Mali ste niekedy pocit, že sa vám dýcha, že máte tlak na hrudi alebo že sa vám ťažko dýcha? V medicíne to nazývame dýchavičnosť alebo dyspnoe . Niektorí ľudia to nazývajú aj „dýchavičnosť“ alebo „sťažené dýchanie“. Je normálne cítiť sa dýchavične počas namáhavého cvičenia, chodenia po schodoch alebo pri prechladnutí. Ak sa však tento stav vyskytuje často alebo aj v pokoji, môže to byť príznakom zdravotného problému.
Čo je dyspnoe? Poďme to pochopiť jednoducho.
Jednoducho povedané, dýchavičnosť je slovo, ktoré lekári používajú na označenie ťažkostí s dýchaním. Nie je to choroba, ale príznak. Rovnako ako horúčka. Horúčka nie je choroba, ale príznak infekcie alebo iného ochorenia. Takto sa tento stav nazýva dýchavičnosť.
Môžete to cítiť rôznymi spôsobmi:
- Pocit nedostatku vzduchu (hlad po vzduchu).
- Pocit tlaku a zovretia v hrudníku.
- Musím sa viac ako zvyčajne namáhať pri dýchaní.
- Neschopnosť zhlboka sa nadýchnuť.
Môže to byť hlavný príznak najmä ochorení pľúc a srdca. Môže sa to vyskytnúť aj pri stavoch, ako je astma, alergie a úzkosť.
Dve ďalšie slová súvisiace s dýchavičnosťou
Váš lekár môže použiť tieto slová, takže sa o tom tiež niečo dozvieme.
- Paroxyzmálna nočná dýchavičnosť (PND): Ide o trochu špecifický stav. Pri tomto stave sa náhle zobudíte s ťažkosťami s dýchaním hodinu alebo dve po zaspaní.
- Vzdychajúca dýchavičnosť: Ide o stav, keď opakovane zhlboka dýchate (vzdycháte), aby ste zmiernili dýchavičnosť.
Dva hlavné spôsoby, akými sa vyskytujú ťažkosti s dýchaním
Tento stav dýchavičnosti možno rozdeliť na dva hlavné typy na základe rýchlosti nástupu a trvania. Príčiny týchto dvoch typov môžu byť tiež rôzne. Pozrime sa na to takto, aby sme to ľahšie pochopili.
| Stav | Popis | Bežné príčiny |
|---|---|---|
| Akútna dýchavičnosť | Toto začína náhle a trvá krátky čas (od niekoľkých hodín do niekoľkých dní). | Alergie, stres, cvičenie, prechladnutie, chrípka. Závažnejšie príčiny: infarkt myokardu, anafylaxia, pľúcna embólia. |
| Chronická dýchavičnosť | Ide o stav, ktorý trvá niekoľko týždňov alebo dlhšie, alebo sa často objavuje a odchádza. | Astma, srdcové zlyhanie, CHOCHP (chronická obštrukčná choroba pľúc) a fyzická slabosť spôsobená nedostatkom cvičenia. |
Prečo máme ťažkosti s dýchaním? Aké sú príčiny?
Predstavte si svoje srdce a pľúca ako dvoch najlepších priateľov, ktorí spolupracujú. Pľúca dodávajú krvi kyslík, srdce pumpuje okysličenú krv do celého tela a pľúca tiež prenášajú oxid uhličitý späť do tela a vydychujú ho.
Takže, ak je problém s fungovaním srdca alebo pľúc, môže dôjsť k nedostatku kyslíka v krvi alebo k zvýšeniu oxidu uhličitého. Vtedy mozog dostane signál, ktorý hovorí: „Dýchanie nestačí, dýchaj ťažšie.“ Vtedy cítime ťažkosti s dýchaním.
Hlavnými príčinami sú ochorenia pľúc a srdca. Pozrime sa na ne samostatne.
Príčiny súvisiace s pľúcami a dýchacím systémom
- Astma
- Alergie
- CHOCHP (bežná u fajčiarov)
- Infekcie dýchacích ciest (napr. bronchitída, COVID-19, zápal pľúc)
- Pleurálny výpotok alebo zápal (pleuritída)
- Hromadenie tekutín v pľúcach (pľúcny edém) alebo zjazvenie (fibróza)
- Rakovina pľúc
- Pľúcna hypertenzia
- Tuberkulóza
- Kolaps pľúc / pneumotorax
- Pľúcna embólia
- Dusenie
Príčiny súvisiace so srdcom a krvou
- Anémia – To znamená zníženie počtu červených krviniek v krvi.
