Jednou z najväčších výziev, ktorým čelíte ako novopečená matka alebo otec, je upokojiť svoje dieťatko a zabezpečiť mu dobrý spánok. Niekedy, bez ohľadu na to, ako veľmi ho hojdáte alebo spievate, vaše dieťatko neprestane plakať. V takýchto časoch je metódou, ktorú používali naši predkovia a ktorá je stále veľmi populárna po celom svete, zabalenie dieťaťa do látky alebo „zavinutie“. Hovorí sa, že to pomáha dieťaťu lepšie spať, pretože sa cíti v teple a bezpečí, akoby bolo v matkinom lone. Ak sa to však nerobí správne, môže to viesť aj k nebezpečným situáciám. Dnes si teda povieme, čo je „zavinutie“, ako presne sa to robí a čo je najdôležitejšie, kedy s tým prestať.
Čo presne je „zavinovanie“?
Jednoducho povedané, „zavinovanie“ je akt zabalenia novorodenca do tenkého kusu látky nazývaného „deka“ pohodlným, ale nie stláčajúcim spôsobom. To dáva dieťaťu pocit bezpečia a tepla, ktorý cítilo v maternici. Znižuje sa tým plašný reflex a umožňuje dieťaťu dlhšie pokojne spať.
Pamätajte však, že nie každé dieťa potrebuje byť zavinuté . Nie je to nevyhnutnosť. Ak to však áno, je nevyhnutné vedieť, ako to urobiť správne a bezpečne . Nesprávne zavinutie môže poškodiť bedrové kĺby dieťaťa a spôsobiť udusenie v dôsledku uvoľnenej látky. Buďme si to teda vedomí.
Ako správne zavinúť dieťa?
Nie je to také ťažké, ako si myslíte. S trochou cviku to zvládnete veľmi ľahko. Postupujte podľa týchto krokov.
1. Pripravte si látku: Rozložte zavinovaciu deku naplocho na štvorec. Potom jeden z horných rohov mierne prehnite nadol.
2. Umiestnite dieťa: Teraz položte dieťa tvárou nahor na látku s hlavou nad prehnutým rohom.
3. Zabaľte prvú stranu: S jednou rukou na tele dieťaťa chyťte ľavý roh látky a prevlečte ju cez telo dieťaťa na pravú stranu. Teraz zastrčte tento roh látky pod pravú ruku a telo dieťaťa. To znamená, že by mala ísť pod chrbát a pod zadoček dieťaťa.
4. Zabaľte druhú stranu: Teraz jemne narovnajte ľavú ruku dieťaťa a držte ju rovnobežne s telom. Vezmite pravý roh látky a prevlečte ho cez telo dieťaťa na ľavú stranu a zastrčte ho pod ľavú stranu.
5. Usporiadajte spodok: Zvyšný roh látky jemne preložte alebo zatočte pod zadoček dieťaťa.
6. Záverečná kontrola: Viditeľná by mala byť iba hlava a krk dieťaťa. Najdôležitejšie je, aby sa nohy dieťaťa mohli voľne pohybovať hore a dole a zo strany na stranu. Nohy neobmotávajte tesne ani príliš silno.Ak sa to stane, môžu sa poškodiť bedrové kĺby.
A čo je najdôležitejšie: Po zavinutí vždy uložte dieťa spať na chrbát . Nikdy ho nedávajte spať na brucho alebo na bok.
Aké sú výhody a nevýhody zavinovania?
Ako čokoľvek, aj táto metóda má svoje výhody a nevýhody. Buďme si vedomí oboch.
| Výhody | Nevýhody a riziká |
|---|---|
| Dobrý spánok: Pretože sa dieťa cíti ako v maternici, budí sa menej často a spí tvrdo a nepretržite. | Riziko SIDS: Nesprávne zavinovanie a ukladanie dieťaťa na brucho zvyšuje riziko syndrómu náhleho úmrtia dojčiat (SIDS). |
| Menej plaču: Niektoré štúdie ukázali, že zavinuté deti plačú menej. | Problémy s bedrovým kĺbom: Ak sú nohy pevne ovinuté, existuje riziko vzniku stavu nazývaného vývinová dysplázia bedrového kĺbu (dysplázia bedrového kĺbu). |
| Pomoc pre predčasne narodené deti: Pomáha to pri vývoji nervov a svalov týchto detí a ich koordinácii pohybov. | Prehriatie: Deka je ďalšia vrstva krytia, ktorá môže spôsobiť prehriatie dieťaťa. |
| Správna poloha: Rodičia, ktorí zavinujú dieťa, s väčšou pravdepodobnosťou uložia svoje dieťa spať na chrbát. Túto polohu lekári odporúčajú na zníženie rizika SIDS. | Voľná látka:Ak nie je látka správne zabalená, môže sa pri mrvení dieťaťa uvoľniť, čo môže viesť k jej pádu na tvár a dýchacím ťažkostiam. |
Ako zistíte, či je vášmu dieťaťu príliš teplo?
Pohmatajte si hrudník alebo zadnú časť krku vášho dieťaťa. Ak sa tieto oblasti potia a sú horúce, vaše dieťa môže byť prehriate. Tiež,
- Potenie
- Mokré vlasy
- Sčervenanie líc
- Zrýchlené dýchanie
Skontrolujte aj tieto príznaky. Ak áno, oblečte si o jednu vrstvu oblečenia menej alebo použite tenšiu látku, napríklad bavlnu.
Najdôležitejšia otázka: Kedy by ste mali prestať s zavinovaním?
Toto by mala vedieť každá matka a otec.
S zavinovaním dieťaťa by ste mali prestať hneď, ako začne prejavovať známky pokusu o prevrátenie.
Bábätká s tým zvyčajne začínajú medzi 2. a 4. mesiacom . V tomto veku sa bábätká vedia prevrátiť na brucho, ale nemusia sa vedieť prevrátiť na chrbát. Keďže pri zaviňovaní sú im obe ruky zachytené, ak sa tak stane, nemusia sa vedieť prevrátiť tvárou nadol a môžu mať ťažkosti s dýchaním, čo môže výrazne zvýšiť riziko SIDS (syndrómu náhlej smrti dieťaťa). Preto s zaviňovaním úplne prestaňte, hneď ako sa vaše dieťa čo i len najmenšie pokúsi o prevrátenie.
Ako odnaučíte dieťa od zavinovania?
Keď bábätko, ktoré je zvyknuté na zavinovačku, z nej náhle odoberieme, môže trochu plakať a nebude chcieť zaspať. Preto tento prechod urobme pomaly.
Najprv začnite baliť dieťa s jednou odkrytou rukou. Po niekoľkých dňoch začnite baliť aj druhú ruku. Potom s balením úplne prestaňte.
Skvelou vecou, ktorú môžete počas tohto prechodného obdobia použiť, je „spací vak“ alebo „nositeľná deka“ . Je to ako malý spací vak, ktorý dáte na dieťa. Keď si ho oblečiete, ruky vášho dieťaťa sa môžu voľne pohybovať, ale jeho telo zostane v teple. Tiež neexistujú žiadne riziká spojené s voľnými látkami. Tento „spací vak“ je pre vaše dieťa bezpečný, aj keď sa môže prevrátiť. Tieto deky sa dajú používať približne do 2 rokov vášho dieťaťa.
Ak máte akékoľvek otázky alebo obavy týkajúce sa zavinovania alebo jeho ukončenia, najlepšie je porozprávať sa so svojím lekárom . Vysvetlí vám, čo je pre vaše dieťa najlepšie.
Posolstvo na odnesenie domov
- Zavinovanie je spôsob, ako upokojiť dieťa a pomôcť mu lepšie spať, ale nie je to povinné.
- Ak zavinujete svoje dieťa, robte to bezpečne a správne, najmä nechajte nohy a boky dieťaťa voľne sa pohybovať.
- A čo je najdôležitejšie: Prestaňte úplne zavinovať hneď, ako uvidíte prvé známky toho, že sa vaše dieťa snaží prevrátiť (zvyčajne okolo 2. – 4. mesiaca).
- Či už dieťa zavinujete alebo nie, vždy ho pri spánku ukladajte na chrbát.
- Pri odchode od zavinovania je dobrou alternatívou použitie spacieho vaku s voľnými rukami.
- Ak máte o tom akékoľvek pochybnosti, určite sa poraďte so svojím lekárom.











💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár