Ťaží vás neporiadok v dome? Poďme sa porozprávať o metóde „KonMari“! (Metóda Marie Kondo)

Máte na stole v izbe kopy kníh a papierov? Je na stoličke vždy veľa oblečenia? Keď otvoríte skriňu , vyskakujú z nej veci jedna po druhej? Tieto veci sú nám v živote veľmi známe, však? Niekedy, aj keď vidíme tento neporiadok, cítime sa unavení a vystresovaní. Vedeli ste, že neporiadok okolo nás priamo súvisí s neporiadkom v našich mysliach? O tom si dnes povieme.

Kto je Marie Kondo? Prečo je táto metóda taká populárna?

Marie Kondo je japonská odborníčka na organizovanie. Jej metóda, metóda „KonMari“, sa stala veľmi populárnou po celom svete, pretože je taká jednoduchá a zároveň uvoľňujúca. Hovorí: „Najdôležitejšie je rozhodnúť sa, čo si ponechať, nie čoho sa zbaviť.“

Jednoducho povedané, podstatou jej metódy je „nechať si len veci, ktoré vo vašom srdci iskria radosť“. Koľko vecí máme v našich domovoch a izbách, ktoré nepoužívame, ktoré pre nás nemajú žiadnu hodnotu a ktoré nás nerobia šťastnými, keď sa na ne pozrieme? Keď sa zbavíme tohto zbytočného bremena a necháme si len veci, ktoré sú pre nás skutočne cenné a ktoré nás robia šťastnými, cítime v živote veľký pocit slobody.

Ako je zbavenie sa nepotrebných vecí dobré pre naše srdce?

Predstavte si, že máte izbu plnú vecí. Trvá vám pár minút, kým nájdete niečo, čo potrebujete. Už len to vo vás vyvoláva úzkosť. Takéto preplnené prostredie priamo ovplyvňuje našu myseľ.

Keď si usporiadame okolie, v skutočnosti sa usporiada aj naša myseľ. Keď sa zbavíme nepotrebných vecí, máme viac priestoru sústrediť sa na dôležité veci, naše vzťahy, naše ciele. A ďalšou výhodou je, že kedykoľvek ľahko nájdete to, čo potrebujete!

Ako zistíte, čo vám presne prináša radosť?

Dobre, teraz si pravdepodobne kladiete otázku: „Ako presne zistím, čo sú tieto „veci, ktoré mi prinášajú radosť“?“ Marie Kondo má na to veľmi jednoduchú metódu.

Najprv si zhromaždite všetky rovnaké veci na jednom mieste. Napríklad, zhromaždite si všetko oblečenie na jednom mieste. Potom si vezmite jeden kus oblečenia . Čo cítite, keď ho zdvihnete? Cítite sa šťastní, milujúci, vrúcni? Alebo necítite nič?

Ak je to pre vás ťažké pochopiť, predstavte si to takto. Vezmite si darček od svojho najlepšieho priateľa alebo kus oblečenia, ktorý naozaj milujete. Spomeňte si na šťastný pocit, ktorý máte, keď ho držíte v ruke. Tento pocit by mal byť kritériom, podľa ktorého sa meria všetko ostatné. Buďte vďační za veci, ktoré vám takúto radosť neprinášajú, a nechajte ich tak . To znamená zbaviť sa ich (darujte, recyklujte alebo vyhoďte).

Ako učíte tieto veci deti?

Mnohí z nás rodičov si kladú otázku: „Ako máme deti naučiť tento poriadok?“ Marie Kondo hovorí, že by sme to mali deti učiť nie ako trest, ale ako hru, ako dobrý zvyk.

• Naučte deti vážiť si svoj majetok: Naučte ich, že ich hračky a knihy sú cenné. Naučte ich, aby ich používali opatrne a rešpektovali ich.
• Dajte všetkému „domov“: Dajte každej hračke a rezervujte jej určené miesto, „domov“. Keď sa dieťa skončí hrať, pomôžte mu vrátiť veci do ich „domovov“.
• Spolupracujte:Robte veci spolu s dieťaťom, napríklad skladajte oblečenie a odkladajte hračky. Marie Kondo hovorí, že skladá oblečenie so svojimi dvoma dcérami. „Neočakávam, že budú perfektne skladať oblečenie. Ale chcem, aby si vytvorili pozitívny postoj k upratanosti a starostlivosti o svoje veci.“

Chcete byť vždy upravení/úhľadní?

Po prečítaní tohto všetkého si možno pomyslíte: „Páni, nie je to záťaž byť stále taký organizovaný?“ Odpoveď Marie Kondo na túto otázku je veľmi cenná.

Hovorí: „Keď som sa stala matkou s prvým dieťaťom, bola som taká frustrovaná, že som nedokázala udržať poriadok v domácnosti. Po druhom dieťati som už ani nemala energiu na to myslieť! Materstvo ma naučilo odpustiť si. Radosť z rodičovstva je oveľa väčšia ako radosť z dokonale uprataného domova.“

Posolstvo z toho je, že poriadok je dôležitý. Nemal by však byť pre naše životy záťažou. Niekedy sa veci môžu skomplikovať. To je normálne. Dôležité je pridať do našich životov radosť a pokoj, namiesto toho, aby sme sa snažili byť dokonalí.