Naozaj fungujú antidepresíva? Poďme to zistiť!

Premýšľate niekedy: „Naozaj tento liek, ktorý užívam na depresiu, funguje?“ Možno ste si ani po týždni alebo dvoch užívania nevšimli veľký rozdiel. Alebo ste možno videli veci v novinách alebo na internete, ktoré hovoria, že tento liek nie je veľmi účinný. Je normálne, že vám takéto veci vyvolávajú veľa otázok. Takže dnes si pohovorme o tom, čo sa s týmito antidepresívami skutočne deje.

Čo je pravdy na príbehu, že tento liek je zbytočný?

Niektoré nedávne štúdie ukázali, že bežne používané lieky, ako napríklad Prozac a Paxil, nemajú veľký účinok na ľudí s miernou depresiou. Jednoducho povedané, v týchto štúdiách niektorí ľudia dostali skutočný liek a iní placebo, falošný liek, ktorý nemal žiadny účinok. Zistili, že okrem ľudí s ťažkou depresiou tieto lieky nepriniesli veľký rozdiel.

Tento príbeh má však aj druhú stranu.

Zamyslite sa nad tým, keď máme nádchu, niekedy sa nám po užití jedného lieku uzdraví. Ale niekedy tento liek nezaberie a musíme užiť iný. Depresia je taká. Ten istý liek nezaberie každému. Lekár vám predpíše liek na základe vášho presného stavu. Niekedy musíte vyskúšať dva alebo tri lieky , aby ste našli ten, ktorý vám najlepšie vyhovuje . Preto odborníci tvrdia, že je nesprávne vyvodzovať závery o tomto na základe štúdie vykonanej len s jedným liekom.

Ako teda tento liek vlastne funguje?

Mnohé štúdie ukázali, že antidepresíva poskytujú významnú úľavu od depresie. Najdôležitejšie z nich sú:

• Zlepšuje vašu náladu .
• Zvyšuje schopnosť socializácie s ostatnými.
• Znižuje fyzické ťažkosti (bolesť kĺbov, nespavosť a únavu), ktoré sprevádzajú depresiu.

Najdôležitejšie je, že nemôžete očakávať výsledky do 24 hodín od užívania tohto lieku. Rovnako ako trvá, kým rastlina vyrastie, stane sa stromom a rozkvitne, môže trvať dva až šesť týždňov , kým tieto lieky ovplyvnia neurotransmitery vo vašom mozgu a poskytnú úľavu vašej mysli. Preto je veľmi dôležité byť trpezlivý.

Aké sú dôvody, prečo lieky niekedy nezaberajú?

Možno si hovoríte: „Už asi mesiac beriem liek, ale stále nie je žiadna zmena.“ Môže to mať niekoľko dôvodov. Nie je to vaša chyba. Pozrite si tabuľku nižšie a zistite, čo by to mohlo spôsobovať.

Existujú aj iné liečebné postupy okrem liekov?

Áno, určite. Medicína je len jednou časťou tejto cesty.

• Pri miernej depresii („dystýmia“): Veľkú úľavu môžete dosiahnuť tak, že budete pravidelne cvičiť, znižovať stres a mať dobrý spánok.
• Pri závažnej depresívnej poruche: V tejto situácii sú lieky nevyhnutné . Kombinácia poradenstva alebo rozhovorovej terapie však môže byť veľmi účinná. Je to ako liečiť myseľ poradenstvom a zároveň liečiť telo liekmi.

Zistilo sa, že najmä u malých detí prináša kombinácia „rozprávačskej terapie“ s liekmi oveľa lepšie výsledky ako zmena liekov.

Aké sú bežné príznaky depresie?

Depresia nie je len pocit smútku. Je to oveľa zložitejšie. Pozrite sa, či máte tieto príznaky.

• Pocit úzkosti počas väčšiny dňa, najmä ráno.
• Strata záujmu o veci, ktoré ste predtým mali radi.
• Náhle zvýšenie alebo zníženie telesnej hmotnosti.
• Nespavosť alebo príliš veľa spánku.
• Neustála únava a pocit slabosti.
• Neschopnosť sa na čomkoľvek dohodnúť.
• Zlé zmýšľanie o sebe, pocit nehodnoty.

Tieto charakteristiky sa môžu u malých detí mierne líšiť. Môžu sa stiahnuť zo spoločnosti, zanedbávať školské úlohy, schudnúť a dokonca sa uchýliť k drogám.

Čo mám robiť, ak sa zdá, že môj liek nezaberá?

Najlepšie a jediné, čo môžete urobiť, je porozprávať sa so svojím lekárom.

Povedzte svojmu lekárovi o tom, ako sa cítite, či liek nezaberá alebo aké vedľajšie účinky máte. Môže vám zmeniť lieky alebo dávkovanie. Alebo vás odporučí na inú liečbu, napríklad na „terapiu rozhovorom“.