Možno už dlho trpíte depresiou. Máte niekedy pocit, že sa vám od depresie nedarí uľaviť, aj keď užívate antidepresíva predpísané lekárom? Máte niekedy pocit, že ste na svete úplne sami? Ak áno, nebojte sa. Nie ste sami. Mnoho ľudí s depresiou to zažilo. Dnes si podrobne povieme o tomto stave, depresii rezistentnej na liečbu.
Čo je depresia rezistentná na liečbu?
Jednoducho povedané, to znamená, že ste užívali aspoň dva rôzne typy antidepresív na depresiu v správnych dávkach dostatočne dlho, ale vaše príznaky sa výrazne nezlepšili. Výskum ukazuje, že sa to môže stať u 30 % až 70 % ľudí, ktorí užívajú lieky na depresiu.
Je však veľmi dôležité pochopiť jednu vec. Nie je to vaša chyba, ani niečo, z čoho sa nikdy nezotavíte. Výskumníci zatiaľ nenašli jedinú definitívnu príčinu. Identifikovali však niektoré rizikové faktory, ktoré môžu k tomuto stavu prispievať.
Najväčším dôvodom je rýchle „ukončenie“ liečby!
Toto je hlavný problém, ktorý vidíme. Predstavte si, že vám lekár predpíše liek. Užívate ho týždeň alebo dva. Ale necítite žiadny rozdiel. Myslíte si: „Tento liek je zbytočný, nezaberá mi.“ Potom liek prestanete užívať.
Toto musíme pochopiť. Antidepresíva nefungujú okamžite ako lieky proti bolesti. Ovplyvňujú chémiu mozgu a trvá určitý čas, kým sa príznaky dostanú pod kontrolu.
V skutočnosti „skutočná skúšobná liečba“ znamená, že užívate predpísanú dávku lieku každý deň, nepretržite, najmenej 4 až 6 týždňov . Niektorým ľuďom môže trvať 8 týždňov alebo dlhšie, kým uvidia plné výsledky.
Čo robí lekár?
Ak užívate lieky už dlho a v správnej dávke, ale stále sa necítite lepšie, lekár vám predpíše iný liek. Často to bude iná skupina liekov ako tá, ktorú ste pôvodne užívali.
Napríklad:
- Po prvé, možno vám bol predpísaný liek zo skupiny SSRI (selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu) , ako je fluoxetín (Prozac).
- Ak to nezaberie, skúste SNRI (inhibítor spätného vychytávania serotonínu a norepinefrínu).Je možné prejsť na liek z rovnakej triedy, ako napríklad „Venlafaxín“ (Effexor) alebo „Duloxetín“ (Cymbalta).
Niektorí odborníci uprednostňujú používanie termínu „ťažko liečiteľná depresia“ pred „depresia rezistentná na liečbu“. Je to preto, lebo slovo „rezistentná“ naznačuje, že depresia sa nikdy nedá vyliečiť. Pravdou je, že aj keď jeden liek nezaberie, je veľká šanca , že vám pomôžu aj iné liečebné postupy. Možno budete musieť vyskúšať niekoľko možností, kým nenájdete liečbu, ktorá vám najlepšie vyhovuje.
Existujú aj iné faktory, ktoré zvyšujú riziko?
Áno, existuje niekoľko ďalších faktorov, ktoré to môžu ovplyvniť. Pozrime sa na to.
| Rizikový faktor | Jednoducho vysvetlené |
|---|---|
| Povaha vašej depresie | Ak sa vaše príznaky depresie prvýkrát objavili pred dovŕšením 18 rokov, teda v mladosti, môže trvať dlhšie, kým začnete reagovať na bežné lieky. To neznamená, že sa nemôžete vyliečiť, ale môže to znamenať, že budete potrebovať špecializovanejšiu liečbu. |
| Prítomnosť iných fyzických ochorení | Zotavenie z depresie môžu oddialiť aj iné zdravotné ťažkosti, ktoré môžete mať. Napríklad: problémy so štítnou žľazou (hypotyreóza), chronická bolesť, srdcové choroby, cukrovka, nedostatok vitamínu B12 alebo vitamínu D. |
| Iné duševné problémy | Ak sa spolu s depresiou vyskytujú aj iné súbežné stavy, môže to byť tiež prekážkou liečby. Príklady: úzkostné poruchy, posttraumatická stresová porucha (PTSD), užívanie drog alebo alkoholu. |
| Nesprávna diagnóza | Niekedy depresiu nemusíte mať vôbec. Napríklad bipolárna porucha sa môže tiež prejaviť najprv depresívnymi príznakmi. Liečba týchto príznakov je úplne odlišná. Preto je mimoriadne dôležité získať presnú diagnózu . |
Tak čo mám robiť?
Viem, že ťa táto otázka trápi. Nestrácaj nádej. Môžeš urobiť niekoľko vecí.
1. Otvorene sa porozprávajte s lekárom.
Toto je najdôležitejšie. Pred lekárom nič neskrývajte.
- Povedz mi presne, aké príznaky pociťuješ.
- Povedzte mi o vedľajších účinkoch liekov.
- Povedzte nám o akýchkoľvek iných liekoch, vitamínoch alebo rastlinných produktoch, ktoré užívate.
- Ak užívate alkohol alebo iné drogy , buďte k tomu tiež úprimní.
Tieto informácie výrazne pomôžu vášmu lekárovi vybrať si liečbu, ktorá je pre vás najvhodnejšia.
2. Buďte trpezliví.
Ako som už povedal, dajte liekom čas, aby účinkovali. Ak sa po približne dvoch týždňoch nestane žiadna zmena, neprestaňte s užívaním liekov a poraďte sa so svojím lekárom. Môže sa rozhodnúť zvýšiť dávkovanie alebo urobiť niečo iné. Nikdy neprestaňte užívať lieky ani nemeňte dávkovanie bez toho, aby ste sa poradili s lekárom.
3. Zvážte iné liečebné postupy
Lieky nie sú jedinou liečbou depresie.
- Psychoterapia: Nazývame to aj jednoducho „poradenstvo“. Psychoterapia spolu s liekmi môže priniesť veľmi dobré výsledky. Veľmi úspešná je najmä liečebná metóda nazývaná „kognitívno-behaviorálna terapia (KBT)“.
- Zmeny životného štýlu: Malé zmeny vo vašom každodennom živote môžu mať veľký význam. Dôležité sú veci ako pravidelné cvičenie, konzumácia výživnej stravy, 7 – 8 hodín dobrého spánku denne a trávenie času s priateľmi a rodinou, ktorí vás podporujú.
Pamätajte, že správna liečba pre vás nie je len jeden liek. Môže to byť kombinácia liekov, psychoterapie a zmien životného štýlu.
Posolstvo na odnesenie domov
- Depresia rezistentná na liečbu je bežná. Nie ste sami, takže sa nehanbite ani nebojte.
- Pred rozhodnutím o užívaní antidepresív by sa mali užívať v predpísanej dávke aspoň 4-6 týždňov.
- Nikdy neprestaňte užívať lieky bez konzultácie s lekárom. Otvorene sa s ním porozprávajte o všetkom, čo cítite.
- Vaše zotavenie z depresie môžu ovplyvniť aj iné fyzické alebo duševné zdravotné problémy, preto je dôležité podstúpiť kompletnú lekársku prehliadku.
- Ak samotné lieky nezaberú, existuje mnoho ďalších účinných možností liečby, ako napríklad psychoterapia. Nevzdávajte sa nádeje. So správnou podporou sa určite môžete uzdraviť.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár