Aj vy máte vo zvyku veriť len tomu, čo sa nám páči? (Potvrdzovacie skreslenie)

Všimli ste si niekedy, ako sú niektorí ľudia tak uviaznutí vo svojich presvedčeniach, že im dôkazy nezáležia? Pravdepodobne ste to zažili aj vy. Aby sme dokázali, že náš spôsob myslenia je správny, hľadáme iba informácie , ktoré ho podporujú. Ak vidíme opačný názor, ignorujeme ho. Tento spôsob máme v mozgu všetci. V psychológii to nazývame „konfirmačné skreslenie“.

Jednoducho povedané, čo je to konfirmačné skreslenie?

Potvrdzovacie skreslenie je prirodzená tendencia našej mysle vyhľadávať, venovať pozornosť a pamätať si iba informácie, ktoré potvrdzujú to, čomu už veríme, alebo nejaký názor.

Predstavte si, že si pomyslíte: „Cvičenie ráno je najlepší spôsob, ako začať deň.“ Keď to teda hľadáte na internete alebo v novinách, vaše oči vždy padnú na články o výhodách ranného cvičenia. Ak niekto povie: „Cvičenie ráno nie je až také dobré,“ nevenujete tomu veľkú pozornosť, pomyslíte si: „To nemôže byť pravda,“ a zabudnete na to. Toto sa jednoducho nazýva konfirmačné skreslenie. Namiesto toho, aby sme sa pozerali na celý obraz, vidíme len tú časť, ktorú chceme.

Táto tendencia nás ovplyvňuje tromi hlavnými spôsobmi:

Toto ovplyvňuje naše životy viacerými spôsobmi. Pozrime sa na hlavné spôsoby.

1. Zaujaté vyhľadávanie

Toto je najbežnejší spôsob. Keď si o niečom vytvoríte názor, hľadáte iba informácie, ktoré ho dokážu potvrdiť. V dnešnej dobe je to vďaka vyhľadávačom ešte jednoduchšie.

Predstavte si, že chcete vedieť, „je kokosový olej dobrý pre telo?“. Ak na Googli vyhľadáte „výhody kokosového oleja“, dostanete výsledky, ktoré hovoria o výhodách kokosového oleja. Ak však vyhľadáte „nebezpečenstvá kokosového oleja“, dostanete výsledky, ktoré hovoria o jeho nevýhodách. Takže to, čo si ako prvé pomyslíte, určuje, čo hľadáte a čo dostanete.

2. Zaujatá interpretácia

Toto je tiež veľmi zvláštna vec. Kvôli tejto tendencii, bez ohľadu na to, aké informácie dostanete, interpretujete ich spôsobom, ktorý zodpovedá vášmu pôvodnému názoru. Aj keď dostanete silné dôkazy proti svojmu názoru, stále ich prekrútite na svoju stranu.

Výskum ukázal, že ľudia sa držia svojich presvedčení, pretože majú tendenciu analyzovať nové informácie s otvorenou mysľou, namiesto toho, aby hľadali spôsoby, ako si svoje presvedčenie posilniť. Je to ako sledovať kriketový zápas, kde keď je pálkar na druhej strane mimo hry, zdá sa nám to zrejmé, ale keď je niekto z nášho tímu mimo hry, tvrdíme: „Ach nie, to nie je mimo hry.“

3. Zaujaté spomienky

Aj naša pamäť v tom zohráva úlohu. Pamätáte si udalosti, ktoré podporujú vaše presvedčenie, ale udalosti, ktoré im odporujú, ľahko zabudnete. Niektorí odborníci sa domnievajú, že takto náš mozog ukladá informácie. To znamená, že veci, ktoré súhlasia s naším presvedčením, si ľahšie zapamätáme.

Napríklad si myslíte, že ľudia v určitej oblasti sú veľmi prefíkaní. Teraz, aj keď v tejto oblasti stretnete sto čestných, dobrých ľudí, veľmi si ich nepamätáte. Ale ak jeden človek v tejto oblasti urobí malú chybu, dobre si ju zapamätáte a poviete: „Hovoril som vám, že takí ľudia sú v tej oblasti,“ a váš pôvodný názor sa ďalej potvrdzuje.

Prečo naša myseľ takto funguje?

Odborníci hovoria o niekoľkých dôvodoch .

• Jednoduchosť správy informácií: Naše mozgy sú každý deň bombardované ohromným množstvom informácií. Hĺbková analýza všetkých týchto informácií môže byť ohromujúca. Niektorí veria, že konfirmačné skreslenie pomáha nášmu mozgu rýchlo triediť tieto informácie, čo nám pomáha ľahšie sa rozhodovať.
• Budovanie sebavedomia: Keď dostávame informácie, ktoré potvrdzujú to, čo si myslíme, že je správne, zvyšuje to naše sebavedomie. Pocit „mal som pravdu“ nás robí šťastnými.
• Zníženie kognitívnej disonancie: Toto sa nazýva kognitívna disonancia . Je to stres, ktorý vzniká, keď máte v mysli súčasne dve protichodné myšlienky. Napríklad viete, že fajčenie spôsobuje rakovinu, ale fajčíte. Tieto dve protichodné myšlienky vo vás môžu vyvolať pocit stresu. Potvrdzovacie skreslenie funguje tak, že znižuje tento druh mentálneho konfliktu. To znamená, že máte tendenciu hľadať informácie, ktoré ospravedlňujú vaše konanie, napríklad „fajčenie znižuje stres“, a nie negatívne aspekty fajčenia.

Ako sa môžeme zbaviť tejto tendencie?

Potvrdzovacie skreslenie máme všetci, takže je ťažké ho úplne eliminovať. Môžeme si ho však byť vedomí a snažiť sa znížiť jeho vplyv. To je obzvlášť dôležité v dnešnej dobe falošných správ a dezinformácií.

Postupujte podľa jednoduchých krokov v tabuľke nižšie.

Ďalšie psychologické javy súvisiace s týmto

Okrem potvrdzujúceho skreslenia existuje niekoľko ďalších mentálnych skreslení, ktoré ovplyvňujú naše videnie.

• Efekt protiútoku: K tomuto javu dochádza, keď niekto predloží dôkazy proti vášmu názoru, namiesto toho, aby ste sa ho vzdali, začnete sa ho ešte viac držať. Toto je obzvlášť zrejmé pri hádkach na sociálnych sieťach.
• Halo efekt:Deje sa to tak, že kvôli jednej dobrej vlastnosti niekoho alebo niečoho predpokladáme, že všetko ostatné na ňom/danej veci je dobré. Napríklad, ak niekto hovorí veľmi zdvorilo, myslíme si, že musí byť veľmi čestný a talentovaný. Táto jedna vlastnosť zatieňuje všetko ostatné.
• Skreslenie skupinovej atribucie: Ide o situáciu, keď sa pozrieme na niekoho, kto patrí do určitej skupiny, a predpokladáme, že má aj „stereotypné“ charakteristiky spojené s touto skupinou. Napríklad sa pozrieme na niekoho, kto podporuje určitú politickú stranu, a mylne predpokladáme, že súhlasí so všetkými názormi tejto strany.

Uvedomením si týchto vecí sa môžeme na svet pozerať jasnejšie, spravodlivejšie a inteligentnejšie.