Ako dojčíte svoje dieťa, keď idete von? (Dojčenie na verejnosti) Poďme sa o týchto problémoch porozprávať!

Keď sa stanete čerstvou mamičkou, veľa vecí je pre vás nových, však? Je úplne normálne cítiť sa trochu nervózne a vystrašene, keď idete von po pôrode, najmä ak musíte svoje dieťa dojčiť. Pravdepodobne vás napadnú otázky typu: „Čo si kto pomyslí?“ a „Budem to vedieť urobiť správne?“. Ale nebojte sa, keď si na to trochu zvyknete, keď budete poznať pár malých trikov, aj vy môžete svoje dieťa dojčiť s istotou a ľahkosťou, dokonca aj vonku. Porozprávame sa o tom dnes?

Ako dojčíte svoje dieťa bez toho, aby si niekto všimol, keď idete von?

Toto je prvá vec, ktorá napadne mnohé matky. Nikto z nás sa nechce hanbiť. Existuje teda niekoľko spôsobov, ako môžete diskrétne dojčiť svoje dieťa.

Najdôležitejšie pri použití ktorejkoľvek z týchto metód je však vždy skontrolovať, či dieťaťu nie sú zakryté ústa a nos a či môže dobre dýchať . Bábätká dýchajú rovnako ako my, takže na to musíme dávať veľký pozor.

Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete vyskúšať:

• Použite malú deku alebo šál: Môžete si prehodiť cez rameno malú, ľahkú deku alebo pekný šál, ktorý zakryje prsník na strane, kde vaše dieťa dojčí. Takto nebude dieťa počas dojčenia viditeľné pre ostatných. Niektoré matky ho dokonca používajú len na zakrytie hlavy dieťaťa. Ale ako už bolo spomenuté, je lepšie to nerobiť, ak to dieťaťu sťažuje dýchanie, však?

• Vyrobte si prikrývku z vrchného oblečenia: Ak máte na sebe tričko alebo sveter, môžete ho zdvihnúť a použiť toto oblečenie na mierne zakrytie hlavy dieťaťa po tom, čo sa dieťa začne dojčiť. Ani potom nebudete vidieť veľa zo svojho chrbta.

• Používajte detský šatník: Toto je veľmi jednoduchý spôsob. V šatníku môžete držať dieťa v kolískovej polohe počas dojčenia. Existuje mnoho typov šatníkov, ktoré sú navrhnuté tak, aby uľahčili dojčenie. Takto bude vaše dieťa pritúlené k vášmu telu a v teple, bude to pre vás pohodlné a váš chrbát bude menej viditeľný.

Predstavte si, že ste v reštaurácii. Ak je to možné, požiadajte o miesto trochu naboku, kde vás ostatní nevidia, možno v boxe. Je tiež dobré sedieť chrbtom k ostatným ľuďom.

Keď ste v obchode alebo nákupnom centre, opýtajte sa, či je tam „laktačná miestnosť“. Mnoho miest má teraz toto zariadenie pre matky. Svoje dieťa môžete dojčiť na takomto mieste, veľmi voľne a jednoducho. Alebo, ak môžete zostať v bezpečí a čistote na mieste, ako je prebaľovacia kabínka, alebo dokonca v aute, môžete svoje dieťa dojčiť tam. Pamätajte, že pohodlie a bezpečnosť vás a vášho dieťaťa sú najdôležitejšie veci.

Aké oblečenie je ľahké na dojčenie?

Áno, aj toto je problém mnohých matiek. Naozaj musíme trochu premýšľať o oblečení, ktoré nosíme počas dojčenia. Pretože výber oblečenia, ktoré vám umožní rýchlo a jednoducho dojčiť vaše dieťa, vám výrazne uľahčí život.

Podprsenky na dojčenie

Tieto sú veľmi užitočné. Existuje niekoľko typov podprseniek na dojčenie, ktoré sú špeciálne určené na dojčenie.

• Niektoré majú patentné zapínanie alebo pracky, ktoré sa dajú ľahko otvoriť zo stredu medzi prsiami alebo z ramienok podprsenky.
• Niektoré iné majú chlopne, ktorými môžete prsník pohybovať hore a dole.

Môžete si vybrať ten, ktorý je najpohodlnejší, nie príliš tesný a ktorý sa vám páči . Možno budete musieť vyskúšať rôzne typy, aby ste našli ten, ktorý vám najlepšie vyhovuje.

Majte na pamäti: Ak nosíte takúto podprsenku pred pôrodom, vaše prsia sa môžu po pôrode a začatí dojčenia trochu zväčšiť. Veľkosť sa potom a počas dojčenia môže mierne zmeniť. Preto je najlepšie vybrať si takú, ktorá má dostatok miesta a nie je príliš tesná.

Topy

Aj na to existuje teraz veľa možností.

