V dnešnej dobe je všade chrípka! Mali by sme vedieť, čo presne táto „chrípka“ je?

Slovo „chrípka“ ste už pravdepodobne počuli mnohokrát, však? Niekedy, najmä počas obdobia dažďov, sa touto chorobou nakazí veľa ľudí naraz. Ak ju dostane jeden človek v dome, niekedy sa ostatní nakazia postupne. Dnes si teda povieme, čo táto „chrípka“ vlastne je, prečo sa vyskytuje a ako inak môžeme byť opatrní. Ak to vieme presne, niet sa čoho báť.

Čo je to „chrípka“? Jednoducho povedané...

„Chrípka“ je názov, ktorý tomu zvyčajne hovoríme. Lekársky názov je „(Influenza)“ . Ide o ochorenie spôsobené „(vírusom)“, teda vírusom. Presnejšie povedané, tento vírus infikuje náš nos, hrdlo a ďalšie časti dýchacieho systému, ako sú pľúca. Teraz sa pozrite, zvyčajne keď „(vírus)“ vstúpi do nášho tela, náš obranný systém proti nemu začne bojovať. V dôsledku toho sa v našom tele vytvára niečo, čo sa nazýva „(protilátky)“ . Práve vďaka týmto „(protilátkam)“, ak sa daný „(vírus)“ vráti do nášho tela, môžeme sa vyhnúť ochoreniu. Zvláštnosťou tohto „(chrípkového)“ vírusu však je , že „(mutuje)“, to znamená, že každý rok mení svoju povahu . Je to ako zlodej v prestrojení.

Preto nemôžete predpokladať, že ak raz prekonáte chrípku, znamená to, že ju už nedostanete do konca života. Každý rok sa môže objaviť nový „maskovaný“ vírus.

V niektorých rokoch môže byť zmena tohto vírusu malá. Potom, aj keď dostanete „chrípku“, nebude to také zlé. Protilátky, ktoré sa v tele vytvorili z predchádzajúcej „chrípky“, poskytujú určitú ochranu. V niektorých rokoch však tento vírus „chrípky“ prechádza veľkou zmenou. Vtedy mnoho ľudí vážne ochorie, niekedy musia byť dokonca hospitalizovaní.

Aká je hlavná sezóna chrípky?

Vírus chrípky zvyčajne spôsobuje najviac ochorení počas chladných mesiacov roka. V krajinách ako Amerika sa obdobie od októbra do mája považuje za „chrípkovú sezónu“. V našej krajine je častejšia počas obdobia dažďov a ku koncu roka . Chrípka je najčastejšia u malých detí. Je však dôležité mať na pamäti, že ňou môže nakaziť ktokoľvek v akomkoľvek veku.

Ako sa prenáša chrípka?

Toto vie väčšina ľudí. Vírus chrípky sa šíri hlavne vzduchom . Napríklad, keď niekto s chrípkou kýchne, zakašle alebo rozpráva, do vzduchu sa uvoľnia drobné kvapôčky obsahujúce vírus. Ďalším spôsobom je , ak sa zdravý človek dotkne niečoho, čoho sa dotkol alebo na čo kýchol niekto s chrípkou (napríklad kľučky, pera alebo hračky) a potom sa touto špinavou rukou dotkne úst alebo nosa, vírus sa môže dostať do jeho tela.

Najdôležitejšie je, že osoba nakazená vírusom sa môže nakaziť deň predtým, ako sa začnú prejavovať príznaky.Môžete ju šíriť na niekoho iného. To znamená, že ju môžete šíriť na niekoho iného, ​​aj keď neviete, že máte chrípku. Môže sa to diať až týždeň.

Vírusy ako chrípka sa veľmi ľahko šíria na miestach, ako sú školy. Keď sa potom deti dostanú domov, môžu nakaziť svoje rodiny a susedov, čím sa choroba rozšíri po celej komunite.

Aké sú príznaky chrípky?

Príznaky „chrípky“ sa zvyčajne začínajú objavovať približne dva dni po vystavení vírusu. Hlavné príznaky sú:

• Bolesť hlavy : Môže sa vyskytnúť silná bolesť hlavy.
• Bolesť hrdla : Bolí hrdlo a je ťažké prehĺtať.
• Náhla vysoká horúčka: Telo sa zahreje a náhle sa objaví vysoká horúčka .
• Pocit chladu/ triaška : Spolu s horúčkou je v tele pocit chladu a niekedy aj triaška.
• Bolesť tela : Celé telo, najmä svaly, bolí. Niektorí ľudia hovoria, že majú pocit, akoby „sa mi z tela trhalo mäso“.
• Upchatý nos : Nos je zablokovaný, čo sťažuje dýchanie.
• Suchý kašeľ : Bolestivý, suchý kašeľ bez hlienov.
• Extrémna únava /slabosť: Pocit extrémnej únavy, bezmocnosti a neschopnosti vstať z postele.
• Anorexia : Strata akéhokoľvek záujmu o jedenie.

Horúčka a bolesti tela zvyčajne ustúpia v priebehu niekoľkých dní. Bolesť hrdla, kašeľ, upchatý nos a únava však môžu trvať týždeň alebo dlhšie. Niektorí ľudia s chrípkou môžu pociťovať aj príznaky, ako je vracanie, žalúdočné kŕče a hnačka . Ak však máte iba vracanie a hnačku bez akýchkoľvek iných príznakov chrípky, môžete mať ochorenie nazývané gastroenteritída . Niektorí ľudia to nazývajú aj žalúdočná chrípka. Toto sa však líši od chrípky, ktorú spôsobuje vírus chrípky. Gastroenteritídu zvyčajne spôsobujú iné bežné vírusy, s ktorými sa stretávame každý deň.

Ako s istotou zistiť, či máte chrípku? (Diagnóza)

Vaše príznaky sú viacLekár zvyčajne dokáže zistiť, či máte chrípku, na základe vašich príznakov. Väčšina ľudí s chrípkou vyzerá veľmi choro a nešťastne. Existujú však aj iné infekcie, ktoré môžu spôsobiť príznaky podobné chrípke. Ak si teda lekár chce byť istý, že ide o chrípku, môže urobiť test . Ten zahŕňa odobratie vzorky hlienu z nosa alebo hrdla pomocou dlhého vatového tampónu. Niektoré testy vám poskytnú výsledky okamžite, zatiaľ čo iné trvajú dlhšie, kým sa dostanú do laboratória.

Je nebezpečné dostať chrípku?

Ak dostanete chrípku, môže to byť naozaj zlé, ale zvyčajne to nie je až také vážne . Zdraví mladí ľudia zriedkavo trpia komplikáciami chrípky. Avšak dospelí nad 65 rokov, deti do 5 rokov a ľudia s inými dlhodobými ochoreniami (ako je cukrovka, srdcové choroby a astma) majú väčšiu pravdepodobnosť, že na chrípku vážne ochorejú. Je to preto, že majú oslabený imunitný systém alebo sú vystavení vyššiemu riziku komplikácií v dôsledku už existujúcich ochorení.

Čo mám robiť, ak dostanem chrípku?

Ak máte chrípku, najlepším spôsobom, ako sa o seba postarať, je zostať v posteli, dopriať si dostatok odpočinku a piť veľa tekutín (napríklad vodu a nápoje bez kofeínu, ako je čaj, koriander, polievka) . Zostaňte doma a nechodte do školy/práce, kým sa nebudete cítiť lepšie a vaša horúčka sa nevráti do normálu. To vám poskytne odpočinok a zabráni vám to šíriť chorobu na ostatných. Väčšina ľudí sa uzdraví sama od seba, keď sa vírus z tela vytratí. Ak však máte chrípku a máte niektorý z nasledujúcich príznakov, mali by ste navštíviť lekára :

• Ak sa vaša situácia zhoršuje namiesto zlepšuje.
• Ak máte ťažkosti s dýchaním .
• Ak máte iné chronické zdravotné problémy (ako napríklad „cukrovka“, srdcové choroby, „astma“, ochorenia pľúc).

Dozvieme sa aj o liekoch.

Mnoho mladých ľudí môže užívať lieky proti bolesti, ako je paracetamol alebo ibuprofén, na zníženie horúčky a bolesti tela.

Treba však mať na pamäti toto: Nie je dobrý nápad, aby deti a mladí dospelí užívali aspirín alebo akýkoľvek liek, ktorý ho obsahuje, keď majú chrípku. Mohli by ste ich tak vystaviť riziku zriedkavého, ale závažného ochorenia nazývaného Reyov syndróm.

Mnoho ľudí si myslí, že užívanie antibiotík vylieči chrípku. To však nie je pravda. Antibiotiká účinkujú proti bakteriálnym infekciám, nie proti vírusom, ako je chrípka. Preto antibiotiká pri chrípke nepomáhajú . Niekedy lekári predpisujú antibiotiká na skrátenie trvania chrípky.Môžu byť predpísané antivírusové lieky. Tieto lieky účinkujú iba proti určitým typom vírusov chrípky a sú najúčinnejšie, ak sa užijú do 48 hodín od nástupu príznakov. Lekári tieto lieky zvyčajne podávajú veľmi malým deťom, starším ľuďom alebo ľuďom, u ktorých existuje riziko závažných komplikácií, ako je astma.

Dá sa predísť chrípke?

Neexistuje spôsob, ako chrípke zabrániť na 100 %. Očkovanie proti chrípke však môže pomôcť. Odporúča sa, aby sa toto očkovanie dostalo každý rok od 6 mesiacov . Vakcína proti chrípke sa dodáva vo forme injekcie aj nosového spreja. Obe fungujú rovnako dobre. Dajte sa zaočkovať podľa pokynov lekára. Ľudia s oslabeným imunitným systémom, osoby s určitými zdravotnými problémami (ako je astma) a tehotné ženy by sa však nemali dať zaočkovať nosovým sprejom. Čo iné môžete urobiť?

• Dôkladne a často si umývajte ruky. Naneste mydlo a trieť si ruky o seba aspoň 20 sekúnd.
• Vyhýbajte sa zdieľaniu vecí, ako sú šálky, riady a uteráky, s ostatnými.
• Ak máte chrípku, používajte pri kašľaní alebo kýchaní vreckovku. Môže to pomôcť zabrániť šíreniu vírusu. Použité vreckovky vyhoďte do koša. Ak nemáte vreckovku, kašľte alebo kýchajte do lakťa.

Na záver, veci, ktoré si treba zapamätať (Správa na zapamätanie)

Ak tentoraz dostanete chrípku, neprepadajte panike. Dávajte na seba dobrý pozor a riaďte sa pokynmi lekára. Ak máte akékoľvek otázky alebo obavy, poraďte sa so svojím lekárom. Keď sa necítite dobre, pamätajte, že chrípka sa zvyčajne zlepší do týždňa alebo menej a čoskoro sa vrátite do normálu.

Najdôležitejšie je, že očkovanie proti chrípke a dodržiavanie správnej hygieny (najmä umývanie rúk) výrazne pomôžu v ochrane pred touto chorobou. Buďte všetci v bezpečí!

Chrípka, horúčka, vírus, vakcína, príznaky, zdravie