Má vaše dieťa tiež „(ADHD)“? Potom sa poďme dozvedieť viac o tejto „(terapii)“ liečbe!

Mali ste niekedy pocit, že vaše dieťa je trochu nepokojné, veľmi sa vrtí alebo má problémy s pozornosťou? Keď u dieťaťa spozorujete tieto príznaky, lekári niekedy povedia, že dieťa môže mať stav nazývaný „ADHD – porucha pozornosti s hyperaktivitou“ . V tomto prípade je teda okrem liekov ďalšou veľmi dôležitou vecou liečba, ktorou je „(terapia)“ . V tomto článku si povieme, čo je „(terapia)“ a ako môže pomôcť našim deťom s „(ADHD)“.

Aká je terapia pre dieťa s ADHD?

Jednoducho povedané, „terapia“ je špeciálna metóda, ktorá pomáha deťom s „ADHD“ vyrovnať sa s ťažkosťami, ktoré v každodennom živote zažívajú kvôli svojmu špecifickému stavu. Je to ako keby sa dieťa rozprávalo so špeciálne vyškoleným poradcom alebo „terapeutom“ a zapájalo sa do individuálnych aktivít. Počas týchto stretnutí sa dieťa učí mnohým dôležitým zručnostiam, ktoré potrebuje pre každodenný život, školské úlohy a sociálne vzťahy.

Predstavte si, že ak má vaše dieťa problém počúvať, čo niekto hovorí, má problém sústrediť sa na jednu vec alebo má problém sústrediť sa na školské úlohy, táto „terapia“ ho naučí, ako tieto veci postupne zlepšovať. Nie je to trest ani spôsob, ako ho k niečomu prinútiť, ale niečo, čo sa robí veľmi priateľským spôsobom a získa si srdce dieťaťa.

Niektoré deti môžu mať okrem ADHD aj iné menšie ťažkosti. Napríklad ťažkosti s udržiavaním rovnováhy, neschopnosť písať úhľadne a zreteľne atď. V takýchto prípadoch existuje ďalší špeciálny typ „terapie“ nazývaný „ergoterapia“ . Tá dieťaťu zároveň poskytuje potrebnú podporu.

Lekári často predpisujú deťom s ADHD lieky. Tieto lieky môžu pomôcť zlepšiť rozpätie pozornosti dieťaťa, sebakontrolu a schopnosť zostať pokojný bez toho, aby sa nervózne ošíval. Najdôležitejšia vec, ktorú si však všetci musíme pamätať, je, že samotné lieky nemusia stačiť. Keď sa lieky kombinujú s terapiou, môžeme očakávať najlepšie výsledky. Keď sa obe tieto faktory kombinujú, pokrok dieťaťa sa zrýchľuje a existuje veľká šanca, že tento pokrok bude trvalý.

Prečo je táto „(terapia)“ taká dôležitá pre deti s „(ADHD)“?

Tieto „(terapeutické)“ metódy liečby poskytujú deťom s „(ADHD)“ veľkú úľavu a pohodlie v škole, ako aj v každodenných domácich prácach. Keď uvidíte, ako sa vaše dieťa deň za dňom zlepšuje malými krokmi, budete tiež cítiť veľkú radosť a nádej.

Tu sú niektoré z hlavných výhod tejto terapie pre deti:

• Zvyknúť si robiť veci usporiadane:Namiesto toho, aby rozhadzovali knihy a hračky všade ako predtým, si postupne zvykajú udržiavať si poriadok vo svojich veciach a knihách, udržiavať poriadok v izbe a byť dochvíľni. To je pre ich budúcnosť veľmi dôležité.
• Je jednoduchšie sústrediť sa na školské úlohy: Namiesto toho, aby sa neustále rozptyľovali jednou či druhou vecou, ​​učia sa sústrediť na to, čo učiteľ učí, a na danú hodinu. To tiež zvyšuje ich schopnosť učiť sa.
• Učia sa pozorne počúvať, čo hovoria ostatní: Učia sa trpezlivo a pozorne počúvať, či už je to niečo, čo hovorí učiteľ, niečo, čo hovoríte vy, alebo niečo, čo hovorí kamarát. To je veľmi dôležité pre dobrú komunikáciu.
• Učia sa dobre vychádzať s ostatnými a dobre spolu vychádzajú: Namiesto neustáleho hádenia sa s kamarátmi učia sa hrať spolu, zúčastňovať sa skupinových aktivít a vysvetľovať svoje myšlienky ostatným.
• Problémy so správaním sa zmierňujú: Problémy so správaním, ako je impulzívnosť, rýchly hnev a prerušovanie ostatných, sa postupne zmierňujú a deti sa učia ovládať svoje emócie.

Ako sa tieto zručnosti rozvíjajú, dieťa sa cíti dobre. Rozvíja si presvedčenie, že „aj ja to dokážem“.

Ďalšou veľmi dôležitou vecou je, že niektoré deti s ADHD môžu zažívať veľa stresu, smútku a frustrácie. Predstavte si, aké smutné musí byť pre dieťa, keď sa ho ostatní neustále pýtajú veci ako: „Prečo nemôžeš zostať ticho?“ a „Prečo nepočúvaš, čo hovorím?“.

• Ich sebavedomie môže postupne klesať a môžu si povedať: „Nič z toho nedokážem urobiť správne. “
• Možno si myslia: „Robím problémy mame, otcovi a učiteľom.“
• U niektorých detí to môže viesť k dlhodobým duševným problémom, ako je depresia, neustály pocit zbytočného strachu (úzkosti), neustály hnev a extrémna frustrácia.

Takže, keď sa dieťa prostredníctvom terapie naučí zručnosti potrebné na zvládnutie ADHD, začne svoju prácu vykonávať lepšie ako predtým. Potom sa začne cítiť šťastnejšie, uvoľnenejšie a sebavedomejšie. To je veľmi dôležité pre celkové duševné zdravie dieťaťa.

Ako funguje táto „(ADHD)“ terapia?

Už som povedal, že je to veľmi praktické. V „terapii ADHD“ sa deti učia nové veci nie memorovaním si vecí z kníh, ale ich praktizovaním. Je to ako učiť sa dôležitú lekciu pri hraní a zábave.

Poradca alebo „terapeut“ sa s dieťaťom delí o rôzne aktivity a nové nápady, ktoré mu postupne pomáhajú rozvíjať potrebné zručnosti. Tieto aktivity sa vykonávajú spôsobom, ktorý je primeraný veku, úrovni porozumenia a záujmom dieťaťa.

• Predstavte si, že môžete dieťa naučiť študijnej rutine, metóde (študijným zručnostiam).
• Emocionálne zručnosti sa dajú naučiť, aby pomohli deťom identifikovať a ovládať svoje emócie (hnev, smútok, strach).
• Môžete sa naučiť jednoduché cvičenia všímavosti, ako napríklad všímavé dýchanie, ktoré vám pomôžu zostať sústredení. Sú veľmi jednoduché, ale veľmi užitočné.
• Učia tiež veci, ako komunikovať s ostatnými priateľským a priateľským spôsobom (sociálne zručnosti), ako čakať na svoj rad a ako pomáhať druhým.
• Prostredníctvom tejto „terapie“ sa dieťa môže naučiť aj zručnosti na zvládanie úzkosti, keď pociťuje strach alebo úzkosť.

Najdôležitejšie je, aby dieťa nielen počúvalo, čo sa učí, ale aby si tieto zručnosti aj precvičovalo v každodennom živote. Poradca dieťaťu v tom tiež pomáha a povzbudzuje ho. Niekedy mu zadá aj malé úlohy, ktoré má robiť doma.

V terapii ADHD je kľúčové vybudovať dobrý, dôveryhodný a pozitívny vzťah medzi terapeutom a dieťaťom. Dieťa potom cíti záujem o to, čo sa učí, a je veľmi povzbudzované. Dieťa sa cíti bezpečne, že „nie je samo, je tu niekto, kto mi pomôže.“ Práve na základe tejto dôvery je dieťa motivované učiť sa nové veci a meniť svoje správanie. Niekedy sa tieto potrebné zručnosti dieťaťu približujú prostredníctvom aktivít, ktoré má rado, ako je kreslenie, používanie rôznych hračiek, rozprávanie príbehov a hranie.

Tak si dobre zapamätajme, o čom sme hovorili? (Odkaz na zapamätanie)

Je normálne cítiť sa ohromení a úzkostliví, keď vám lekár povie, že vaše dieťa má ADHD. Je však dôležité vyhľadať si správne informácie a nepanikáriť.

• Terapia je pre dieťa s ADHD nevyhnutnou liečbou, nielen liekmi. Najlepšie výsledky sa dosahujú kombináciou oboch.
• Táto „(terapia)“ pomáha deťom naučiť sa mnoho dôležitých zručností potrebných pre každodenný život, učenie a sociálne vzťahy. Tieto im pomáhajú rozvíjať pozornosť, organizovať si prácu a dobre vychádzať s ostatnými.
• Terapia môže byť tiež veľkou pomocou pri riešení emocionálnych ťažkostí, ktoré môžu vzniknúť v dôsledku ADHD. To pomáha dieťaťu zvýšiť si sebavedomie a byť šťastným.
• Keď zistíte, že vaše dieťa má ADHD, nikdy si nemyslite, že jeho budúcnosť je zničená. S vhodnou lekárskou radou môžeme v živote dieťaťa dosiahnuť veľký pozitívny rozdiel prostredníctvom liečebných metód, ako je „terapia“. Preto buďte vždy so svojím dieťaťom s nádejou. Vaša láska, podpora a povzbudenie budú pre vaše dieťa veľkou silou, aby prešlo touto cestou.

`ADHD, liečba, terapia, zdravie detí, porucha pozornosti s hyperaktivitou, problémy so správaním, duševné zdravie, poradenstvo