• Dojčiace oblečenie: Toto oblečenie je navrhnuté tak, aby uľahčilo dojčenie. Môžu mať neviditeľné zipsy alebo otvory.
• Košele alebo blúzky s gombíkmi vpredu: Sú veľmi praktické. Svoje dieťa môžete jednoducho dojčiť rozopnutím dvoch alebo troch gombíkov.
• Tričká alebo svetre, ktoré sa ľahko vyťahujú: Je vhodné použiť mierne elastický odev, ktorý sa dá ľahko vyťahovať. Niektoré matky nosia dve tričká. Počas dojčenia si stiahnu jedno spodné nadol a jedno vrchné nahor. Takto je bruško zakryté.

Bez ohľadu na to, aký typ šiat nosíte, často sa môže stať, že nakoniec budete mať oblečené o niečo väčšiu veľkosť ako pred otehotnením. Je to preto, že vaše prsia sa počas dojčenia zväčšia ako zvyčajne . Je teda dobré to zvážiť pri výbere oblečenia?

Je normálne, že mlieko uniká?

Rozhodne áno! Toto sa stáva mnohým matkám, takže sa tým netrápte. V skutočnosti je únik mlieka znakom toho, že vaše telo je pripravené nakŕmiť vaše dieťa.

Premýšľajte o tom takto,

• Keď uvidíš ďalšie dieťa,
• Keď počujete plač dieťaťa,
• Keď vidíte fotku svojho vlastného bábätka,
• Alebo len myslieť na dieťa...

V takýchto chvíľach môže z vašich prsníkov unikať mlieko. Toto nazývame materský inštinkt . Jednoducho povedané, vaše telo sa prirodzene chce starať o vaše dieťa a poskytovať mu mlieko. Vaše hormóny sa aktivujú a kontrolujú reflex uvoľňovania mlieka. Je to teda veľmi prirodzená vec.

Tiež, keď dojčíte dieťa z jedného prsníka, mlieko môže unikať aj z druhého prsníka. To je tiež veľmi normálne. Keď sa to stane, môžete na druhý prsník položiť malý uterák, handričku na grganie alebo čistú bavlnenú plienku.

Čo sa dá robiť s únikom mlieka?

Aj na toto existujú riešenia.

• Vložky na dojčenie: Môžete si ich kúpiť v lekárňach alebo obchodoch s detskými potrebami. Sú dostupné v jednorazových (tie, ktoré sa používajú a vyhadzujú) alebo bavlnených (tie, ktoré sa dajú vyprať a znova použiť). Keď si jednu z týchto vložiek vložíte do podprsenky, absorbuje vytekajúce mlieko. Vďaka tomu sa vám oblečenie nezmočí a nebudete sa cítiť nepríjemne.
• Niektoré matky používajú tieto vložky počas celého dojčenia. Iné ich nosia iba vtedy, keď sú vonku. Môžete ich používať, ako chcete.
• V núdzi si môžete vo vnútri podprsenky nechať aj čisté, zložené kúsky vreckovky.
• Vložky s plastovou podšívkou nie sú až také dobré: Snažte sa ich používať, pretože neumožňujú vzduchu správne sa dostať k bradavkám. Je dôležité udržiavať bradavky suché a dobre vetrané. Ak tak neurobíte, môže to viesť k vredom, prasklinám a niekedy aj k plesňovým infekciám.
• Ak vám náhle uniká mlieko bez vložky: Ak vám náhle začne unikať mlieko, keď ste vonku bez vložky, prekrížte si ruky na hrudi a pritlačte ho len tak, aby ste ho udržali na mieste. To pomôže na chvíľu kontrolovať únik.
• Noste vzorované topy: Ak si oblečiete top s malým kvetinovým alebo pruhovaným vzorom namiesto jednofarebného, ​​aj keď sa vám náhodou objaví malá škvrna od mlieka, nebude taká nápadná.

Pamätajte, že toto všetko je pre vás ako čerstvú mamičku nová skúsenosť. Na všetko si zvyknete o pár dní. Najdôležitejšie je dojčiť svoje dieťa, kedy a ako chce.

Na záver musím povedať... (Správa na odnesenie domov)

Pozrite, aj keď sa dojčenie dieťaťa, keď ste vonku, môže spočiatku zdať ako trochu náročné, nemusí to tak byť.

• Zvyknúť si je dôležité: Keď si na to trochu zvyknete a budete mať na pamäti tieto tipy, stane sa to pre vás úplne bežné.
• Zvážte svoje pohodlie a pohodlie vášho dieťaťa: Vyberte si metódu, ktorá je pohodlná a bezpečná pre vás aj vaše dieťa.
• Nebojte sa, požiadajte o pomoc: Ak máte stále obavy alebo si nie ste istí, obráťte sa na svojho lekára, pôrodnú asistentku alebo skúsenú matku. Dajú vám lepšie rady.

Pamätajte, že dojčenie je najvzácnejší dar, aký môžete dať svojmu dieťaťu. Vydajte sa teda na túto cestu s dôverou. Zvládnete to!

Dojčenie, dojčenie vonku, nové mamičky, dojčenie, vytekajúce mlieko, oblečenie na dojčenie, dojčenie na verejnosti