Kýchate aj vy počas tohto obdobia kvitnutia? Mohlo by ísť o peľovú alergiu!

Kýchate v poslednej dobe veľa? Máte upchatý nos, červené oči a svrbia vás oči? Možno si myslíte, že je to len obyčajné prechladnutie. Ak sa však objavuje každý rok približne v rovnakom čase, príčinou môže byť niečo, na čo nemyslíte. O tom dnes hovoríme. Ide o alergie spôsobené peľom, ktorý sa hromadí vo vzduchu z kvetov a stromov.

Jednoducho povedané, čo je peľ?

Peľ je prášková látka, ktorú rastliny produkujú počas svojho rozmnožovacieho procesu, zvyčajne má žltú farbu. Je veľmi ľahká, takže ju vietor ľahko unáša a dostáva sa do nášho nosa, úst a očí. Peľ je zvyčajne neškodný.

U niektorých ľudí však telo reaguje, keď sa do jeho tela dostane peľ. Inými slovami, ich imunitný systém vníma peľ ako nebezpečný baktériu, ktorá sa doň dostala. To spôsobuje príznaky, ako je upchatý nos, svrbenie očí, kýchanie a bolesti hlavy. Rôzne rastliny, ako sú stromy, trávy a buriny, uvoľňujú rôzne druhy peľu. Peľ je v prostredí najhojnejší, keď tieto rastliny kvitnú. Vtedy sú ľudia s alergiami najviac ohrození.

Prečo naše telo reaguje týmto spôsobom?

Ak máte alergiu na peľ, stane sa toto: Obranný systém vášho tela, imunitný systém , si mylne myslí, že táto neškodná peľová častica je choroboplodný zárodok.

Môžete byť alergický iba na určité druhy peľu stromov. Iná osoba môže byť alergická na peľ tráv. Príznaky sa objavujú v závislosti od toho, kedy tieto druhy kvitnú.

Aké sú bežné príznaky?

Príznaky peľovej alergie sa môžu u jednotlivých ľudí líšiť, existuje však niekoľko bežných príznakov. Pozrime sa na ne.

Môže vás z toho bolieť hrdlo?

Áno. Keď máte alergie, vaše telo produkuje viac hlienu. Tento hlien slúži na zachytávanie alergénov a pomáha im odtekať z nosa. Niekedy však tento hlien nevychádza z nosa, ale steká do zadnej časti hrdla. Toto sa nazýva „postnazálne stekanie“. Môže to dráždiť jemné tkanivá v hrdle a spôsobiť opuch a bolesť.

Ako s istotou viete, či ide o alergiu?

Ak máte tieto príznaky a máte podozrenie, že ide o alergiu na peľ, najlepšie je navštíviť svojho lekára. Opýta sa vás na vaše príznaky a na to, či sa v určitých obdobiach roka zhoršujú.

Na potvrdenie tohto stavu existujú dve hlavné testovacie metódy:

1. Krvný test: Vykonáva sa na zistenie, či máte v krvi protilátku nazývanú „(IgE)“. Tieto „IgE“ sú niečo, čo si telo vytvára a spôsobuje alergickú reakciu na veci, ako je peľ. Takže ich prítomnosť v krvi znamená, že môžete mať alergiu.

2. Kožný pichací test: Vykonáva ho alergológ. Pri tomto teste sa do povrchu pokožky jemne vpichne veľmi malá ihla obsahujúca malé množstvo peľu. Po niekoľkých minútach bude daná oblasť červená, opuchnutá alebo svrbiaca, čo môže pomôcť určiť, na aký typ peľu ste alergický.

Metódy liečby a ako dosiahnuť úľavu

Našťastie existuje niekoľko spôsobov, ako zvládnuť peľové alergie a zmierniť príznaky. Neužívajte však žiadne lieky bez lekárskej rady.

• Výplach nosa: Vyplachovanie nosových priechodov soľným roztokom pomáha odstraňovať peľové častice z nosa a poskytuje úľavu od upchatého nosa.
• Lieky užívané na odporúčanie lekára:
• Antihistaminiká : Tablety, tekutiny alebo nosové spreje, ktoré blokujú chemickú látku nazývanú histamín, ktorú telo produkuje počas alergií. Histamín spôsobuje veci ako svrbenie a kýchanie.
• Dekongestanty: Lieky, ktoré znižujú opuch v nose, ktorý spôsobuje upchatý nos. Dodávajú sa vo forme tabliet, tekutín alebo sprejov. Mali by ste sa však vyhnúť ich nepretržitému používaniu.
• Nosové spreje s kortikosteroidmi: Tieto znižujú opuch nosových priechodov a uľahčujú dýchanie.
• Injekcie proti alergii: Toto môže byť dobré riešenie pre tých, ktorí majú ťažkosti s kontrolou alergií inými liekmi. Pri tomto postupe sa do tela vstrekujú veľmi malé množstvá peľu, čo umožňuje telu si na peľ časom zvyknúť.

Čo môžeme urobiť, aby sme sa chránili pred alergiami?

Najlepšie je vyhýbať sa peľu, ako sa len dá, a nie sa ho snažiť liečiť. Tieto veci vám s tým pomôžu.

• Dávajte si pozor na dni s vysokým obsahom peľu: Vo všeobecnosti môžu byť horúce, suché a veterné dni s vyšším obsahom peľu. V takéto dni zostávajte čo najviac doma. Daždivé a chladné dni majú nižší obsah peľu.
• Zabráňte vniknutiu peľu do vášho domu: Je lepšie používať klimatizáciu, ako nechať otvorené dvere a okná. Sušenie oblečenia vonku môže zachytávať peľ, preto je dobré použiť sušičku.
• Keď sa vrátite zvonku: Prezlečte sa a dôkladne sa osprchujte. Umyte si najmä vlasy. V opačnom prípade môžete celú noc dýchať peľ z oblečenia, vlasov a posteľnej bielizne.
• Chráňte sa vonku: Noste slnečné okuliare. Zabránite tak vniknutiu peľu do očí. Noste klobúk. Znížite tak vniknutie peľu do vlasov.

Vzťah medzi peľom a určitými potravinami (syndróm peľovo-potravinovej alergie)

Ak máte alergiu na peľ, pociťujete po konzumácii určitého ovocia, zeleniny alebo orechov brnenie v ústach, na perách, na jazyku alebo v hrdle? Tento stav sa nazýva „syndróm orálnej alergie“.

Jednoducho povedané, niektoré potraviny obsahujú bielkoviny, ktoré sú veľmi podobné bielkovinám v peli. Náš imunitný systém si ich preto niekedy mýli. Napríklad, keď vidí bielkoviny v jablku, myslí si, že ide o peľ. Preto spustí alergickú reakciu.

Zvyčajne to nie je nebezpečný stav. Veľmi zriedkavo sa však u niektorých ľudí môžu vyskytnúť závažné reakcie, ako sú ťažkosti s dýchaním alebo „anafylaktický šok“.

Dobrou správou je, že alergénne bielkoviny v týchto potravinách sa pri tepelnej úprave ničia. Takže potraviny, ktoré predstavujú problém iba v surovom stave, sa môžu jesť tepelne upravené alebo konzervované.