Návšteva lekára môže byť niekedy trochu desivá a nervy drásajúca, však? Lekár zvyčajne môže s pacientom stráviť len pár minút. Počas tohto krátkeho času musíme položiť všetky otázky a pochopiť, čo lekár hovorí. Väčšinou si spomenieme: „Ach, na to sa nemôžem opýtať.“ Niekedy nás takéto veci môžu frustrovať. Ale nebojte sa. Ak sa na to trochu pripravíte, môžete z tejto konzultácie vyťažiť maximum. Uvidíme, ako to pôjde.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Pred stretnutím si doma urobte tieto prípravy
Trocha prípravy pred návštevou lekára môže mať veľký význam. Najdôležitejšie je si vopred napísať, čo chcete povedať a aké otázky chcete položiť . Neočakávajte, že si budete pamätať všetko z hlavy, pretože v zhone je pravdepodobnejšie, že na niečo zabudnete.
Ak si všetko takto zapíšete, bude to pre vás aj lekára oveľa jednoduchšie, pretože potom môžete pokračovať v diskusii bez toho, aby ste prehliadli dôležité body.
Tu je postup, ako si vytvoriť zoznam.
| Čo si zapísať | Prečo je to dôležité? |
|---|---|
| Vaše príznaky Napríklad: bolesť hlavy, bolesť žalúdka, nevoľnosť. Podrobnosti, ako napríklad kedy sa začala, aká je závažná a v ktorú dennú dobu je najzávažnejšia. | Tieto podrobnosti pomôžu lekárovi získať jasný obraz o vašom zdravotnom stave. |
| Otázky, ktoré potrebujete vedieť Napríklad: Aká je príčina mojej choroby? Čo mám robiť? Má tento liek nejaké vedľajšie účinky? | Keď budú všetky vaše otázky zodpovedané, budete mať jasnú predstavu o liečbe a pokoj v duši. |
Každý liek, ktorý užívate
Presne si zapíšte názvy a dávkovanie týchto liekov. | Niektoré lieky nie sú navzájom kompatibilné. Ak váš lekár pozná všetky lieky, ktoré užívate, môže rozhodnúť, či je nový liek pre vás vhodný a bezpečný. |
Pred odchodom z kancelárie si skontrolujte zoznam úloh a uistite sa, že ste všetko splnili.
Majte tieto veci na pamäti, keď sa rozprávate so svojím lekárom.
Niekedy nemusíme rozumieť slovám, ktoré lekári používajú. V takom prípade sa nehanbite ani nebojte povedať : „Tomu nerozumiem, pán doktor.“
Lekári sú ľudia ako my. Nie vždy vedia, či rozumiete tomu, čo hovoria, alebo nie. Takže, ak si niečím nie ste istí, opýtajte sa:
„Doktor, povedali ste, že by som to mal urobiť? Rozumiem tomu správne?“
Toto je skvelý spôsob, ako si overiť, čomu rozumiete. Môžete sa tiež opýtať, či existujú nejaké knihy alebo webové stránky, kde si môžete prečítať viac o svojom stave.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Úprimnosť je veľmi dôležitá! Nič neskrývaj.
Niekedy vám lekár môže položiť otázky, ktoré sa môžu zdať trochu osobné. Napríklad o vašom užívaní alkoholu a drog, vašom sexuálnom živote a vašich životných návykoch. Tieto otázky nie sú určené na to, aby vás znepokojovali. Tieto informácie sú nevyhnutné pre stanovenie presnej diagnózy a rozhodnutie o najvhodnejšej liečbe pre vás .
Predstavte si to takto. Predpísali vám lieky na cukrovku , ale neužívate ich načas. Čo sa stane, ak sa vás lekár opýta a vy poviete: „Užívam ich každý deň“? Lekár si bude myslieť, že dávka lieku nie je dostatočná alebo že liek nezaberá. Potom vám môže predpísať ešte vyššiu dávku. To spôsobí len nežiaduce vedľajšie účinky , však?
Preto vždy hovorte pravdu. Buďte úprimní o tom, či užívate lieky správne alebo či dodržiavate pokyny, ktoré ste dostali. Zatajovanie pravdy len zníži kvalitu liečby, ktorú dostávate. Môže to dokonca viesť k nesprávnej diagnóze.
Získajte pomoc od zdravotných sestier a iného personálu.
Nielen váš lekár, ale aj zdravotné sestry a zdravotnícki asistenti na klinike alebo v nemocnici sú pre vás skvelým zdrojom informácií. Neváhajte sa ich opýtať na vaše otázky a obavy.
Nakoniec, príprava pred návštevou lekára je dôležitým krokom k prevzatiu zodpovednosti za vaše zdravie. Dobrý lekár vás vždy povzbudí, aby ste o svojom stave vedeli čo najviac a aktívne sa zapájali do liečby.
Posolstvo na odnesenie domov
- Pred návštevou lekára si napíšte na papier svoje príznaky, otázky a všetky lieky, ktoré užívate.
- Ak niečomu, čo lekár hovorí, nerozumiete, nehanbite sa povedať „Nerozumiem“ alebo požiadať o objasnenie.
- Vždy hovorte celú pravdu o svojom životnom štýle a liekoch. Zatajovanie informácií vám len uškodí.
- Ste najdôležitejšou osobou zodpovednou za svoje zdravie. Buďte partnerom, ktorý spolupracuje so svojím lekárom.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.