Pálí vás pokožka pri nanášaní produktu na starostlivosť o pleť? Sčervená a svrbí? Alebo máte nepríjemný pocit na koži, keď idete von na slnko, cvičíte alebo niekedy keď ste vystavení extrémnemu chladu? Potom je veľmi pravdepodobné, že máte „citlivú pokožku “. Niekedy sa pokožka môže stať citlivou v dôsledku zdravotných problémov, ako je ekzém , rosacea alebo psoriáza . Rôzne alergie môžu tiež spôsobiť kožné problémy týmto spôsobom.
Čo je najlepšie pre citlivú pokožku?
Citlivá pleť potrebuje produkty, ktoré sú veľmi jemné, obsahujú zložky, ktoré pokožku hoja a upokojujú. Čokoľvek, čo vašu pleť ešte viac vysušuje a zdrsňuje, nie je pre vašu pleť dobré. Preto si pozrite produkty starostlivosti o pleť, ktoré používate, aby ste zistili, či tieto zložky obsahujú.
| Zložka | Starostlivosť o pleť |
|---|---|
| Aloe vera | Aloe vera je známa svojimi chladivými a liečivými vlastnosťami. Je skvelá na spálenie od slnka a menšie popáleniny. Môžete si kúpiť produkty starostlivosti o pleť, ktoré obsahujú aloe vera, alebo si môžete priamo na pokožku aplikovať čistý gél z aloe vera. |
| Zelený čaj | Je to antioxidant, ktorý pomáha kontrolovať starnutie pokožky. Má tiež upokojujúce vlastnosti. Výskum zistil, že zelený čaj môže tiež zvýšiť hydratáciu pokožky a zmierniť stavy, ako je zápal. |
| Kyselina hyalurónová | Je to látka, ktorá sa prirodzene nachádza v našej pokožke a vlasoch. V kombinácii s vodou pomáha udržiavať vlhkosť v pokožke. Preto sa často nachádza v hydratačných krémoch. Môže sa používať na citlivú pokožku bez akéhokoľvek poškodenia. |
| Glycerín | Glycerín je zvlhčovadlo rastlinného pôvodu. Bežne sa používa v produktoch starostlivosti o pleť na hydratáciu pokožky a vlasov. Je veľmi bezpečný a má veľmi nízke riziko vzniku kožných alergií. |
| Ceramidy | Ide o typ lipidu, ktorý tvorí najvrchnejšiu ochrannú vrstvu našej pokožky. Keď je táto ochranná vrstva poškodená, pokožka sa stáva citlivou. Pri používaní produktov obsahujúcich ceramidy sa táto poškodená vrstva opraví, čím sa znižuje riziko kožných problémov. |
| Dimetikón | Ide o typ silikónu. Nachádza sa v produktoch používaných na pokožku aj vlasy. Je veľmi jemný k pokožke a zároveň jej poskytuje dobrú hydratáciu. Produkty, ktoré ho obsahujú, môžete používať bez obáv z alergií na pokožke hlavy. |
Starajte sa o svoju pokožku s láskou a nežnosťou.
Je dôležité zaobchádzať s citlivou pokožkou s láskou a jemnosťou. Ak je vaša pokožka neustále červená, zapálená, náchylná na akné alebo bolestivo suchá, musíte byť obzvlášť opatrní.
Pamätajte, že používanie veľmi horúcej vody pri kúpaní len ešte viac vysuší vašu pokožku. Preto vždy používajte vlažnú vodu.
Robte to pri sprchovaní alebo umývaní tváre. Najlepšie je pokožku po sprchovaní osušiť jemným poklepaním, než ju energicky trieť uterákom. Myslite aj na oblečenie, ktoré máte na sebe. Noste mäkké, priedušné tkaniny. Pri praní oblečenia používajte jemné pracie prostriedky.
Vyhýbajte sa vôňam!
Zložky, ktoré dodávajú produktu príjemnú vôňu, sú najväčším nepriateľom citlivej pokožky. Pre mnohých ľudí môžu vône spôsobiť kožné problémy a niekedy dokonca aj dýchacie ťažkosti. Existuje viac ako 100 druhov vôní, ktoré sú škodlivé pre pokožku. Tieto sa nachádzajú nielen v produktoch starostlivosti o pleť a vlasy, ale aj v pracích prostriedkoch a čistiacich prostriedkoch pre domácnosť.
Takže pri kúpe produktu si musíte pozorne prečítať etiketu. Existujú dva typy : „bez vône“ a „bez vône“ .
- „Bez vône“ znamená, že neobsahuje žiadnu pridanú vôňu.
- Aj keď je na ňom uvedené „bez vône“ , môže obsahovať iné chemikálie (maskovacie vône), ktoré maskujú vôňu iných zložiek.
Preto je vždy výber produktu, ktorý je označený ako „bez vône“, to najlepšie, čo môžete pre svoju citlivú pokožku urobiť.
Nezabudnite používať opaľovací krém každý deň.
Vystavenie sa slnku je hlavnou príčinou kožných ochorení, ako je rosacea alebo ekzém. Ľudia s citlivou pokožkou môžu pri vystavení slnku, teplu a vlhkosti pociťovať začervenanie a podráždenie. Nielen to, ale vystavenie sa slnku môže tiež spôsobiť predčasné starnutie pokožky a zvýšiť riziko rakoviny kože.
Preto každodenné používanie opaľovacieho krému môže pomôcť kontrolovať vaše kožné problémy a chrániť vás pred rizikom rakoviny.
Pre tých s citlivou pokožkouFyzické opaľovacie krémy, ako napríklad tie, ktoré obsahujú zinok, môžu byť vhodnejšie, pretože pôsobia ako ochranná vrstva na povrchu pokožky. Niektoré chemické opaľovacie krémy môžu u niektorých ľudí spôsobiť alergické reakcie. Je tiež dôležité nosiť klobúk, zakrývať sa a zostať čo najviac v tieni, keď idete von na slnko.
Porozprávajte sa so svojím lekárom.
Ak máte kožné ochorenie, ako je psoriáza, ekzém alebo rosacea , možno budete musieť používať lieky na predpis, ktoré vám predpísal lekár. Niekedy, keď sa tieto stavy zhoršia, možno budete musieť na ich kontrolu použiť steroidné lieky . Preto vždy presne dodržiavajte pokyny svojho lekára.
Ak máte nevysvetliteľnú citlivosť pokožky, čo znamená, že bez ohľadu na to, čo si nanesiete na pokožku, vám to spôsobuje nepríjemné pocity, možno budete chcieť navštíviť alergológa . Môže vykonať testy, aby zistil, na čo presne ste alergický. Keď to budete vedieť, môžete sa v budúcnosti vyhýbať produktom obsahujúcim danú zložku.
Posolstvo na odnesenie domov
- Pre citlivú pokožku vždy vyberajte jemné produkty bez vône.
- Zložky ako aloe vera , glycerín a ceramidy sú pre vašu pokožku veľmi prospešné.
- Vyhnite sa kúpaniu alebo umývaniu tváre veľmi horúcou vodou. Pri utieraní pokožky ju netrite silno, ale osušte ju jemným poklepaním.
- Zvyknite si používať dobrý opaľovací krém každý deň, či už svieti slnko alebo nie.
- Ak váš kožný problém pretrváva alebo sa zhoršuje, nepredpokladajte, ale určite vyhľadajte lekára a požiadajte ho o radu.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár