Hrozí vám mozgová príhoda, ak máte cukrovku? Poďme sa o tom porozprávať!

Máte cukrovku? Potom sa musíte neustále obávať o hladinu cukru v krvi, však? To je veľmi dobrá vec. Jedným z vážnejších stavov, ktoré sa môžu vyskytnúť v dôsledku cukrovky, je však mozgová príhoda, alebo ako hovoríme po anglicky , mozgová príhoda . Mnoho ľudí si to neuvedomuje. Dnes si teda podrobne povieme o vzťahu medzi cukrovkou a mozgovou príhodou, o tom, čo môže spôsobiť a čo je najdôležitejšie, ako sa pred ňou chrániť. Pretože to môže byť veľmi dôležité pre vás a vašich blízkych.

Čo je to mozgová príhoda? Pochopme to jednoducho

Dobre, najprv sa pozrime na to, čo je mozgová príhoda. Jednoducho povedané, mozgová príhoda nastane, keď sa cieva, ktorá privádza krv do mozgu, upchá alebo praskne. Predstavte si to ako vodovodné potrubie, ktoré prestane tiecť. Naše mozgové bunky potrebujú na fungovanie kyslík a živiny. Tie pochádzajú z krvi. Takže keď sa prietok krvi týmto spôsobom zastaví, časť mozgu nedostáva kyslík a živiny. Potom tieto mozgové bunky začnú odumierať.

Dôležité: Keď je mozog poškodený, môžu byť narušené telesné funkcie riadené poškodenou časťou.

Existuje niekoľko vecí, ktoré by to mohli spôsobovať:

• Ťažkosti s rozprávaním alebo neschopnosť porozumieť tomu, čo sa hovorí. Niekedy sa slová zamotajú, čo sťažuje správne rozprávanie.
• Strata pamäti. Môžete dokonca zabudnúť na známe veci.
• Necitlivosť alebo slabosť na jednej strane tela (toto sa nazýva paralýza). Napríklad môže byť paralyzovaná jedna strana tváre, ruky alebo nohy.
• Bolesti tela.
• Ťažkosti s ovládaním emócií alebo náhle pocity smútku či depresie.
• Ťažkosti s myslením, sústredením sa, učením sa nových vecí a rozhodovaním.
• V niektorých závažných prípadoch môže dokonca dôjsť k úmrtiu.

Vidíte, aká vážna je táto situácia.

Aké je riziko mozgovej príhody u ľudí s cukrovkou?

Pozrime sa teraz na to, aká je pravdepodobnosť, že niekto s cukrovkou dostane mozgovú príhodu. V skutočnosti je u dospelého s cukrovkou v porovnaní s niekým bez cukrovky 1,5-krát vyššia pravdepodobnosť, že dostane mozgovú príhodu . Ľudia s cukrovkou majú tiež takmer dvakrát vyššiu pravdepodobnosť, že zomrú na srdcové choroby alebo mozgovú príhodu, ako ľudia bez cukrovky. Tieto štatistiky sú trochu desivé, však? Ale nebojte sa, uvedomenie si tejto skutočnosti je prvým krokom.

Ako cukrovka spôsobuje paralýzu ?

Prečo sa to deje? Keď máme cukrovku, naše telo nedokáže správne využiť potravu. Vaše telo nedokáže vytvoriť dostatok hormónu nazývaného inzulín alebo nedokáže správne využiť inzulín, ktorý si samo vytvára. Tento inzulín je cukor v potrave, ktorú jeme, a to glukóza., ktorý pomáha vytvárať energiu vstupom do našich buniek.

Keď teda inzulín nefunguje správne, táto glukóza sa nedostane do buniek a namiesto toho sa hromadí v krvi. Keď je hladina cukru v krvi dlhodobo takto vysoká, poškodzuje cievy v našom tele. Je to ako hrdza, ktorá rozožiera mŕtvolu. Steny ciev sa zhrubnú, zúžia a strácajú svoju pružnosť. Tento stav nazývame aj ateroskleróza . Keď sa to stane, cievy sa môžu ľahko upchať alebo prasknúť. Platí to najmä pre cievy, ktoré vedú do mozgu, čo môže viesť k mozgovej príhode.

Mnoho dospelých s cukrovkou môže mať aj iné zdravotné problémy, ktoré zvyšujú riziko mozgovej príhody:

• Nadmerná telesná hmotnosť: Hromadenie tuku, najmä okolo brucha. Zdravá hmotnosť sa vo všeobecnosti definuje ako index telesnej hmotnosti (BMI) medzi 18,5 a 24,9.
• Srdcové choroby: Cukrovka je tiež hlavnou príčinou srdcových ochorení.
• Vysoký krvný tlak: Aj to poškodzuje cievy.
• Vysoký cholesterol: Zvýšené hladiny tuku v krvi môžu tiež prispieť k upchatiu ciev.

Keď sa toto všetko skombinuje, riziko paralýzy sa ešte viac zvyšuje.

Aké sú príznaky paralýzy spôsobenej cukrovkou?

Treba si uvedomiť, že príznaky mozgovej príhody spôsobenej cukrovkou sú podobné príznakom bežnej mozgovej príhody. To znamená, že ak spozorujete tieto príznaky, musíte konať rýchlo.

• Určité ťažkosti s rečou: nezrozumiteľné slová, nerozumenie tomu, čo sa hovorí, neschopnosť hovoriť.
• Závraty, strata rovnováhy pri chôdzi alebo ťažkosti s chôdzou.
• Silná, náhla bolesť hlavy: Nie je to ako bežná bolesť hlavy, ale silná bolesť, ktorá sa objaví náhle.
• Náhla zmätenosť: Strata vedomia, strata priestoru a času.
• Problémy so zrakom: náhle rozmazané videnie, dvojité videnie.
• Slabosť alebo necitlivosť na jednej strane tela: Napríklad, ovisnutá jedna strana tváre, neschopnosť zdvihnúť ruku alebo nohu, pocit bez života.

Venujte pozornosť! Paralýza je zdravotná pohotovosť . Ak spozorujete ktorýkoľvek z týchto príznakov, mali by ste okamžite ísť do nemocnice. Každá sekunda, ktorá uplynie, zvyšuje poškodenie mozgu. Na Srí Lanke môžete tiež zavolať záchrannú službu Suwaseriya z roku 1990.

Ako rozpoznať mozgovú príhodu?

Ak máte podozrenie na mozgovú príhodu, lekári urobia nasledovné:

• Skontrolujú, či dokážete správne hýbať tvárovými svalmi, rukami a nohami.
• Budú vám klásť jednoduché otázky, aby overili váš duševný stav, alebo vás požiadajú, aby ste opísali obrázok alebo niečo podobné.
• Nariadia vám vyšetrenia na snímanie mozgu. Môže to zahŕňať aj CT vyšetrenie.Jeden – teda špeciálny röntgenový test, ktorý dokáže nasnímať prierezové snímky mozgu – alebo magnetická rezonancia – test, ktorý využíva magnetické vlny na snímanie detailných snímok mozgu – môže byť zahrnutý.
• Môžete podstúpiť vyšetrenia, ako je elektrokardiogram (EKG) , na kontrolu srdca a vyšetrenia, ako je ultrazvukové vyšetrenie alebo arteriogram , na kontrolu krvných ciev.

Tieto testy môžu odhaliť veľa vecí, napríklad či ide o mozgovú príhodu, ak áno, o aký typ ide a kde v mozgu je postihnutá.

Ako sa lieči paralýza spôsobená cukrovkou?

Ak sa mozgová príhoda alebo riziko mozgovej príhody zistí včas, niektoré liečebné postupy môžu pomôcť.

Rýchla liečba

• Lieky na rozpúšťanie zrazenín: Ak je krvná cieva upchatá, tieto lieky môžu pomôcť rozpustiť zrazeninu a obnoviť prietok krvi. Musia sa však podať do niekoľkých hodín od nástupu príznakov. Preto je dôležité rýchlo sa dostať do nemocnice.
• Stentovanie karotickej tepny: Niekedy sa môže zablokovať hlavná krvná cieva v krku (karotidová tepna). Do nej sa vloží malé sieťovité zariadenie (stent), ktoré udrží cievu otvorenú.
• Karotická endarterektómia: Toto je tiež operácia vykonávaná, ak dôjde k upchatiu karotických artérií v dôsledku tukových usadenín .

Rehabilitácia

Niektorí ľudia môžu po mozgovej príhode pociťovať dlhodobé následky. Rehabilitačná liečba je pre nich veľmi dôležitá, aby sa mohli vrátiť do normálneho života.

• Ergoterapia: Pomáha vám naučiť sa samostatne vykonávať dôležité každodenné úlohy, ako je písanie a obliekanie.
• Fyzioterapia: Cvičenia a liečebné postupy sa používajú na obnovenie sily a funkcie v rukách a nohách.
• Psychologické poradenstvo: Pomáha vám vyrovnať sa s psychologickými problémami (ako je depresia a úzkosť), ktoré môžu vzniknúť v dôsledku paralýzy.
• Logopédia: Pomáha zlepšiť reč, ak je postihnutá.

Tento rehabilitačný proces trvá určitý čas a vyžaduje si trpezlivosť, ale môže viesť k veľkému pokroku.

Aký je stav zotavenia u osoby, ktorá bola paralyzovaná kvôli cukrovke?

Zotavenie z mozgovej príhody sa u jednotlivých ľudí veľmi líši. Závisí od mnohých faktorov vrátane typu mozgovej príhody, rozsahu poškodenia mozgu a rýchlosti liečby. Niektorí ľudia môžu mať mierne mozgové príhody a rýchlo sa zotaviť bez akýchkoľvek dlhodobých následkov. Iní môžu mať závažné mozgové príhody, ktoré im môžu zanechať celoživotné postihnutie.

Podobne, zatiaľ čo niektorí ľudia sa po liečbe paralýzy môžu rýchlo vrátiť domov, iní môžu potrebovať zostať dlhšie v nemocnici alebo v rehabilitačnom centre.

Mám cukrovku, môžem znížiť riziko mozgovej príhody?

Áno, môžete! Toto je najdôležitejšia časť tohto článku. Ak máte cukrovku, existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť pre zníženie rizika mozgovej príhody. Toto je len niekoľko malých zmien, ktoré môžete urobiť vo svojom životnom štýle.

• Pravidelne si kontrolujte hladinu glukózy v krvi. Snažte sa ju udržiavať na zdravej úrovni (70 – 130 mg/dl pred jedlom, menej ako 140 mg/dl dve hodiny po jedle). Užívajte lieky presne podľa pokynov lekára.
• Pravidelne si kontrolujte krvný tlak. Ak máte akékoľvek obavy, informujte svojho lekára. Snažte sa ho udržiavať pod 140/90 mmHg.
• Jedzte výživnú a vyváženú stravu. To môže pomôcť znížiť cholesterol a udržať si zdravú hmotnosť. Jedzte menej oleja, soli a cukru a viac zeleniny, ovocia, listovej zeleniny a potravín bohatých na vlákninu.
• Pravidelne cvičte. Pomôcť môže aj niečo také jednoduché, ako je 30-minútová chôdza denne.
• Doprajte si spánok, ktorý vaše telo potrebuje. Spite aspoň 7-8 hodín denne.
• Choďte k lekárom včas a riaďte sa ich pokynmi.
• Znížte množstvo soli, ktoré pridávate do svojho jedálnička. To pomôže kontrolovať krvný tlak.
• Udržujte si zdravú hmotnosť, ktorá vám vyhovuje, najmä znížte brušný tuk.
• Ak fajčíte, okamžite prestaňte. Prestaňte tiež používať tabakové výrobky.
• Užívajte všetky lieky, ktoré vám boli predpísané, presne tak, ako vám povedal lekár, a včas.

Ak budete tieto veci správne dodržiavať, môžete sa chrániť nielen pred rizikom mozgovej príhody, ale aj pred mnohými ďalšími komplikáciami spôsobenými cukrovkou.

Kedy by ste mali okamžite ísť do nemocnice? (Alebo zavolať na tiesňovú linku 1990?)

Ak máte cukrovku, je dôležité, aby ste si vy a vaša rodina boli vedomí príznakov mozgovej príhody. Ak spozorujete niektorý z týchto príznakov, neváhajte a okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.

• Určité ťažkosti s rozprávaním.
• Závraty, strata rovnováhy pri chôdzi alebo ťažkosti s chôdzou.
• Silná, náhla bolesť hlavy.
• Náhly zmätok.
• Ťažkosti s videním, videnie jednej alebo dvoch vecí.
• Slabosť alebo necitlivosť na jednej strane tela (napr. tváre, ruky alebo nohy).

Na zapamätanie si týchto charakteristík môžete použiť aj skratku FAST .

Tvár – Opadá vám jedna strana tváre? Myká sa vám jedna strana, keď sa usmievate?

Ruky – Keď je potrebné zdvihnúť obe ruky, spustí sa jedna ruka?

Reč – Máte pri rozprávaní zmätok? Neviete správne povedať ani jednoduchú vetu?

Čas – Ak je prítomná ktorákoľvek z týchto charakteristík,Nestrácajte čas a okamžite zavolajte na číslo 1990 alebo choďte do nemocnice.

Na záver, čo si treba zapamätať (Posolstvo na odnesenie)

Ľudia s cukrovkou majú vyššie riziko vzniku mozgovej príhody. Môže viesť k vážnym zdravotným problémom a postihnutiu. Dobrou správou však je, že toto riziko môžete výrazne znížiť.

Je dôležité kontrolovať hladinu cukru v krvi, krvný tlak, hladinu cholesterolu a telesnú hmotnosť. Dodržujte zdravý životný štýl. Starostlivo dodržiavajte pokyny svojho lekára.

Porozprávajte sa so svojím lekárom o riziku mozgovej príhody a o spôsoboch, ako jej predchádzať. Nebojte sa, uvedomelosť a proaktivita sú najlepším kľúčom k zdravému životu. Nech nájdete silu zostať zdraví!

Cukrovka , Paralýza, Mŕtvica, Diabetes mellitus, Mozgová mŕtvica, Hladina cukru v krvi, Krvný tlak, Cholesterol, Zdravie, Srí Lanka