Príbeh o prekonaní depresie: Nie ste sami, porozprávajme sa.

Predstavte si, že máte vo svojom živote všetko dokonalé. Ste ženatý/vydatá s osobou, ktorú milujete, máte vlastný dom a dokonca ste získali prácu, o ktorej ste roky snívali. Takže by ste mali byť veľmi šťastní, však? Ale čo ak sa cítite veľmi smutní, prázdni a osamelí? Dnes vám poviem o silnej žene, ktorá si prešla presne touto skúsenosťou a dostala sa z nej. Toto je skutočný príbeh. Prostredníctvom tohto príbehu sa budeme podrobne venovať stavu nazývanému depresia, ktorý postihuje mnohých ľudí, ktorí trpia v tichosti.

Čo je depresia? Je to len smútok?

Táto žena, o ktorej hovoríme, vo veku 27 rokov zažila tento zvláštny smútok v čase, keď mala byť najšťastnejšia vo svojom živote. Zvláštne na tom je, že pracovala ako terapeutka duševného zdravia. To znamená, že mala o tejto chorobe vedomosti. Ale ako hovorí, vtedy si uvedomila, aká hrozná je táto choroba, a nie sa o nej dozvedela z knihy.

Mnoho ľudí si myslí, že depresia je len pocit smútku, výkyv nálad, ktorý po čase pominie. Priatelia, rodina a najmä manžel jej spočiatku hovorili: „Vyhoď to z hlavy“, „Len na to nemysli.“ Ale to sa nedá urobiť.

Jednoducho povedané, medzi bežným smútkom a depresiou je veľký rozdiel. Pozrime sa na tento rozdiel trochu bližšie.

Náročná cesta k nájdeniu liečby

Táto žena pochopila svoju situáciu a vyhľadala liečbu. Stretla sa s niekoľkými poradcami. Začala tiež navštevovať psychiatra kvôli liekom. Psychiater je lekár, ktorý sa špecializuje na duševné choroby.

Nasledujúce tri a pol roka boli pre ňu veľmi ťažkým obdobím. Hoci jej podávali viac ako tucet rôznych druhov liekov a rôzne kombinácie liekov, nič jej naozaj nepomohlo. Jej stav sa postupne zhoršoval.

Tvárou v tvár najhoršiemu možnému scenáru

Stav sa natoľko zhoršil, že začal mať samovražedné myšlienky . Mal pocit, že jeho príznaky sa zhoršujú kvôli stresu z práce v oblasti duševného zdravia, kde pracoval, a tak musel dať výpoveď. Sedemkrát bol hospitalizovaný, pretože sa už nedokázal ovládať.

V tomto bode mu lekári navrhli novú liečbu. Volala sa elektrokonvulzívna terapia (ECT) . Názov vám môže znieť strašidelne, ale teraz je to oveľa pokročilejšia a bezpečnejšia liečba.

• Čo je elektrokonvulzívna terapia (ECT)? Jednoducho povedané, zahŕňa uvedenie pacienta do celkovej anestézie (uvedenie ho do bezvedomia), podanie svalových relaxancií a následné podanie veľmi kontrolovaného, ​​slabého elektrického prúdu do mozgu. To pomáha obnoviť normálne chemické procesy v mozgu. Je to bezbolestná liečba.

Napriek niekoľkým kolám elektrokonvulzívnej terapie sa jej veľmi neuľavilo. Počas tohto obdobia boli jej manžel, rodina aj priatelia veľmi sklamaní. Postupne však začali chápať, že to nebola len nálada, ale vážna choroba, ktorú nedokázala kedykoľvek zmeniť.

Svetlo nádeje a zmŕtvychvstania

Akoby hovorili, že neexistuje nič také ako dokonalá noc, konečne sa objavila iskierka nádeje. Počas jeho posledného pobytu v nemocnici lekári úplne zmenili lieky, ktoré užíval, a opäť mu nasadili elektrokonvulzívnu terapiu.

Akoby mávnutím čarovného prútika jeho depresia začala pomaly miznúť. Ako sám hovorí: „Cítil som sa, akoby sa ma démon vo mne rozhodol opustiť.“

Odvtedy naďalej užíva lieky a navštevuje poradenstvo. Jej stav sa však postupne zlepšoval. Opäť si našla novú prácu ako poradkyňa a teraz využíva svoje skúsenosti na pomoc iným, ktorí trpia rovnakým spôsobom.

Najväčším ponaučením, ktoré si z tohto príbehu môžeme vziať, je, že bez ohľadu na to, aká ťažká a náročná je depresia, ľudia sa dokážu zotaviť . K jej zotaveniu prispeli tri hlavné faktory:

1. Jej vlastná silná túžba po uzdravení.

2. Poradenstvo od skúsených lekárov.

3. Neochvejná podpora blízkych, najmä manžela.

Ak vy alebo niekto, koho poznáte, potrebuje pomoc...

Ak čítate tento článok alebo ak si myslíte, že niekto, koho poznáte, má tieto príznaky, netrpte sami. Žiadosť o pomoc nie je znakom slabosti, je to znak sily.

• Najprv sa porozprávajte s niekým, komu dôverujete. Môže to byť priateľ, člen rodiny alebo učiteľ. Zdieľanie svojich pocitov môže byť veľkou úľavou.
• Najdôležitejšie: Okamžite vyhľadajte lekára. Navštívte svojho praktického lekára a vysvetlite mu vašu situáciu. On alebo ona vás môže dôkladne vyšetriť a určiť, či ide o depresiu alebo iný stav.
• Vyhľadajte vhodnú liečbu. V prípade potreby vás lekár odporučí k psychiatrovi alebo psychológovi. Možno budete potrebovať lieky, poradenstvo alebo kombináciu oboch.

Pamätajte, že nie ste sami. Existujú miesta a ľudia, na ktorých sa môžete obrátiť o pomoc. So správnou liečbou a podporou aj vy môžete prekonať toto ťažké obdobie.