Máte aj cukrovku 1. typu? (Diabetes 1. typu) Poďme si o tom všetkom porozprávať.

Keď sa povie cukrovka, pravdepodobne si predstavíte bežnejšiu cukrovku 2. typu, ktorá sa vyvíja s pribúdajúcim vekom. Vedeli ste však, že existuje aj iný typ cukrovky, ktorý sa môže vyvinúť v akomkoľvek veku, najmä u detí a mladých dospelých? Nazývame ju cukrovka 1. typu. Je trochu iná, ale ak sa správne lieči, nezabráni vám žiť úplne zdravý život. Poďme sa o tom porozprávať jednoduchým spôsobom, ktorému porozumiete.

Čo je cukrovka 1. typu?

Jednoducho povedané, cukrovka 1. typu je autoimunitné ochorenie, pri ktorom náš vlastný imunitný systém napáda a ničí bunky produkujúce inzulín (beta bunky) v našom vlastnom pankrease.

Zamyslite sa nad tým, inzulín je ako kľúč, ktorý pomáha cukru alebo glukóze z našej krvi vstúpiť do buniek a vytvoriť energiu. Keď tieto bunky produkujúce inzulín zmiznú, telo neprodukuje inzulín, ktorý potrebuje. Cukor z krvi sa potom nemôže dostať do buniek a hromadí sa v krvi. To sa deje pri tejto chorobe.

Aký je rozdiel medzi typom 1 a typom 2?

Toto je miesto, kde veľa ľudí uviazne.

• Pri type 1: Telo úplne prestane produkovať inzulín , takže na prežitie je potrebné prijímať inzulín zvonku.
• Pri type 2: Aj keď telo produkuje inzulín, jeho množstvo nie je dostatočné alebo bunky tela na tento inzulín správne nereagujú (inzulínová rezistencia).

Aké sú príznaky? Ako to rýchlo rozpoznať?

Príznaky tohto ochorenia sa často môžu objaviť veľmi rýchlo , niekedy už v priebehu niekoľkých týždňov. Je dôležité si byť týchto príznakov vedomý.

Diabetes mellitus 1. typu s neskorým nástupom u dospelých (LADA)

Niekedy sa toto ochorenie diagnostikuje v dospelosti (vo veku 30 – 50 rokov). Toto sa nazýva „latentný autoimunitný diabetes u dospelých“ (LADA). Keďže sa príznaky objavujú veľmi pomaly, niekedy sa môže zamieňať s diabetom 2. typu.

Ako sa vychovávajú malé deti?

Okrem príznakov pozorovaných u dospelých sa u malých detí a dojčiat môžu prejavovať rôzne príznaky, keď sa u nich vyvinie toto ochorenie. Je dôležité, aby si to rodičia uvedomovali.

• Musíte meniť plienky dieťaťu častejšie ako zvyčajne.
• Majú zapareniny, ktoré sa nehoja napriek liečbe.
• Dieťa naučené na záchod začne pomočovať posteľ.
• Zvýšená frekvencia dýchania.
• Bolesť žalúdka a vracanie.
• Zmeny v správaní dieťaťa (časté hnevanie, podráždenosť).
• Sladký, ovocný zápach z dychu (toto je nebezpečný príznak).

Aké sú dôvody? Je to dedičné?

Presný dôvod, prečo imunitný systém nášho tela útočí na vlastné bunky, stále nie je známy, ale predpokladá sa, že je to spôsobené genetickou predispozíciou a faktormi prostredia .

Jednoducho povedané, ak má niekto vo vašej rodine (matka, otec, súrodenec) cukrovku 1. typu, máte tiež o niečo vyššie riziko jej vzniku. To však neznamená, že sa u vás určite objaví.

Predstavte si, že aj keď máte gény, ktoré vás robia náchylnými na túto chorobu, na „aktiváciu“ týchto génov môže byť potrebný faktor prostredia, ako napríklad vírusová infekcia.

Ako sa choroba diagnostikuje? Aké testy sa vykonávajú?

