Je fajčenie počas tehotenstva nebezpečné? (Fajčenie v tehotenstve) Poďme sa o tom porozprávať!

Toto je pre vás, budúcu matku, veľmi výnimočné obdobie, však? Myslíte na toľko vecí a ste taká opatrná o svoje bábätko vo svojom brušku. Takže počas tohto vzácneho obdobia existujú určité návyky, ktoré môžu negatívne ovplyvniť vaše zdravie, ako aj zdravie vášho dieťaťa. Jedna vec, o ktorej sa určite musíme porozprávať, je fajčenie počas tehotenstva. Možno to nechcete počuť, ale je dôležité to vedieť kvôli vášmu dieťaťu.

Prečo je fajčenie počas tehotenstva také nebezpečné?

Jednoducho povedané, keď fajčíte , nikotín , oxid uhoľnatý a tisíce ďalších nebezpečných chemikálií z cigariet sa dostávajú do vášho tela. Tie sa vstrebávajú do krvného obehu a prechádzajú priamo k vášmu rastúcemu dieťaťu cez pupočnú šnúru bez akejkoľvek prekážky. Tak ako vaše dieťa dostáva výživu z jedla, ktoré jete a pijete, aj tieto toxické chemikálie prechádzajú k vášmu dieťaťu rovnakým spôsobom. To môže mať zásadný vplyv na vývoj dieťaťa.

Podobne si v dnešnej dobe niektorí ľudia myslia, že používanie elektronických cigariet alebo vapovanie namiesto cigariet je počas tehotenstva bezpečné. Ani si to nemyslite! Obsahujú tiež nikotín a ďalšie škodlivé chemikálie. Takže sú škodlivé aj pre dieťa. Preto je čo najskôr prestať s týmto zlozvykom to najlepšie, čo môžete pre seba a svoje dieťa urobiť.

Čomu by sme sa mali počas tehotenstva určite vyhnúť?

Tehotenstvo je veľmi citlivé obdobie. Počas tohto obdobia si musíte dvakrát premyslieť všetko, čo si do tela dávate. Najmä by ste sa mali úplne vyhýbať tabaku a všetkému, čo obsahuje nikotín.

Tu je niekoľko vecí, ktorých by ste sa mali určite zbaviť:

• Bežné cigarety
• Cigary
• Elektronické cigarety (e-cigarety) (vrátane vaporizérov a iných vaporizérov)
• Bezdymový tabak (napríklad žuvací tabak, žuvací tabak atď.)
• Vodné fajky ako vodné fajky

Okrem týchto vecí je tu ešte jedna vec, na ktorú by ste si mali dávať veľký pozor . A to vyhýbajte sa miestam, kde fajčia iní ľudia . To znamená, že ak váš manžel, priatelia, členovia rodiny alebo niekto na vašom pracovisku fajčí, tento dym je veľmi škodlivý pre vás a vaše dieťa. Nazývame to „pasívne fajčenie“ alebo „pasívne fajčenie“ .

Len si pomyslite, že aj keď nefajčíte, ak vdýchnete dym z cigarety niekoho iného, ​​toxické chemikálie v nej sa dostanú aj do vášho tela. Ovplyvní to dieťa rovnako, ako keby ste vyfajčili cigaretu.

Takže, ak niekto fajčí vo vašej oblasti, najmä v interiéri, láskavo ho požiadajte, aby išiel von a fajčil. Ak ste vonku, požiadajte ho, aby fajčil trochu ďalej od vás. Možno bude ťažké to povedať, ale je to dôležité pre vaše dieťa. Ak môžete, je najlepšie vyhýbať sa miestam, kde sa fajčí.

Zdravotnícki odborníci tiež radia, aby ste sa počas tohto obdobia úplne vyhli užívaniu drog, ako je marihuana , pretože to môže tiež negatívne ovplyvniť vývoj dieťaťa.

Aké sú možné riziká pre dieťa?

Fajčenie počas tehotenstva alebo vystavenie pasívnemu fajčeniu môže spôsobiť vážne zdravotné problémy vášmu nenarodenému dieťaťu. Je dôležité, aby ste si boli vedomí týchto rizík.