- Srdcové zlyhanie
- Ochorenia srdcového svalu (kardiomyopatia)
- Abnormálna srdcová frekvencia (arytmia)
- Zápal srdca (napr. endokarditída, perikarditída)
Iné dôvody
- Úzkosť: Toto je veľmi častá príčina.
- Obezita: Index telesnej hmotnosti (BMI) vyšší ako 30.
- Nedostatok pohybu: Keď necvičíte, vaše svaly ochabnú a pociťujete dýchavičnosť aj pri vykonávaní malých úloh.
- Niektoré lieky: Môže to byť spôsobené aj niektorými liekmi znižujúcimi cholesterol (statíny) a niektorými liekmi na vysoký krvný tlak (beta-blokátory).
- Zlomenie niečoho ako rebro.
- Spánkové apnoe: Stav, pri ktorom sa dýchanie zastaví počas spánku.
Ako môže lekár zistiť príčinu tohto javu?
Keď sa sťažujete na dýchavičnosť, lekár vás najprv vyšetrí. Vypočuje si vaše pľúca stetoskopom, zmeria vám krvný tlak a pomocou malej spony na prste (pulzný oxymeter) zmeria množstvo kyslíka v krvi.
Okrem toho je možné vykonať testy, ako sú tieto, na zistenie presnej príčiny:
- Röntgen hrudníka alebo CT vyšetrenie: Na kontrolu akýchkoľvek problémov s pľúcami.
- Krvné testy: Skontrolujte anémiu alebo iné infekcie.
- Testy funkcie pľúc: Zmerajte, ako dobre dýchate.
- Kardiopulmonálne cvičebné testovanie: Test, ktorý meria, ako vaše srdce a pľúca fungujú počas chôdze na bežiacom páse a cvičenia.
Kedy okamžite vyhľadať lekársku pomoc
Ťažkosti s dýchaním môžu byť niekedy príznakom vážneho zdravotného stavu. Ak máte jeden alebo viacero z nasledujúcich príznakov, bezodkladne choďte na najbližšiu nemocničnú pohotovosť.
| Príznaky núdze, na ktoré si treba dávať pozor |
|---|
| - Náhle, silné ťažkosti s dýchaním. |
| - Dýchavičnosť, ktorá neustúpi ani po 30 minútach odpočinku. |
| - Modré sfarbenie pier, kože alebo nechtov (cyanóza). |
| - Bolesť na hrudníku alebo pocit tlaku na hrudníku. |
| - Zrýchlený alebo nepravidelný srdcový tep (palpitácie). |
| - Vysoká horúčka. |
| - Sipot alebo vysoký zvuk (stridor) pri dýchaní. |
| - Opuch členkov alebo chodidiel. |
Ako zvládnuť a predchádzať tomuto stavu?
Liečba závisí od príčiny vašej dýchavičnosti. Váš lekár určí príčinu a predpíše správnu liečbu. Vo všeobecnosti vám tieto veci môžu pomôcť cítiť sa lepšie.
- Cvičenie: Pravidelné cvičenie posilňuje vaše srdce a pľúca, takže nemusia tak tvrdo pracovať.
- Dýchacie cvičenia: Váš lekár vás môže naučiť vhodné dychové cvičenia a techniky na upokojenie mysle.
- Lieky: Inhalátory (bronchodilatanciá) môžu byť predpísané na ochorenia ako astma a CHOCHP.
- Kyslíková terapia: Ak máte veľmi nízku hladinu kyslíka v krvi, lekár vám môže predpísať externý kyslík.
- Vyhnite sa fajčeniu: Toto je určite niečo, čo treba urobiť.
- Udržiavanie zdravej hmotnosti.
- Vyhnite sa vdychovaniu vecí, ktoré dráždia pľúca, ako je prach a dym.
Dýchavičnosť by ste nemali ignorovať. Ak sa s týmto typom ťažkostí stretávate často, nebojte sa poradiť so svojím obvodným lekárom. Niekedy môže aj malá zmena znamenať veľký rozdiel v kvalite vášho života.
Posolstvo na odnesenie domov
- Dýchavičnosť nie je choroba, ale príznak základného zdravotného problému.
- Toto môže byť ovplyvnené rôznymi faktormi, ako sú pľúca, srdce a psychický stres.
- Hoci je normálne cítiť sa unavený pri bežnej námahe, ak sa toto nepohodlie vyskytuje často alebo dokonca aj počas odpočinku , mali by ste sa znepokojiť .
- Ak máte príznaky, ako sú náhle silné ťažkosti s dýchaním, bolesť na hrudníku alebo modré pery,Okamžite choďte na jednotku urgentnej starostlivosti (ETU).
- Nebojte sa toho, otvorene sa porozprávajte so svojím lekárom, zistite príčinu a vyhľadajte vhodnú liečbu.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár