Ako si sami skontrolovať semenníky? (Samovyšetrenie semenníkov) Poďme sa o tom porozprávať!

Ako sa máte? Dnes sa budeme baviť o veľmi dôležitej téme. Obzvlášť pre vás, mužov. Je to starostlivosť o vaše semenníky a ich pravidelná kontrola, teda o samovyšetrení semenníkov (TSE) . Nie je to síce veľká vec, ale je to veľmi dôležité pre vaše zdravie .

Čo je samovyšetrenie semenníkov (TSE)?

Jednoducho povedané, toto je spôsob, ako skontrolovať vzhľad a pocit na semenníkoch. Je veľmi dôležité byť dobre informovaný o svojom tele, najmä o semenníkoch. Takto môžete rýchlo identifikovať akékoľvek zmeny alebo problémy, najmä rakovinu semenníkov. Niekedy, keď idete k lekárovi, lekár môže počas bežného fyzického vyšetrenia vyšetriť vaše semenníky. Ak to urobíte sami a spozorujete hrčku v semenníkoch, niečo nezvyčajné alebo akékoľvek zmeny v miešku – vaku kože medzi penisom a konečníkom – mali by ste okamžite navštíviť lekára. Nezabudnite na to, dobre?

Kedy by som mal začať s týmto samovyšetrením semenníkov?

Lekári hovoria, že je dobrým zvykom pravidelne si vyšetrovať semenníky už od 15. roku života. Viete prečo? Rakovina semenníkov je najčastejším typom rakoviny u mladých mužov vo veku 15 až 35 rokov. Ale nebojte sa, ak sa zistí včas, dá sa úplne vyliečiť. Preto je toto samovyšetrenie veľmi, veľmi dôležité.

Ako často by som mal/a absolvovať tento test?

Je dobré to robiť aspoň raz za mesiac . Ešte lepšie je, ak si v kalendári označíte deň a budete sa ho držať. Okrem toho nezabudnite, že je tiež veľmi dôležité nechať si aspoň raz ročne skontrolovať semenníky u lekára.

Ako presne sa vykonáva toto vyšetrenie semenníkov?

Najľahšie sa to robí postojačky. Keď budete pripravení, postupujte presne podľa týchto krokov:

• Najprv vyberte penis a pozorne si prezrite miešok . Hľadajte akékoľvek viditeľné zmeny, opuch alebo zmenu farby.
• Potom pomaly uchopte hornú časť mieška a nájdite jeden semenník. Nepanikárte, robte to pomaly.
• Prstami (palcom, ukazovákom a prostredníkom) stlačte semennú šnúru.Pozrite sa na to. Toto je ten, ktorý sa pripája k vrchnej časti semenníka a dodáva krv. Na dotyk sa môže zdať ako tenká, malá šnúrka. To je normálne.
• Potom si jemne prehýbajte miešok medzi prstami a prehmatajte ho. Hľadajte nejaké hrčky, opuchy, citlivosť alebo bolesť . Mali by ste ho skontrolovať zhora nadol, zo všetkých strán.
• Skontrolujte aj nadsemenník , ktorý sa nachádza v hornej časti semenníkov. Je to časť, ktorá prenáša spermie a na dotyk vyzerá ako mäkká trubicovitá štruktúra. Na dotyk môže byť mierne bolestivá alebo citlivá. Aj to je normálne, ale buďte znepokojení, ak ide o novú bolesť.
• Rovnakým spôsobom skontrolujte aj druhý semenník. Je veľmi zriedkavé, aby sa rakovina semenníkov vyvinula v oboch semenníkoch súčasne. Ak máte akékoľvek pochybnosti o jednom semenníku, môžete ho porovnať s druhým.

Predstavte si, malý chlapec menom Nimal si pri svojom mesačnom samovyšetrení našiel v jednom zo svojich semenníkov malú hrčku veľkosti hrášku. Nespanikáril a na druhý deň išiel k lekárovi. Lekár ho vyšetril a povedal, že to nie je nič nebezpečné, len malá cysta naplnená tekutinou. Nimal však konal rýchlo a dokázal sa oslobodiť od veľkého strachu. To je dôležité. Rozumiete?

Je normálne, že jeden semenník je o niečo väčší ako druhý?

Áno, je to úplne normálne. Rovnako ako máme odlišné ruky a nohy, nie je nič zlé na tom, ak je jeden z vašich semenníkov o niečo väčší ako druhý. A jeden môže byť o niečo nižšie ako druhý. Nerobte si s týmito vecami starosti.

Musím sa pred vyšetrením semenníkov holiť? Alebo existuje nejaká iná príprava?

Nie, pred vyšetrením semenníkov u lekára si nemusíte holiť miešok ani robiť žiadnu špeciálnu prípravu. Je však dobré mať na sebe niečo, čo si môžete ľahko vyzliecť, napríklad tepláky alebo šortky. Pre vaše vlastné pohodlie je tiež dobré sa pred testom vymočiť. Ak si toto TSE robíte sami, najlepší čas na to je počas sprchovania alebo po skončení. Viete prečo? Semenníky musia mať určitú teplotu, aby sa v nich mohli produkovať spermie . Horúca voda v sprche trochu uvoľní miešok a zostane na tejto teplote. Vďaka tomu bude test jednoduchší a pohodlnejší.

Ako dlho trvá toto vyšetrenie semenníkov?

Či už si to robíte sami alebo to necháte urobiť lekárom v zdravotníckom zariadení , podstúpite toto vyšetrenie semenníkov.Trvá to len pár minút. V skutočnosti by to nemalo trvať viac ako dve alebo tri minúty. Túto TSE si môžete zaradiť do svojej rutiny aspoň raz za mesiac, priamo počas sprchovania. Nie je to až také ťažké, však?

Ak uvidím niečo ako hrčku, čo urobí lekár?

Keď pôjdete k lekárovi a on počas vyšetrenia semenníkov nájde hrčku, neprepadajte panike. Tu je niekoľko vecí, ktoré môže váš lekár urobiť:

• Cez zadnú časť semenníka prechádza svetlo. Toto sa nazýva transiluminácia . To umožňuje lekárovi presne vidieť, kde sa hrčka nachádza a aká je veľká. Pomáha tiež určiť, či je hrčka len cysta (neškodný vak naplnený tekutinou ) alebo pevná masa , ktorá si vyžaduje ďalšie vyšetrenie. Cysta prepustí svetlo, ale pevná masa ho bude blokovať.
• Kontrolujú sa lymfatické uzliny v slabinách a na vnútorných stehnách. Niekedy sa rakovina môže rozšíriť zo semenníkov do lymfatických uzlín, čo spôsobuje opuch a bolesť. Preto je toto vyšetrenie tiež dôležité.

Existujú nejaké riziká spojené s týmto vyšetrením semenníkov? Bolí to?

Samovyšetrenie (TSE) je veľmi bezpečné a môže byť skvelým spôsobom, ako získať lepšiu predstavu o tom, ako vaše semenníky vyzerajú a ako sa cítia. Majte však na pamäti, že nikdy nenahrádza fyzické vyšetrenie lekárom. Je dobré nechať si semenníky vyšetriť lekárom aspoň raz ročne ako súčasť bežnej fyzickej prehliadky. Pri samovyšetrení (TSE) by ste nemali pociťovať žiadnu bolesť ani nepohodlie . Ak sú však vaše semenníky opuchnuté alebo citlivé na dotyk, neignorujte to.

Kedy by som mal určite navštíviť lekára?

Ak si počas samovyšetrenia (TSE) všimnete hrčku, opuch, nezvyčajné stvrdnutie alebo novú bolesť v semenníkoch, ihneď sa objednajte k lekárovi. Neodkladajte to na zajtra. Lekár vás vyšetrí, v prípade potreby vykoná testy a odporučí liečbu na základe povahy vášho problému so semenníkmi.

Ak hrčka spôsobuje nepríjemné pocity, silnú bolesť alebo vyzerá červená a teplá, akoby bola infikovaná , choďte na najbližšiu pohotovosť .

Častá obava: Čo ak sa mi počas lekárskeho vyšetrenia postaví penis?

Toto je otázka, ktorú sa mnohí ľudia hanbia položiť, ale je veľmi dôležitá. Niektorí muži počas vyšetrenia semenníkov pociťujú mimovoľnú erekciu (erekciu) . Môžete sa cítiť trápne, ale je to úplne normálna, prirodzená fyzická reakcia. Možno ju nedokážete ovládať. Lekári to vidia neustále, takže ich to neprekvapuje. Lekár vás môže požiadať, aby ste vyšetrenie dokončili, alebo ak by chcel na pár minút odísť z miestnosti a vrátiť sa na vyšetrenie, keď sa trochu upokojíte. Preto vyšetrenie kvôli tomu nevynechávajte.

Posolstvo na odnesenie domov

Samovyšetrenie semenníkov , o ktorom sme dnes hovorili, je skvelý spôsob, ako lepšie spoznať svoje telo, chrániť si zdravie a rýchlo rozpoznať včasné príznaky ochorení semenníkov. Pamätajte, že najlepší čas na to je počas sprchovania alebo bezprostredne po ňom. Nezabudnite tiež absolvovať vyšetrenie semenníkov u lekára aspoň raz ročne. Pri každej kontrole semenníkov si ich viac uvedomujete. Dozviete sa, čo je pre vás normálne, takže to rýchlo rozpoznáte, ak sa niečo zmení. Ak spozorujete akékoľvek zmeny alebo čokoľvek nové, nebojte sa ani sa nehanbite okamžite navštíviť lekára a porozprávať sa o tom. Vaše zdravie je vo vašich rukách! Samovyšetrenie semenníkov, Zdravie mužov, Rakovina semenníkov, Včasná detekcia, Lekárske rady, Uvedomenie si tela, Zdravý životný štýl

👩🏽‍⚕️ Často kladené otázky (FAQ) od lekára

💬 Pán doktor, kedy by som mal začať s týmto samovyšetrením semenníkov?

Synu, toto je veľmi dôležitá otázka. Odporúčame ti, aby si si zvykol absolvovať toto vyšetrenie už od 15 rokov. Je to preto, že rakovina semenníkov je najčastejšia u mladých mužov vo veku 15 až 35 rokov. Ale neboj sa, ak sa zistí včas, dá sa takmer úplne vyliečiť. Preto sa veľmi oplatí si tento zvyk osvojiť.

💬 Takže, pán doktor, ako často by som mal absolvovať tento test?

Dobre, synu, je dobrý nápad skontrolovať si semenníky aspoň raz za mesiac. Ešte lepšie je, ak si v kalendári označíš deň a budeš si ho pamätať. Okrem toho je dôležité pamätať na to, že je tiež veľmi dôležité nechať sa aspoň raz za rok vyšetriť u lekára, však?