Možno ste to videli, však? V domácnostiach, kanceláriách alebo niektorých obchodoch je zvláštna lampa, ktorá vydáva krásne svetlo podobné svetloružovej. Keď ju uvidíte, cítite sa veľmi zdravo a pokojne. Tieto sa nazývajú „himalájske soľné lampy“. Ľudia, ktorí ich predávajú, hovoria, že tieto lampy robia viac než len krásne osvetľujú miestnosť.
Hovorí sa, že rozsvietenie týchto lámp zvyšuje šťastie, pomáha lepšie spať, znižuje alergie, uľahčuje dýchanie ľuďom s astmou a čistí vzduch v miestnosti. Tieto príbehy je veľmi zaujímavé počúvať. Existujú však nejaké jasné vedecké dôkazy, ktoré by tieto tvrdenia podporovali?
Odkiaľ pochádza táto himalájska soľ?
Soľ používaná na výrobu týchto lámp pochádza z himalájskych vrchov. Presnejšie povedané, pravá himalájska soľ pochádza zo soľnej bane Khewra v Pakistane. Soľ z tejto bane má ružovú, červeno-ružovú alebo bielu farbu.
Na trhu je však aj veľa falošných lámp, ktoré vyzerajú takto. Skutočná soľná lampa je trochu krehká a vydáva veľmi jemné, slabé svetlo. Falošné lampy sa však ľahko nerozbijú a vydávajú veľmi jasné svetlo. Takže hoci tieto lampy môžu vyzerať pekne, je otázne, či majú v skutočnosti nejaké významné zdravotné výhody.
Je tam napísané, ako tieto lampy fungujú?
Tí, ktorí tieto lampy podporujú, tvrdia, že fungujú dvoma hlavnými spôsobmi.
1. Absorpcia častíc vo vzduchu: Ako sa hovorí, tieto lampy priťahujú molekuly vody vo vzduchu. Prach, alergény a toxíny, ktoré sú pripojené k týmto molekulám vody, sa prilepia na povrch lampy. Teplo z lampy potom odparí vodu a tieto škodlivé látky zostanú na povrchu lampy. Ale v skutočnosti, ak sa takéto častice prilepia, je to náhodou, nie nejakou špeciálnou schopnosťou lampy. Aj keď sa tak stane, po čase sa povrch lampy týmito časticami zaplní a už nič nedokáže absorbovať.
2. Uvoľňovanie negatívnych iónov : Niektorí ľudia veria, že negatívne ióny vo vzduchu majú mnoho zdravotných výhod. Hovoria, že tieto soľné lampy produkujú takéto negatívne ióny.
Čo sú tieto ióny?
Jednoducho povedané, ióny sú častice, ktoré majú elektrický náboj. Nevidíme ich, ale sú všade. Spomeňte si na statickú elektrinu, ktorá nám ježí vlasy alebo nám lepia oblečenie na telo. Je to kvôli iónom.
Existujú dva typy iónov. Negatívne ióny a kladné ióny. Mnoho ľudí hovorí, že osviežujúci pocit po daždi alebo búrke je spôsobený zvýšeným množstvom negatívnych iónov vo vzduchu v danom čase.
S týmito soľnými lampami sa deje to, že keď sa lampa zahreje, priťahujú sa k nej častice vody vo vzduchu a keď sa odparia, vytvárajú sa negatívne ióny. Vedci však tvrdia, že soľná lampa vo vašej obývačke nedokáže produkovať také významné množstvo negatívnych iónov. Soľ je totiž veľmi stabilná zlúčenina. Na oddelenie jej iónov je potrebné veľa tepla. Malá žiarovka vo vašej lampe to nedokáže.
Sú tvrdenia o zdravotných výhodách pravdivé?
Hoci niekoľko menších štúdií preukázalo určité výhody negatívnych iónov, stále neexistuje jasný dôkaz o tom, že himalájske soľné lampy zlepšujú zdravie. Pozrime sa na tieto tvrdenia jedno po druhom.
| Nárokovaná dávka | Vedecká realita |
|---|---|
| Zvyšuje duševnú pohodu Hovoria, že tieto látky znižujú stres, úzkosť a depresiu. | Hoci štúdie na myšiach preukázali vplyv na hladiny serotonínu, štúdie na ľuďoch nepriniesli jasné výsledky. Je možné, že ide o placebo efekt. |
| Zlepšuje spánok Existuje presvedčenie, že to zabezpečuje dobrý spánok. | Neboli vykonané žiadne štúdie o vzťahu medzi soľnými lampami a spánkom. Štúdie o negatívnych iónoch tiež nepriniesli jasné výsledky. |
| Znižuje príznaky astmy Hovorí sa, že to uľahčuje dýchanie. | Neexistuje žiadny výskum o soľných lampách a astme. Štúdie o negatívnych iónoch ukázali, že astmatici nepociťujú žiadnu úľavu. |
| Čistí vzduch Hovorí sa, že odstraňuje baktérie a prach zo vzduchu. | Hoci negatívne ióny dokážu do istej miery ničiť baktérie, neexistuje žiadny dôkaz o tom, že by soľná lampa to robila vo významnej miere. |
Ako rozlíšiť pravé soľné lampy od falošných?
Ak kupujete soľnú lampu, venujte pozornosť týmto bodom, aby ste vedeli, či je pravá.
| Charakteristický | Povaha skutočnej soľnej lampy |
|---|---|
| Krajina výroby | Na etikete by malo byť uvedené, že soľ pochádza z bane Khewra v Pakistane. |
| Farba | Ružové, oranžovo-ružové alebo červenkasté. Biele sú veľmi vzácne a drahé. |
| Jas svetla | Pevný kus soli spôsobí, že svetlo bude veľmi tlmené. Neosvetlí celú miestnosť. |
| Vlhkosť | Pretože soľ absorbuje vlhkosť zo vzduchu, môže sa zdať, že lampa sa „potí“, najmä keď je lampa vypnutá. |
Nebezpečenstvá, na ktoré si treba dávať pozor!
Osvedčené týmito lampamiNapriek zdravotným výhodám existujú určité skutočné riziká, o ktorých si treba byť vedomý.
Nebezpečenstvo požiaru
Pred niekoľkými rokmi boli z trhu stiahnuté tisíce soľných lámp kvôli chybným elektrickým káblom a stmievačom, ktoré predstavovali nebezpečenstvo požiaru a úrazu elektrickým prúdom. Preto je dôležité nakupovať iba od dôveryhodného zdroja.
Toxicita pre domáce zvieratá
Toto je veľmi dôležitý bod. Ak máte doma domáce zvieratá, ako sú psy a mačky, musíte byť veľmi opatrní. Soľ je pre zvieratá toxická, ak sa požije vo veľkom množstve. Olizovanie lampy môže spôsobiť vracanie, hnačku, záchvaty a v závažných prípadoch dokonca smrť.
Preto uchovávajte túto lampu mimo dosahu vašich domácich miláčikov. Ak máte podozrenie, že váš maznáčik lampu olízal, okamžite sa poraďte s veterinárom.
Čo mám robiť, ak sa mi zdá, že sa mi lampa „topí“?
Soľné lampy sa v skutočnosti neroztopia. Avšak vo vlhkých dňoch, najmä keď je lampa vypnutá, sa môže zdať, akoby sa „potila“ absorbovaním vlhkosti zo vzduchu. Ak sa tak stane, odpojte ju zo siete a utrite ju handričkou, ktorá nepúšťa vlákna. Netrite ju silno.
Posolstvo na odnesenie domov
- Himalájske soľné lampy sú typom krásnej lampy vyrobenej zo soli z bane Khewra v Pakistane.
- Stále neexistujú jasné vedecké dôkazy o tvrdeniach, že tieto látky môžu zlepšiť myseľ, zlepšiť spánok, zmierniť astmu alebo prečistiť vzduch.
- Ak si túto lampu kupujete pre jej krásne a jemné svetlo, nie je na tom nič zlé. Ale nekupujte ju s očakávaním zdravotných benefitov.
- Vždy si dávajte pozor na nebezpečenstvo požiaru a otravy domácich zvierat . Nakupujte iba od dôveryhodného zdroja.
- Ak máte zdravotné problémy, ako je depresia, nespavosť alebo astma, nespoliehajte sa na tieto veci, ale navštívte svojho kvalifikovaného lekára a nechajte si podstúpiť vhodnú liečbu.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár