Je bezpečné opakovane používať odsaté materské mlieko? Poďme to zistiť!

Práve ste sa narodili? Potom pravdepodobne viete , aké dôležité je dojčiť svoj najcennejší majetok. Dokonca aj lekári odporúčajú dojčenie pred umelým mliekom, pretože obsahuje správne množstvo živín, je šetrnejšie k citlivému tráviacemu systému vášho dieťaťa a telo ho lepšie vstrebáva. Môže však byť ťažké dojčiť svoje dieťa stále. Možno ste zaneprázdnený človek alebo uvažujete o tom, že dáte členom rodiny možnosť pomôcť vám s dojčením. Je to veľkým pohodlím mať materské mlieko uskladnené v takomto období.

Otázkou však je, ako dlho môžete uchovávať odsaté mlieko v takejto fľaši? Je bezpečné ho znova použiť? To závisí od niekoľkých vecí. Veľmi dôležité sú napríklad veci, kedy bolo mlieko odsaté a ako bolo skladované. Poďme si o všetkom hovoriť jasne a jednoducho.

Čo je odsávanie materského mlieka?

Jednoducho povedané, odsávanie materského mlieka je proces odoberania mlieka z prsníka inou metódou, než priamym odsávaním z dieťaťa. Existujú na to dve metódy.

• Ručné odsávanie: Ako už názov napovedá, mlieko si môžete odsávať jemným stláčaním pŕs rukami. Spočiatku sa to môže zdať trochu ťažké, ale keď si na to zvyknete, je to veľmi jednoduché. Niektoré matky považujú odsávanie mlieka pomocou odsávačky za bolestivé. Táto metóda môže byť pre ne veľmi pohodlná.
• Používanie odsávačky mlieka: Existujú manuálne a elektrické odsávačky mlieka. Tieto sa ľahko používajú. Hoci ich používa veľa ľudí, niekedy sa stane, že odsávačku nebudete môcť používať, preto sa oplatí naučiť sa odsávať materské mlieko ručne.

Ako správne skladovať odsaté materské mlieko?

Ako dlho môžete odsaté mlieko skladovať, sa líši v závislosti od toho, kde ho skladujete. Na to existujú špecifické pokyny a pre bezpečnosť nášho dieťaťa ich musíme presne dodržiavať.

Dobrú predstavu o tom si môžete urobiť z tabuľky nižšie.

O vreckách a fľašiach na skladovanie mlieka

Existujú špeciálne vrecká a fľaše určené priamo na skladovanie materského mlieka. Nikdy neskladujte materské mlieko v bežných plastových vreckách pre domácnosť. Tieto špeciálne vrecká a fľaše zvyčajne neobsahujú škodlivú chemickú látku (BPA – bisfenol A). Nový výskum však zistil, že tieto vrecká môžu do mlieka uvoľňovať drobné plastové častice (mikroplasty). Výskum, či to má nejaký vplyv na dieťa, stále prebieha. Ak je to možné, dobrou voľbou je aj skladovanie mlieka v čistých, tesne uzavretých sklenených fľašiach.

A čo je najdôležitejšie: Na vrecko alebo fľašu, do ktorej ste mlieko odsali, jasne napíšte dátum odsávania . Ak posielate svoje dieťa do jaslí , nezabudnite napísať aj meno dieťaťa .

Ako zohrievate uskladnené materské mlieko predtým, ako ho dáte dieťaťu?

Niektoré bábätká rady pijú mlieko izbovej teploty alebo studené z chladničky. Môžete to tiež skúsiť. Väčšina bábätiek však uprednostňuje mlieko, ktoré je mierne teplé, približne s teplotou tela matky.

• Správny spôsob: Najlepší spôsob ohrevu mlieka je použiť ohrievač fliaš. Prípadne môžete fľašu ohriať tak, že ju umiestnite do misky s vlažnou vodou.
• Kontrola teploty: Pred podaním mlieka dieťaťu si na zápästie kvapnite niekoľko kvapiek mlieka z fľaše. Ak je na pokožke vhodné, bude vhodné aj pre ústa dieťaťa.
• Veci, ktoré by ste nikdy nemali robiť: Nikdy nezohrievajte materské mlieko priamo na sporáku ani v mikrovlnnej rúre. Mlieko sa tak nezohreje rovnomerne a môže sa miestami prehriať a popáliť ústa vášho dieťaťa. Môže to tiež zničiť cenné živiny a vlastnosti mlieka posilňujúce imunitu.

Ako rozmrazujete mrazené mlieko?

Hoci mlieko môžete uchovávať v mrazničke 6 až 12 mesiacov, najlepšie je spotrebovať ho do 6 mesiacov. Pri rozmrazovaní mlieka vždy použite najprv najstaršie balenie mlieka .

• Bezpečnostné metódy :
• Nechajte cez noc v chladničke a rozmrazte. Toto je najlepšia metóda.
• Vložte vrecko/fľašu s mliekom do misky s mierne teplou vodou.
• Držte ho pod prúdom mierne teplej vody.
• Nesprávne metódy: Nikdy sa nepokúšajte rýchlo rozmraziť mrazené mlieko vložením do mikrovlnnej rúry alebo na sporák.

Po rozmrazení mlieka si môžete všimnúť vrstvu tuku, ktorá sa oddeľuje od vrchu. Je to normálne a neznamená to, že sa mlieko pokazilo. Jemne fľašu premiešajte krúživým pohybom.

Ako dlho môžete uchovávať rozmrazené mlieko?

Rozmrazené materské mlieko uchovávané v chladničke by sa malo spotrebovať do 24 hodín od úplného rozmrazenia. Pamätajte, že táto 24-hodinová lehota začína plynúť od okamihu, keď je mlieko úplne rozmrazené, nie od okamihu, keď je vybraté z mrazničky.

Ako zistíte, či sa materské mlieko pokazilo?

Materské mlieko môže mať zvyčajne žltú, oranžovú, modrú alebo zelenú farbu. To je normálne. Najlepšie je ovoňať ho a ochutnať predtým, ako ho dáte dieťaťu. Ak je vôňa normálna a má mierne sladkú chuť, mlieko je dobré. Ak však vonia kyslo alebo chutí kyslo , určite sa pokazilo a malo by sa vyhodiť.

Niekedy môže vaše mlieko chutiť alebo voňať ako mydlo alebo železo. To však neznamená vždy, že sa vám mlieko pokazilo. Môže to mať viacero dôvodov. Ak si to všimnete alebo ak vaše dieťa na vaše mlieko nereaguje, je najlepšie sa poradiť so svojím lekárom alebo špecialistom na laktáciu.