Keď si idete večer spať, aby ste sa dobre vyspali, začnú sa vám nohy len tak mykať? Cítite nevysvetliteľné nepohodlie, napätie, pocit túžby pohnúť nohami? Spôsobuje vám to prehadzovanie sa a nakoniec úplne stratíte spánok? Ak ste to zažili, nie ste sami. Je to stav, ktorý postihuje mnoho ľudí, ale veľa sa o ňom nehovorí. Dnes si povieme o možnej príčine tohto stavu, nazývaného syndróm nepokojných nôh (RLS) , a o tom, ako ho lekár môže diagnostikovať.
Prečo by sme sa o tom mali porozprávať s lekárom?
Mnoho ľudí si myslí, že ide len o miernu bolesť v nohách alebo o niečo, čo pochádza z únavy. Preto si nemyslia, že by o tom mali hovoriť lekárovi. V skutočnosti je to však stav, ktorý môže výrazne ovplyvniť váš spánok, vaše každodenné aktivity a dokonca aj vaše duševné zdravie.
Keď pôjdete k lekárovi, položí vám niekoľko otázok.
- Má niekto vo vašej rodine toto? Niekedy sa syndróm nepokojných nôh môže vyskytovať v rodinách, preto je dôležité zistiť, či majú tieto príznaky vaša matka, otec alebo súrodenci.
- Cítite sa počas dňa unavení a ospalí? Jedným z hlavných dôsledkov syndrómu nepokojných nôh (RLS) je nadmerná ospalosť a únava počas dňa v dôsledku nedostatočného spánku v noci (nespavosť).
- Kedy sa objaví nutkanie hýbať nohami? Lekár sa opýta, či sa toto nepohodlie zhoršuje v noci, najmä keď odpočívate (napríklad pri sledovaní televízie, pri spaní).
- Spíte s niekým? Ak áno, môžete sa ho opýtať, či v spánku mykáte nohami alebo sa prehadzujete a otáčate. Tieto informácie sú tiež veľmi dôležité pre diagnostiku .
Pamätajte, že veľa ľudí si neuvedomuje, že tento zvláštny pocit v nohách je príčinou ich nespavosti. Takže ak máte tento druh nepohodlia, určite to povedzte svojmu lekárovi. Je to dôležitá indícia k odhaleniu ochorenia.
Aké testy sa používajú na diagnostikovanie syndrómu nepokojných nôh (RLS)?
Dôležité je, že neexistuje žiadny špecifický krvný test ani vyšetrenie, ktoré by okamžite dokázalo, že máte syndróm nepokojných nôh. Diagnóza závisí hlavne od príznakov, ktoré oznámite svojmu lekárovi.
Zároveň by mal váš lekár skontrolovať ďalšie základné zdravotné problémy, ktoré môžu spôsobiť príznaky podobné RLS alebo RLS zhoršiť.Odporúča sa urobiť niekoľko testov, pretože môže existovať mnoho ďalších dôvodov pre poruchy spánku.
Tu je niekoľko takýchto testov a čo hľadajú.
| Typ testu | Čo sa testuje? |
|---|---|
| Krvné testy |
|
| Štúdie nervov | Ak si váš lekár myslí, že máte príznaky neuropatie , ako je znecitlivenie alebo mravčenie v nohách, môže vám nariadiť vyšetrenia, ako je EMG (elektromyografia) a vyšetrenia nervového vedenia. Tieto vyšetrenia kontrolujú, či nervy vo vašich nohách fungujú správne. |
| Štúdia spánku | Toto sa nazýva polysomnografia.Tento test sa zvyčajne vykonáva v nemocnici, počas noci, počas spánku. Počas spánku sa monitorujú vaše mozgové vlny, srdcová frekvencia, dýchanie a najmä pohyby nôh. Tento test je obzvlášť dôležitý, ak napriek liečbe pretrvávajú problémy so spánkom. |
Identifikácia základných príčin
Predstavte si, že váš krvný test ukazuje, že máte veľmi nízku hladinu železa. Vtedy vám lekár môže predpísať lieky obsahujúce železo. Keď sa hladina železa vráti do normálu, príznaky syndrómu nepokojných nôh (SYN) často úplne vymiznú. Podobne, ak máte základné ochorenia, ako je cukrovka alebo ochorenie obličiek, kontrola týchto ochorení môže tiež pomôcť kontrolovať príznaky SYN.
To znamená, že syndróm nepokojných nôh (RLS) nie je len problémom s nohami, ale môže byť aj príznakom niečoho iného, čo sa deje vo vašom tele. Preto je dôležité navštíviť lekára, aby zistil presnú príčinu, a nie ignorovať príznaky.
Posolstvo na odnesenie domov
- Syndróm nepokojných nôh (RLS) nie je niečo, čo ste si len predstavovali, je to skutočný zdravotný stav.
- Diagnóza závisí vo veľkej miere od opisu vašich príznakov, preto svojmu lekárovi presne povedzte, čo cítite, bez toho, aby ste čokoľvek skrývali.
- Hoci neexistuje jediný test, ktorý by dokázal, že máte syndróm nepokojných nôh (RLS), testy sa dajú vykonať na zistenie základných príčin, ako je nedostatok železa a cukrovka.
- Ak máte tieto príznaky, určite vyhľadajte lekársku pomoc. Neliečte sa sami ani ich neignorujte.
- Správnou diagnózou a liečbou môžete tento nepríjemný pocit zvládnuť a užívať si pohodlný spánok.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár