Máte doma túto čiernu pleseň? (Čierna pleseň) Poďme sa o to presne dozvedieť!

Všimli ste si niekedy čierny, možno tmavozelený, plesnivý výrastok niekde vo vašom dome, ktorý je vlhký, možno na stene, v rohu kúpeľne alebo pri okne? Väčšinou mu nevenujeme veľkú pozornosť, ale niektorí ľudia sa trochu zľaknú, keď uvidia túto „čiernu pleseň“. Je to naozaj nebezpečné? Ako ovplyvňuje naše zdravie? Dnes si o tom všetkom povieme jednoduchým spôsobom, ktorému budete rozumieť.

Čo je to za čiernu pleseň?

Jednoducho povedané, čierna pleseň je druh huby . Je to ako pleseň, ktorá sa tvorí, keď je chlieb starý, ale táto je tmavozelená alebo čierna. Hoci existuje niekoľko druhov čiernej plesne, väčšina ľudí sa odvoláva na konkrétny druh s názvom _Stachybotrys chartarum_ (S. chartarum) . Tento typ plesne sa darí v oblastiach s materiálom nazývaným celulóza . Teraz vás možno zaujíma, čo je celulóza. Tá sa nachádza vo veciach, ako je papier, drevo a sadrokartón. Je ako vláknina v ovocí a zelenine. Čierna pleseň potrebuje na rast teplo a vlhkosť . Preto sa často nachádza v domoch s únikom vody, v kúpeľniach, pivniciach a okolo okien.

Ale pamätajte si toto: Väčšina zdravých ľudí netrpí vážnymi ochoreniami ani nezomrie kvôli tejto čiernej plesni , takže sa zbytočne neľakajte.

Môže nám čierna pleseň spôsobiť choroby? Aká je škodlivá?

Áno, niektorí ľudia môžu ochorieť na čiernu pleseň. Najmä ak máte alergiu na pleseň , čierna pleseň vás určite môže ovplyvniť. Táto čierna pleseň uvoľňuje do ovzdušia drobné častice nazývané spóry . Pleseň tiež uvoľňuje chemikálie nazývané mikrobiálne prchavé organické zlúčeniny (mVOC) . Tento zatuchnutý zápach je spôsobený mVOC. Ak máte alergiu, tieto spóry alebo mVOC môžu spôsobiť alergické príznaky. Váš imunitný systém na to reaguje a spôsobuje zápal na miestach, ako je nos, oči a pľúca. Dokonca aj ľuďom, ktorí nemajú alergie, môžu tieto mVOC niekedy spôsobiť určité nepohodlie. Ďalšia vec je, že ak je váš imunitný systém oslabený (napríklad v dôsledku určitých chorôb alebo užívania liekov, ktoré potláčajú imunitný systém), vystavenie sa tejto čiernej plesni môže spôsobiť plesňovú infekciu nazývanú mykóza vo vašich dýchacích cestách alebo inde. Čierna pleseň však nie je taká nebezpečná, ako si mnohí ľudia myslia. Akýkoľvek typ plesne môže spôsobiť nepohodlie ľuďom s alergiami.

Ako rýchlo nás čierna pleseň postihuje? Kto je najviac postihnutý?

Ako rýchlo vás čierna pleseň postihne, závisí od toho, či máte na ňu alergiu alebo citlivosť. Nie každý je rovnaký , takže vaše pocity sa môžu líšiť od pocitov niekoho iného.

• Ak ste alergický na čiernu pleseň, príznaky sa môžu objaviť hneď, ako sa spóry dostanú do tela.
• Ak nie je prítomná žiadna alergia, nemusia sa prejaviť žiadne príznaky alebo sa môžu prejaviť až po dlhom čase.

Hoci čierna pleseň môže spôsobiť určité nepohodlie komukoľvek, príznaky môžu byť závažnejšie u nasledujúcich ľudí :

• Ak vy osobne alebo niekto z vašej rodiny má alergie .
• Ak máte respiračné ochorenia , ako je astma alebo CHOCHP ( chronická obštrukčná choroba pľúc ) .
• Ak ste často vystavení čiernej plesni kvôli vysokej vlhkosti a zlému vetraniu v práci alebo doma.
• Ľudia so slabým imunitným systémom .

Čo sa stane, ak vdýchnete čiernu pleseň? Aké sú príznaky?

Ak ste alergický na čiernu pleseň, budete mať alergickú reakciu, keď vdýchnete spóry čiernej plesne. Vtedy vaše telo rozpozná spóry plesne ako „útočníka“ a začne s nimi bojovať. Keď spóry čiernej plesne prvýkrát vstúpia do vášho tela, váš imunitný systém vytvorí špeciálny typ protilátky nazývanej imunoglobulín E (IgE) . Tieto protilátky IgE sa viažu na žírne bunky, ktoré obsahujú histamín . Tieto bunky sa nachádzajú v našom nose, koži, gastrointestinálnom trakte a dýchacích cestách. Ak ste potom opäť vystavení spóram čiernej plesne, tieto pripravené bunky uvoľnia histamín a ďalšie chemikálie. Práve tento histamín spôsobuje okamžité alergické príznaky. Zvyčajne sa objavia v priebehu niekoľkých sekúnd. Ďalšie chemikálie môžu tiež spôsobiť pretrvávajúci zápal. Najčastejšie príznaky vystavenia sa čiernej plesni sú:

• Kýchanie
• Kašeľ
• Upchatý nos
• Postnazálna kvapka
• Červené oči

Vystavenie čiernej plesni môže tiež zhoršiť príznaky astmy . To znamená:

• Sipot
• Ťažkosti s dýchaním (dyspnoe)
• Suchý kašeľ a tlak na hrudníku

Môžu sa u detí vyvinúť AIPH z čiernej plesne?

Nie. Neexistujú dôkazy o tom, že vystavenie čiernej plesni spôsobuje u detí stav nazývaný akútne idiopatické pľúcne krvácanie (AIPH). AIPH je stav, pri ktorom dochádza ku krvácaniu v pľúcach detí. Taktiež neexistujú dôkazy o tom, že čierna pleseň spôsobuje stratu pamäti, časté krvácanie z nosa, bolesti tela alebo duševné problémy. Takže sa neznepokojujte.

Ako sa táto čierna pleseň tvorí? Ako sa šíri?

Čierna pleseň je prirodzený rast. Nájdete ju na mnohých miestach v prírode. Môže rásť aj vo vašej domácnosti, ak sú pre jej rast vhodné podmienky. Napríklad v kúpeľni, pivnici, práčovni alebo pri akýchkoľvek únikoch vody. Na rast potrebuje nasledujúce veci:

• Vlhkosť
• Kyslík
• Teplota medzi 40 a 100 stupňami Fahrenheita (4,4 a 38 stupňov Celzia)
• Zdroj potravy obsahujúci celulózu (napr. sadrokartón, papier, drevo)

Tieto drobné spóry čiernej plesne sú všade v našom prostredí. Do našich domovov sa môžu dostať cez okná, dvere a vetracie systémy. Môžu sa dostať aj na našom oblečení, keď ideme von, alebo na telách našich domácich miláčikov. Keď si tieto spóry nájdu vhodné miesto na rast, rastú na povrchoch a narastú natoľko, že ich možno vidieť voľným okom.

Ako zistíte, či máte alergiu na čiernu pleseň? (Diagnóza)

Ak máte podozrenie, že máte alergiu na čiernu pleseň, môžete navštíviť alergológa , aby to potvrdil. Na základe vašich príznakov môže vykonať niekoľko testov.

Aké druhy testov sa robia?

