Napínajú sa vám svaly bezdôvodne? Poďme sa porozprávať o spasticite!

Už ste niekedy mali pocit, akoby vám ruka alebo noha náhle stuhla a mykla sa? Alebo máte pocit, akoby vám svaly zamrzli v určitej polohe, čo sťažuje ich narovnanie alebo opätovné ohnutie? Máte pocit, že to nedokážete ovplyvniť? Príčinou by mohol byť stav nazývaný spasticita , o ktorom dnes hovoríme. Dnes si veľmi jednoducho a zdvorilo povieme, čo to vlastne je, prečo sa to deje a čo sa s tým dá robiť.

Čo presne je spasticita?

Jednoducho povedané, spasticita je mimovoľné sťahovanie, kontrakcia a stuhnutosť našich svalov. Toto je mimovoľné, čo znamená, že to nemôžeme ovládať tak, ako by sme chceli.

Predstavte si to takto. Naše telo je ako veľká továreň. Mozog je jej centrála. Svaly sú robotníci v továrni. Správy od šéfa (mozgu) z centrály sa posielajú robotníkom (svalom) cez nervy. Správy ako „Napnite tento sval“, „Uvoľnite ho“ sa neustále vymieňajú týmto spôsobom.

Spasticita vzniká, keď dôjde k poškodeniu systému, ktorý prenáša správy, či už ide o mozog, miechu alebo nervy . To spôsobuje narušenie prenosu správy. Svaly buď nedostávajú správnu správu, alebo dostanú nesprávnu správu, alebo dostanú príliš veľa správ. Vtedy sa svaly začnú napínať, šklbať a nekontrolovateľne stuhnúť.

Aké sú príznaky tohto stavu?

Osoba so spasticitou môže pociťovať rôzne príznaky. Niektorí ľudia majú pocit, že majú svaly veľmi ťažké. Iní majú pocit, že im svaly stuhnú v jednej polohe. Niekedy svaly náhle kŕčia, čo znamená, že sa náhle stiahnu a spôsobia trhnutie končatiny alebo ruky.

Poďme si tieto príznaky bližšie vysvetliť z tabuľky nižšie.

Hoci sa tento stav môže vyskytnúť kdekoľvek v tele, najčastejšie sa vyskytuje vo svaloch nôh. Môže tiež ovplyvniť svaly, ktoré ovládajú našu reč, čo spôsobuje nezrozumiteľnú reč a zmätenosť.

Najdôležitejšie je, že ak sa tento stav dlhodobo nelieči, svaly sa môžu trvalo stiahnuť a kĺby sa môžu zablokovať v jednej polohe (kontraktúry). Preto je veľmi dôležité vyhľadať lekársku pomoc, ak sa u vás vyskytnú príznaky.

Aké sú príčiny spasticity?

Ako sme už spomenuli, primárnou príčinou je poškodenie mozgu, miechy alebo nervov. Toto poškodenie môže vzniknúť z rôznych dôvodov. Niektoré z nich sú vrodené.

Tu sú niektoré z hlavných dôvodov:

• Mŕtvica: Poškodenie mozgových buniek v dôsledku prerušenia prietoku krvi do mozgu.
• Detská mozgová obrna :Stav zvyčajne spôsobený poškodením mozgu pri narodení alebo pred ním.
• Poranenie hlavy: Poškodenie mozgu v dôsledku príčiny, ako je nehoda.
• Poranenie miechy: Poškodenie miechy v dôsledku úrazu chrbtice.
• Skleróza multiplex (MS): Ochorenie, pri ktorom vlastný imunitný systém tela napáda ochranný obal (myelín) okolo nervov.
• Amyotrofická laterálna skleróza (ALS): Ochorenie, ktoré postupne ničí nervové bunky, ktoré riadia svaly.
• Poškodenie spôsobené nedostatkom kyslíka v mozgu: Napríklad v prípade utopenia alebo infarktu.
• Niektoré genetické ochorenia: Napríklad „adrenoleukodystrofia“ (stav, ktorý bráni rozkladu určitých typov tukov) a „fenylketonúria“ (neschopnosť rozkladať aminokyseliny).

Veci, ktoré zvyšujú spasticitu (spúšťače)

U niekoho, kto už má spasticitu, môžu určité veci dočasne zhoršiť jeho stav. Tieto sa nazývajú spúšťače. Ich identifikácia a vyhýbanie sa im môže výrazne prispieť k zvládnutiu tohto stavu.

• Náhle pohyby alebo zmeny držania tela
• Únava
• Extrémne chladné alebo extrémne horúce počasie
• Pobyt v prostredí s vysokou vlhkosťou
• Iné infekčné stavy, ako sú infekcie močových ciest alebo preležaniny
• Stres
• Nosenie tesného oblečenia

O živote so spasticitou

Vykonávanie každodenných činností so spasticitou môže byť niekedy náročné. Môže byť ťažké chodiť, rozprávať alebo dokonca vykonávať jednoduché úlohy.

Ale prekvapivo, niekedy má táto tuhosť malú výhodu. Predstavte si, že keď sa človek postaví alebo prejde z postele na stoličku, stuhnuté nohy mu poskytnú trochu sily a podpory. Stuhnuté a ohnuté prsty môžu niekedy uľahčiť uchopenie niečoho.

Ak vám však tento stav spôsobuje bolesť alebo výrazne narúša váš každodenný život , určite by ste sa mali poradiť so svojím lekárom . K dispozícii sú rôzne liečebné postupy vrátane fyzioterapie, ortéz, strečingu, liekov a v niektorých prípadoch aj chirurgického zákroku.

Ak zistíte, čo spúšťa vašu spasticitu a naučíte sa im vyhýbať, môžete s týmto stavom úspešne žiť.

Keďže rýchlosť prenosu signálov nervami sa s pribúdajúcim vekom prirodzene spomaľuje, niektorí ľudia môžu časom pocítiť zlepšenie spasticity. Najlepšie je však informovať svojho lekára o akýchkoľvek zmenách.