Ak má váš lekár podozrenie, že máte cukrovku 1. typu, prvá vec, ktorú urobí, je otestovanie hladiny cukru v krvi.

Tieto testy dokážu zistiť, či máte cukrovku. Aby však váš lekár s istotou zistil, či ide o 1. alebo 2. typ, vykoná vám ešte niekoľko ďalších testov.

• Test autoprotilátok: Toto je najdôležitejší test. Pri cukrovke 1. typu sa v krvi nachádzajú špeciálne proteíny (autoprotilátky), ktoré napádajú bunky produkujúce inzulín. Tento test ich hľadá.
• Test na ketóny: Keď sa stráca inzulín, telo začne spaľovať tuky na energiu. Výsledné kyseliny sa nazývajú ketóny. Tie sa dajú zistiť v moči.

Liečba a manažment života

Váš život sa neskončil len preto, že vám diagnostikovali cukrovku 1. typu. Môžete žiť veľmi dlhý, zdravý a šťastný život. Kľúčom je udržiavať si hladinu cukru v krvi pod kontrolou.

Používanie inzulínu je povinné.

Pri cukrovke 1. typu vaše telo neprodukuje inzulín, takže musíte inzulín užívať zvonku každý deň . Inzulín nemôžete užívať vo forme tabliet, pretože sa rozkladá v žalúdku. Musíte ho teda užívať injekciami alebo pomocou inzulínovej pumpy.

Existuje niekoľko typov inzulínu. Líšia sa časom, kedy účinkujú, a dĺžkou ich pôsobenia. Váš lekár určí typ a dávku inzulínu, ktorá je pre vás vhodná, na základe mnohých faktorov vrátane vášho veku, životného štýlu a stravovacích návykov.

Pravidelná kontrola hladiny cukru v krvi

Najdôležitejšie je udržiavať hladinu cukru v krvi v cieľovom rozmedzí počas celého dňa. Existujú dva spôsoby, ako to dosiahnuť:

1. Glukometer: Tradičná metóda testovania zahŕňa odber malej kvapky krvi z končeka prsta.

2. Kontinuálny glukózový monitor (CGM): Malý senzor umiestnený pod kožou automaticky kontroluje hladinu cukru v krvi každých pár minút a odosiela údaje do vášho telefónu alebo iného zariadenia. Upozorní vás, ak je hladina cukru v krvi vysoká alebo nízka.

Jedlo a životný štýl

Diabetes 1. typu neznamená, že nemôžete jesť. Musíte si však dávať pozor na množstvo jedla, ktoré konzumujete, najmä sacharidov (škrobu). Dávku inzulínu musíte upraviť tak, aby zodpovedala množstvu jedla, ktoré konzumujete.

• Jedzte vyváženú stravu . Zaraďte viac zeleniny, ovocia a celozrnných obilnín.
• Obmedzte sladené nápoje, sladké jedlá a rafinované sacharidy (chlieb, cestoviny).
• Pravidelne cvičte. Cvičenie zvyšuje citlivosť tela na inzulín.
• Zvládajte stres a doprajte si dostatok spánku . Tieto faktory tiež ovplyvňujú hladinu cukru v krvi.

Aké komplikácie môžu vzniknúť v dôsledku cukrovky?

Ak hladina cukru v krvi nie je dlhodobo dobre kontrolovaná, môžu sa poškodiť rôzne časti tela. Ale nebojte sa. Ak si udržíte dobrú kontrolu, môžete mnohým z týchto komplikácií predísť.

Najdôležitejšou a najnaliehavejšou komplikáciou je diabetická ketoacidóza (DKA) . Vzniká, keď telu chýba inzulín, čo spôsobuje hromadenie ketónov a cukru v krvi, čo spôsobuje prekyslenie krvi. Ide o život ohrozujúci stav.

Medzi dlhodobé komplikácie môžu patriť srdcové choroby, choroby obličiek (nefropatia), poškodenie očí (retinopatia) a poškodenie nervov. Najlepším spôsobom, ako im predchádzať, je dodržiavať pokyny lekára a udržiavať si hladinu cukru v krvi, krvný tlak a cholesterol pod kontrolou.