Prečo si doktor ujo klope po kolene malým kladivkom? Poďme sa porozprávať o týchto „reflexoch“!

Videli ste niekedy lekára, ako vám jemne poklepáva po kolene malým gumeným kladivkom? Keď naň takto poklepete, vaša noha sa automaticky zdvihne, však? Nie je to niečo, na čo myslíte, jednoducho sa to stane. Tomu hovoríme „reflex“. Je to naozaj úžasná vec v našom tele. Poďme si o tom dnes porozprávať trochu podrobnejšie, akoby sme sa rozprávali s priateľom.

Čo je to vlastne „reflex“?

Jednoducho povedané, „reflex“ je reakcia, ktorú vaše telo vyvolá na podnet (napríklad vonkajší podnet, zvuk alebo dotyk) bez vašej kontroly, bez toho, aby ste o tom vôbec premýšľali. Nie je to niečo, čo robíte s myšlienkou: „Musím teraz zdvihnúť nohu.“ Proste sa to stane. Prísne vzaté, je to veľmi rýchly, automatický proces v našom nervovom systéme.

Predstavte si, že ak sa náhodou dotknete niečoho horúceho, vaša ruka sa automaticky odtiahne skôr, ako si váš mozog vôbec uvedomí: „Och, toto je horúce!“ Aj to je reflex. Takéto veci sú veľmi dôležité pre bezpečnosť nášho tela.

Máme všetci tieto „reflexy“?

Áno, každý zdravý človek má tieto reflexy. Úžasné je, že sa rodíme s mnohými reflexmi. Ak sa pozriete na malé dieťa, veľmi dobre to pochopíte.

• Napríklad, ak jemne poklepete prstom po líčku dieťaťa, dieťa otočí hlavu týmto smerom a pohne ústami, akoby chcelo cmúľať mlieko. Toto sa nazýva „koreňový reflex“.
• Ďalšia vec je, že ak položíte prst na ruku dieťaťa, dieťa ho pevne drží. To sa tiež deje automaticky.

Mnohé z týchto reakcií sú v nás zakorenené už od útleho veku. Niektoré z nich miznú s pribúdajúcim vekom, zatiaľ čo iné pretrvávajú po celý náš život.

Prečo sú pre nás tieto „reflexy“ také dôležité? - Bezpečnosť je na prvom mieste!

Tieto reflexy sú väčšinou určené na ochranu nášho tela pred nebezpečenstvom. Sú ako malé stráže vo vnútri nášho tela.

• Odstránenie ruky z niečoho horúceho: Ako som už spomenul, ak sa náhodou dotknete horúceho uhlíka alebo horúcej panvice, automaticky odtiahnete ruku skôr, ako si vôbec pomyslíte: „Toto je horúce.“ Stane sa to za menej ako sekundu. Vďaka tomu sa vaša ruka nepopáli.
• Žmurkanie, keď sa vám niečo dostane do oka: Ak zrazu cítite, že sa vám niečo dostane do oka, žmurknete bez rozmýšľania, však? Tým sa zabráni vniknutiu vecí, ako je prach a hmyz, do oka.
• Kašeľ a kýchanie: Sú to tiež dva veľmi dôležité ochranné reflexy. Ak sa nám do dýchacích ciest dostane niečo škodlivé, napríklad ak sa do nich zasekne nejaké jedlo alebo niečo ako prach, vykašliavame to. To isté platí pre kýchanie. Ak sa nám do nosa dostane niečo ako baktérie alebo peľ, kýchneme, aby sme to rýchlo vytlačili a vyčistili nos.
• Natiahnutie sa, keď sa blížime k pádu: Niekedy, keď sa pošmykneme a spadneme, inštinktívne sa natiahneme a chytíme sa zeme. To tiež pomáha chrániť dôležité časti tela, ako je naša hlava, pred nárazom do zeme.

Práve vďaka takýmto ochranným reflexom sme nevedomky zachránení pred mnohými nebezpečenstvami.

Čo tým doktor myslí, keď si ťuká po kolene? - To „reflexívne poklepávanie“!

Dobre, teraz sa vráťme k tomu poklepávaniu na koleno, ktoré som spomínal predtým. To, čo lekár robí poklepávaním na koleno tým malým gumeným kladivkom, sa nazýva „patelárny reflex“. Nazýva sa to aj „reflex kolena“. V skutočnosti ide o typ „hlbokého šľachového reflexu“ (HTR) .

Teraz sa pozrime, ako to pôjde.

1. Lekár jemne poklepe na špeciálnu šľachu nazývanú „patelárna šľacha“, ktorá sa nachádza tesne pod kolennou jabĺčkou. Šľacha je silné tkanivo, ktoré spája svaly s kosťami.

2. Keď takto poklepávate, táto šľacha a veľký sval v oblasti stehna (štvorcový sval), ktorý je s ňou spojený, sa zrazu mierne natiahnu.

3. Správa o natiahnutí svalu sa veľmi rýchlo šíri po nervoch do našej miechy. Miecha je hlavná nervová šnúra, ktorá prechádza našou chrbticou.

4. Keď miecha dostane túto správu, pošle späť do stehenného svalu ďalšiu veľmi rýchlu správu s pokynom, aby sa „stiahol“.

5. Keď sa tento sval náhle stiahne, naša noha automaticky vyskočí hore.

Toto všetko sa stane v okamihu! Ani nemáte čas premýšľať.

Prečo je pre nás tento „DTR“ alebo hlboký šľachový reflex dôležitý?

Možno sa pýtate: „Prečo máme niečo také, čo siaha nad koleno?“ Hlboké šľachové reflexy (DTR), ako sú tieto, sú pre nás veľmi dôležité.

• Udržujte si rovnováhu: Predstavte si, že keď stojíte a trochu sa predkloníte, vaše kolená sa môžu trochu ohnúť. Ak sa to stane, mohli by ste spadnúť, však? V tom momente sa spustí kolenný reflex, ktorý narovná vaše kolená a pomôže vám vyhnúť sa pádu. Deje sa to nevedome.
• Kontrola fungovania nervového systému: Lekári kontrolujú takéto reflexy, aby zistili, či náš nervový systém – teda mozog, miecha a ďalšie nervy – funguje správne. Keď tieto reflexy fungujú správne, znamená to, že v nervových dráhach, ktoré prenášajú tieto správy, nie sú žiadne prekážky a že sú zdravé.

Je toto jediný spôsob, ako skontrolovať koleno?

Nie. Lekári testujú tieto hlboké šľachové reflexy (DTR) na niekoľkých ďalších miestach okrem kolena.

• Tricepsový reflex
• Bicepsový a brachioradiálny reflex
• Zápästie je pravé.
• Reflex trhnutia členku

Lekár si môže urobiť predstavu o rôznych úrovniach nervového systému z reflexov prítomných všade.

Čo ak je v týchto „reflexoch“ nejaký rozdiel?

Niekedy môžu byť tieto reflexy príliš rýchle, oslabené alebo úplne chýbajúce . Ak sa vyskytnú takéto zmeny, môže to lekárovi naznačiť problém s nervovým systémom, možno neurologickú poruchu, nedostatok vitamínov alebo iný zdravotný stav.

Napríklad, keď sú poškodené určité nervy, reflexy spojené s úrovňou poškodenia môžu byť oslabené alebo stratené. Podobne problémy v horných častiach mozgu alebo miechy môžu spôsobiť, že niektoré reflexy sa aktivujú silnejšie alebo rýchlejšie, ako by mali byť.

Preto lekár pri vyšetrení venuje pozornosť týmto reflexom. Môžu mu povedať veľa dôležitých informácií o vašom celkovom zdravotnom stave.

Pozrime sa na ďalšie príklady „reflexov“ v každodennom živote.

Okrem tých, o ktorých sme hovorili, má naše telo mnoho ďalších reflexov.

• Zrenička vo vašom oku sa zúži, keď je vystavená svetlu: Keď náhle prejdete zo slnečného miesta do tmavej miestnosti alebo keď náhle vyjdete z tmavej miestnosti, zrenička vo vašom oku sa zúži, však? Keď je priveľa svetla, zúži sa a reguluje množstvo svetla, ktoré vstupuje do oka. V tme sa zväčší a prepustí viac svetla. Toto je tiež „reflex“ na ochranu oka.
• Prehĺtací reflex: Keď si vložíme jedlo do úst, prehĺtanie je do značnej miery automatický proces.
• Dávivý reflex: Keď niečo zasiahne zadnú časť hrdla, cítime nevoľnosť, však? Zabraňuje to škodlivým látkam dostať sa do hrdla. Niektorí ľudia to môžu veľmi dobre cítiť pri čistení zubov.
• Trasenie: Keď nám je zima, naše telo sa trasie, však? To je tiež reflex na tvorbu tepla. Teplo sa vytvára, keď sa svaly rýchlo sťahujú a uvoľňujú.

Keď sa nad takýmito vecami zamyslíte, uvedomíte si, aké úžasne sú naše telá navrhnuté, však?

Najdôležitejšie veci, ktoré si musíme pamätať o „reflexoch“ (posolstvo na odnesenie)

Dobre, dnes sme sa veľa rozprávali o reflexoch. Myslím, že im teraz dobre rozumiete. V skratke, tu sú najdôležitejšie veci, ktoré si treba zapamätať:

• „Reflex“ je telesná reakcia, ktorá sa vyskytuje automaticky a okamžite, bez našej kontroly.
• Mnohé z nich pomáhajú chrániť naše telo pred nebezpečenstvom (napr. oddialenie rúk od tepla, žmurkanie, keď sa nám niečo dostane do očí).
• „Kolenný reflex“, ktorý lekári zistia pri poklepávaní na koleno, sa nazýva „hlboký šľachový reflex“ (DTR).
• Testovaním týchto DTR môžeme získať predstavu o zdraví nášho nervového systému.
• Ak dôjde k akejkoľvek zmene (zvýšeniu alebo zníženiu) reflexov, môže to byť príznakom zdravotného stavu. Preto sú tieto zmeny dôležité počas lekárskeho vyšetrenia.

Takže keď vám nabudúce lekár poklepe po kolene tým malým gumeným kladivkom, spomeniete si: „Och, toto kontroluje môj DTR, však? Toto kontroluje, či môj nervový systém funguje správne.“ Je to skutočne úžasný a veľmi dôležitý proces v našom tele. Ak máte ďalšie otázky, nehanbite sa a opýtajte sa lekára.

Reflexy , nervový systém, DTR, hlboké šľachové reflexy, kolenný reflex, patelárny reflex, automatické reakcie