Tiež pociťujete silnú bolesť v konečníku a vagíne? Môže to byť spôsobené syndrómom „levator ani“!

Cítite niekedy zvláštnu, nepríjemnú bolesť, napätie alebo pocit, akoby vám niečo tlačilo do konečníka (tam veď vyprázdňujeme, však?), vagíny alebo dokonca do podbruška? Možno sa trochu hanbíte o tom niekomu povedať, nie je vám trochu hanbou o takýchto veciach hovoriť? Ale nie je to len váš problém, môže sa to stať aj niektorým ľuďom. Takže sa nebojte. Dnes si podrobne povieme o tomto stave, ktorý má trochu zvláštny názov „(syndróm Levator Ani)“.

Čo je to „(syndróm levator ani)“? Jednoducho povedané...

Jednoducho povedané, „syndróm levator ani“ je stav spôsobený kŕčom alebo napätím svalu „levator ani“ v panvovom dne (to je súbor svalov a tkanív, ktoré pomáhajú udržiavať dôležité orgány v brušnej dutine, ako je maternica a močový mechúr, v poklese, preto ho nazývame panvové dno). Tento sval „levator ani“ sa nachádza okolo konečníka a vagíny. Predstavte si, že tento sval pokrýva spodok panvovej dutiny ako sieť.

Tento sval „(levator ani)“ robí pre naše telo mnoho dôležitých vecí. Napríklad slúži ako opora pre orgány v panvovej dutine a tiež nám pomáha kontrolovať vyprázdňovanie čriev. Takže keď sa tento sval náhle stiahne a stlačí, vtedy sa začne objavovať bolesť. Toto sa niekedy nazýva „(myalgia panvového dna)“, „(myofasciálna bolesť panvového dna)“ alebo „(kŕč svalov panvového dna)“.

Dôležité je, že tento „syndróm levator ani“ nie je nebezpečné a život ohrozujúce ochorenie . Bolesť, ktorá s ním súvisí, je však trochu silná a ak sa nelieči správne, sama od seba sa nezlepší. Rovnako ako u všetkých, aj u nás, keď máme problém s našimi intímnymi partiami, cítime sa trochu hanblivo a rozpačito, keď sa s niekým rozprávame, však? Ale verte mi, že na to existujú dobré spôsoby liečby. Lekár dokáže tento stav diagnostikovať, zmierniť bolestivé svalové kŕče, ktoré pociťujete, a poskytnúť úľavu.

Aké sú teda príznaky syndrómu levator ani?

Najčastejším príznakom tohto stavu je tupá, boľavá bolesť alebo tlak v konečníku, vagíne alebo panvovej oblasti (podbrušku). Túto bolesť a tlak možno opísať ako:

• Pohlavný styk môže byť bolestivý.
• Môže to byť pocit, akoby ste sedeli na lopte alebo akoby ste mali loptu zaseknutú v konečníku. Len si predstavte, je to jednoducho nepríjemné, akoby tam niečo bolo.
• Túto bolesť môžete pociťovať viac, keď dlho sedíte na jednom mieste. Napríklad, ak pracujete nepretržite v kancelárskej stoličke alebo cestujete celé hodiny autobusom alebo vlakom ako my na Srí Lanke, je pravdepodobné, že sa táto bolesť objaví a zosilní.
• Pri státí alebo chôdzi môžete cítiť mierne zmiernenie bolesti.
• Bolesť môže trvať hodiny a môže sa aj náhle zosilniť.

Niekedy táto bolesť začína ráno a zhoršuje sa v priebehu dňa. U iných sa bolesť môže rozšíriť do zadku (áno, do zadku) alebo hornej časti stehien. Skutočne nepríjemné je, že niekedy táto bolesť začína, keď tvrdo spíte, a môže byť taká silná, že vás zobudí.

Prečo sa u nás vyskytuje „(syndróm levator ani)“? Aké sú príčiny?

V skutočnosti lekári stále presne nezistili, prečo sa tento sval „levator ani“ náhle takto napne. To znamená, že zatiaľ nepoznajú presnú príčinu . Výskum však zistil, že určité činnosti môžu tieto svalové kŕče vyvolať alebo zhoršiť. Medzi ne patria:

• Dlhé cesty autom: Môže to byť preto, že musíte dlho sedieť.
• Stres: Áno, nebuďte prekvapení, tlak, ktorý cítime, môže ovplyvniť aj fyzické problémy, ako je tento.
• Sex: Niektorí ľudia môžu po tomto pociťovať bolesť.
• Defekácia: Niekedy môže byť faktorom aj namáhanie počas vyprázdňovania.

Toto sú veci, o ktorých práve teraz premýšľam. Tento stav však môžete mať aj bez nich.

Ako lekár presne diagnostikuje syndróm levator ani?

Neexistuje žiadny špecifický, jednotný test na diagnostikovanie tohto stavu (syndrómu levator ani). To znamená, že krvným testom alebo ultrazvukom nemôžete okamžite povedať: „Och, toto je tá choroba.“

Keď navštívite lekára, najprv sa vás opýta na vaše príznaky. Potom vykoná fyzické vyšetrenie. To často zahŕňa digitálne rektálne vyšetrenie (nazývané aj DRE) a vyšetrenie panvy. Počas týchto vyšetrení môže lekár nahmatať napätie alebo citlivosť v svale levator ani. Hoci sa tieto vyšetrenia môžu zdať trochu nepríjemné, sú kľúčové pre diagnostiku ochorenia.

Dôležité: Ak máte tieto príznaky, neváhajte a navštívte lekára. On alebo ona vám pomôže.

No a aké sú teda na to liečebné postupy?

Našťastie existuje niekoľko spôsobov liečby tohto ochorenia (syndróm levator ani). Výskum ukázal, že tieto spôsoby liečby môžu poskytnúť dobrú úľavu.

• Biofeedbacková terapia:Ide o špeciálny typ liečby. Zahŕňa to naučenie ovládať a uvoľňovať určité svaly v tele (v tomto prípade sval levator ani). Fyzioterapeut používa špeciálne senzory a video, aby sledoval, ako sval napínate a uvoľňujete. (Predstavte si to, akoby ste zatínali zadok, aby ste zabránili úniku plynov). Terapeut na vás reaguje a pomáha vám zlepšiť koordináciu svalov. To vám umožňuje precvičovať si vedomé uvoľňovanie svalu.

• Elektrogalvanická stimulácia: Pri tejto liečbe lekár vloží malé zariadenie (sondu) do konečníka. Toto zariadenie dodáva veľmi jemný elektrický prúd na uvoľnenie svalov okolo konečníka. Nie je to bolestivé.

• Myorelaxanciá: Sú to lieky predpísané lekárom. Tieto lieky môžu pomôcť zmierniť svalové kŕče a stuhnutosť. Medzi najčastejšie používané lieky na syndróm levator ani patria metokarbamol (možno ste o ňom počuli pod značkou Robaxin®), diazepam (známy aj ako Valium®) a cyklobenzaprín (dostupný pod značkami Flexmid® alebo Flexeril®). Nikdy neužívajte tieto lieky bez odporúčania lekára.

• Myofasciálna uvoľňovacia terapia: Toto je tiež typ masážnej terapie. Pri nej sa identifikujú spúšťacie body v svale levator ani a na masáž týchto oblastí sa používa špeciálne zariadenie.

• Fyzioterapia panvového dna: Toto je veľmi dôležitá liečba. Fyzioterapeut vám pomôže s panvovým dnom. , učí niektoré cviky, ktoré naťahujú svaly panvy a panvového dna. Správne vykonávanie týchto cvikov môže pomôcť uvoľniť svaly a zmierniť bolesť.

• Sedacie kúpele: Je to veľmi jednoduchá vec. Môžete si to urobiť doma. Zahŕňa to sedenie v plytkej vani s trochou teplej vody po dobu asi 15-20 minút. Teplo pomáha uvoľniť sval levator ani. Môžete to robiť dva alebo trikrát denne.

Čo sa stane po liečbe? Bude existovať vyliečenie?

U mnohých ľudí sa v kombinácii s liekmi a fyzioterapiou, ako už bolo spomenuté, príznaky výrazne zmiernia. Takže existuje nádej. Neočakávajte však okamžitú úľavu od liečby. Zlepšenie pocitu si vyžaduje určitý čas.

Akého lekára by som mal v takejto situácii navštíviť?

Ak máte tieto príznaky, možno budete chcieť najprv navštíviť svojho všeobecného lekára (všeobecného lekára). Vyšetrí vás a v prípade potreby vás odporučí k špecialistovi.

Najčastejšie sa tieto stavy liečia:

• Gastroenterológovia:Pretože tieto príznaky súvisia s konečníkom.
• Gynekológovia: Najmä ak majú ženy vaginálne príznaky.
• Kolorektálni chirurgovia: Liečia choroby súvisiace s konečníkom a hrubým črevom .

Váš rodinný lekár rozhodne, ktorý špecialista je pre vás najvhodnejší a odporučí vás.

Kedy by som mal znova navštíviť lekára?

Ak sa vaše príznaky počas liečby vrátia alebo zhoršia, určite to oznámte svojmu lekárovi. Taktiež, ak spozorujete akékoľvek nové príznaky, ako je krvácanie z konečníka alebo akákoľvek nová bolesť v konečníku alebo vagíne, mali by ste to okamžite oznámiť svojmu lekárovi .

Aký je rozdiel medzi syndrómom „(levator ani)“ a „(proktalgia fugax)“?

Obidva tieto stavy spôsobujú bolesť v konečníku, ale je medzi nimi malý rozdiel.

Bolesť pri „(Proctalgia Fugax)“ je veľmi ostrá, objaví sa náhle a často zmizne do 20 minút . Cíti sa ako bodnutie nožom, akoby vám niečo uviazlo v hrdle alebo ako ostrá bolesť.

Hoci bolesť pri „syndróme levator ani“ môže byť niekedy ostrá, najčastejšie ide o tú istú tupú, boľavú a zvieravú bolesť, ktorá bola spomenutá skôr. Táto bolesť sa môže objavovať a odchádzať alebo môže trvať celé hodiny.

Môže sa syndróm levator ani vyvinúť v dôsledku hemoroidov?

Nie, hemoroidy nespôsobujú syndróm levator ani. Hemoroidy sú niečo úplne iné. Hemoroidy sú opuchnuté krvné cievy vo vnútri alebo mimo konečníka. Tieto krvné cievy sú často stlačené, keď zdvíhate niečo ťažké alebo sa silno namáhate počas vyprázdňovania.

Ale „(syndróm levator ani)“ je spôsobený zovretím svalu. Ako sme už povedali, presná príčina stále nie je známa. Takže si tieto dva pojmy nezamieňajte.

Najdôležitejšie posolstvo, ktoré si treba odniesť domov

Ak máte tento stav, môžete trpieť neustálou bolesťou v konečníku a vagíne. Je to preto, že sval levator ani v blízkosti konečníka sa stiahne a napne, čo spôsobuje bolesť v konečníku a vagíne.

Najdôležitejšie však je, že na to existujú dobré liečebné postupy . Lekári vám môžu poskytnúť úľavu pomocou liekov a fyzioterapie. Pri rozhovore s lekárom o týchto príznakoch sa môžete cítiť trochu vystrašene, v rozpakoch alebo nepríjemne. To je normálne. Lekár však pochopí vaše pocity. Pozorne si vypočuje, čo mu poviete.

Takže, ak máte takýto problém, nedržte to v sebe a navštívte lekára. On alebo ona vám pomôže a predpíše najlepšiu liečbu na zmiernenie vašich príznakov. Nie ste sami!

Syndróm levator ani, bolesť konečníka, vaginálna bolesť, bolesť panvy, svalové kŕče, bolesť panvového dna, syndróm levator ani