Vas skrbi spanec vašega dojenčka? Spoznajmo SIDS (sindrom nenadne smrti dojenčka)!

Veselje, ki ga občutimo, ko novorojenček pride domov, je nepopisno, kajne? Hkrati pa je normalno, da smo nekoliko zaskrbljeni in odgovorni za varnost in dobro počutje malčka. Še posebej, ko dojenček spi, kolikokrat preverimo, ali je v redu in diha? V takih trenutkih so nekateri starši nekoliko bolj zaskrbljeni zaradi stanja, imenovanega SIDS. Zato se danes o tem jasno in preprosto pogovorimo.

Kaj je SIDS (sindrom nenadne smrti dojenčka)? Razumimo ga preprosto!

Preprosto povedano, SIDS je kratica za sindrom nenadne smrti dojenčka . To pomeni, da zdrav dojenček, star med enim mesecem in enim letom, nenadoma umre brez očitnega vzroka. Predstavljajte si, zdravniki opravijo temeljito preiskavo. To pomeni, da opravijo obdukcijo, pregledajo kraj otrokove smrti in pregledajo vse otrokove zdravstvene kartoteke. Če kljub vsemu temu zdravniki ne morejo najti specifičnega vzroka za otrokovo smrt in je dojenček mlajši od enega leta, se smrt imenuje SIDS. Večina dojenčkov, ki umrejo zaradi SIDS, je starih med 2 in 4 mesece. Prav tako je 90 % teh dojenčkov, mlajših od 6 mesecev. Večina teh dojenčkov umre med spanjem, zlasti med polnočjo in 6. uro zjutraj . Zato nekateri ljudje SIDS imenujejo "smrt v posteljici" ali "smrt v posteljici". To ne pomeni, da posteljice povzročajo SIDS. Vendar pa lahko okolje, v katerem dojenček spi, vpliva na tveganje za smrt zaradi spanja. Kolikor vemo, je najboljši način za preprečevanje SIDS-a, da dojenčka položimo spat na hrbet .

Kakšna je razlika med SIDS-om in SUID-om?

Ti dve imeni sta lahko nekoliko zmedeni. SIDS ni vzrok vseh nenadne smrti dojenčkov. Samo v Združenih državah Amerike vsako leto nenadoma in nepričakovano umre na tisoče dojenčkov. Raziskovalci te smrti imenujejo SUID (Sudden Unexpected Infant Death) . SUID vključuje vse nepričakovane smrti. To pomeni smrti z jasnim vzrokom, kot je zadušitev , in smrti brez znanega vzroka, kot je SIDS. Pravijo, da je približno polovica primerov SUID SIDS .

Kako pogost je SIDS?

To je pravzaprav nekoliko strašljivo. V državi, kot je Amerika, je SIDS poročan kot glavni vzrok smrti dojenčkov med enim mesecem in enim letom starosti. Pravijo, da zaradi SIDS vsako leto umre približno 2500 dojenčkov. Podobni incidenti so zabeleženi tudi na Šrilanki, zato je zelo pomembno, da se tega zavedamo.

Kakšni so simptomi SIDS-a?

To je najbolj žalostno pri SIDS-u. Skoraj vse smrti zaradi SIDS-a se zgodijo brez predhodnih simptomov ali opozorilnih znakov. To pomeni, da se lahko dojenček po tem, ko se kaj takega zgodi, igra, smeji in dobro spi.

Kaj povzroča SIDS? Kaj se v resnici zgodi?

Kot smo že omenili, je SIDS po definiciji "nepojasnjena smrt". Torej natančen vzrok SIDS-a še vedno ni znan . Vendar pa raziskovalci še naprej preučujejo to, da bi razumeli, kako do njega pride. Glavna ideja je, da imajo dojenčki, ki umrejo zaradi SIDS-a, lahko osnovno ranljivost . To je lahko posledica genetskega vzorca ali možganske nepravilnosti. Ko so nato otrokovi možgani ali imunski sistem izpostavljeni sprožilcu v zgodnji fazi razvoja, se domneva, da lahko ta že obstoječa ranljivost povzroči nenadno smrt. Obstaja več dejavnikov tveganja, ki povečujejo tveganje za SIDS, vključno z:

• Izpostavljenost kajenju med nosečnostjo ali po njej: Ne kadi samo mati, ampak na to lahko vpliva tudi nekdo drug v otrokovem okolju.
• Zamujena ali izpuščena predporodna oskrba : Med nosečnostjo je zelo pomembno, da skrbno upoštevate zdravniška navodila.
• Nevaren spalni položaj ali spalno okolje: O tem bomo podrobneje govorili kasneje.
• Najstniška nosečnost : Otroci mater, mlajših od 18 let, so bolj ogroženi.
• Prezgodnji porod ali nizka porodna teža: Dojenčki, rojeni prezgodaj in z nizko porodno težo, so bolj ogroženi.
• Pregrevanje: Ni dobro, da dojenčka preveč povijate in ga pustite spati v vroči sobi.
• Mama pije alkohol med nosečnostjo.
• Biti fant: Ugotovljeno je bilo, da je pri fantih nekoliko večje tveganje za SIDS kot pri dekletih.
• Če je zaradi SIDS-a umrl še en brat ali sestra v družini.
• Biti dvojček.
• Težave z dihanjem (apneja) ali predhodne epizode prenehanja dihanja.

Raziskovalci menijo, da imajo dojenčki, ki umrejo zaradi SIDS-a , težave z nadzorom dihanja, srčnega utripa in telesne temperature , zato se na te sprožilce odzivajo drugače.

Ali cepiva povzročajo SIDS?

Ne, absolutno ne! Cepiva ne povzročajo SIDS-a.

Občasno se lahko pojavijo poročila o smrti dojenčka po prejemu rutinskega cepljenja. Vendar ni znanstvenih dokazov, da cepljenje otrok poveča tveganje za SIDS.Pravzaprav so nedavne raziskave pokazale, da lahko cepljenje celo pomaga zaščititi pred SIDS-om . Drugi dejavniki, ki ne povzročajo SIDS-a, vključujejo:

• Jaslice
• Zadušitev ali bruhanje
• Zloraba ali zanemarjanje otrok
• Okužbe in bolezni

Je SIDS nalezljiv?

Ne. SIDS ni posledica okužbe. Zato ni nalezljiv in se ne prenaša zlahka z ene osebe na drugo.

Kaj lahko storimo, da preprečimo SIDS?

Sindroma nenadne smrti dojenčka (SIDS) ni vedno mogoče popolnoma preprečiti. Vendar pa lahko storite veliko stvari, da zmanjšate tveganje za svojega otroka. Preprečevanje SIDS-a se začne z zagotavljanjem varnega prostora za spanje vašega otroka.

Zaščitimo otrokovo spalno okolje!

• Če imate vi ali vaš dojenček katerega od zgoraj omenjenih dejavnikov tveganja , ne dovolite, da dojenček spi v vaši postelji.
• Vsaj 6 mesecev naj vaš dojenček spi v vaši sobi, vendar na ločeni spalni površini. Na primer, lahko uporabite stranski voziček, pritrjen na posteljo, zibelko za lažje dojenje ali ločeno otroško posteljico. Ugotovljeno je, da lahko spanje dojenčka v vaši sobi zmanjša tveganje za SIDS za približno 50 %.
• Izberite novo, dojenčku prijazno otroško posteljico. Naj bo taka, v kateri dojenček ne bo padel med stranice posteljice in vzmetnico ter v kateri se mu glava ne bo zataknila med prečke posteljice.
• Pri izbiri vzmetnice izberite takšno, ki je nekoliko trša od mehke. Prav tako se prepričajte, da je vzmetnica ravna in vodoravna.
• Iz spalnega prostora vašega dojenčka odstranite vse odvečne predmete. To vključuje odeje, blazine, igrače, plišaste živali in ščitnike za otroško posteljico. Ti predmeti lahko dojenčka zadušijo in se mu ovijejo okoli vratu. Dovolj je že rjuha z naramnicami.
• Dojenčka vedno dajajte spat na hrbet (na hrbet) – ne na bok ali na trebuh. To velja tako za dnevno kot nočno spanje. Mišice majhnih dojenčkov še niso popolnoma razvite, njihove glave pa so zelo težke. Če je vaš dojenček na trebuhu, bo morda težko dihal, vendar morda ne bo mogel dvigniti glave.
• V spalnici vzdržujte zmerno temperaturo. Raziskave so pokazale, da lahko dojenčki, ko se pregrejejo, zaspijo globoko, iz česar jih je težko zbuditi, tudi če jim telo signalizira, naj dihajo.
• Ko se dojenček začne prevračati, ga prenehajte povijati s krpo.

Drugi načini za preprečevanje SIDS-a

• Pravočasno cepite otroka: Raziskave kažejo, da lahko pravočasno cepljenje otroka zmanjša tveganje za SIDS za približno 50 %.
• Dojenje:Ugotovljeno je bilo, da dojenje zmanjšuje tveganje za SIDS pri dojenčku.
• Dajte svojemu dojenčku dudo: Znanstveniki verjamejo, da dude pomagajo ohranjati otrokove dihalne poti odprte ali preprečujejo, da bi globoko zaspal. To je tudi razlog za zmanjšanje tveganja za SIDS.
• Izogibajte se alkoholu in tobačnim izdelkom: Izogibajte se uporabi teh izdelkov med nosečnostjo in po rojstvu otroka.
• Ne zanašajte se povsem na monitorje dihanja: Raziskave niso potrdile, da te naprave na trgu, ki trdijo, da preprečujejo SIDS, dejansko delujejo.
• Dajte svojemu dojenčku "čas na trebuščku": Ko je vaš dojenček buden, ga pustite, da se igra na trebuhu, medtem ko ga vi ali kdo drug odrasel opazujete. To lahko pomaga tudi preprečiti sindrom ploske glave (plagiocefalija).

Kdaj morate peljati otroka k zdravniku?

Čeprav ni mogoče popolnoma preprečiti SIDS-a, lahko za zmanjšanje tveganja za svojega otroka storite nekaj, kar lahko storite , da ga redno vodite na preventivne preglede. Na teh pregledih bo zdravnik preveril, ali je vaš dojenček zdrav in se razvija po pričakovanjih. Vaš dojenček bo prejel vsa potrebna cepljenja. Imeli boste tudi priložnost, da mu postavite vsa vprašanja o varnosti vašega otroka.

Sporočilo za domov

Oh, SIDS je resnično srce parajoč. Ko doživiš kaj takega, jeza, žalost, krivda in šok, ki jih občutiš, so nepopisni. Vsi ti občutki so upravičeni. Najpomembneje je, da se tega zavedamo in storimo vse, kar lahko, da zaščitimo svoje dojenčke.

• Dojenčka vedno dajte spati na hrbet.
• Poskrbite za varno spanje vašega dojenčka in ga osvobodite nepotrebnih predmetov.
• Naj vaš dojenček spi v vaši sobi, vendar na ločenem mestu, vsaj 6 mesecev.
• Izogibajte se kajenju in uživanju alkohola.
• Cepite svojega otroka pravočasno.
• Dojite čim več.

Z upoštevanjem teh korakov lahko življenja naših malčkov naredimo veliko varnejša. Če imate kakršna koli vprašanja ali pomisleke, se posvetujte s svojim družinskim zdravnikom. Pomagali vam bodo. Če poznate nekoga, ki je izgubil otroka zaradi sindroma nenadne smrti dojenčka, ali če ste to sami doživeli, brez oklevanja prosite za pomoč pri soočanju z bolečino. Zdravnik vas lahko usmeri tja, kjer lahko dobite čustveno podporo, ki jo potrebujete. Morda bo koristno, če se pridružite podporni skupini za starše, ki so imeli podobne izkušnje, ali pa se sami pogovorite s svetovalcem. Vendar si po tako neznosni izgubi vzemite čas, da si opomorete.