• Kožný prick test: Pri tomto teste sa do pokožky vstrekne veľmi malé množstvo alergénov čiernej plesne. Zvyčajne sa to robí malým škrabancom na koži na čele alebo chrbte. Ak ste alergický, oblasť sčervenie a do približne 15 minút sa objaví malá vyrážka. Dá sa to urobiť za menej ako hodinu.
• Krvný test (krvný test IgE): Zahŕňa odber malej vzorky krvi a meranie množstva protilátok IgE , ktoré sa produkujú proti čiernej plesni. Výsledky sa môžu dostaviť až o týždeň. Niekedy môžu tieto krvné testy poskytnúť falošne pozitívne výsledky. To znamená, že môžu ukázať, že máte alergiu, aj keď ju v skutočnosti nemáte.

Ako liečite alergiu na čiernu pleseň?

Alergia na čiernu pleseň sa nedá úplne vyliečiť. Príznaky sa však dajú kontrolovať . Prvá a najdôležitejšia vec je:Vyhnite sa vystaveniu čiernej plesni. Ak máte v dome únik vody, okamžite ho opravte. Ak sa nachádzajú nejaké plesnivé predmety, odstráňte ich. Ďalej môžete na zmiernenie príznakov urobiť nasledovné:

• Výplach nosa: Vyplachovanie vnútra nosa slanou vodou.
• Antihistaminiká: Tablety alebo sirupy, ktoré zmierňujú príznaky alergie.
• Nosové kortikosteroidy: Spreje, ktoré znižujú zápal v nose.
• Dekongestanty: Lieky, ktoré znižujú upchatý nos (nie je vhodné ich používať nepretržite).
• Tablety Montelukast: Liek používaný na liečbu niektorých alergických a astmatických stavov.
• Inhalátory na astmu: Pre ľudí s astmou.

Ak príznaky pretrvávajú aj po užívaní týchto liekov, lekár vám môže odporučiť injekcie proti alergii (imunoterapiu) .

Pomáhajú čističky vzduchu s čiernou plesňou?

Áno aj nie. Čističky vzduchu môžu pomôcť odstrániť spóry plesní zo vzduchu . Nedokážu však odstrániť pleseň, ktorá sa vytvorila na povrchoch, ako sú steny.

Ako okamžite zlikvidujete čiernu pleseň?

Ak máte doma pleseň, nie je ľahké sa jej zbaviť. Ak sa ju pokúsite odstrániť sami, spóry sa môžu dostať do vzduchu (aerosólovať) a rozšíriť do ďalších častí domu. Najlepšie je najskôr opraviť všetky úniky vody. Potom použite zariadenie s HEPA filtrom (vysokoúčinný filter pevných častíc) na zníženie množstva spór vo vzduchu, utesnite miestnosť s plesňou a najmite si odborníka na jej odstránenie.

Potrebujem detoxikáciu po kontakte s čiernou plesňou?

Mnoho ľudí si myslí, že táto pleseň spôsobuje hromadenie toxínov v tele a že ju potrebujú „detoxikovať“. Nebolo však lekársky dokázané, že toxíny plesní skutočne spôsobujú u ľudí choroby. Preto nie je potrebná žiadna špeciálna „detoxikácia“. Najlepšie je vyhýbať sa plesnivému prostrediu a ak máte príznaky, vyhľadať lekársku pomoc.

Ako znížiť riziko vzniku alergie na čiernu pleseň? (Prevencia)

Alergii na čiernu pleseň sa nedá zabrániť. Existujú však veci, ktoré môžete urobiť, aby ste zabránili rastu čiernej plesne vo vašej domácnosti :

• Znížte vlhkosť vo vašej domácnosti. Snažte sa udržiavať vlhkosť medzi 30 % a 50 %.
• Ak sa vo vašom dome vyskytujú úniky vody, napríklad v potrubiach, stenách alebo strechách, okamžite ich opravte .
• Odstráňte mokré koberce, predložky, látky, sadrokartón a stropné dlaždice, ak nie sú riadne vysušené.
• V kúpeľni a kuchyni používajte odsávacie ventilátory .
• Kvalitný vzduchový filter pre systém HVAC vo vašej domácnostiVložte ho. Uistite sa, že v systéme nie sú žiadne netesnosti a vždy ho nechajte opraviť odborníkom.

Čo robiť, ak máte alergiu na čiernu pleseň?

Spóry plesní sú všadeprítomné v prostredí, takže nie je možné sa im úplne vyhnúť. Ak žijete v oblastiach, kde sa pleseň vyskytuje, môžete pociťovať alergické príznaky. Ak však minimalizujete počet miest vo vašej domácnosti, kde môže pleseň rásť, môžete znížiť svoju expozíciu . Potom môžete svoje príznaky kontrolovať pomocou liekov. Niekedy sa po imunoterapii môže stať, že sa prejaví asymptomatický stav. Ak máte podozrenie, že máte alergiu na čiernu pleseň, vyhľadajte lekára alebo alergológa, aby to potvrdil.

Kedy by ste mali navštíviť lekára?

Ak máte príznaky alergie na čiernu pleseň, najmä ak tieto príznaky ovplyvňujú váš každodenný život , vyhľadajte lekára.

Aké otázky by ste mali položiť lekárovi?

• Ako presne zistíte, či mám alergiu na čiernu pleseň?
• Aké lieky na alergiu odporúčate?
• Aké sú vedľajšie účinky týchto liekov?
• Musím užívať tento liek každý deň, alebo stačí ho užívať iba vtedy, keď sa objavia príznaky?
• Ak mám iný zdravotný problém, ako ho môžem zvládnuť spolu s touto alergiou?

Aký je rozdiel medzi čiernou plesňou a múkou?

„Pleseň“ nie je špecifické slovo. Niektorí ľudia ho používajú na označenie výskytu plesne na povrchoch. Iní ho používajú na označenie určitých druhov plesní. Čierna pleseň je huba, ktorá rastie na teplých a vlhkých miestach. Jej spóry môžu vyvolať alergickú reakciu vo vašom imunitnom systéme. To môže spôsobiť príznaky ako kašeľ, kýchanie, upchatý nos a červené oči. U ľudí však zriedkavo spôsobuje vážne ochorenie. Ak máte príznaky alergie na čiernu pleseň, vyhľadajte lekára. Môže vás otestovať, aby potvrdil alergiu, a predpísať lieky, ktoré pomôžu predchádzať príznakom.

Najdôležitejšie veci, ktoré si treba zapamätať (Odkaz na zapamätanie)

Dobre, tak si ešte raz pripomeňme najdôležitejšie body z toho, o čom sme hovorili:

• Čierna pleseň je huba, ktorá rastie na vlhkých miestach. Nepostihuje každého rovnako.
• Ak máte alergiu na pleseň, je najpravdepodobnejšie, že sa u vás prejaví. Medzi príznaky môže patriť kýchanie, kašeľ, upchatý nos a červené oči.
• Čierna pleseň nie je v porovnaní s inými druhmi plesní nijako zvlášť nebezpečná. Nebojte sa.
• Najdôležitejšie je kontrolovať vlhkosť vo vašej domácnosti a predchádzať rastu plesní. Opravte všetky úniky vody a zabezpečte dobré vetranie.
• Pri odstraňovaní plesní buďte opatrní. Ak je to možné, vyhľadajte odbornú pomoc.
• Ak máte príznaky, vyhľadajte lekársku pomoc. Na to existujú vhodné liečebné postupy.
• Nie sú potrebné žiadne špeciálne „detoxikačné“ metódy. Dôležité je vyhýbať sa plesnivému prostrediu a liečiť príznaky.

Dúfam teda, že tieto informácie budú pre vás užitočné. Ak máte doma podobný problém, neprepadajte panike a postupujte podľa správnych krokov.

---

Čierna pleseň, Čierna pleseň, Druhy plesní, Huby, Alergie, Respiračné choroby, Domáca vlhkosť, Stachybotrys chartarum, Spóry plesní, Alergia na plesne