Tu sú niektoré z týchto rizík:

• Existuje vyššia pravdepodobnosť potratu alebo mŕtvo narodeného dieťaťa. Je to veľmi smutná situácia. Fajčenie môže pripraviť plod o kyslík a živiny. Môže spôsobiť tieto stavy.
• Predčasný pôrod. Dieťa narodené pred 9. mesiacom tehotenstva môže mať mnoho zdravotných problémov, pretože orgány, ako sú pľúca a mozog dieťaťa, nemusia byť úplne vyvinuté.
• Nízka pôrodná hmotnosť. Dieťa sa môže narodiť s nižšou pôrodnou hmotnosťou, ako je normálne. Takéto deti sú náchylnejšie na rozvoj chorôb a môžu sa vyvíjať pomalšie.
• Vrodené chyby. Môžu sa vyskytnúť napríklad stavy, ako je rázštep pery alebo podnebia. Tieto môžu ovplyvniť vzhľad dieťaťa, jeho jedenie a rozprávanie.
• Syndróm náhleho úmrtia dojčiat (SIDS). Ide o veľmi nebezpečný stav. Zdravé dieťa môže náhle zomrieť v spánku. Toto riziko je vyššie u detí narodených matkám, ktoré fajčia.
• Astma a iné respiračné ochorenia sa môžu vyvinúť v neskoršom veku. Ako dieťa rastie, môže sa u neho častejšie vyvinúť respiračné ochorenia, ako je sipot a kašeľ. Môžu sa u neho tiež vyvinúť časté infekcie pľúc.

Predstavte si, aké smutné je vedieť, že vaše dieťatko čelí toľkým rizikám ešte predtým, ako príde na tento svet. Preto o tom všetci toľko hovoríme.

Môžem získať pomoc s prestať fajčiť?

Áno, môžete! Stať sa matkou je skvelá príležitosť zbaviť sa tohto zlozvyku. Toto nie je niečo, čo by ste mali robiť sami. Porozprávajte sa o tom so svojím lekárom. On alebo ona vám môže pomôcť nájsť spôsoby, ako si pomôcť.

Vieme, že prestať fajčiť nie je jednoduché, pretože nikotín je vysoko návykový . To je pravda. Ale nie je to nemožné.Ak máš odhodlanie a správnu pomoc, určite to zvládneš.

Dokonca aj na Srí Lanke existujú organizácie a programy, ktoré vám pomôžu prestať fajčiť. Pomoc môžete získať na takýchto miestach. V tomto období vám tiež potrebuje veľa podpory vaša rodina, manžel a priatelia. S ich pomocou bude táto cesta pre vás jednoduchšia.

Informačné a podporné služby nájdete aj na internete. Napríklad:

• „Linka na odvykanie od fajčenia“ (Linka na odvykanie od fajčenia)
• „Prestaňte fajčiť“ (programy na odvykanie od tabaku)
• `Smokefree.gov` (Webové stránky ako táto majú veľa informácií, ale väčšinou sú v angličtine)

Na Srí Lanke existujú príležitosti dozvedieť sa o tejto problematike a získať poradenstvo prostredníctvom inštitúcií, ako je napríklad Informačné centrum pre alkohol a drogy (ADIC) pod Ministerstvom zdravotníctva. O tejto problematike sa môžete dozvedieť od miestneho úradu zdravotníckeho úradníka (MOH) alebo prostredníctvom úradníka pre rodinné zdravotné služby (pôrodnej asistentky).

Pamätajte, že ochrana, ktorú vaše dieťa dostane tým, že nebude fajčiť každú cigaretu, je na nezaplatenie. Vaše odhodlanie vám dodá veľkú silu priviesť na tento svet zdravé dieťa.

Pripomeňme si najdôležitejšie veci (Posolstvo na odnesenie domov)

Dobre, tak si ešte raz pripomeňme body, ktoré treba zohľadniť z toho, o čom sme hovorili.

• Fajčenie počas tehotenstva je veľmi nebezpečné pre vás a vaše nenarodené dieťa. Cigarety, cigary, vaporizéry a vodné fajky sú škodlivé.
• Vdychovanie dymu od iných fajčiarov („pasívne fajčenie“) je tiež nebezpečné. Preto sa takémuto prostrediu čo najviac vyhýbajte.
• Fajčenie môže spôsobiť vážne riziká, ako je potrat, nízka pôrodná hmotnosť, predčasný pôrod, vrodené chyby a SIDS .
• Nikdy nie je neskoro prestať fajčiť. Existuje veľa spôsobov a organizácií, ktoré vám môžu pomôcť. Najprv sa poraďte so svojím lekárom.
• Dieťatko v tvojom brušku je tvojou najväčšou silou. Priniesť túto obetu pre ten malý život ti prinesie veľkú radosť.

Ako matka, toto rozhodnutie, ktoré urobíte, ovplyvní celý život vášho dieťaťa. Zdravé a šťastné dieťa je snom každej matky. Nech nájdete silu splniť si tento sen!

Fajčenie , tehotenstvo, nikotín, zdravie dieťaťa, odvykanie od fajčenia, pasívne fajčenie, vrodené chyby