Zdroje informácií o tehotenstve pre vás a vašu rodinu

Radosť, ktorú cítite, keď zistíte, že sa stanete matkou, je neopísateľná. Zároveň sa vám v hlave hemží aj trochu strachu a zvedavosti. „Čo mám teraz jesť?“, „Sú tieto veci dobré pre dieťa?“, „Čo sa stane v budúcnosti?“ Napadajú vám stovky otázok. Medzitým nie je núdza o rady od známych, príbuzných a priateľov. Keď hľadáte na internete, nájdete jeden príbeh za druhým. Uprostred toho všetkého je tiež veľmi ťažké zistiť, čo je pravda a čo lož. Dnes si teda povieme, ako si môžete pomôcť nájsť najspoľahlivejšie informácie, ktoré v takejto chvíli potrebujete.

Zdravie mamy je najdôležitejšie.

Počas tehotenstva je zdravie matky dôležitejšie ako čokoľvek iné. Ak ste zdravá a šťastná, aj dieťa vo vašom lone bude rásť zdravo. Vaše telo prechádza počas tohto obdobia mnohými zmenami. Preto si musíte dávať väčší pozor na svoju stravu, cvičenie a denné návyky.

Niekedy sa počas tehotenstva môžu vyskytnúť špeciálne zdravotné ťažkosti. Napríklad, ako je gestačný diabetes alebo vysoký krvný tlak. Niektoré tehotenstvá môžu spadať do kategórie „vysoko rizikových“. Iné si musia byť vedomé infekcií, ako je streptokok skupiny B.

V takýchto chvíľach neprepadajte panike. Váš lekár je vám vždy k dispozícii, aby vám poskytol správne rady, ktoré potrebujete. Existujú však medzinárodne uznávané inštitúcie a webové stránky, kde môžete získať informácie o takýchto ochoreniach. Informácie, ktoré z nich získate, vám pomôžu rozšíriť si svoje vedomosti. Pamätajte však, že informácie z nich nečerpáte a neliečite sa sami. Porozprávajte sa so svojím lekárom o všetkom a robte to podľa jeho rád.

Buďme si vedomí zdravotných problémov a genetických problémov dieťaťa.

Najväčším želaním matky a otca je zdravé dieťa. Je úplne normálne obávať sa o zdravie svojho nenarodeného dieťaťa. Možno máte veľa otázok týkajúcich sa vývoja vášho dieťaťa, očkovania a výživy. Váš pediater je tu, aby vám na všetky tieto otázky odpovedal.

Hoci je to veľmi zriedkavé, niektoré deti môžu mať pri narodení určité zdravotné problémy alebo genetické poruchy. Tieto sa nazývajú „(vrodené chyby)“ alebo „(genetické poruchy)“.

• Downov syndróm : Ide o stav spôsobený chromozómovou abnormalitou.
• Spina bifida: Ide o vrodenú chybu chrbtice.
• Rázštep pery a podnebia: Stav, ktorý sa vyskytuje počas vývoja tváre.
• Fetálny alkoholový syndróm: Konzumácia alkoholu matkou počas tehotenstvaV dôsledku toho môže u dieťaťa dôjsť k vážnemu stavu.

Je prirodzené cítiť strach, keď počujete o takýchto situáciách. Najdôležitejšie však je , že ak máte dieťa s týmto ochorením, nie ste sami. Na celom svete existujú špecializované organizácie a podporné skupiny, ktoré môžu takýmto deťom a ich rodičom pomôcť, poskytnúť im informácie a dodať im emocionálnu silu. O takýchto miestach sa môžete dozvedieť viac od svojho lekára.

Ako zabezpečiť bezpečnosť dieťaťa?

Keď dieťa príde domov, dom je jeho svet. Je teda našou zodpovednosťou urobiť z tohto sveta pre neho bezpečné miesto. Malé deti sú veľmi zvedavé. Radi si dávajú do úst všetko, čo sa im dostane do rúk, a dotýkajú sa všetkého. Preto by sa veci ako lieky, čistiace prostriedky a pesticídy v dome mali dobre uzamknúť mimo dosahu dieťaťa.

Predstavte si, čo by sa stalo, keby dieťa omylom vypilo niečo jedovaté alebo užilo priveľa liekov. V takejto situácii vôbec neprepadajte panike . Prvá vec, ktorú by ste mali urobiť, je čo najskôr odviezť dieťa na pohotovostnú jednotku (ETU) najbližšej nemocnice.

V našej krajine existuje aj špeciálne miesto, kde môžete získať presné informácie a okamžité poradenstvo o takýchto otravách. Je to Národné toxikologické informačné centrum, ktoré sa nachádza v Národnej nemocnici v Colombe . Na ich telefónne číslo môžete kedykoľvek zavolať a získať potrebnú radu. Je veľmi dôležité, aby toto číslo poznal každý.

Stať sa rodičom – na tejto ceste nie ste sami!

Stať sa rodičom je jedným z najkrajších a zároveň najnáročnejších zážitkov v živote. Je normálne, že sa niekedy cítite zahltení a vystresovaní prácou spojenou s výchovou dieťaťa. Výchova dieťaťa ako slobodný rodič môže byť náročná, najmä pre rodičov, ktorí majú dvojčatá alebo trojčatá.

V takýchto chvíľach si nemyslite: „Som to len ja?“ Na celom svete existujú milióny ďalších rodičov, ktorí mali podobné skúsenosti. Dnes existuje mnoho podporných skupín a organizácií, ktoré sú určené na to, aby im pomáhali, zdieľali ich skúsenosti a navzájom sa posilňovali. S týmito skupinami sa môžete spojiť online a získať silu a vedomosti, ktoré potrebujete.