Poďme sa naučiť, ako presne používať odsávačku mlieka na kŕmenie vášho dieťaťa (Sprievodca odsávačkou mlieka)

Ste čerstvá mamička ? Takže sa chystáte vrátiť do práce? Alebo máte chvíle, keď potrebujete pomoc člena rodiny s dojčením svojho dieťaťa? Potom vám môže byť odsávačka mlieka veľkou pomocou. Zároveň vám môže poskytnúť úľavu, keď sú vaše prsia plné mlieka a sú tvrdé a bolestivé. Dnes si teda povieme, čo je odsávačka mlieka a ako ju presne používať.

Čo je to odsávačka mlieka?

Jednoducho povedané, odsávačka mlieka je zariadenie, ktoré sa používa na odsávanie (odsávanie) materského mlieka z prsníkov. Takto môžeme mlieko, ktoré sa takto odsaje, uskladniť a podať ho nášmu dieťaťu neskôr. Táto metóda je veľmi užitočná, keď ste v práci, na výlete alebo keď potrebujete nakŕmiť svoje dieťa niekomu inému, kým ste preč.

Predtým, ako začnete používať odsávačku mlieka, je vždy dôležité poradiť sa so svojím lekárom. Väčšina matiek začína odsávať mlieko hneď po narodení dieťaťa. Ak sa vraciate do práce alebo do školy, je dobré začať odsávať mlieko asi dva týždne pred odchodom. To vám aj vášmu dieťaťu dá čas si na to zvyknúť. Snažte sa odsávať mlieko asi 15 minút každé 3 – 4 hodiny, rovnaký počet kŕmení vášho dieťaťa. Odsávačka mlieka môže tiež pomôcť zvýšiť tvorbu mlieka a zmierniť ťažkosti, ako sú nafúknuté prsia alebo upchaté mliekovody.

Takto sa správne používa odsávačka mlieka.

Nie všetky odsávačky mlieka fungujú rovnako, preto si nezabudnite prečítať pokyny, ktoré sú súčasťou balenia. Toto sú všeobecné kroky, ktoré treba dodržiavať.

1. Umyte si ruky: Pred manipuláciou s odsávačkou mlieka si dôkladne umyte ruky mydlom a vodou. Je to veľmi dôležité.

2. Vyberte si tiché miesto: Vyberte si čisté, bezpečné a súkromné ​​miesto, kde si môžete oddýchnuť a vykonávať túto prácu s pokojom v duši.

3. Pripravte čerpadlo: Zostavte časti čerpadla a dvakrát skontrolujte, či je všetko čisté.

4. Pomôžte svojmu mlieku tok: Keď sa vám začne tvoriť mlieko, nazývame to „únik mlieka“. Aby ste si to uľahčili, držte svoje dieťa v náručí alebo sa pozrite na jeho fotografiu. Myslenie na vaše dieťa pomôže vášmu mlieku tok .

5. Pripevnite prsný štít: Lievikovitá časť odsávačky mlieka sa nazýva prsný štít (alebo príruba). Pripevnite si ho na prsník. Vaša bradavka by mala byť presne v strede štítu .

6. Začnite odsávať: najprv najmenej močuZačnite s nízkou intenzitou sania. Keď vám mlieko začne tiecť, postupne zvyšujte intenzitu sania na úroveň, ktorá vám bude vyhovovať.

7. Odsávajte, kým sa vám prsia úplne nevyprázdnia: Odsávajte jeden prsník, kým sa úplne nevyprázdni (kým mlieko nedôjde), potom odsávajte ďalší prsník. Po dokončení odsávania by mali byť oba prsníky mäkké.

8. Uskladnenie mlieka: Odsaté mlieko ihneď vložte do chladničky alebo mrazničky.

9. Čistenie: Rozoberte čerpadlo, dôkladne ho opláchnite a nechajte ho vysušiť na vzduchu. Toto je nevyhnutné po každom použití.

Ako bezpečne skladovať odsávané mlieko?

Po odsávaní by sa malo mlieko skladovať v špeciálnych vreckách na skladovanie mlieka alebo v čistých nádobách vhodných na potraviny .

Ešte niekoľko vecí, ktoré si treba zapamätať:

• Na vrecko alebo fľašu mlieka jasne napíšte dátum a čas .
• Do jedného vrecka/fľaše dajte iba toľko mlieka, koľko vaše dieťa naraz potrebuje (zvyčajne 60 – 110 ml). Takto sa mlieko nevyplytvá.
• Nepoužívajte plastové nádoby, ktoré nie sú vhodné na skladovanie materského mlieka.
• Vyhnite sa fľašiam s recyklačným symbolom číslo 7, pretože môžu obsahovať škodlivú chemickú látku BPA.

Prečo je dôležité vybrať si správnu veľkosť prsného lemovania?

Prsný štít (ochrana prsníka) je lievikovitá časť odsávačky, ktorá sa objíme okolo bradavky. Je veľmi dôležité, aby mala správnu veľkosť. Ak použijete nesprávnu veľkosť, môžete pociťovať bolesť a nebudete môcť správne odsávať mlieko.

Ako zmerať správnu veľkosť príruby?

Mnoho výrobcov odsávačiek mlieka má na svojich webových stránkach návody na výber veľkostí, ktoré vám s tým pomôžu. Veľkosť príruby je určená priemerom vašej bradavky . Nezahŕňa to dvorec prsníka.

Pomocou krajčírskeho metra zmerajte priemer v milimetroch (mm) pozdĺž spodnej časti bradavky (kde bradavka začína). Vyberte si veľkosť príruby, ktorá je približne o 1 – 3 milimetre väčšia ako vaše meranie. Takto budete mať čo najväčšie pohodlie.

Ako zistíte, či je veľkosť príruby nesprávna?

Ak príruba správne sedí, bradavka by na nej mala byť vycentrovaná a mala by sa voľne pohybovať. Pri odsávaní by ste tiež nemali cítiť žiadnu bolesť. Po dokončení odsávania by mal byť prsník úplne prázdny a mäkký.

Ak je veľkosť príruby nesprávna, môže to spôsobiť bolesť bradaviek a neúplné vyprázdnenie prsníka. Ak sa mlieko neodstraňuje správne, môže sa znížiť produkcia mlieka, môžu sa upchať mliekovody a môže sa vyvinúť bolestivý stav nazývaný mastitída .

Mastitída je stav, pri ktorom sa tkanivo prsníka infikuje a opuchne. Medzi príznaky patria:

• Bolesť a opuch v prsníkoch.
• Pocit horúčavy pri dotyku postihnutého prsníka.
• Pocit hrčky alebo zhrubnutia v prsníku.
• Pálenie alebo bolesť pri dojčení alebo odsávaní.
• Sčervenanie kože.
• Pocit letargie a horúčka (38 °C alebo vyššia).

Typy odsávačiek mlieka a výber tej správnej pre vás

Na trhu existujú rôzne typy odsávačiek mlieka. Pozrime sa na hlavné typy.

Ako si vyberiete správne čerpadlo pre vás?

Ak si chcete vybrať čerpadlo, ktoré vám najviac vyhovuje, položte si tieto otázky:

• Ako často plánujete odsávať mlieko? (Niekoľkokrát denne? Alebo občas?)
• Koľko času máte na odsávanie? (Elektrické čerpadlo je rýchlejšie)
• Chcete niečo, čo sa dá ľahko prenášať?
• Aký je váš rozpočet?
• A čo je najdôležitejšie, sedí vám prsný štít správne?