeciálneho zápalového ochorenia kĺbov nazývaného ankylozujúca spondylitída (AS) . Dnes si teda povieme, čo je AS, ako sa jej bolesť líši od iných typov bolesti a ako túto bolesť opísať svojmu lekárovi a okamžite získať správnu liečbu.
Jednoducho povedané, čo je ankylozujúca spondylitída (AS)?
Ankylozujúca spondylitída, skrátene AS, je stav, pri ktorom imunitný systém nášho tela napáda naše vlastné kĺby, najmä tie v chrbtici a panve. Toto sa nazýva autoimunitné ochorenie.
Jednoducho povedané, vlastné vojaci nášho tela (imunitné bunky) mylne útočia na naše zdravé časti tela a myslia si, že sú nepriateľmi. Tento útok spôsobuje zápal v kĺboch. Tento zápal môže viesť k rannej stuhnutosti, bolesti a dlhodobej degenerácii kĺbov. Ochorenie najčastejšie začína v mladej dospelosti, medzi 20. a 40. rokom života.
Prečo je dôležité presne opísať bolesť?
Možno si hovoríte: „Už som povedal, že ma bolí chrbát, prečo potrebujem viac podrobností?“ Ale to nie je pravda. Spôsob, akým opisujete svoju bolesť svojmu lekárovi, je najväčšou indíciou k nájdeniu správnej diagnózy.
Zamyslite sa nad tým, môžu existovať stovky dôvodov pre bolesti chrbta. Je veľký rozdiel medzi bolesťou spôsobenou pádom, zdvíhaním ťažkého bremena alebo nesprávnym sedením (čo nazývame mechanickou bolesťou) a zápalovou bolesťou spôsobenou ochorením, ako je AS.
Podrobnosti, ktoré poskytnete, pomôžu vášmu lekárovi rozlíšiť tieto dva typy bolesti. To vám pomôže získať správnu liečbu, ako sú NSAID (nesteroidné protizápalové lieky) alebo špecifické lieky, ako sú biologické liečivá. Ak poskytnete nesprávne údaje, môže sa oneskoriť stanovenie diagnózy a začatie liečby.
Pamätajte, že s touto bolesťou nemusíte bojovať sami. So správnou lekárskou radou a liečbou môžete tento stav dobre zvládnuť a žiť normálny život.
Takto opisujete svoju bolesť lekárovi !
Keď nabudúce pôjdete k lekárovi, vezmite si so sebou krátke poznámky o týchto veciach. Bude to veľmi praktické pre vás aj pre lekára. Nazývame to „Denník bolesti“ . Zapisujte si tieto veci do tohto denníka.
| Otázka, ktorú by ste si mali položiť | Príklady , ktoré môže uviesť lekár |
|---|---|
| Kde to presne bolí? | „Pán doktor, mám bolesti v krížoch, na oboch stranách zadku. Niekedy mám pocit, akoby mi bolesť siahala dole po nohách. Bolí ma aj krk.“ |
| Aká je bolesť? | „Nie je to len tupá bolesť. Je to tiaž, ktorá prichádza s vnútorným zápalom . Ráno je to tvrdé ako doska. Niekedy je to ostrá bolesť, ako keby ste bodli nožom.“ |
| V ktorú dennú dobu to bolí najviac? | „Najťažšie je to , keď ráno vstanem . Asi pol hodiny sa nedokážem ani poriadne zohnúť. Bolesť prichádza aj po dlhom spánku v noci. Je o niečo menšia, keď cez deň chodím.“ |
| Čo zhoršuje bolesť? (Spúšťače) | „Bolesť je horšia, keď dlho sedíte na jednom mieste, keď veľa cestujete autom a keď sa ráno zobudíte po nočnom spánku. Bolesť je horšia, keď odpočívate .“ |
| Čoho sa pri tom bojujete? (Odľahčovacie látky) | „ Trochu chôdze, trochu cvičenia, bolesť ustupuje. Horúca sprcha mi tiež prináša určitú úľavu. Užívanie liekov proti bolesti, ktoré mi predpísal lekár, je oveľa menej.“ |
| Aká je bolesť? (Intenzita) | „Na stupnici od 1 do 10 je bolesť ráno približne 8. Cez deň sa znižuje na približne 3-4. V noci sa opäť zvyšuje na približne 6-7.“ |
| Ako dlho už táto bolesť trvá? | „Chrbát ma takto bolí už 4-5 mesiacov. Je to teraz o niečo horšie ako na začiatku.“ |
Viac slov, ktoré pomôžu opísať tvoju bolesť
Niekedy je pre nás ťažké nájsť slová, ktorými by sme opísali bolesť. Ak je to váš prípad, tieto slová vám môžu pomôcť:
- Horiace: Pocit, akoby to horelo.
- Brnenie/necitlivosť: Môže sa vám zdať, akoby okolo pobehovali mravce, alebo sa vám môže zdať, akoby ste to necítili.
- Ostrá/bodavá bolesť: Ako bodnutie nožom.
- Tupá bolesť: Tupá, silná bolesť, ktorá vychádza zvnútra.
- Tuhosť: Tvrdosť, ktorú nemožno otriasť, ako drevo.
- Vyžarujúca bolesť: Bolesť, ktorá začína na jednom mieste a prenáša sa na iné (napr. začína v chrbte a prenáša sa dole po nohe).
Ak dokážete svojmu lekárovi týmto spôsobom poskytnúť jasný obraz o vašej bolesti, bude to prvý a najdôležitejší krok na vašej ceste k uzdraveniu.
Posolstvo na odnesenie domov
- Ankylozujúca spondylitída (AS) nie je len bežný problém s chrbtom. Je to zápalové ochorenie kĺbov spôsobené poruchou imunitného systému.
- Hlavnou charakteristikou tejto bolesti je , že sa zhoršuje s pokojom a znižuje sa s cvičením . Hlavným príznakom je ranná stuhnutosť .
- Pre presnú diagnózu je nevyhnutné, aby lekár presne opísal vašu bolesť (kde vás bolí, povahu bolesti a kedy sa zvyšuje alebo znižuje).
- Vedenie denníka bolesti bude veľmi užitočné pre vás aj vášho lekára.
- Ak máte bolesti chrbta dlhšie ako 3 mesiace, najmä ak sú horšie ráno, určite by ste mali navštíviť lekára.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár