Funguje váš mozog inak ako mozog ostatných? Poďme sa porozprávať o Neurodivergencii!

Máte niekedy pocit, že spôsob, akým premýšľate a chápete veci, sa trochu líši od ostatných? Alebo ste si všimli, že vaše dieťa sa učí, správa a socializuje inak ako ostatné deti? Dnes sa budeme venovať týmto druhom zmien v mozgu. Existuje na to špeciálny názov: „neurodivergentné“. Nie je to choroba, ale je veľmi dôležité si to uvedomovať.

Čo presne je neurodivergentné?

Jednoducho povedané, „neurodivergentný“ znamená, že kvôli rozdielom vo fungovaní mozgu sa daná osoba učí, chápe a vníma svet inak ako väčšina ostatných ľudí. To znamená, že títo ľudia môžu mať špeciálne silné stránky a výzvy , ktoré iní nemajú.

Toto nie je lekársky termín. Je to termín používaný na vyjadrenie rozmanitosti ľudských mozgov bez použitia slov „normálny“ a „abnormálny“. Pretože nikto nevie poskytnúť jednotnú definíciu toho, ako by mal ľudský mozog fungovať „normálne“.

Tí, ktorí nie sú neurodivergentní, sa nazývajú „neurotypickí“. To znamená, že nemajú žiadne špeciálne rozdiely ovplyvňujúce ich mozgové funkcie a majú tendenciu myslieť ako väčšina ľudí v spoločnosti.

Ako vzniklo toto slovo?

Slovo „neurodivergentný“ pochádza zo slova „neurodiverzita“. Tento termín prvýkrát použila v roku 1998 austrálska sociologička Judy Singerová. Myslela tým, že mozog každého človeka sa vyvíja a funguje vlastným jedinečným spôsobom.

Predstavte si to ako naše odtlačky prstov. Dokonca aj identické dvojčatá majú odlišné mozgy. Preto nie je možné presne povedať, čo je to „normálny mozog“.

Je toto postihnutie?

Dôležité je pochopiť, že byť neurodivergentným neznamená vždy byť postihnutý. Niektorí neurodivergentní ľudia však môžu mať rôzne ťažkosti v dôsledku systémov v našej spoločnosti, škole a na pracovisku. Je to preto, že tieto systémy sú navrhnuté tak, aby vyhovovali väčšine „neurotypických“ ľudí.

Zamyslite sa nad týmito dvoma príkladmi.

1. Pracovný pohovor:Niektorí neurodivergentní ľudia majú problém so socializáciou. Preto nemusia podať dobrý výkon v pracovnom pohovore. Ak by však spoločnosť namiesto pohovoru mala test, ktorý by meral ich schopnosti, daná osoba by prácu ľahko získala. Keď prácu získa, môže sa dokonca stať najlepším účtovníkom v spoločnosti vďaka svojej úžasnej pozornosti k detailom a schopnosti zapamätať si detaily.

2. Hlučné prostredie: Niektorí ľudia neznášajú hlasné zvuky. Preplnená kancelária je pre nich skutočnou bolesťou. Ak však danej osobe dáte dobrý pár slúchadiel s potlačením hluku, môže sa úplne sústrediť na svoju prácu a stať sa najlepším zamestnancom v tíme.

V oboch týchto príkladoch im poskytnutá podpora a úpravy pomohli prekonať výzvy. Je to ako postaviť rampu namiesto schodov pre niekoho, kto používa invalidný vozík. Znamená to uznať ich odlišnosti a dať im nástroje, ktoré potrebujú na úspech.

Aké sú bežné stavy pozorované u neurodivergentných ľudí?

Ľudia, ktorí sa identifikujú ako neurodivergentní, majú zvyčajne jeden alebo viacero z nasledujúcich príznakov: Majte však na pamäti, že nejde o lekárske kritérium, takže ľudia s ochoreniami, ktoré nezapadajú do tohto zoznamu, alebo nie všetci s týmito ochoreniami, sa môžu identifikovať ako neurodivergentní.

Ako zistím, či ja/moje dieťa trpím neurodivergentne?

Ak vy alebo vaše dieťa pociťujete niektorú z týchto zmien, prvou a najlepšou vecou, ​​ktorú musíte urobiť, je porozprávať sa so svojím obvodným lekárom (lekárom). V prípade potreby vás môže odporučiť k špecialistovi. To pomôže určiť, či existuje zdravotný problém, ktorý spôsobuje zmenu funkcie vášho mozgu.

Pamätajte, že neurodivergencii sa nedá predísť, liečiť ju ani ju vyliečiť. Je to prirodzená variácia vo vývoji mozgu každého človeka. Ak však existuje ochorenie, ktoré ju spôsobuje (ako napríklad ADHD), dá sa zvládnuť. Existujú behaviorálne terapie, lieky a programy, ktoré vám môžu pomôcť čo najlepšie využiť vaše silné stránky a uspieť v živote.

Ako môžeme pomôcť niekomu, kto je neurodivergentný?

Ak máte v rodine, medzi priateľmi alebo na pracovisku neurodivergentnú osobu, môžete urobiť niekoľko vecí, aby ste ju podporili.

• Počúvajte: Títo ľudia majú často pocit, že im nikto nerozumie. Preto ich počúvajte. Dajte im pocítiť, že rešpektujete ich názory a voľby.
• Komunikujte spôsobom, ktorý je pre nich jednoduchý: Niektorí ľudia uprednostňujú komunikáciu prostredníctvom textových správ alebo e-mailov pred osobným stretnutím. Dajte im na to čas a príležitosť.
• Nedávajte si nálepky: Vyhýbajte sa označeniam ako „vysoko funkčný“ alebo „nízko funkčný“. Tieto pojmy často merajú len to, do akej miery sa správate ako neurotypický človek.
• Nie každý je rovnaký:Dokonca aj dvaja ľudia s rovnakým ochorením (napr. autizmom) môžu byť úplne odlišní. Preto nepredpokladajte, že všetci sú rovnakí na základe jednej osoby.
• Nepredpokladajte, že nie ste schopní alebo inteligentní: Neurodivergentní ľudia sa môžu zdať odlišní od ostatných kvôli svojim odlišnostiam. To však neznamená, že sú neschopní alebo menej inteligentní. Správajte sa ku každému s rešpektom.