Naše pľúca: Poďme sa dozvedieť všetko o tomto úžasnom orgáne, ktorý dýcha život!

Premýšľali ste niekedy nad tým, aký úžasný a zložitý je proces dýchania? Bez toho, aby sme si to uvedomovali, sa to deje viac ako dvadsaťtisíckrát denne. Zatiaľ čo spíme, pracujeme a hráme sa, hlavným hrdinom tejto úžasnej práce, ktorou je zásobovanie nášho tela potrebným kyslíkom, teda kyslíkom , a vylučovanie nepotrebných plynov, sú naše pľúca . Dnes si teda pohovorme o pľúcach, ktoré sú pre náš život nevyhnutné.

Čo sú pľúca? Kde sa nachádzajú?

Jednoducho povedané, pľúca sú hlavnou časťou nášho dýchacieho systému , siete orgánov zapojených do dýchania. Máme dve pľúca. Nachádzajú sa v hrudníku, čo je oblasť medzi krkom a bruchom, na oboch stranách. Nazývame ju aj hrudník.

Naše pľúca nie sú úplne rovnaké. Existujú malé rozdiely.

Pravá pľúca

Pravá pľúca je rozdelená na tri časti alebo to, čo nazývame „laloky“ . Je o niečo kratšia ako ľavá pľúca, ale širšia. Obe naše pľúca sú pokryté ochrannou membránou nazývanou „pleurálne tkanivo“ .

Ľavé pľúca

Ľavá pľúca má dva laloky. Tento je menší ako pravý. Dôvodom je vytvorenie miesta pre naše srdce. Naše srdce sa nachádza tam, kde by mal byť stred ľavej pľúcy. V ľavej pľúce je teda malý priestor vyrezaný tak, aby sa doň zmestilo srdce, ktorý nazývame „srdcový zárez“ .

Čo sa vlastne deje v pľúcach?

Hlavnou funkciou pľúc je dodávať kyslík bunkám v našom tele a odstraňovať z tela oxid uhličitý, odpadový produkt produkovaný bunkami. Tento proces prebieha 12 až 20-krát za minútu.

Predstavte si, že sa nadýchnete.

1. Keď sa nadýchnete nosom alebo ústami, vzduch prechádza zadnou časťou hrdla a vstupuje do priedušnice , hlavnej dýchacej trubice .

2. Táto priedušnica sa potom rozdelí na dve vetvy. Tieto nazývame „priedušky“ . Jedna sa pripája k pravej pľúce a druhá k ľavej pľúce.

3. V pľúcach sa tieto trubice delia na menšie vetvy nazývané „priedušky“ a ešte menšie trubice nazývané „bronchioly“ .

4. Nakoniec sa tieto malé kanáliky pripájajú k zhluku drobných vzduchových vačkov, ktoré vyzerajú ako strapce hrozna. Tieto sa nazývajú „alveoly“ . Sú to superpracovné kone v našich pľúcach. Cez tieto vzduchové vačky sa kyslík zo vzduchu, ktorý dýchame, pridáva do krvi.

Po absorpcii kyslíka krv opúšťa pľúca a putuje do srdca. Odtiaľ srdce pumpuje túto krv bohatú na kyslík do celého tela. Vtedy každá bunka a tkanivo v našom tele dostáva kyslík, ktorý potrebuje na prežitie.

Keď bunky tela využívajú kyslík, produkujú ako odpadový produkt oxid uhličitý. Ten sa vracia do krvi a putuje do pľúc. Keď vydýchneme, tento nežiaduci plyn oxid uhličitý opúšťa telo.

Ako sa pľúca chránia?

Náš dýchací systém má niekoľko úžasných obranných mechanizmov, ktoré zabraňujú vniknutiu škodlivých vecí, ako je prach a baktérie vo vzduchu, do pľúc pri dýchaní.

• Malé chĺpky v nose: Fungujú ako filter, ktorý čistí vzduch. Zabraňujú vniknutiu vecí, ako sú veľké prachové častice, do nosa.
• Hlien produkovaný v priedušnici a prieduškách: Tento hlien udržiava dýchacie cesty vlhké. Zachytáva tiež prach a baktérie.
• Cilia: Sú to drobné vláskovité štruktúry v našich dýchacích cestách. Neustále sa pohybujú nahor a tlačia hlien a iné škodlivé látky smerom k hrdlu. Môžeme ich potom vykašliať alebo prehltnúť. Jedným z hlavných dôvodov, prečo je fajčenie nebezpečné, je to, že tieto cilia sú poškodené dymom.

Bežné choroby a stavy postihujúce pľúca

Bohužiaľ, existuje mnoho ochorení, ktoré môžu ovplyvniť naše pľúca. Niektoré sú mierne, zatiaľ čo iné môžu byť chronické a závažné. Nižšie uvádzame niektoré z bežných.

Aké môžu byť príznaky ochorenia pľúc?

Ak máte problém s pľúcami, môžete pociťovať jeden alebo viacero z nasledujúcich príznakov. Určite si ich treba všímať .

• Dýchavičnosť : Dýchavičnosť aj pri vykonávaní malých úloh.
• Bolesť na hrudníku : Bolesť, ktorá sa zhoršuje pri hlbokom nádychu alebo kašľaní.
• Kašeľ: Chronický kašeľ, najmä taký, ktorý trvá týždne. Krvavý hlien.
• Únava: Neustály pocit extrémnej únavy.
• Sipot: Pískavý zvuk vychádzajúci z hrudníka.
• Opuch členkov a chodidiel: Toto sa môže vyskytnúť aj pri niektorých pľúcnych ochoreniach.

Ako skontrolovať zdravie pľúc?

Keď pôjdete k lekárovi, môže vás vyšetriť a získať nejaké informácie o vašich pľúcach. Napríklad:

• Hrudník sa vypočuje stetoskopom a skontroluje sa, či sa v ňom neobjavia nezvyčajné zvuky (praskanie, sipot).
• Počítate počet nádychov a výdychov za minútu.
• Malé zariadenie nazývané pulzný oxymeter sa pripevní na prst a meria hladinu kyslíka v krvi.

Okrem fyzického vyšetrenia môžu byť na presnú diagnostiku stavu potrebné rôzne testy.

Zobrazovacie vyšetrenia pľúc

Tieto umožňujú lekárovi vidieť stav vo vašich pľúcach.

• Röntgen hrudníka
• CT vyšetrenie
• Ultrazvukové vyšetrenie
• MRI vyšetrenie

Testy funkcie pľúc

Tieto testy merajú, ako dobre fungujú vaše pľúca.

• Spirometria: Test, ktorý meria, ako rýchlo a koľko vzduchu dokážete vydýchnuť.
• Šesťminútový test chôdze: Meria, ako sa mení hladina kyslíka a srdcová frekvencia počas 6 minút chôdze.

Postupy, ktoré môžu vyžadovať anestéziu

V niektorých prípadoch môže byť potrebné poslať do pľúc kameru, aby sa pozrela dovnútra, alebo odobrať kúsok tkaniva (biopsia) na vyšetrenie.

• Bronchoskopia: Postup, pri ktorom sa cez dýchacie cesty zavedie flexibilná trubica s malou kamerou na vyšetrenie pľúc.
• Biopsia pľúc: Z pľúc sa odoberie malý kúsok tkaniva a vyšetrí sa pod mikroskopom.

Čo môžeme urobiť pre zdravé pľúca

Existuje veľa vecí, ktoré môžeme urobiť pre to, aby sme si udržali zdravé pľúca a zvládli pľúcne ochorenie, ak ho máme.

• Úplne sa vyhnite fajčeniu: Toto je najlepšia a najdôležitejšia vec, ktorú môžete urobiť. Prestaňte fajčiť cigarety, beedy a aj vapovať.
• Udržiavajte si zdravú hmotnosť: S rastúcou telesnou hmotnosťou, najmä keď sa tuk hromadí v brušnej oblasti, sa schopnosť pľúc rozťahovať sa obmedzuje.
• Pravidelne cvičte:Cvičenie zvyšuje kapacitu pľúc, ale ak s cvičením len začínate, poraďte sa najskôr so svojím lekárom.
• Jedzte zdravé potraviny.
• Pite veľa vody: Pomôže to zriediť hlien v pľúcach a uľahčí jeho odstránenie.
• Chráňte sa pred infekciami: Často si umývajte ruky. Vyhýbajte sa kontaktu s chorými ľuďmi. Dajte sa očkovať podľa odporúčania lekára.