Ali tudi vi pozabljate stvari? Je to zaradi ADHD ali je to kaj drugega? (ADHD in izguba spomina)

Če imate motnjo pomanjkanja pozornosti in hiperaktivnosti (ADHD), ste morda že od otroštva navajeni pozabljati stvari. Morda pa se vam zdi, da je ta pozabljivost zdaj nekoliko drugačna. Morda pozabljate stvari bolj kot prej, nenadoma pozabite, kaj ste nameravali povedati med govorjenjem, ali imate težave z iskanjem besed. Pravzaprav obstaja veliko razlogov za izgubo spomina. Nekateri so resni, nekateri pa jih je mogoče zlahka zdraviti. Poglejmo, ali imate pozabljivost, povezano z ADHD, ali kaj drugega.

Razmerje med ADHD in spominom

Če imate ADHD, težave s spominom običajno nastanejo zaradi stvari, kot so pozabljanje sestankov, pozabljanje kam ste odložili stvari, kot so telefon ali ključi. ADHD v glavnem prizadene dve vrsti našega spomina.

1. Delovni spomin: Preprosto povedano, to je kot majhen zvezek v naših možganih. Ko se nekaj naučimo, uporabimo ta delovni spomin, da si začasno zapomnimo informacije, ki jih potrebujemo za uporabo v praksi. Pomislite, ko vam nekdo da navodila, si jih morate zapomniti, dokler ne dokončate naloge. Ta spomin pri tem pomaga. Študije so pokazale, da delovni spomin otrok in odraslih z ADHD deluje manj učinkovito kot tistih brez njega.

2. Dolgoročni spomin : Ljudje z ADHD običajno dosegajo slabe rezultate na testih, ki merijo dolgoročni spomin. Vendar znanstveniki verjamejo, da razlog za to ni izguba spomina, temveč razlika v načinu shranjevanja informacij v možganih. Pri ADHD informacije ne vstopajo pravilno v vaše možgane zaradi motenj zaradi stvari okoli vas. Ali pa se informacije shranjujejo v vaših možganih na neurejen način. To pomeni, da se spomini ne izgubljajo, ampak se sploh ne oblikujejo pravilno.

Kateri so drugi vzroki za izgubo spomina?

Ko ugotovite, da imate težave s spominom, vas morda skrbi resnejše stanje, kot je demenca. Vendar ne skrbite, saj lahko izgubo spomina povzroči veliko drugih stvari, vključno z normalnim staranjem. Če se osnovni vzrok ugotovi in ​​zdravi, se lahko vaš spomin vrne v normalno stanje.

Kako ločite ADHD od česa drugega?

Ne glede na to, ali je izguba spomina simptom ADHD ali česa drugega, so si simptomi in znaki lahko podobni. Vendar pa obstajajo nekateri namigi, ki vam in vašemu zdravniku lahko pomagajo ugotoviti, kaj jo povzroča.

Kdaj se je ta težava začela?

Simptomi ADHD se začnejo v otroštvuČe so vaše težave s spominom nove, je lahko vzrok drug. Kot del normalnega procesa staranja naši možgani začnejo izgubljati nekaj sposobnosti obdelave informacij. To postane bolj izrazito po 60. letu starosti. Zaradi tega se lahko težje učimo novih informacij in težje opravljamo več nalog hkrati. Demenca se običajno začne po 65. letu starosti. Njeni simptomi se začnejo postopoma in se postopoma poslabšujejo do te mere, da ne morete več opravljati vsakodnevnih opravil.

Se je v vašem življenju v zadnjem času kaj spremenilo?

Simptomi ADHD se sčasoma ne poslabšajo, vendar lahko včasih postanejo bolj opazni. Če ste se na primer pred kratkim upokojili in izgubili redno delovno rutino, imate morda stare težave z upravljanjem časa in ohranjanjem osredotočenosti. Tudi hormonske spremembe med menopavzo lahko naredijo simptome ADHD bolj opazne. Ste bili pred kratkim pod stresom? Ste padli in se udarili v glavo? Ste začeli jemati novo zdravilo? Razmišljanje o teh življenjskih spremembah vam lahko pomaga prepoznati vzrok za izgubo spomina.

Imate še kakšne druge simptome?

Če je vzrok za izgubo spomina fizičen, imate lahko tudi druge simptome. Ali imate glavobole , zamegljen vid ali mišično oslabelost ? To so lahko znaki težave v možganih. Na primer, poškodba možganov, krvni strdek ali možganska kap. Če imate te simptome, še posebej, če se pojavijo nenadoma, nemudoma obiščite zdravnika ali pojdite na urgenco.

Katere stvari pozabiš?

Pri ADHD lahko pozabite, kam ste dali ključe od avtomobila, ker niste bili pozorni, ko ste jih imeli. Pri demenci pa se lahko nenadoma izgubite med vožnjo po znani cesti, po kateri ste se peljali že stokrat.

ADHD in demenca

Dandanes se vse več starejših ljudi obrača na zdravnike, misleč, da imajo demenco, a v resnici ugotovijo, da imajo ADHD. Menijo, da je ADHD pri odraslih premalo diagnosticiran.

Najzgodnejša faza demence se imenuje blaga kognitivna okvara (MCI) . Čeprav imata ta in ADHD veliko skupnih simptomov, obstajajo tudi nekatere pomembne razlike.

Obstajajo nekateri dokazi, da so ljudje z ADHD s staranjem bolj izpostavljeni tveganju za razvoj demence, zlasti vrste, imenovane Lewyjeva telesčna demenca. Vendar še ni jasno, ali je pri ljudeh z ADHD večja verjetnost za razvoj demence kot pri tistih brez nje.

Kdaj morate obiskati zdravnika?

Če vas skrbi izguba spomina, še posebej, če traja že nekaj časa ali vpliva na vaše vsakdanje življenje , ne odlašajte z obiskom zdravnika.

Za ugotavljanje vzroka lahko opravi več testov. Na primer:

• Testi duševnega stanja: ponavljanje seznama besed, poimenovanje predmetov, sledenje navodilom v več korakih itd.
• Nevrološki testi
• Slikovni testi, kot je MRI
• Preiskave krvi ali urina

Ne pozabite, da je večina vzrokov za izgubo spomina začasnih in ozdravljivih. Če se vaše težave s spominom na koncu diagnosticirajo kot simptom ADHD, lahko tudi glede tega ukrepate. Zdravnik vam bo morda lahko spremenil zdravilo ali vas napotil na druge načine zdravljenja, kot sta vedenjska terapija ali svetovanje.